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书名：轻松孕检一本通

作者：贾会云，许鼓，邵玉芬

ISBN：9787538198164

出版社：辽宁科学技术出版社

出版时间：2017-02-01

印刷时间：2017-02-01

字数：字

页数：240页

开本：16开

包装：平装

定价：39.8元

重量：克

编辑推荐

适读人群：读者群为受过一定教育、生活水平较高的城市孕产女性

☆帮助孕妈妈看懂孕期检查单

☆了解检查数据与妈妈宝宝健康状况的关系

☆一本孕妈妈的科普读物，送给未出世宝宝的礼物

☆妇产科专家给您和您的家人悉心指导；你需要的一切孕检知识，这里全都告诉您！告诉您每天的成长变化；让你一目了然地看懂孕检单，让您好“孕”无忧！

内容简介

本书以一位妇产科一声妈妈的身经历为纵线，分成怀孕前4周、孕早期、孕16周大检查、孕中期、孕晚期、宝宝要出生了、孩子出生了等章节进行阐述，包括整个孕期的所有孕检项目，并将她的孕检追踪拍摄，直至产下健康新生儿，开创了真人图解式孕产图书新典范！将本书放在家里，或带在身边，就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。对新手父母来说，这本书比通过向老祖母、母学来的方法更科学、简单、实用。本书有其独特的风格，真人实拍的唯美孕照充满生活情趣，让准妈妈们感觉怀孕是一件多么美好的事！加上简约的排版，阅读起来十分舒适。

作者简介

贾会云，妇产科医师，曾任职深圳市第六人民医院，现任职香港大学深圳医院。她不仅仅是一个拥有十几年临床经验的妇产科医生，*难能可贵的是，十几年间她利用大量业余时间对孕产妇和婴幼儿的营养学及其健康管理进行研究。她还是一个观念新潮的80后妇产科医生妈妈，抚育和教养自己的孩子。她在孕前?孕期?产后给自己调养身体，配制营养餐。在母婴的健康管理及护理方面，她十几年如一日地向周围的人无私分享自己的经验和方法。目前专注母婴图书的编写，并积极尝试用新媒体向大众传播母婴知识。

许鼓，婴护理专家，奶爸，育婴蜜语网创始人。

从事母婴服务产业20多年，2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜语网，构建新颖有效的5S孕婴服务体系，发起并组织27个孕婴服务项目，参与的人员超过200人。专家团成员来自全国二十多个省市（含香港、台湾），包括知名妇产科专家、儿科专家、婴儿心理学专家、早教学专家、行为发育学专家、母婴护理专家。

许鼓带领专家团队所研发的27个孕婴服务项目，旨在帮助中国家庭解决备孕期、孕期、产褥期、0-1岁育婴期、1-5岁育儿期上千种常见的、有刚性需求的问题，并率先采取远程多媒体服务模式，点对点帮助每一个有需求的中国家庭。

邵玉芬，上海医科大学营养医学研究中心主任，复旦大学公共卫生学院教授，国务院特殊津贴获得者。国内外孕期营养学泰斗。1961年毕业于上海*一医科大学，曾任助教、讲师、副教授和教授。她是上海市从事孕妇营养研究*一人。担任上海医科大学营养医学研究中心主任；国家八五攻关项目“优生、优育——妇幼营养与胎儿、新生儿及婴幼儿发育”负责人之一；荣获国务院特殊津贴专家。所承担的*家级重点研究课题多次获得卫生部科学进步奖。

目录

015*章 我怀孕了〔怀孕的前4周〕

016*节 妇产科医生妈妈的身体会

017第二节 这个阶段的宝宝

018第三节 这一阶段的检查以及可能出现的异常情况的相关处理

018  确认是否怀孕

024第四节 妇产科医生的生活建议

024  慎用药物  025  远离烟酒和油烟

026  远离辐射  027  注意卫生

027  补充叶酸  029  补充蛋白质

029  补充维生素和矿物质

029  了有妙招

031  应对早孕反应  032  性生活要小心

034第五节 心理学专家的心理辅导

037第二章 孕早期及重要系统的全面大检查

〔5～8周，9～12周〕

038*节 妇产科医生妈妈的身体会

039第二节 这阶段的宝宝

042第三节 客观的检查结果（需要做的一些检查及其结果分析）

042  *次做B超  049  做NT检查  053  产检手续

057  建立生育档案  058  测身高  058  询问病史

058  体重与血压  060  胎心及早期唐氏筛查

062  血常规检查  068  心电图  068  TORCH五项

069  检查甲状腺  070  尿常规检查  072  验白带

073  其他相关检查介绍

075第四节 出现异常情况怎么办？

075  先兆流产  076  妊娠剧吐  077  葡萄胎

077  妊娠合并卵巢囊肿扭转

078第五节 什么情况下应该看医生呢？

079第六节 妇产科医生的生活建议

079  正确应对早期疲惫  080  不要过度摄入鱼肝油和含钙食品

080  有利胎儿的营养摄入  081  吃酸有讲究

082  提高胎教效果的呼吸法  083  远离噪声  083  清洁口腔

084  对付孕吐  085  穿着要宽松、舒适

086  职场孕妈妈，你该享受哪些待遇？

090第七节 心理学专家的心理辅导

090  情绪不好诱发胎儿畸形

093第三章 孕16周的大检查〔12～16周〕

094*节 妇产科医生妈妈的身体会

095第二节 这个阶段的宝宝

096第三节 客观的检查结果

096  基础检查  096  中期唐氏筛查

097第四节 出现异常情况怎么办？

098第五节 什么情况下应该看医生呢？

099第六节 妇产科医生的生活建议

099  多喝温开水（强调要喝好水）  099  增加主食摄入

100  补充膳食纤维  100  避免产气食物  100  少食多餐

101  细嚼慢咽  101  补铁  102  散步是孕期*佳运动方式

103  不宜穿高跟鞋  103  孕期工作有助自然分娩

105  应对妊娠性瘙痒  106  孕产相关福利

107第七节 心理学专家的心理辅导

109第四章 孕中期 〔17～22周，22～28周〕

110*节 妇产科医生妈妈的身体会

111第二节 这个月的宝宝

115第三节 客观的检查结果

115  常规检查  115  妊娠高血压  116  胎心

116  宫高和腹围  117  学会计算胎动

124  彩超排畸  126  胎儿系统筛查

131  胎儿超声结构描述  133  妊娠期糖尿病筛查

135  羊水诊断  135  其他检查

137第四节 出现异常情况怎么办？

137  口渴  137  便秘  138  皮肤瘙痒

138  头晕  139  小便有痛感

140  孕期  140  孕期站、立、坐、走困难

140  睡姿  141  传染病

142第五节 什么情况下应该看医生呢？

143第六节 妇产科医生的生活建议

143  要换上孕妈妈装了

144  孕中期是游泳的好时机

144  平衡饮食，预防过度肥胖  145  应对妊娠斑

146  应对腿抽筋  147  食用完整食品

147  补充维生素Ｃ、维生素Ｄ  150  少盐少糖

151  预防和应对妊娠期糖尿病

153第七节 心理学专家的心理辅导

153  应对孕期的工作压力

155第五章 孕晚期〔28～32周，32～36周，36周〕

156*节 妇产科医生妈妈的身体会

157第二节 这个阶段的宝宝

160第三节 客观的检查结果

160  常规检查  162  胎心监护  164  B超检查

166  心电图  167  其他检查

168第四节 异常情况及应对措施

168  胎位不正  169  孕晚期的腰背疼及避免措施

169  孕晚期便秘的预防  170  孕晚期的泌尿系统感染

171  孕晚期的腹痛  171  孕晚期的胃灼痛

172  孕晚期，孕妈妈的尿频  172  预防早产

173第五节 妇产科医生的生活建议

173  挑选适当的食用油  173  适当摄取胆碱含量高的食物

174  莫贪食荔枝、勿食用马齿苋  174  拍摄大肚婆照片

175  在决定休产假前你还应该考虑到的因素

176  提前预订一名称心的月嫂

179第六章 宝宝要出生了〔37~40周〕

180*节 妇产科医生妈妈的身体会

181第二节 这个阶段的宝宝

183第三节 客观的检查结果

183  常规检查  183  胎动计数  183  胎心监护

183  B超  183  血检查  183  心电图  184  胎位检查

184  临产检查  184  一般性常规检查  184  肛门（阴道）的检查

185  监测胎心的检查  185  观察 轻松孕检一本通 怀孕胎教书籍 胎教故事书 孕期书籍 孕妈妈书 电子书 下载 mobi epub pdf txt