發表於2024-11-30
中國學齡兒童膳食指南(2016) pdf epub mobi txt 電子書 下載
一、修訂背景
二、中國學齡兒童膳食指南(2016)
(一)認識食物,學習烹飪,提高營養科學素養
【提要】
【關鍵推薦】
【實踐應用】
【科學依據】
【鏈接】
(二)三餐閤理,規律進餐,培養健康飲食行為
【提要】
【關鍵推薦】
【實踐應用】
【科學依據】
【鏈接】
(三)閤理選擇零食,足量飲水,不喝含糖飲料
【提要】
【關鍵推薦】
【實踐應用】
【科學依據】
【鏈接】
(四)不偏食節食,不暴飲暴食,保持適宜體重增長
【提要】
【關鍵推薦】
【實踐應用】
【科學依據】
【鏈接】
(五)保證每天至少活動60分鍾,增加戶外活動時間
【提要】
【關鍵推薦】
【實踐應用】
【科學依據】
【鏈接】
三、中國兒童平衡膳食算盤(2016)
附錄 學齡兒童各類食物建議攝入量
主要參考文獻
中國學齡兒童膳食指南(2016) pdf epub mobi txt 電子書 下載