聪明宝宝这样养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 哈尔滨市学府书店图书专营店

出版社： 机械工业

ISBN：9787111457541

版次：1

商品编码：1331543869

ISBN:9787111457541
内容介绍

     麦露迪·德·雅格编著的《聪明宝宝这样养(0-2 岁宝宝身体锻炼与智力提升)》是一本唤醒婴幼儿大 脑和身体的操作指南，主要是针对家长如何帮助婴幼 儿开展身体活动以促进大脑发育进行科学指导。这些 活动可以刺激婴幼儿的身体官能、社会性、情绪和认 知能力的发展。针对孩子的关键期，《聪明宝宝这样 养(0-2岁宝宝身体锻炼与智力提升)》对每一阶段的 动作发展都有具体的指导方法，方便家长学习操作， 可有效促进宝宝的身体发育和智力提升。让孩子更加 聪明、健康！
   

作者介绍

     麦露迪·德·雅格(Melodie de Jager)，教育学硕士、幼儿身体和脑力训练机构（Baby Gym & Mind Moves Institute）创始人。最初当过幼儿园老师，专门研究入学准备（幼小衔接）。后来到美国、比利时、德国和奥地利进一步学习，获得博士学位，专门研究如何通过改善大脑整体功能来降低学习难度。作者经常举办研习会，训练教师、治疗师等，很受欢迎。她也非常受广播和电视采访的欢迎。她的作品包括《Brain Gym for All》和《Mind Dynamics》等。
   

关联推荐

    麦露迪·德·雅格编著的《聪明宝宝这样养(0-2岁宝宝身体锻炼与智力提升)》从宝宝的身体、情绪情感及认知等方面出发，指导各位即将准备要宝宝及刚有宝宝的新手爸妈如何培养和锻炼自己的宝宝，让他们更健康地成长。书中的一些锻炼方法是简单可操作的，也是经过实践证明的，其还对宝宝各个阶段的体质和运动能力进行了评估，并对其制定了每个阶段的方案，对幼儿健身大有助益。

目录

前 言 一  为什么会有这本“说明书” 想象宝宝的心情 宝宝用他的身体说话 秘密就藏在大脑的神经通路迷宫里 刺激是大脑的美餐 什么是发展的关键期？ 二  身体的发展 这是我的身体 放松宝宝的身体 唤醒宝宝的感官 唤醒宝宝的嘴巴 唤醒宝宝的鼻子 唤醒宝宝的耳朵 唤醒宝宝的眼睛 唤醒宝宝的近感觉 遵循关键发展期的顺序 发现身体，掌控身体：大肌肉动作 学会控制自己的头部 学会弯曲髋关节并旋转自己的身体 学会翻身，滚动 学会抓握物体 学会自己坐着 学会爬行 学会站起来，扶行和独立行走 三  社会性发展 这个世界丰富多彩 拥抱这个世界 四  情绪情感的发展 我有一颗情感丰富的心灵 宝宝怎样才能有感情地成长 五  认知的发展 学习思考、识物和表达 后记写在最后的话 附录0-2岁宝宝生长发育指南 爬行训练 坐立训练 行走训练 语言训练 参考文献 索引
   

《静水深流：现代家庭亲子关系的构建与智慧》 一、 绪论：新时代的父母学 在信息爆炸、节奏日益加快的现代社会，为人父母的挑战前所未有。传统的育儿经验正在快速失效，新的挑战如数字时代的沉迷、全球化视野下的价值观冲突、以及如何平衡“精英教育”与“精神富足”的矛盾，层出不穷。本书并非提供一套僵硬的“教养秘籍”，而是旨在深入剖析现代亲子关系中的核心议题，引导父母回归亲职的本质——高质量的陪伴与无条件的接纳。 我们试图探讨的核心问题是：在高速变化的外部环境中，如何为孩子构建一个稳定、滋养的内在世界？这要求父母首先完成自我重塑，从“管理者”转变为“观察者”和“引导者”。 二、 情感基石：连接优先于控制 亲子关系的质量，首先取决于情感连接的深度。本章将详细阐述依恋理论在当代家庭中的应用，强调“安全基地”的重要性。 2.1 情绪的共振与命名： 现代家庭常犯的错误是，在孩子表达负面情绪时，过度使用“不要哭”、“这没什么大不了的”来否定其感受。我们将介绍“情感反射”技巧，教会父母如何准确捕捉、命名孩子的情绪，使孩子感到被理解。这种理解是自尊心建立的第一块砖。 2.2 建立“无条件积极关注”的场域： 区分孩子的“行为”与“本身”是至关重要的。许多父母的爱带有条件性——“你考好了，我就爱你”。本书提供了一套方法论，帮助家长在孩子表现不佳时，依然能清晰地传达“我爱你，但我不同意你做的这件事”的信息，从而保护孩子的核心自我价值感。 2.3 亲密感维护：每日“心灵打卡”： 介绍一种简易的“每日十分钟深度对话”模式，它不涉及学习和任务，只关注彼此的内心体验，有效对抗家庭生活中常见的“平行线交流”现象。 三、 边界的艺术：松弛有度的规则制定 “规则”常常被误解为束缚。在本章中，我们将规则视为“爱的容器”，清晰的边界给予孩子安全感和可预测性。 3.1 从“权威型”到“协商型”的转变： 探讨家长如何从传统的“一言堂”模式过渡到民主协商。重点在于，虽然规则由协商制定，但一旦确定，执行的坚定性不容置疑。我们提供了一套“三步规则建立法”，确保规则的合理性、清晰度和执行力。 3.2 惩罚与后果的哲学区分： 大量篇幅用于区分“惩罚”和“自然/逻辑后果”。惩罚往往导向羞耻感和反抗，而逻辑后果则帮助孩子建立责任感和解决问题的能力。例如，孩子弄坏了玩具，逻辑后果不是打骂，而是参与修理或用零花钱购买替代品。 3.3 培养“内部纪律”： 最终目标是让孩子为自己的行为负责，而非仅仅因为害怕外界惩罚而遵守。本书引入了“责任心培养矩阵”，通过逐步放权，让孩子在小事中体验后果，从而内化纪律。 四、 成长性思维的播种：面对挫折的韧性培养 在“唯分数论”的社会压力下，培养孩子的成长型思维（Growth Mindset）变得尤为重要。 4.1 赞美“努力”而非“天赋”： 详细分析了赞美语言对孩子心理的影响。用“你这次尝试了新的解题方法，真棒”取代“你真聪明”。这种聚焦于过程的赞美，能让孩子在面对更难的挑战时，更愿意投入精力。 4.2 错误博物馆的概念： 倡导将家庭变成一个接纳错误的“安全实验室”。建议父母主动分享自己工作或生活中犯下的“有建设性的错误”，将失败重塑为经验积累的过程，从而降低孩子对犯错的恐惧。 4.3 延迟满足与目标设定： 结合认知心理学，指导父母如何帮助孩子将宏大的目标分解为可执行的小步骤，理解短期牺牲带来长期收益的价值。这对于抵抗当下即时享乐的诱惑至关重要。 五、 数字化时代的引航：屏幕与现实的平衡 我们无法拒绝科技，但必须学会驾驭它。本章聚焦于数字素养和屏幕时间管理，旨在培养孩子的媒介批判能力。 5.1 从“禁止”到“共同探索”： 强硬的“断网”往往适得其反。本书提倡父母参与到孩子的数字世界中，了解他们热衷的内容，并共同探讨信息的可信度、隐私保护的重要性。 5.2 设立家庭数字契约： 提供一份详尽的模板，用于和孩子共同制定关于电子设备使用的具体规则，包括使用时间、使用场景（如餐桌、卧室）、以及内容审查机制。契约强调透明度和相互尊重。 5.3 培养“现实世界技能”的优先权： 确保高质量的线下活动（运动、阅读、社交）在日程表中占据不可替代的核心地位，让孩子清晰地感受到真实世界的丰富性远超虚拟世界。 六、 父母的自我照护：养育者的能量补给 一个精疲力尽的父母无法提供高质量的养育。本书强调，照顾好自己是履行亲职的前提，而非奢侈品。 6.1 识别“倦怠”信号： 帮助父母识别隐性的育儿倦怠迹象，如持续的易怒、对孩子的成就漠不关心、以及对家庭活动的排斥。 6.2 重建“个人空间”的权利： 探讨如何在繁忙的家庭生活中挤出属于父母自己的时间，哪怕是每周固定的“非父母时间”。这不仅关乎休息，更关乎个体身份的维系。 6.3 夫妻关系对育儿的影响： 深入分析夫妻双方在育儿观念不一致时的沟通策略，强调维护稳定的亲密伴侣关系是为孩子提供的最稳定环境。提供冲突解决的非暴力沟通技巧。 七、 总结：走向“适度完美”的父母 本书的最终目标，是帮助父母放下“完美父母”的执念。我们鼓励家长拥抱自己的不完美，因为孩子需要学习的是如何与不完美的世界共存。真正的智慧，在于如何在爱与界限之间，找到那条最适合自己家庭的、宁静而坚定的河流。我们期望读者读完此书后，能够以更从容、更有洞察力的方式，享受为人父母的旅程。

评分☆☆☆☆☆

读《聪明宝宝这样养》的过程，就像是在进行一场温情的育儿对话。这本书的语言风格非常亲切，没有那些晦涩难懂的专业术语，而是用一种非常朴实、易懂的方式，将复杂的育儿知识娓娓道来。我尤其喜欢它关于“如何与宝宝建立深度连接”的部分。它让我意识到，育儿不仅仅是满足宝宝的生理需求，更重要的是在情感上给予孩子足够的安全感和陪伴。书中提到了一些非常简单却又极具力量的互动方式，比如“眼神交流”、“积极倾听”等等，这些细节虽然不起眼，但却能对宝宝的心理健康产生深远的影响。我尝试着在日常生活中多花时间与宝宝进行眼神交流，在他咿呀学语的时候认真地回应他，惊喜地发现，宝宝变得更加快乐和自信了。这本书也帮助我认识到，作为父母，我们自身的成长同样重要。它鼓励父母要保持积极的心态，学会自我调节，不要因为育儿的压力而忽略了自己的需求。这一点对我来说尤其重要，因为我之前总是把所有的时间和精力都放在宝宝身上，弄得自己身心俱疲。现在，我学着在照顾宝宝的同时，也给自己留一些喘息的空间，这反而让我更有能量去面对育儿的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直为我这个新手妈妈注入了一剂强心针！我一直很害怕自己经验不足，会耽误了宝宝的成长。但《聪明宝宝这样养》这本书，用一种非常温和、引导性的方式，让我重新认识了“养育”这件事。它不是那种告诉你“必须怎么做”的指令性书籍，而是像一位循循善诱的老师，一步步带领你探索宝宝成长的奥秘。我特别喜欢它对于“情商培养”的深入探讨。书中列举了很多日常生活中可以进行的亲子互动，来帮助宝宝理解和管理自己的情绪，同时也学会同理他人。比如，当宝宝因为玩具被抢而哭闹时，书中提供的方法不是简单地制止，而是引导宝宝说出自己的感受，然后帮助他找到解决问题的方式。这比我以前那种“不哭不许玩”的方式有效多了。而且，这本书还提供了很多关于“游戏化学习”的思路，让我知道原来带宝宝玩耍，也是一门大学问，可以通过各种有趣的游戏，来激发宝宝的认知能力、语言能力和创造力。总的来说，这本书让我觉得育儿是一场美妙的旅程，而我，已经准备好，用爱和智慧，陪伴我的宝宝一起成长。

评分☆☆☆☆☆

这本《聪明宝宝这样养》给我的感觉是，它就像一位经验丰富、又充满爱心的育儿导师，在细致地解答我心中每一个关于宝宝成长的问题。我特别欣赏它在科学育儿理念基础上，融入的“因材施教”的理念。它没有给出放之四海而皆准的“标准答案”，而是强调要根据自己宝宝的个体差异，来选择最适合的养育方式。比如，书中关于“运动能力的开发”这一章节，它并没有简单地告诉你要让宝宝做什么运动，而是详细分析了不同年龄段宝宝的运动发展规律，以及如何通过游戏化的方式，鼓励宝宝主动探索和尝试，从而促进身体协调性和平衡感的发展。我从中得到了很大的启发，不再盲目地跟风报各种早教班，而是根据自家宝贝的兴趣和反应，设计一些适合他的亲子游戏，效果出奇地好！而且，书中对于“宝宝的睡眠问题”的分析也让我豁然开朗。我一直以为宝宝不好好睡觉是我的方法不对，看了这本书才知道，原来很多时候是受到了环境、喂养方式甚至妈妈情绪的影响。它给出的解决方案也不是千篇一律的“哭声免疫法”，而是从安抚、建立规律睡眠习惯等多个角度提供了详细的指导，让我觉得更有信心去面对宝宝的睡眠挑战。

评分☆☆☆☆☆

《聪明宝宝这样养》这本书，可以说是我近年来读到的最实用、最有温度的育儿书籍之一。它最大的亮点在于，它不仅仅是教你“怎么做”，更是让你“为什么这样做”，从而帮助你建立一套属于自己的、科学有效的育儿体系。例如，书中关于“培养孩子独立性”的章节，它没有简单地要求家长放手，而是深入分析了不同年龄段孩子独立性发展的特点，并提供了循序渐进的引导方法。它让我明白，独立性并非一蹴而就，而是在家长恰当的支持和鼓励下，一步步习得的。我学着给宝宝更多的自主选择权，比如让他自己选择穿什么衣服，自己尝试吃饭等等，虽然过程中会有一些小混乱，但看到他脸上洋溢的自信笑容，我就觉得一切的努力都是值得的。这本书还特别强调了“家庭教育的合力”。它建议父母双方要保持一致的育儿观念和教育方式，避免出现“一个唱红脸，一个唱白脸”的情况，从而给孩子营造一个稳定、和谐的成长环境。这一点对我很有启发，我和我的伴侣也开始更加积极地沟通和协调，共同为宝宝的成长努力。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我育儿路上的“及时雨”！自从有了宝宝，我感觉自己像个手忙脚乱的救火队员，每天都在应付各种突发状况，完全没有头绪。之前也陆陆续续看过一些育儿文章和书籍，但总感觉零散，不成体系，看完之后反而更焦虑了。这本《聪明宝宝这样养》真的不一样，它从宝宝出生到各个阶段的发展特点，都有非常详细的介绍，而且不是那种干巴巴的理论，而是结合了很多实际的育儿案例，读起来特别接地气。我最喜欢的是它关于“如何培养宝宝的早期阅读兴趣”那一部分，以前总觉得孩子那么小，怎么可能懂书？这本书却告诉我，从什么时候开始，用什么样的方式引导，才能让孩子爱上书。我试着按照书里的方法，给宝宝讲绘本，虽然他现在还不能完全理解，但每次翻书、指着图画的时候，眼睛里都闪烁着好奇的光芒，这让我觉得特别有成就感。而且，这本书对于宝宝的情绪管理、社交能力的培养，也给出了很多实操性的建议，比如如何安抚哭闹的宝宝，如何引导孩子和小朋友分享玩具等等，这些都是我平时最头疼的问题。总而言之，这本书给我带来了很多启发，让我觉得育儿不再是一件充满未知和恐惧的事情，而是可以充满乐趣和方法的。