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無 著

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 孕期
• 新手媽媽
• 産後護理
• 喂養
• 睡眠
• 情緒
• 健康
• 成長

店鋪： 文軒網少兒專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121237188

商品編碼：1679356695

齣版時間：2014-09-01

作  者:無 著作 王琪 編者 定  價:49.9 齣 版 社:電子工業齣版社 齣版日期:2014年09月01日 頁  數:280 裝  幀:軟精裝 ISBN:9787121237188 ●25 / 如何看懂産檢報告
●27 / 如何看懂B超報告單
●部分 懷得上：硬件軟件兩手抓，大步邁嚮三口之傢
●31 / 訂立完備的“寶貝計劃”，打開優生之門
●32 / 計劃從“心”開始
●32 / 想一想，要不要做父母
●32 / 想好做哪一類父母
●33 / 提前一年將你的“寶貝計劃”提上日程
●33 / 非計劃懷孕，對胎寶寶確實不公平
●34 / 孕前最需要考慮的三件事
●34 / 許多“生男或生女的秘訣”其實都是大忽悠
●35 / 心急吃不瞭熱豆腐
●36 / 遲遲不孕時，彆輕易給自己戴上“不孕不 育”的帽子
●36 / 順其自然更容易受孕
●37 / 精心描繪“小天使”的健康、聰明、快樂 模樣
●37 / 好兒不要多，一個頂十個
●37 / 寶寶會從父母身上遺傳些什麼
●38 / 種子先養身，孕前夫妻要先調整體質
●38 / 特彆關注 盤點民間生育說法的是是非非
●39 / 身心雙修健康態，輕鬆懷孕不是問題
●部分目錄

內容簡介

本書從孕前準備入手，通過三篇共21個章節，一本書搞定備孕、懷孕、分娩、育兒全程。全書共分為三篇：懷得上篇――精心籌備優質的“種子”，為新生命預設健康、能力、的起點；生得順篇――詳解妊娠期胎兒與母體變化，提供孕期安胎、養胎、胎教、保健全方案，與新手父母攜手一起走過，幫助胎兒順利降生；養得棒篇――從寶寶呱呱落地到寶寶3歲前的漫漫育兒路，有效消除新手父母走齣初次養育寶寶手足無措的睏境，不再做菜鳥父母。 無 著作 王琪 編者 王琪，係首都醫科大學附屬北京婦産醫院主任醫師、教授。國傢“十五”科研攻關項目負責人，中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員，北京婦産醫院、北京市孕産期保健技術專傢指導組成員。從事圍産醫學臨床、科研及教學工作。擅長優生優育遺傳谘詢、孕期和産後係統保健，對各高危妊娠、妊娠閤並癥、並發癥的診斷處理、各種産科危重急癥的搶救具有豐富的臨床經驗。共發錶科研論文10篇。擔任首都醫科大學成.人教育學院婦産科臨床教學工作6年。積極參與健康教育工作，任北京人民廣播電颱教育颱孕婦學校嘉賓主持。

《孕育生命的奇妙旅程》 第一章：生命萌芽的喜悅與懵懂 當身體悄悄發生變化，當一絲淺淺的兩道杠成為生命最溫柔的宣告，一個全新的世界在你麵前緩緩展開。這本書，不是關於新手媽媽的經驗分享，不是關於育兒技巧的速成指南，它是一份獻給所有即將踏上孕育生命之旅的女性的邀約。它邀請你，一同走進那個充滿著未知、驚喜與深刻情感的孕期時光。 懷孕，是母性最原始的覺醒，是生命最奇妙的延續。從第一次感受到心跳的悸動，到看著超聲波影像中那個小小的、模糊的生命輪廓，再到腹部一點點隆起，承載著一個鮮活的靈魂，這過程中的每一刻都充滿瞭令人屏息的壯麗。這本書將帶你細緻地探索這個過程中的生理與心理的雙重蛻變。 我們會從受孕的奇跡開始。理解生命是如何在細胞的交織與碰撞中誕生的，感受生命初期的微小信號，那些可能被忽視卻意義非凡的體徵變化。接著，我們將深入探討孕早期那些微妙而又重要的變化。你可能會經曆晨吐的睏擾，身體的疲憊，情緒的波動，但更重要的是，你將開始感受到一股從未有過的力量在體內湧動，一種與另一個生命共存的深刻聯結。這本書會提供對這些身體感受的科學解釋，幫助你理解它們為何發生，以及如何溫和地應對，讓你不再感到孤單和睏惑。 在孕中期，身體的改變愈發明顯，胎兒的成長也加速瞭。你可能會開始感受到胎動，那種生命在腹中輕輕踢打的觸感，是生命最直接的迴響，也是最動人的確認。這本書會描繪胎兒成長的每一個階段，從器官的形成到感官的初步發育，讓你對腹中的小生命有更具體的認識。你會瞭解到，在你感受到的每一次胎動背後，是一個獨立生命的成長與互動。我們將一起探索孕期營養的重要性，理解不同的營養素如何支持胎兒的健康發育，以及如何通過均衡飲食來為自己的身體提供能量。這部分內容並非教你如何“吃胖”，而是引導你認識到，孕期的每一口食物，都是在為兩個生命提供養分，是愛的具體體現。 同時，心理上的變化也同樣重要。懷孕不僅僅是身體的孕育，更是心靈的準備。你會開始思考“母親”這個角色，思考生命的意義，思考你與即將到來的孩子之間的關係。這本書將引導你關注孕期的情緒健康，理解孕期情緒波動的原因，並提供一些溫和的疏導方法。它會鼓勵你與伴侶、傢人進行開放的溝通，建立一個支持性的環境，讓你在麵對身體和情感上的挑戰時，感受到愛與力量。 第二章：身體的覺醒與生命的律動 孕育生命，是對身體最深刻的探索。這本書將帶領你走進女性身體內部的奇妙世界，去理解那些正在發生的、關乎生命誕生的一切。你將不再視這些變化為負擔或負擔，而是將其看作身體在履行一項神聖使命時的自然反應。 從孕激素的悄然分泌，到子宮的逐漸增大，每一個細微的改變都在為小生命的到來做著精心的準備。我們會詳細闡述孕期荷爾濛的變化，它們是如何影響你的情緒、食欲，甚至睡眠的。你將瞭解到，那些你感受到的疲倦、孕吐，甚至是情緒的起伏，都源於身體內部正在進行的、復雜的生化過程。這本書會幫助你建立一種正麵的認知，將這些孕期反應視為身體在積極適應和孕育新生命的信號。 我們將深入探討胎盤的運作機製，這個在孕期扮演著至關重要角色的“生命之橋”，它如何為胎兒提供氧氣和營養，又如何帶走代謝廢物。理解胎盤的功能，有助於你更深刻地認識到孕期身體的協同閤作，以及生命本身的精妙設計。 關於孕期運動，本書將提供溫和而有效的建議。你會瞭解到，適度的運動不僅能幫助你緩解孕期的不適，如腰酸背痛、水腫等，還能增強你的體質，為分娩做好準備。我們會介紹適閤孕婦的運動方式，強調安全性和循序漸進的原則，讓你在享受運動帶來的舒暢感的同時，也為自己和胎兒的健康打下基礎。 睡眠，在孕期尤為重要。你可能會經曆睡眠睏難，但這本書會提供一些實用的建議，幫助你改善睡眠質量，讓你在夜間能夠得到充分的休息，從而更好地支持身體的恢復和胎兒的發育。這包括調整睡姿、營造舒適的睡眠環境，以及一些放鬆身心的技巧。 此外，我們將探討孕期常見的身體不適，如妊娠紋、孕期貧血、孕期糖尿病等，並提供科學的預防和應對方法。這本書的目標是賦權於你，讓你能夠理解自己的身體，並積極主動地管理孕期的健康，而不是被動地接受。 第三章：心靈的成長與親子聯結的初體驗 當生命在腹中悄然生長，你的心靈也在經曆一場深刻的洗禮。這本書將聚焦於孕期心靈的成長，以及如何從最初的懵懂和期待，逐漸建立起與腹中寶寶的深層聯結。 懷孕不僅僅是身體的經曆，更是一場心靈的探險。你可能會在喜悅中伴隨著一絲擔憂，在期待中又夾雜著對未知的恐懼。這些情緒都是正常且自然的。我們將探討孕期焦慮的根源，並提供一些應對策略，例如正念練習、冥想，以及與信任的人分享你的感受。這本書鼓勵你接納所有的情緒，並將它們視為成長的一部分。 親子聯結，是孕期最動人的體驗之一。從第一次感受到胎動，到與寶寶互動，再到想象寶寶未來的樣子，這個過程是情感的逐漸加深。我們將引導你如何與腹中的寶寶進行“對話”。這可能是在胎動時輕輕撫摸腹部，用輕柔的聲音對寶寶說話，或是播放舒緩的音樂。即使你覺得這些隻是單方麵的付齣，但研究錶明，胎兒能夠感知到外界的聲音和母親的情緒。這些互動，是建立親子關係最原始、最美好的開端。 本書還將探討伴侶在孕期中的角色。孕期並非你一個人的旅程，伴侶的支持和參與至關重要。我們將鼓勵你們共同閱讀孕期書籍，一同參加産檢，分享彼此的感受和期待。通過共同經曆孕期的點點滴滴，你們之間的情感會更加深厚，為迎接新生命的到來做好共同的準備。 你也會開始思考，作為一位母親，你希望成為什麼樣的母親？你想要給予孩子什麼樣的愛？這些思考，是內心深處母性的萌發，是生命對生命最溫柔的傳承。這本書不會提供標準答案，而是鼓勵你聆聽內心的聲音，探索自己對母愛的理解。 第四章：迎接新生命的準備與生命的延續 當孕期接近尾聲，當身體已經做好萬全的準備，你的心情也從最初的懵懂走嚮瞭更為深沉的期待。這本書將帶你走進孕期的最後一個階段，以及如何為迎接新生命的到來做好充分的準備。 我們將詳細介紹分娩的生理過程。這並非提供一份“攻略”，而是讓你對分娩有一個科學而全麵的認識。我們將探討不同的分娩方式，以及身體為分娩所做的生理準備。理解這個過程，能夠幫助你減輕對未知分娩的恐懼，以更從容的心態去麵對。 關於産前準備，本書將提供實用的指導。這包括為新生兒準備必需品，瞭解産後護理的重要性，以及如何建立一個支持性的産後恢復環境。你將瞭解到，産前的準備不僅僅是物質上的，更是心理上的。提前做好規劃，能夠讓你在分娩後更從容地應對新的生活節奏。 我們將探討産後身體的恢復。分娩後，你的身體需要時間來修復和調整。本書將提供關於産後飲食、休息以及常見産後不適的應對建議，幫助你更好地照顧自己，為哺乳和照顧新生兒積蓄能量。 而關於“新生”，它不僅僅是迎接一個新生命的到來，更是你作為母親身份的正式開啓。這段旅程，將是新的開始，新的探索，新的愛。這本書的宗旨，是陪伴你走過孕期的每一個階段，讓你在充滿生命奇跡的旅程中，感受到力量、智慧與無盡的愛。它是一份對生命的敬意，也是對母性的贊美，讓你在生命的延續中，綻放齣最璀璨的光芒。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常有質感，紙張的觸感也十分細膩，這讓我對它的內容充滿瞭更高的期待。我總覺得，一本好書，它的外在一定也承載著它內在的溫度和思想。我希望能在這本書裏，尋找到一種能夠讓我産生共鳴的情感連接，一種能夠讓我為之動容的故事。我期待它能夠描繪齣一些真實而又鮮活的人物形象，讓我能夠感受到他們的喜怒哀樂，他們的掙紮與成長。我希望這本書能夠以一種細膩而又深刻的方式，去展現人性的光輝與復雜，去探討那些關於愛、關於生命、關於成長的永恒主題。我渴望通過閱讀，能夠拓展我的視野，豐富我的內心，讓我對生活有更全麵的認知。我希望這本書能夠像一麵鏡子，映照齣我內心的渴望與迷茫，讓我能夠更清晰地認識自己，從而更好地前行。我期待它能夠給我帶來一些驚喜，一些意想不到的感悟，讓我對生活充滿更多的熱情和力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和字體都讓我感覺非常舒服，這讓我對它能夠帶來愉悅的閱讀體驗充滿瞭信心。我總覺得，一本優秀的圖書，不僅要有深刻的思想內容，更要有賞心悅目的形式。我希望這本書能夠用一種更加輕鬆、更加有趣的方式，去探討一些看似嚴肅的話題。我期待它能夠帶給我一些會心一笑的瞬間，一些讓我深受啓發的思考。我希望能在這本書裏，找到一些能夠幫助我更好地理解人與人之間關係的方法，一些能夠讓我更懂得如何去錶達愛與關懷的技巧。我渴望通過閱讀，能夠成為一個更加成熟、更加智慧的人。我希望這本書能夠像一位良師益友，在我成長的道路上，給予我寶貴的建議和指導。它不僅僅是一本書，更像是一次心靈的洗禮，一次充滿希望和力量的洗禮，我期待著這場洗禮的到來。

評分☆☆☆☆☆

當我第一眼看到這本書的書名時，腦海中立刻浮現齣瞭無數的畫麵和想象。我好奇這本書的作者究竟會以怎樣的筆觸，去描繪那份獨特而又珍貴的初體驗。我希望它能夠是一部充滿溫情和力量的作品，能夠在我需要的時候，給我帶來安慰和鼓勵。我期待它能夠分享一些關於如何去麵對未知、如何去剋服睏難的經驗，同時也能夠讓我感受到那份即將到來的喜悅和幸福。我希望能在這本書裏，找到一些能夠啓迪我思考的問題，一些能夠引發我深入探討的議論。我渴望通過閱讀，能夠提升我的認知水平，能夠讓我對這個世界有更深刻的理解。我希望這本書能夠像一盞明燈，照亮我前行的道路，讓我不再感到迷茫和睏惑。它不僅僅是一本書，更像是一次心靈的旅行，一次充滿未知與期待的旅行，我迫不及待地想要踏上這段旅程。

評分☆☆☆☆☆

我一直都在尋找一本能真正觸及我內心深處，並且能給我帶來一些啓發和思考的書籍。當我看到這本書的標題時，一種莫名的親切感油然而生，仿佛它就是為我量身定做的。我迫切地想要知道，它將如何描繪一個全新的世界，又將如何引領我去探索那些未知的情感與經曆。我希望這本書能夠帶我穿越時空的界限，去感受那些曾經被遺忘的美好，去重新審視那些被忽略的細節。我期待它能夠教會我如何去感受生活中的細微之處，如何在平淡中發現不凡，如何在瑣碎中體會到幸福的真諦。這本書就像一位智者，它將用它深邃的智慧，為我揭示生活的奧秘，讓我對這個世界有更深刻的理解。我渴望通過閱讀，能夠獲得一種精神上的升華，能夠讓我的靈魂得到一次徹底的洗禮。我希望它能夠在我迷茫的時候，給我指引方嚮；在我失落的時候，給我注入力量。它不僅僅是一本書，更像是一場心靈的對話，一次靈魂的探索，我期待著這場對話的開始。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太棒瞭，我還沒來得及翻開它，就已經被封麵設計深深吸引瞭。那柔和的色彩搭配，還有那溫馨的插畫，瞬間就喚醒瞭我內心深處對母性光輝的嚮往。我迫不及待地想知道，這本書裏究竟藏著怎樣的故事，它會以怎樣的方式觸動我，又會給我帶來怎樣的驚喜。我希望它能引領我進入一個充滿愛與溫情的空間，讓我感受到為人母的那份甜蜜與責任。我特彆期待它能分享一些關於孕育生命的奇妙經曆，以及如何去迎接一個小生命的到來。我相信，這本書一定能給我帶來前所未有的期待感，讓我對即將到來的母愛之旅充滿美好的憧憬。它就像一顆種子，在我心中播下瞭好奇與愛的萌芽，讓我無比期待它能在閱讀中生根發芽，綻放齣絢爛的花朵。我還在想象，這本書裏的文字會是怎樣的溫柔，它會如何一點點撫慰我內心深處的忐忑，又會如何讓我對未來充滿信心。這不僅僅是一本書，更像是一份來自遠方的禮物，一份充滿期待和希望的禮物，我迫不及待地想去打開它，去探索它所蘊含的一切美好。