编辑推荐语
荣获20多项图书大奖
靠口碑狂销500万册
被译介到多个国家和地区
适合爸爸、妈妈也适合老师的教育经典
教育理念先进、方法实用,教育效果立竿见影
内容提要
《好妈妈胜过好老师》是尹建莉**部家庭教育 *作,2009年一经出版发行,即引 起巨大轰动,数年来一直高居各大 图书榜榜首或前列,**版在全球 总销量已近600万册。荣获二十多项 大奖。
本书堪称中国家庭教育里程碑 之作,既有国际视野,又具中国文 化精髓,紧贴现实,呈现了优质教 育的做法和魅力。首次把家庭教育 *作提升到专业化水平。文笔流 畅,可读性强,改变了长期以来教 育*作晦涩艰深的现象,在普及现 代教育理念方面形成的广度和深度 都是前所未有的。直接推动了中国 家庭教育的进步,标志着中国家庭 教育理念和世界*先进水平接轨, 并开始对外形成影响力。
本书被译成多种文字,在多个 国家和地区出版,且在所有出版国 家和地区均得到好评。CCTV“新闻 联播”、“朝闻天下”、“面对 面”等多个栏目,以及境外的《华 尔街日报》等上百家媒体曾对本书 及作者进行报道和专访。
作者简介
尹建莉,教育专家.教育学硕士,从教多年,现从事家庭教育研究及咨询工作。
作者熟悉学校教育,对家庭教育有精深的研究,并且自己培养了一个**的女儿。作者的女儿品学兼优,曾跳级两次,2007年16岁参加高考,取得了超过当年清华录取线22分的优异成绩,被内地和香港两所名校同时录取;在个性品格方面,表现出**年龄的成熟。自主自立,乐于助人,被评为北京市市级三好生。
目录
序言 教育的美妙境界——有心而无痕前言 走好这趟单程旅行第一章 如何提高爱的质量 1.打针有些疼 2.不要捉弄孩子 3.给小板凳揉揉痛 4.每年都来的圣诞老人 5.长大要和马晓飞结婚 6.像牛顿一样 7.古诗滋养的孩子第二章 把学习做成轻松的事 1.让孩子识字不难 2.开“小卖部” 3.被魔杖点中的孩子学习能力强 4.修得一支生花笔 5.“好阅读”与“坏阅读” 6.阅读需要诱惑 7.不看“有用”的书 8.学“语文”不是学“语文课本” 9.写作文的*大技巧第三章 一生受用的品格教育 1.孩子是从哪里来的 2.孩子天生不会说谎 3.可不可以批评老师 4.遇到一个“坏小子” 5.比黄金珍贵的四个字 6.“成人仪式”写给女儿的信第四章 培养良好的学习习惯 1.“不陪”才能培养好习惯 2.惩罚你,不让你写作业 3.替孩子写作业 4.不写“暴力作业” 5.学习不要“刻苦努力” 6.不考100分 7.考好了不奖励第五章 做家长应有的智慧 1.自己不带孩子就是渎职 2.幸福的家就是五星级宾馆 3.只设“记功簿”不设“记过簿” 4.“不管”是*好的“管” 5.做“听话”的父母 6.学会开“家长会” 7.不做穿西装的野人第六章 小事儿就是大事情 1.女儿的“隐私” 2.如何让孩子爱吃饭 3.睡觉不怕吵学习不怕吵 4.不怕小动物 5.如何让孩子自觉地少看电视 6.小小独行侠 7.上海遇骗记第七章 走出坑人的教育误区 1.河流可以是粉色的 2.不上学前班 3.暴力作业就是“教育事故” 4.不是电脑游戏的错 5.“儿童多动症”是个谎言参考文献后记
精彩试读
长大要和马晓飞结婚 人是很容易受到暗示的。如果一个人总被别人暗 示为品行 端正、善良友爱,他就会在这种氛围里渐渐生发出自 我肯定的 意识,他的品行就会朝着健康的方向发展;如果一个 人总被暗 示为有某个问题,他就会在这方面不断地自我否定, 逐渐丧失 自信,向坏的方向滑去。
圆圆上幼儿园时,班里有个小男孩叫马晓飞,他 们俩很合得来,经常 在一起玩。有一天我去接她,回家的路上,她兴冲冲 地对我说:“妈妈,我 *喜欢和马晓飞一起玩啦,我长大要和马晓飞结婚! ”我笑笑,说好。她看 我同意了,很高兴,转而又有些担心:“不知道我爸 爸同意不?”我说那你 就问问他。
她回家后本来还着急等爸爸回来问这件“终身大 事”,结果玩得忘了, 直到几天后爸爸去接她,回家的路上才又想起来。她 爸爸当时也非常痛快 地说“好”,同意了。圆圆一进门,就迫不及待地告 诉我:“妈妈,我爸爸 也同意我长大后和马晓飞结婚呢!”我愉快地说:“ 是吗,那太好了!” 圆圆这时又有些担心:“要是我们上学了,不在 一个学校,以后不认识 了,那怎么办呢?”听她这样说,我和她爸爸也做出 发愁的样子说:“是啊, 这该怎么办呢?那你好好想想办法。”圆圆想了一会 儿,忽然有主意了, “对了,我长大了,碰见一个男孩子,就问他,你是 不是叫马晓飞,那不就 知道了吗!”我们一听,也高兴了,是啊,这不就知 道他是不是马晓飞了 嘛。原来这么简单! 这个难题解决了,我们一家人轻轻松松地开始吃 饭。
后来我听幼儿园老师说,圆圆和马晓飞这两个孩 子都比较懂事,从来 不打人骂人,也不和小朋友抢东西,都很喜欢讲故事 ,两人在一起玩从来 不闹意见。看来幼儿园也有“合得来”这回事。
到上了小学,这个小男孩和圆圆在一所学校,不 在一个班。小学生的 特点是男女生之间缺少真正的兴趣,一般是男生和男 生玩,女生和女生玩。
圆圆有几位非常要好的同学,几个小姑娘只要有空就 在一起。我和她爸爸 有一次想起马晓飞来,开玩笑地问她,现在还和马晓 飞玩吗,长大还要不 要和马晓飞结婚了。圆圆说他是男孩子,不喜欢和他 玩,不在一个班,也 见不到。我们逗她,“那你不担心长大了不认识他? ”她说不担心。看来她 已经“变心”,从那以后就真把马晓飞丢后脑勺去了 。
她上中学后,进人心理学上的“青春期”,这个 时候我们作为家长才真 正开始观察她对异性交往的态度了。圆圆也会对我讲 一些学校里男生和女 生互相讨好的事,比如一个家里很有钱的男孩子对她 班里一个女孩子说: “你要是和我好,我就给你买六万元的珠宝。”我们 听了,并不贬损这些事, 只是笑笑,说这小男孩幼稚得可爱。我家里也不时地 会有男生打电话过来, 我们接到这样的电话时,就像接到她的女同学打给她 的电话一样,很自然 地喊她来接电话,然后我们回避开,让她能方便地通 话。有一次我还在她 的书桌下捡到一张纸,可能是她上课时和另外一个女 孩子的笔谈,两人热 烈地讨论着班里的几个男生,能看出她们对一些男生 是有朦胧的好感的。
我笑笑,把这张纸收藏起来,准备将来圆圆长大了还 给她。
每个父母都是从青春期走过来的,回忆一下我们 的少男少女时代,就 该知道中学生这种情愫的萌发是多么正常。所以在孩 子情感发育时,我们 为什么不给予更多的理解? 偶尔圆圆接到某个男同学的电话,会聊很长时间 ,放下电话时她会有 些不自在。我就选个合适时间和场合,假装无意中把 话题引到这上面,对 圆圆说:“男孩女孩进入青春期后对异性产生好感, 有和异性接触的愿望, 这是正常的,也是非常美好的;如果没有,倒可能不 正常。” 我这样说的目的是消除她心中的不安,让她知道 原来自己对异性有好 感,或别人对自己有好感,都是健康正常的。
不安和自责,是每个孩子在青春期对异性产生好 感时都会有的,发展 得严重了甚至是一种负罪感。这种感觉不仅不会使少 男少女对异性的兴趣 降低,反而会刺激兴趣增长。孩子在家长和学校的压 力下,觉得喜欢异性 是不洁的,不道德的,他们就会表面上任性行事,不 听家长的话,内心却 彷徨迷失,自我鄙视。只有孩子自尊自爱,在青春期 和异性交往时觉得坦 然、正常,才能产生自信和理性,才能做得端庄自在 ,才有自我控制的 能力。
我认识一位家长,她的女儿读初中二年级,长得 很秀气,学习一直不 错,她特别怕女儿早恋,影响学业,孩子一上初中就 对其进行严密的监视。
家里只要有男生打来电话,她就一定要过问。孩子放 学回家稍晚,她就问 个不停,还要给老师打电话核实孩子说的是不是事实 。她女儿因此和她的 关系弄得很僵。
这位家长为了控制孩子的行踪,也为了孩子的安 全,给孩子买了个手 机,结果她有一次偷偷查女儿手机,发现她和几个男 生称兄道弟的,大怒, 没收了手机。女儿却有办法,第二天把同学的一部手 机借回来用。她再把 借的手机没收,孩子就放学后用一个陌生的手机给她 发个短信说自己很生 气,晚上不回家了,然后那个手机就一直关机。她找 不着孩子,一晚上急 得要死。第二天一大早就赶到女儿学校,在大门口等 到背着书包来上学的 女儿,却没问出孩子一晚上去哪里了。这位妈妈一怒 之下找到班主任,把 女儿一夜未回家的事对班主任说了。班主任又跑去对 教导主任讲了,教导 主任马上召开年级班主任会议,宣布本校一名初二女 生在外面过夜,要求 各班加强对学生的教育。
跨越心灵的边界:一部探索人际互动与情感成长的深度对话 书名:《镜厅的回响:理解、共情与自我和解的路径》 作者: 艾莉丝·维恩 & 马修·卡特 (虚构) 页数: 520页 (上下册) 出版社: 远方文化 --- 核心主题: 本书并非聚焦于传统的家庭教育或亲子关系指导,而是深入剖析了成人世界中,个体如何建立、维护并修复复杂的人际连接。它探讨了沟通中的“盲点”、情感的“回声效应”,以及在现代社会的高速运转下,如何实现真正的自我接纳与对他人的理解。全书以哲学思辨结合心理学实证,为读者提供了一套精细的“情感地图”,以导航日益复杂的人际迷宫。 --- 第一卷:投射与边界——认清自我的棱镜 (约280页) 引言:沉默的协议与未被言说的规则 本书开篇即指出,我们所感知的“世界”,很大程度上是我们自身经验与期待的投射。第一卷致力于帮助读者拆解那些在童年或早期经历中形成的、关于“爱”、“成功”、“失败”的无意识脚本。 第一章:情感的复刻:原生经验如何塑形 本章探讨了“依恋模式”如何在我们成年后的友谊、职场关系和亲密关系中不断上演。作者引入了“情感重演现象”的概念,解释了为何我们总是不自觉地选择那些能触发我们旧有不安感的人或情境。重点分析了“安全型依恋”的构建,并非依赖完美的环境,而是习得在不确定性中保持情绪稳定性的能力。 第二章:镜厅效应:自卑与自负的钟摆 “镜厅”比喻了人际交往中,我们既渴望被看见,又害怕被看穿的矛盾心理。这一章详细区分了自尊(基于内在价值的稳定感受)和自负(基于外部比较和暂时性成就的虚假膨胀)。通过大量案例分析,揭示了过度防御和讨好型人格背后的核心恐惧——被排斥的原始焦虑。我们如何识别自己何时在“扮演”一个角色,而非“成为”自己?答案在于精确区分“我想要什么”和“别人认为我应该想要什么”。 第三章:边界的构建:语言的艺术与沉默的重量 边界的设定并非拒绝他人,而是明确自身的能量范围和可承受的责任。本章是全书的实践核心之一。它提供了从模糊不清的“也许吧”到坚定有力的“我需要时间考虑”的语言转换策略。重点讨论了“被动攻击性”和“道德绑架”在侵犯边界时所使用的微妙话术,并教授读者如何以非对抗性的方式,维护自己的时间和精力。 第四章:内在批判家的降噪 如果说外部世界是人际关系的舞台,那么内在批判家就是永不休止的场外解说员。本章借鉴了认知行为疗法(CBT)的原理,但将其提升到哲学层面。它教授读者如何将批判性的自我对话,转化为建设性的自我观察。通过“情境-反应-认知-情感”的详细拆解,读者学会了如何识别那些快速跳出的“负面结论”,并用更具证据支持的、更宽容的替代性思考来取代它们。 第五章:宽恕的真相:放下别人的剧本 宽恕,被重新定义为一种对自我状态的清理,而非对他人行为的认可。本章区分了“原谅行为”与“接受后果”。对于那些伤害过我们的人,我们是否必须重建关系?作者认为,真正的宽恕是斩断负面情绪对自身未来行动的控制权,即使保持距离,也要在情感上“解放”自己。 --- 第二卷:共振与和解——连接的深度与广度 (约240页) 引言:从理解到共情:从“我”到“我们”的张力 第二卷将焦点从个体内部转向外部世界,探讨了有效且有意义的连接是如何产生的。它强调,深度连接建立在“看见”的基础之上,但“看见”绝不意味着认同。 第六章:共情的三层结构:感知、理解与承担 本书详尽描绘了共情的三个层次:第一层是识别他人的情绪(面部表情、语调),第二层是认知上理解对方为何产生此情绪(情境代入),第三层也是最具挑战性的,是“情感分层”——即允许自己感受对方的情绪,但不将其转化为自己的行动纲领。本章特别探讨了“共情疲劳”,并提供了在帮助他人或倾听痛苦时,如何有效设置情感防护罩的实用技巧。 第七章:冲突的炼金术:争议中的成长机会 冲突,常常被视为关系的破裂信号。本书挑战了这一观点,认为高质量的关系必然包含高质量的冲突。作者提出“建设性对抗模型”,强调在争执中,首先需要共同确认的“共同目标”是什么(例如,维护关系、解决问题),然后将焦点从“谁对谁错”转移到“我们如何一起前进”。重点分析了“需求挖掘法”,即探究对方指责背后的未满足的需求。 第八章:信息茧房与对立面的聆听 在信息碎片化和立场极化的时代,如何与持有截然不同观点的人进行有意义的对话?本章深入研究了“确认偏误”如何固化我们的认知。作者提供了一套“降级对话法”:从高风险的意识形态辩论,转为低风险的个人经验分享,从而在人与人的层面建立人道主义连接,而非观点上的统一。 第九章:亲密关系的脆弱性:安全港与风暴眼 本章回归到最核心的亲密关系(伴侣或挚友)。它探讨了“暴露脆弱性”的双刃剑效应。何时应该毫无保留地敞开?何时需要谨慎筛选?关键在于关系的“信任资本”。书中提供了一套评估“信任储备”的指标,并强调了“修复性互动”的重要性——关系中的错误并不可怕,可怕的是犯错后不知道如何安全地返回连接状态。 第十章:孤独的成熟:高质量的独处 最终,最深的连接总是始于对自我的接纳。本书的终章探讨了“健康孤独”的价值。这种孤独不是社交隔离的副作用,而是主动选择的、用于整合经验、进行深度反思的心灵空间。它论证了只有当我们能够安然与自己相处时,我们才能真正给予他人无条件的关注,从而完成从“寻求被爱”到“成为爱”的转变。 --- 致读者: 《镜厅的回响》是一面反射你内心世界、而非简单提供答案的镜子。它要求你走出舒适区,直面人际互动中的不适、误解和重复的模式。通过阅读它,你将学会的不是如何取悦世界,而是如何以更清晰、更坚韧的姿态,与这个充满回声的世界共存,最终实现心灵的真正和解。