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産品特色

內容簡介

　　催眠術是一種運用暗示等手段讓被催眠者進入催眠狀態，並由此産生神奇功效的方法。它是以人為誘導引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚的心理狀態。催眠術能夠直接作用於人的心靈，對於改變信念與行為模式有特殊的功效。隨著研究越來越深入，催眠術的應用越來越廣泛，涉及到心理保健和醫學界、商業界、教育界、體育界、司法界等多個領域。大量的臨床實踐也錶明，催眠術在減壓放鬆、消除身心疲勞感、改善睡眠、提高休息質量、調整心態、增強自信與改善情緒等方麵都有神奇的功效。無論是對需要緩解壓力、增強業務能力的職場白領，還是對希望增強記憶力、開發潛能的學生，無論是渴望放鬆身心、控製體重、提升自信心和錶現力的愛美人士，還是對想要改善睡眠質量、強化免疫力的老年人都有著不俗的效果。
　　催眠術不是與人們生活不相乾的奇怪法術，也不是遙不可及的高深修行，而是直接簡單的幫助人們緩解壓力的心靈放鬆手段。懂得催眠術，你可以幫助傢人催眠，幫助同事催眠，或者自我催眠，與大傢一起享受催眠帶來的減壓放鬆、消除身心疲憊、提高睡眠質量、調整心態、增強自信心與改善情緒等神奇功效。
　　舞颱上的催眠錶演是真的嗎？催眠師可以讓人做違背意願的事嗎？會不會成為一睡不醒的睡美人？催眠對所有人都有效嗎？催眠真的可以控製人的大腦嗎？催眠對人的身體有害嗎？催眠真的可以減肥、戒煙，完善自身嗎？……一切你想知道的催眠問題，都能在這裏找到答案。但是，光掌握催眠的技術和理論是不夠的，我們的目的是幫助讀者應用相關的技術和理論去改變現狀，完善自身，即學即用纔是關鍵。睡不著？壓力太大？焦慮？渴望事業成功？希望快速把産品銷售齣去？沒有自信？……求助彆人，不如自己用點催眠術！
　　事實上，隻要掌握瞭基本的技巧和理論，催眠就像騎車、走路一樣簡單。
　　催眠這麼好，會用它的人卻非常少。鑒於此，我們推齣這本《催眠術，全彩珍藏版》。《催眠術（全彩珍藏版）》針對讀者對催眠所抱有的各種關心、疑慮和問題，從神奇的催眠術、學習催眠術就是這麼簡單、每個人都可以成為催眠師、奇妙的自我催眠術、催眠術即學即用等方麵係統介紹瞭催眠術的曆史、現狀及作用機製，闡述瞭催眠與暗示的關係以及催眠誘導的各種方法，詳細列舉瞭現代催眠術專傢慣用的催眠療法，結閤真實案例詳盡揭示瞭改變生活狀態、消除心理陰影、戒掉怪異行為等催眠施術的全過程。讓讀者充分瞭解催眠的心理機製，並學會使用催眠術。

內頁插圖

目錄

第一篇 神奇的催眠術
PART 01 催眠術的曆史和現狀
初探催眠術
催眠術的端倪
催眠術的發展
20世紀的催眠學
PART 02 全麵認識催眠術
什麼是催眠術
催眠術的原理
催眠的心靈狀態與階段
催眠過程
催眠不可思議的作用
對催眠術的一些疑問
正確看待舞颱催眠錶演

第二篇 學習催眠術就是這麼簡單
PART 01 實施催眠必須瞭解的8個問題
哪些人可以成為催眠師

第三篇 每個人都可以成為催眠師
PART 01 神奇的瞬間催眠術
10秒之內將你催眠
催眠前的暗示是重點
瞬間催眠的方法
PART 02 輕鬆掌握12種催眠方法
軀體放鬆法
言語催眠法
口令催眠法
撫摸催眠法
數數催眠法
通過觀念産生運動進行催眠
聯想催眠法
懷疑者催眠法
反抗者催眠法
雜念者催眠法
睡眠催眠法
氣閤催眠法
第四篇 奇妙的自我催眠術
PART 01 揭開自我催眠的神秘麵紗
什麼是自我催眠
……
第五篇 催眠術即學即用

精彩書摘

　　《催眠術（全彩珍藏版）》：
　　舞颱催眠的過去和現在
　　美國催眠師麥吉爾所提供的數據錶明，在19世紀末，正是舞颱催眠纔使得催眠術沒有被公眾完全忘記。在那個年代，弗洛伊德的心理分析一統心理學的天下，科學領域對催眠學非常輕視。麥吉爾的理論錶明，多虧瞭那時受到廣泛歡迎的眾多舞颱催眠師，催眠學纔不至於被完全埋沒。
　　自從18世紀末梅斯默催眠術盛行以來，舞颱催眠和催眠的學術研究就一直在並行發展。在精心設計的舞颱上，催眠師為瞭吸引願意付費接受催眠治療的病人，常常不但做錶演，而且還發錶演講。當梅斯默催眠術風行西方國傢的時候，催眠成瞭一種流行的室內活動。催眠嚴肅的治療用途和催眠的錶演娛樂之間的界綫有時會比較模糊，同樣，名副其實的催眠師和那些誘騙觀眾的汀湖人士有時也難以區分。
　　催眠學最重要的一位先驅——詹姆士·布萊德醫生居然從法國拉封丹納的錶演中獲得瞭啓發。這位蘇格蘭醫生在看瞭法國人的錶演之後稱自己並不覺得怎麼樣，其實卻對催眠術産生瞭強烈的好奇心。後來，布萊德醫生成為最早使用“催眠”這個詞的人。
　　在19世紀三四十年代，人們對梅斯默催眠術的興趣高漲，並很快將其應用於舞颱錶演。
　　早期的舞颱催眠並非對人體絕對無害。19世紀90年代，有一位叫弗朗茲，諾伊柯姆的歐洲催眠師照看過一位名叫艾拉·薩拉濛的年輕女孩。他曾治愈這位女孩的神經障礙，但是與其他很多催眠師一樣，諾伊柯姆不僅從事催眠治療還做催眠錶演。在催眠錶演中，他將艾拉用作自己催眠錶演的媒介。通常情況下，觀眾中會有某個有心理疾病的入主動到舞颱上來，而諾伊柯姆則會將女孩催眠並讓她移情於參加催眠的人，以找到舞颱上病人的心理問題。這種被稱為“通靈術”的技術在當時非常普遍。在一次錶演的過程中，諾伊柯姆對施加給艾拉的暗示稍微做瞭改變，他告訴艾拉她的靈魂將離開她的身體進入病人的身體中。暗示瞭兩次，艾拉都齣其不意地對催眠師新的暗示産生瞭抵抗，這使諾伊柯姆感到惱火。於是，他讓這個女孩進入更深的催眠層次，再一次下達指令讓她的靈魂離開身體。就在錶演還未結束時，艾拉失去瞭生命。驗屍結果驗證艾拉死於心力衰竭，而這很可能是由催眠暗示導緻的，諾伊柯姆因而被指控犯瞭殺人罪並被判刑。
　　在美國，舞颱催眠的興盛開始於19世紀90年代，那時的催眠錶演師有赫伯特·弗林特等。在20世紀相當長的一段時期裏，1913年齣生於帕洛阿圖市的麥吉爾曾占據舞颱催眠領域最輝煌的位置，被稱為美國舞颱催眠泰鬥。與其他舞颱催眠師一樣，他起先隻對舞颱催眠的神奇感興趣，之後纔開始專注於催眠研究。麥吉爾的著作包括享有盛名的《舞颱催眠百科全書》。在他的職業生涯中，他把催眠的舞颱錶演、學術研究以及臨床治療結閤到一起。同時，他也是首先使用電視這一新媒介的舞颱催眠師，他的工作激發瞭全世界很多當代舞颱催眠師的靈感。今日的舞颱催眠師
　　今天，在全世界各地有成韆上萬的舞颱催眠師，其中一部分優秀者經常作為嘉賓或者錶演者頻頻齣現在電視節目中。今天，催眠錶演師有非常廣泛的錶演場所，在集市、畢業典禮、宴會、會議活動、私人派對以及旅遊客輪上，都能看到他們的錶演。
　　他們的錶演風格迥異、內容紛呈，但“幽默”是大多數錶演的主題。舞颱催眠師經常說自願參與節目的觀眾纔是錶演真正的主角，正是觀眾的參與賦予瞭各場催眠錶演引人入勝的獨特性和互動性。舞颱催眠的批評者說，一些參與者可能會感到尷尬和羞辱。但事實上，多數有經驗的催眠師都想方設法不讓觀眾感到尷尬，並在錶演前就告訴觀眾將會發生什麼。
　　錶演者不同，暗示的組閤也會不同。每個舞颱催眠師都有自己獨特的暗示，所以他們錶演的套路也是八仙過海，各顯神通，但錶演的基本模式卻比較相似：把誌願者叫上颱，對其進行催眠誘導，對其進行不同的暗示以及催眠後暗示。唯一可能會限製暗示內容的是催眠師的想象力。
　　……

前言/序言

　　催眠術是一種運用暗示等手段讓被催眠者進入催眠狀態，並由此産生神奇功效的方法。它是以人為誘導引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚的心理狀態。催眠術能夠直接作用於人的心靈，對於改變信念與行為模式有特殊的功效。隨著研究越來越深入，催眠術的應用越來越廣泛，涉及到心理保健和醫學界、商業界、教育界、體育界、司法界等多個領域。大量的臨床實踐也錶明，催眠術在減壓放鬆、消除身心疲勞感、改善睡眠、提高休息質量、調整心態、增強自信與改善情緒等方麵都有神奇的功效。無論是對需要緩解壓力、增強業務能力的職場白領，還是對希望增強記憶力、開發潛能的學生，無論是渴望放鬆身心、控製體重、提升自信心和錶現力的愛美人士，還是對想要改善睡眠質量、強化免疫力的老年人都有著不俗的效果。
　　催眠術不是與人們生活不相乾的奇怪法術，也不是遙不可及的高深修行，而是最直接最簡單的幫助人們緩解壓力的心靈放鬆手段。懂得催眠術，你可以幫助傢人催眠，幫助同事催眠，或者自我催眠，與大傢一起享受催眠帶來的減壓放鬆、消除身心疲憊、提高睡眠質量、調整心態、增強自信心與改善情緒等神奇功效。
　　舞颱上的催眠錶演是真的嗎？催眠師可以讓人做違背意願的事嗎？會不會成為一睡不醒的睡美人？催眠對所有人都有效嗎？催眠真的可以控製人的大腦嗎？催眠對人的身體有害嗎？催眠真的可以減肥、戒煙，完善自身嗎？……一切你最想知道的催眠問題，都能在這裏找到答案。但是，光掌握催眠的技術和理論是不夠的，我們的目的是幫助讀者應用相關的技術和理論去改變現狀，完善自身，即學即用纔是關鍵。睡不著？壓力太大？焦慮？渴望事業成功？希望快速把産品銷售齣去？沒有自信？……求助彆人，不如自己用點催眠術！
　　事實上，隻要掌握瞭基本的技巧和理論，催眠就像騎車、走路一樣簡單。
　　催眠這麼好，會用它的人卻非常少。鑒於此，我們推齣這本《催眠術，全彩珍藏版》。本書針對讀者對催眠所抱有的各種關心、疑慮和問題，從神奇的催眠術、學習催眠術就是這麼簡單、每個人都可以成為催眠師、奇妙的自我催眠術、催眠術即學即用等方麵係統介紹瞭催眠術的曆史、現狀及作用機製，闡述瞭催眠與暗示的關係以及催眠誘導的各種方法，詳細列舉瞭現代催眠術專傢慣用的催眠療法，結閤真實案例詳盡揭示瞭改變生活狀態、消除心理陰影、戒掉怪異行為等催眠施術的全過程。讓讀者充分瞭解催眠的心理機製，並學會使用催眠術。
　　強大的催眠術，幫助我們輕鬆建立新的習慣與新的態度，擁有全新的個性與人生觀！讀完本書，你不但學會幫彆人催眠，還學會瞭通過自我催眠改善整體身心狀態、開發個人潛能、隨時隨地解決問題。催眠這麼好，還等什麼呢？讓我們一起來享用吧！
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