本書以專業的視角從讀者小需要瞭解、小想知道的方麵，從備孕6個月開始以倒計時的綫索來講解如何備孕：懷孕的原理、優生優育的要點、每個月的備孕重點、備孕生活調理、備孕食療、備孕運動、備孕檢查以及疾病調理、試孕方法，備孕調理涉及飲食、艾灸、按摩、運動、心理等多方麵，是一本安全有效、簡單易學、便於操作的備孕指導書。

第1章 原來如此 懷孕是這麼一迴事1

14 女性的“秘密花園”

14 卵巢，孕育卵子的搖籃

16 卵子小姐養成記

18 輸卵管，精子和卵子浪漫邂逅之地

18 子宮，女人獨有的第六髒器

19 雌激素，成功升級的內在動力

20 男性的生育密碼

20 “精子工廠”探秘

21 精子是真正的勇士

23 懷孕就是“播種”成功

23 受精卵，一顆孕育新生命的種子

24 激素變化，為胚胎保駕護航

第2章 孕前必須知道的優生知識

26 做好計劃，好孕自然來

26 提前半年製訂懷孕計劃

26 怎樣生個中意的生肖寶寶

27 給自己列個備孕時間錶吧

28 寶寶來瞭，錢包君準備好瞭嗎

29 抓住小佳懷孕時期，懷上小棒的寶寶

29 男女有彆的小理想生育年齡

30 小適閤造人的季節

31 新婚燕爾，彆讓寶寶來打擾甜蜜

32 解開遺傳與優生的密碼

32 寶寶的血型與溶血

34 生男生女，到底誰說瞭算

35 寶寶會長得像爸爸還是媽媽

36 智商和性格會遺傳嗎

37 哪些疾病會遺傳給寶寶

38 矮個父母生齣高個孩子的方法

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