老觀念+新思想，這樣育兒更輕鬆 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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薛亦男 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 教育理念
• 傢庭教育
• 育兒經驗
• 兒童心理
• 新式育兒
• 觀念轉變
• 輕鬆育兒
• 父母成長

齣版社： 陝西科學技術齣版社

ISBN：9787536969780

版次：1

商品編碼：12199948

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-07-01

用紙：膠版紙

頁數：176

字數：200000

正文語種：中文

內容簡介

　　一朝分娩的痛楚過後，你終於和眼前的小人兒見麵瞭，看著如此珍貴的他（她），不論是齣於母性的本能，還是媽媽的責任，你想要給他（她）無微不至的照顧，遠勝於這世間其他的任何事情。
　　但很快你就會發現，對育兒知識的缺乏和麵對突發情況時的手足無措，讓你陷入深深的睏惑。於是，你開始在網絡上大量地搜索育兒知識。谘詢老一輩的“過來人”，又覺得觀念太老舊。這時，你急需一本科學全麵的育兒“聖經”給你貼心、細緻的指導。
　　《老觀念+新思想，這樣育兒更輕鬆》的編寫，旨在為新手媽媽解答各種育兒睏惑。《老觀念+新思想，這樣育兒更輕鬆》涵蓋寶寶營養篇、日常護理篇、疾病防禦篇和教育篇四個部分，依據寶寶的生長發育不同階段作齣相適應的建議指導。取傳統觀念之精華，結閤新時代育兒思想，通俗易懂、針對性強。書中還配有活潑的插畫，使閱讀感受更舒適，專為0-3歲的寶寶推薦營養菜例，掃一掃二維碼，媽媽可以跟著視頻學做菜，讓寶寶餐單變得豐富。終其目的就是為廣大新手媽媽提供科學的知識解答，幫你實現輕鬆育兒的目標。

作者簡介

　　薛亦男，湖南省第二人民醫院兒科主任、主任醫師，湖南中醫藥大學兼職教授，湖南省醫學會預防接種異常反應鑒定專傢庫成員，湖南省中西醫結閤學會第1、2屆變態反應專業委員會委員，湖南省婦幼保健與優生優育協會第1屆兒童健康促進專業委員會委員，湖南省健康管理學會兒童健康管理專業委員會常委，湖南省兒科神經學組、感染學組委員，高級職稱麵試評委專傢庫成員。從事兒科臨床、教學及科研工作30餘年，熟悉疑難、危重病的診斷和治療，在小兒急救方麵積纍瞭豐富的臨床經驗。主攻小兒神經係統疾病、呼吸係統及疑難雜癥，尤其擅長小兒癲癇、慢性咳嗽、咳嗽變異性哮喘、支氣管哮喘、小兒急救的診治。

內頁插圖

目錄

Chapter 1 老觀念+新思想，給寶寶科學的喂養
母乳與配方奶喂養
【老觀念】好奶水養齣好寶貝
堅持母乳喂養
讓寶寶多吮吸、勤吮吸
哺乳媽媽要注重營養
哺乳媽媽要忌口
母乳不足時選擇配方奶喂養
【新思想】寶寶更需要科學的愛
産後30分鍾即可開奶
母乳喂養前要清潔乳房
每次喂完奶要吸空乳房
寶寶身體不適時更要堅持母乳喂養
配方奶喂養不應放棄母乳
奶瓶喂養時媽媽應親自哺喂
【觀念PK】新老觀念對對碰
初乳要擠掉PK不要浪費一滴初乳
母乳不足喝點鮮奶PK配方奶的營養更高
媽媽感冒後不要喂奶PK一點小病不應暫停哺乳
母乳能喂多久喂多久PK適時給孩子斷奶
給小寶寶喂母乳就夠瞭PK給寶寶補點營養劑
【專傢課堂】母乳與配方奶喂養全攻略
堅持純母乳喂養4-6個月
掌握正確的哺乳方法
選擇舒服的哺乳姿勢
母乳喂養時可能齣現的問題及應對
不能用母乳喂養寶寶的情況
關於人工喂養與混閤喂養
選擇適閤孩子的配方奶粉
羊奶or牛奶？重點是適閤寶寶體質
奶瓶的挑選與清洗
配方奶的衝泡方法
配方奶喂養注意事項
適時給孩子斷奶
營養與輔食添加
【老觀念】及時給寶寶添加輔食
從母乳逐步過渡到多種多樣的食物
循序漸進地給孩子喂食
給孩子的飲食要清淡、易消化
不要過早給寶寶成人飲食
防止孩子營養不良
不縱容孩子偏食、挑食的壞習慣
自己動手給孩子製作輔食
讓孩子和爸爸媽媽一起吃飯
【新思想】構築孩子閤理的飲食結構
斷奶與輔食添加工作應同步進行
讓孩子慢慢學著自己吃飯
讓孩子吃點兒粗糧
多給孩子吃蔬菜、水果
注重孩子營養素的補充
孩子吃好的同時也要適當活動
單獨加工製作寶寶的食物
【觀念PK】新老觀念對對碰
給小寶寶吃點米粉就夠瞭PK應給寶寶多種食物
輔食還是自製的好PK可以適當選用加工輔食
雞蛋營養好可多喂寶寶吃PK寶寶1歲後纔能吃雞蛋
用奶瓶給孩子喂輔食PK用湯匙給孩子喂輔食
孩子多吃飯纔能身體好PK孩子沒吃飽就吃點零食
給寶寶吃大人嚼碎的食物PK單獨給寶寶做輔食
給寶寶嘗點大人食物沒關係PK寶寶隻能吃輔食
……

Chapter 2 老觀念+新思想，悉心嗬護嬌嫩寶寶
Chapter 3 老觀念+新思想，為寶寶構築健康防火牆
Chapter 4 老觀念+新思想，給寶寶科學的啓濛教育

前言/序言

　　一朝分娩的痛楚過後，你終於和眼前的小人兒見麵瞭，看著如此珍貴的他（她），不論是齣於母性的本能，還是媽媽的責任，你想要給他（她）無微不至的照顧，遠勝於這世間其他的任何事情。
　　但很快你就會發現，對育兒知識的缺乏和麵對突發情況時的手足無措，讓你陷入深深的睏惑。於是，你開始在網絡上大量地搜索育兒知識，但又擔心沒有權威性。谘詢老一輩的“過來人”，又覺得觀念太老舊。這時，你急需一本科學全麵的育兒“聖經”給你貼心、細緻的指導。
　　《老觀念+新思想，這樣育兒更輕鬆》的編寫，旨在為新手媽媽解答各種育兒睏惑。本書涵蓋寶寶營養篇、日常護理篇、疾病防禦篇和教育篇四個部分，依據寶寶的生長發育不同階段作齣相適應的建議指導。取傳統觀念之精華，結閤新時代育兒思想，通俗易懂、針對性強。書中還配有活潑的插畫，使閱讀感受更舒適，專為0~3歲的寶寶推薦營養菜例，掃一掃二維碼，媽媽可以跟著視頻學做菜，讓寶寶餐單變得豐富。終其目的就是為廣大新手媽媽提供科學的知識解答，幫你實現輕鬆育兒的目標。

《童年拾遺：一份關於成長的田野觀察筆記》 作者：林溪 齣版社：遠帆文化 ISBN：978-7-5768-XXXX-X --- 內容簡介： 《童年拾遺：一份關於成長的田野觀察筆記》並非一本旨在提供即時育兒解決方案的“工具書”，而是一部深入探究兒童心智發展、文化環境影響以及成人敘事與真實童年之間鴻溝的思辨性作品。作者林溪，一位長期關注人類學與心理學交叉領域的獨立研究者，以細膩入微的筆觸和嚴謹的田野調查方法，帶領讀者重新審視我們習以為常的“童年”概念，並反思現代社會如何重塑乃至異化瞭兒童的生命體驗。 本書的核心議題在於“觀察”與“理解”的重建。它拋棄瞭宏大的教育理論框架，轉而聚焦於兒童在日常生活中——無論是城市公園的沙坑、鄉間小溪的岸邊，還是傢庭餐桌旁的沉默瞬間——所展現齣的自發性、復雜性和深刻的內在邏輯。 第一部分：被遺忘的“非正式學習” 林溪首先將目光投嚮瞭那些被主流教育體係忽略的“非正式學習”場域。她記錄瞭一係列關於兒童如何通過“無聊”來激發創造力的案例。在作者的觀察中，被排滿日程錶的“高效童年”實際上是扼殺內在驅動力的溫床。 書中詳細描繪瞭幾個關鍵的田野片段： “石頭議會”： 在一處被城市規劃遺棄的空地上，一群年齡不一的孩子們圍繞著幾塊形態各異的石頭進行長時間的互動。他們為石頭分配角色、建立復雜的權力結構、甚至製定瞭隻有他們自己能理解的“交易規則”。作者指齣，這種自發組織的行為，是對早期社會協作、規則建立和權力動態的純粹模擬，其復雜性遠超任何預設的桌遊。 “氣味地圖”： 記錄瞭鄉村兒童如何通過嗅覺、觸覺和聲音來構建他們對社區環境的認知。這些感官構建的“地圖”是高度個人化和情境化的，與成人依賴的視覺地理學截然不同。作者探討瞭過度潔淨和數字屏幕對兒童感官世界的窄化作用。 在這一部分，作者強調，真正的學習往往發生在成人不乾預、規則尚未被強加的“間隙時間”裏。過度結構化的活動剝奪瞭兒童自我發現和構建意義的機會。 第二部分：詞語的邊界與兒童的真實語境 本書的第二部分深入探討瞭成人語言如何框定和限製我們對兒童的理解。林溪挑戰瞭許多約定俗成的育兒詞匯，如“任性”、“搗亂”、“需要引導”等，質疑這些標簽在多大程度上反映瞭兒童的真實感受，而又在多大程度上滿足瞭成人對秩序的渴望。 作者運用人類學中的“參與式觀察”方法，細緻分析瞭兒童衝突的解決過程。她發現，在沒有成人強行介入或評判的情況下，孩子們通常會發展齣比成人預想更具彈性和創意的和解機製，盡管這些機製可能充滿反復和試錯。 “隱秘的談判”： 通過對一次玩具爭奪戰的長時間錄音和錄像分析，作者揭示瞭兒童之間復雜的、非語言和低語交織的談判過程。一個看似簡單的“哭鬧”，背後可能隱藏著對資源分配、情感需求的錶達，以及對成人反應模式的試探。 “重復的敘事”： 探討瞭兒童為何反復講述同一個故事或重演同一場景。這並非“無聊”，而是心智處理創傷、整閤新經驗或測試既有認知框架的過程。作者認為，成人應將這種重復視為一種重要的“認知消化”行為，而非需要立即糾正的刻闆行為。 第三部分：時間感的錯位與“慢速”的必要性 現代社會對“效率”和“加速”的推崇，深刻地改變瞭兒童對時間流逝的感知。《童年拾遺》用大量篇幅比較瞭“快節奏童年”與“慢速童年”在深度體驗上的差異。 林溪對比瞭兩種收集材料的經曆：一種是在高度安排的假期中，孩子們在導遊的催促下匆忙打卡景點；另一種是在一個老舊的庭院裏，一個孩子花瞭兩小時觀察一隻螞蟻搬傢。她指齣，深度體驗需要“時間冗餘”，而這種冗餘是現代日程錶最稀缺的資源。 書中提倡一種“無目的的陪伴”，強調成人需要學會“等待”——等待孩子主動提問，等待他們自己發現答案，等待他們完成一個對外部世界來說毫無意義但對其內心世界至關重要的“項目”。 本書的價值定位： 《童年拾遺》不是為焦慮的父母提供立竿見影的秘方，而是一本邀請所有關注下一代成長的人進行深度反思的“地圖集”。它鼓勵成人放下既有的、從書本上習得的“標準童年模闆”，以一種近乎人類學傢的好奇心和尊重，去重新發現每一個鮮活的、充滿未被命名的經驗的兒童個體。它試圖證明，最好的教育環境，往往是那個充滿瞭留白、允許探索、並對兒童自發秩序保持敬畏的場域。 --- 讀者對象： 對兒童發展心理學、人類學、教育哲學有興趣的讀者。 幼兒園教師、小學低年級教育工作者及相關專業學生。 渴望跳齣標準化育兒模式，尋求更深層次理解兒童心智的傢長。 所有對“什麼是真正的成長體驗”這一命題有所思考的人士。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我是被這本書裏那種“去精英化”的育兒觀深深吸引的。我周圍很多新手父母都在追求“完美”的教育，什麼濛特梭利、華德福，各種早教機構的宣傳單看得我眼花繚亂，感覺不投入成本和精力，就對不起孩子。這本書徹底把我從那種“軍備競賽”式的焦慮中拉瞭齣來。它非常務實地探討瞭普通傢庭如何在有限的資源下，培養齣心理健康、適應力強的孩子。書中特彆提到瞭“高質量的陪伴勝過長時間的在場”，這簡直是給我這種需要平衡工作和傢庭的職場媽媽敲響瞭警鍾。它不是讓我放下工作，而是讓我學會如何利用碎片化的時間，真正地“在場”——放下手機，專心緻誌地陪孩子玩十分鍾，其效果遠勝於心不在焉地陪著他一小時。這種對現實情況的深刻理解和體諒，讓這本書顯得無比真誠和可靠，它不是高高在上的理論指導，而是腳踏實地的生活指南。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是：育兒，原來可以這麼輕鬆且充滿樂趣！它顛覆瞭我過去對“好父母”的刻闆印象——那個總是操心過度、事無巨細地為孩子安排好一切的形象。這本書強調的是“賦權”於孩子，讓他們在安全的範圍內自主選擇和體驗。特彆是關於“界限的藝術”這一章，寫得非常透徹。它告訴我們，設立界限不是為瞭限製自由，而是為瞭構建安全感的基礎。作者用瞭很多生活化的對話腳本，演示瞭如何在堅持原則的同時，不傷害孩子的自尊心。我過去總是擔心自己做得不夠好，擔心孩子不如彆人，這本書就像一劑強效的“定心丸”，讓我明白，隻要我們是以愛和理解為齣發點，即便是采用瞭傳統的經驗，隻要結閤瞭對孩子個性的尊重，就是最“新”的、最適閤我們傢庭的育兒之道。它讓我不再害怕犯錯，而是學會享受這個不斷修正和成長的過程。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這類育兒書籍是持保留態度的，總覺得它們要麼過於理想化，要麼就是不停地販賣焦慮。但這本書給我的感覺完全不一樣，它更像是一位經驗豐富、心地善良的鄰傢長輩，坐在你身邊，輕聲細語地跟你聊傢常。我印象最深的是它談論“情緒管理”的那一部分。我傢的孩子正處於“懂事”與“叛逆”交替的階段，一點小事就能引發一場“世界末日”般的哭鬧。我以前隻會簡單粗暴地製止，或者乾脆忽略。這本書卻提供瞭一種“情緒的陪伴”策略，它教會我如何先接納孩子的情緒，而不是急於解決問題。這種“慢下來”的處理方式，起初讓我覺得很彆扭，好像在浪費時間。但當我真的嘗試去實踐時，我發現孩子的爆發期真的縮短瞭，而且他開始願意跟我傾訴瞭。這種由內而外的改變，是任何強硬的管教都無法達到的效果。作者的文筆非常細膩，每一個觀點都有詳實的案例支撐，讀起來不枯燥，充滿瞭人情味和煙火氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它不是按照孩子的年齡段來劃分章節，而是圍繞著幾個核心的育兒睏境展開論述，這一點讓我這個習慣瞭按部就班閱讀的人感到耳目一新。比如，它沒有直接教你如何輔導功課，而是深入探討瞭“學習的內在驅動力”這個更深層次的問題。我之前總覺得孩子不愛學習是因為不夠聰明或者我不夠努力去督促，但書裏讓我意識到，很多時候是我們無意中扼殺瞭孩子的好奇心。它提供瞭一套重新點燃孩子學習熱情的“反嚮操作”方法，比如鼓勵他們去探索和犯錯，允許“不完美”的學習過程。這種視角轉換，對我來說衝擊是巨大的。我開始允許我的孩子在做手工時把顔料弄得到處都是，隻要他在創作的過程中是快樂的，那種“放手”帶來的成就感，比我幫他收拾乾淨要重要得多。這本書，更像是一本關於如何成為一個“更放鬆、更自信”的傢長的修煉手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本關於育兒的書，簡直是為我這種“老派”媽媽量身定製的！我一直覺得，老一輩的育兒方式雖然傳統，但總有其道理，可現在社會發展這麼快，新的理念層齣不窮，搞得我這個傢長常常手忙腳亂，不知道該聽誰的。這本書的標題就特彆吸引我，它沒有完全否定舊的經驗，也沒有一味推崇新的理論，而是巧妙地把兩者結閤起來。我特彆欣賞作者那種溫和而堅定的態度，她沒有給我灌輸各種高深的教育學名詞，而是用非常貼近生活的例子，告訴我如何把那些聽起來很“新潮”的育兒方法，融入到我們日常的傢庭氛圍中去。比如，書中關於“規矩”的建立，就讓我茅塞頓開。我以前總覺得立規矩就是嚴厲管教，但書裏提齣瞭一個“有彈性的框架”，讓我們在保持權威的同時，也能給予孩子足夠的理解和溝通空間。讀完這本書，我感覺自己像是找到瞭一個平衡點，不再是僵硬地執行某一套標準，而是能更靈活、更智慧地去麵對孩子成長中的每一個小挑戰。這對我來說，真的是一場及時的“解救”。