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社會體育指導員職業資格培訓教材：健身教練+社會體育指導員職業資格培訓教材（初級）

社會體育指導員職業資格培訓教材：健身教練+社會體育指導員職業資格培訓教材（初級） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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國傢體育總局職業技能鑒定指導中心 著
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店鋪： 曠氏文豪圖書專營店
齣版社： 高等教育齣版社
ISBN：9787040137149
商品編碼：15589483978

具體描述

YL9472  9787040137149 9787040276329

社會體育指導員國傢職業資格培訓教材：健身教練

《社會體育指導員國傢職業資格培訓教材：健身教練》是根據國傢職業資格證書製度相關要求以及《社會體育指導員國傢職業標準》對健身教練的能力要求編寫而成的。全書共有十章，內容包括健身教練概述、人體運動的結構與功能基礎、健康與運動的閤理營養、健康體適能概論、運動技術、運動計劃、運動損傷的預防與處理、體重控製、特殊人群的健身運動、課程銷售與客戶服務。
　　《社會體育指導員國傢職業資格培訓教材：健身教練》配閤社會體育指導員（健身教練）國傢職業資格鑒定使用．同時可作為普通高等學校體育**相關課程教材，也可用作相關體育管理機構、健身俱樂部的業務培訓教材。
1章 健身教練概述
1節 健身教練簡介
第二節 健身教練的**素質與職業規範

第二章 人體運動的結構與功能基礎
1節 運動係統
第二節 心血管係統與呼吸係統

第三章 健康與運動的閤理營養
1節 營養素
第二節 食物的營養價值
第三節 閤理營養與膳食
第四節 運動與營養

第四章 健康體適能概論
1節 健康
第二節 健康體適能

第五章 運動技術
1節 抗阻訓練技術
第二節 伸展練習技術

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送給男朋友的

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書籍紙張質量不錯，就是後麵那本太坑，看著像一大本，其實纔薄薄一小本，封麵給你感覺很厚，本想退懶得跑來跑去，給後麵的人一個提醒！

評分☆☆☆☆☆

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東西已經拿到瞭

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