目录

章   性格的特征

——你了解自己的性格优势吗？

1.性格的情绪特征：情绪暴露性格好坏    

2.性格的理智特征：理智是调节性格的天平    

3.性格的意志特征：性格是自我意志的内在支撑力量

4.性格的态度特征：态度是性格中藏不住的“表情”

5.性格的行为特征：行为是性格的外露    

6.性格的社会特征：你的形象是由社会评价决定的    

7.性格的双面特征：人人都是一个性格矛盾体

8.性格的稳定特征：性格沉稳才是成熟

第二章   性格的类型

——看你的性格属于哪一种类型

1.内向型性格与外向型性格

2.血型与性格

3.体型与性格

4.气质与性格

5.兴趣与性格

6.态度与性格

7.环境与性格

8.健康与性格

9.自我表现与性格

10.外在特征与性

11.二重组合与性格

第三章   人生际遇塑造性格

——影响性格形成的因素

1.人的性格是怎样形成的

2.性格的自我塑造

3.性格的自我透视

4.性格的自我定位

第四章   性格的自我纠正

——性格优点与弱点的互补和定型

1.厘清你的性格优势

2.了解你的性格弱点

3.以己之长补己之短

4.以人之长补己之短

5.长短互补保持性格的平衡与稳定

第五章   性格障碍

——是什么妨碍了你的成功

1.偏执型性格障碍

2.暴躁型性格障碍

3.自负型性格障碍

4.猜疑型性格障碍

5.自卑型性格障碍

6.忌妒型性格障碍

7.狭隘型性格障碍

8.吝啬型性格障碍

9.自闭型性格障碍

第六章   人类性格的光辉

——成功者的性格

1.性格坚韧，做个能屈能伸的人

2.性格积极，做个心态乐观的人

3.性格鲜明，做个光明磊落的人

4.性格顽强，做个坚韧不拔的人

5.性格果断，做个反应机敏的人

6.性格耿直，做个老实厚道的人

7.性格勇敢，做个临危不惧的人

8.性格理智，做个沉着冷静的人

9.性格随和，做个通情达理的人

10.性格稳重，做个胸有城府的人

第七章   性格决定命运

——打造好性格，迎接好命运

1.好性格提升自我

2.好性格融洽关系

3.好性格促进创新

4.好性格赢得关爱

5.好性格充实人生

6.好性格带来好命运

第八章    改变性格改变命运

——改变不了客观就要改变主观

1.性格沉稳，处变不惊

2.别让性格毁了自己 

3.理智是性格成熟的基石

4.积极的性格带来积极的人生

5.学会给自己的性格打气

6.淡定的性格，本色的人生

7.别让性格的“表情”再脸红

章

性格的特征

——你了解自己的性格优势吗？

性格是个体自我平时如何对人、对事和对自己所表现出来的社会性特征，是一个人心理面貌与行为方式的独特结合，是人与人相互区别的主要方面，也正是这些区别决定了各自不同的人生命运。

1.性格的情绪特征

——情绪暴露性格好坏

人的情绪影响人的表情、态度和行为，当这种影响比较稳定地控制人的活动时，就形成性格的情绪特征。

情绪是性格表现出来的棱角。情绪具有方向性、攻击性和干扰性，并对他人的心理产生深刻的影响。一个人能不能控制自己的情绪很重要。它不仅影响社会、影响工作、影响生活，也影响人的心理品质和身体健康。情绪急躁、不稳定、忽喜忽怒，忽乐忽忧，是性格不成熟的表现。

情绪是人对外界事物的内心体验，并由此产生肯定或否定的态度。一个人产生了情绪后，整个生活就笼罩上了特定的色彩。人与人的情绪差异是很大的。人的情绪特征表现在强度、稳定性、持久性和主导心境四个方面。

情绪的强度表现为人受情绪感染和支配的程度，表现为情绪受意志控制的程度。比如，有些人的情绪常如钱塘江的春潮，“涛似连天崩雪来”，不可遏止；有些人却常似“风乍起，吹皱一池春水”，平缓得很；有些人笑起来声振环宇；有些人尽管内心乐滋滋的，面上却可以不露声色。

情绪的稳定性表现为情绪的起伏和波动程度。有一句俗话，叫“小孩的脸，一刻三变”，刚刚还泪下数行，一会儿又破涕为笑，说明小孩的情绪是不稳定的。青少年当然不致如此，但每个人的稳定程度也是有很大差异的。仅仅以为人处世为例，有人刚开始交谈时还心平气和，一旦听到哪句话不对心思，马上火冒三丈，怒不可遏，声嘶力竭起来。如果常有这种情况，就是一种情绪不稳定的表现。

情绪的持久性表现为情绪对身体、生活、学习、工作影响的久暂程度。比如，一次考试过后，一位同学得知自己的成绩优异，欣喜若狂，立志要更加发奋学习，但这种情绪很快就消逝了；另一位同学同样是成绩优异，他外表看似平静，但内心却很激动，而且化成了学习的持久动力。再如，一位同学受到批评后，悔恨交加，诅咒发誓，欲争取进步，但时过境迁，故态复萌；另一位同学却是牢牢记在心中，时时鞭策自己。

主导心境方面的特征是指一个人在情绪的稳定性和持久性方面表现出来的特定色彩。比如，有些人总是精神饱满，乐观愉快，遇到什么挫折，就像跌个跟头，爬起来，一复如初；有些人却老是精神委靡，悲观忧郁，就像《红楼梦》里的林黛玉那样，终日对窗长叹，以泪洗面，即便有什么喜事，也仅如一阵春风，很快就飘散了。

 性格与命运指引：

我们平时说做人要有点城府、有点涵养，其中多半是指对情绪的自我控制水平而言的。一个人能否有效地控制自己的处世方式和行为方式，与其能否控制情绪有很大的关系。因为很多人遇事都好激动，“一时冲动”“怒不可遏”的事情时有发生，结果常常是“小不忍则乱大谋”。所以，情绪是性格的外露，控制好自己的情绪，也就在一定程度上控制了自己的性格。

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