老观念+新思想，这样育儿更轻松 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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薛亦男 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 教育理念
• 家庭教育
• 育儿经验
• 儿童心理
• 新式育儿
• 观念转变
• 轻松育儿
• 父母成长

出版社： 陕西科学技术出版社

ISBN：9787536969780

版次：1

商品编码：12199948

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-07-01

用纸：胶版纸

页数：176

字数：200000

正文语种：中文

内容简介

　　一朝分娩的痛楚过后，你终于和眼前的小人儿见面了，看着如此珍贵的他（她），不论是出于母性的本能，还是妈妈的责任，你想要给他（她）无微不至的照顾，远胜于这世间其他的任何事情。
　　但很快你就会发现，对育儿知识的缺乏和面对突发情况时的手足无措，让你陷入深深的困惑。于是，你开始在网络上大量地搜索育儿知识。咨询老一辈的“过来人”，又觉得观念太老旧。这时，你急需一本科学全面的育儿“圣经”给你贴心、细致的指导。
　　《老观念+新思想，这样育儿更轻松》的编写，旨在为新手妈妈解答各种育儿困惑。《老观念+新思想，这样育儿更轻松》涵盖宝宝营养篇、日常护理篇、疾病防御篇和教育篇四个部分，依据宝宝的生长发育不同阶段作出相适应的建议指导。取传统观念之精华，结合新时代育儿思想，通俗易懂、针对性强。书中还配有活泼的插画，使阅读感受更舒适，专为0-3岁的宝宝推荐营养菜例，扫一扫二维码，妈妈可以跟着视频学做菜，让宝宝餐单变得丰富。终其目的就是为广大新手妈妈提供科学的知识解答，帮你实现轻松育儿的目标。

作者简介

　　薛亦男，湖南省第二人民医院儿科主任、主任医师，湖南中医药大学兼职教授，湖南省医学会预防接种异常反应鉴定专家库成员，湖南省中西医结合学会第1、2届变态反应专业委员会委员，湖南省妇幼保健与优生优育协会第1届儿童健康促进专业委员会委员，湖南省健康管理学会儿童健康管理专业委员会常委，湖南省儿科神经学组、感染学组委员，高级职称面试评委专家库成员。从事儿科临床、教学及科研工作30余年，熟悉疑难、危重病的诊断和治疗，在小儿急救方面积累了丰富的临床经验。主攻小儿神经系统疾病、呼吸系统及疑难杂症，尤其擅长小儿癫痫、慢性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、支气管哮喘、小儿急救的诊治。

内页插图

目录

Chapter 1 老观念+新思想，给宝宝科学的喂养
母乳与配方奶喂养
【老观念】好奶水养出好宝贝
坚持母乳喂养
让宝宝多吮吸、勤吮吸
哺乳妈妈要注重营养
哺乳妈妈要忌口
母乳不足时选择配方奶喂养
【新思想】宝宝更需要科学的爱
产后30分钟即可开奶
母乳喂养前要清洁乳房
每次喂完奶要吸空乳房
宝宝身体不适时更要坚持母乳喂养
配方奶喂养不应放弃母乳
奶瓶喂养时妈妈应亲自哺喂
【观念PK】新老观念对对碰
初乳要挤掉PK不要浪费一滴初乳
母乳不足喝点鲜奶PK配方奶的营养更高
妈妈感冒后不要喂奶PK一点小病不应暂停哺乳
母乳能喂多久喂多久PK适时给孩子断奶
给小宝宝喂母乳就够了PK给宝宝补点营养剂
【专家课堂】母乳与配方奶喂养全攻略
坚持纯母乳喂养4-6个月
掌握正确的哺乳方法
选择舒服的哺乳姿势
母乳喂养时可能出现的问题及应对
不能用母乳喂养宝宝的情况
关于人工喂养与混合喂养
选择适合孩子的配方奶粉
羊奶or牛奶？重点是适合宝宝体质
奶瓶的挑选与清洗
配方奶的冲泡方法
配方奶喂养注意事项
适时给孩子断奶
营养与辅食添加
【老观念】及时给宝宝添加辅食
从母乳逐步过渡到多种多样的食物
循序渐进地给孩子喂食
给孩子的饮食要清淡、易消化
不要过早给宝宝成人饮食
防止孩子营养不良
不纵容孩子偏食、挑食的坏习惯
自己动手给孩子制作辅食
让孩子和爸爸妈妈一起吃饭
【新思想】构筑孩子合理的饮食结构
断奶与辅食添加工作应同步进行
让孩子慢慢学着自己吃饭
让孩子吃点儿粗粮
多给孩子吃蔬菜、水果
注重孩子营养素的补充
孩子吃好的同时也要适当活动
单独加工制作宝宝的食物
【观念PK】新老观念对对碰
给小宝宝吃点米粉就够了PK应给宝宝多种食物
辅食还是自制的好PK可以适当选用加工辅食
鸡蛋营养好可多喂宝宝吃PK宝宝1岁后才能吃鸡蛋
用奶瓶给孩子喂辅食PK用汤匙给孩子喂辅食
孩子多吃饭才能身体好PK孩子没吃饱就吃点零食
给宝宝吃大人嚼碎的食物PK单独给宝宝做辅食
给宝宝尝点大人食物没关系PK宝宝只能吃辅食
……

Chapter 2 老观念+新思想，悉心呵护娇嫩宝宝
Chapter 3 老观念+新思想，为宝宝构筑健康防火墙
Chapter 4 老观念+新思想，给宝宝科学的启蒙教育

前言/序言

　　一朝分娩的痛楚过后，你终于和眼前的小人儿见面了，看着如此珍贵的他（她），不论是出于母性的本能，还是妈妈的责任，你想要给他（她）无微不至的照顾，远胜于这世间其他的任何事情。
　　但很快你就会发现，对育儿知识的缺乏和面对突发情况时的手足无措，让你陷入深深的困惑。于是，你开始在网络上大量地搜索育儿知识，但又担心没有权威性。咨询老一辈的“过来人”，又觉得观念太老旧。这时，你急需一本科学全面的育儿“圣经”给你贴心、细致的指导。
　　《老观念+新思想，这样育儿更轻松》的编写，旨在为新手妈妈解答各种育儿困惑。本书涵盖宝宝营养篇、日常护理篇、疾病防御篇和教育篇四个部分，依据宝宝的生长发育不同阶段作出相适应的建议指导。取传统观念之精华，结合新时代育儿思想，通俗易懂、针对性强。书中还配有活泼的插画，使阅读感受更舒适，专为0~3岁的宝宝推荐营养菜例，扫一扫二维码，妈妈可以跟着视频学做菜，让宝宝餐单变得丰富。终其目的就是为广大新手妈妈提供科学的知识解答，帮你实现轻松育儿的目标。

《童年拾遗：一份关于成长的田野观察笔记》 作者：林溪 出版社：远帆文化 ISBN：978-7-5768-XXXX-X --- 内容简介： 《童年拾遗：一份关于成长的田野观察笔记》并非一本旨在提供即时育儿解决方案的“工具书”，而是一部深入探究儿童心智发展、文化环境影响以及成人叙事与真实童年之间鸿沟的思辨性作品。作者林溪，一位长期关注人类学与心理学交叉领域的独立研究者，以细腻入微的笔触和严谨的田野调查方法，带领读者重新审视我们习以为常的“童年”概念，并反思现代社会如何重塑乃至异化了儿童的生命体验。 本书的核心议题在于“观察”与“理解”的重建。它抛弃了宏大的教育理论框架，转而聚焦于儿童在日常生活中——无论是城市公园的沙坑、乡间小溪的岸边，还是家庭餐桌旁的沉默瞬间——所展现出的自发性、复杂性和深刻的内在逻辑。 第一部分：被遗忘的“非正式学习” 林溪首先将目光投向了那些被主流教育体系忽略的“非正式学习”场域。她记录了一系列关于儿童如何通过“无聊”来激发创造力的案例。在作者的观察中，被排满日程表的“高效童年”实际上是扼杀内在驱动力的温床。 书中详细描绘了几个关键的田野片段： “石头议会”： 在一处被城市规划遗弃的空地上，一群年龄不一的孩子们围绕着几块形态各异的石头进行长时间的互动。他们为石头分配角色、建立复杂的权力结构、甚至制定了只有他们自己能理解的“交易规则”。作者指出，这种自发组织的行为，是对早期社会协作、规则建立和权力动态的纯粹模拟，其复杂性远超任何预设的桌游。 “气味地图”： 记录了乡村儿童如何通过嗅觉、触觉和声音来构建他们对社区环境的认知。这些感官构建的“地图”是高度个人化和情境化的，与成人依赖的视觉地理学截然不同。作者探讨了过度洁净和数字屏幕对儿童感官世界的窄化作用。 在这一部分，作者强调，真正的学习往往发生在成人不干预、规则尚未被强加的“间隙时间”里。过度结构化的活动剥夺了儿童自我发现和构建意义的机会。 第二部分：词语的边界与儿童的真实语境 本书的第二部分深入探讨了成人语言如何框定和限制我们对儿童的理解。林溪挑战了许多约定俗成的育儿词汇，如“任性”、“捣乱”、“需要引导”等，质疑这些标签在多大程度上反映了儿童的真实感受，而又在多大程度上满足了成人对秩序的渴望。 作者运用人类学中的“参与式观察”方法，细致分析了儿童冲突的解决过程。她发现，在没有成人强行介入或评判的情况下，孩子们通常会发展出比成人预想更具弹性和创意的和解机制，尽管这些机制可能充满反复和试错。 “隐秘的谈判”： 通过对一次玩具争夺战的长时间录音和录像分析，作者揭示了儿童之间复杂的、非语言和低语交织的谈判过程。一个看似简单的“哭闹”，背后可能隐藏着对资源分配、情感需求的表达，以及对成人反应模式的试探。 “重复的叙事”： 探讨了儿童为何反复讲述同一个故事或重演同一场景。这并非“无聊”，而是心智处理创伤、整合新经验或测试既有认知框架的过程。作者认为，成人应将这种重复视为一种重要的“认知消化”行为，而非需要立即纠正的刻板行为。 第三部分：时间感的错位与“慢速”的必要性 现代社会对“效率”和“加速”的推崇，深刻地改变了儿童对时间流逝的感知。《童年拾遗》用大量篇幅比较了“快节奏童年”与“慢速童年”在深度体验上的差异。 林溪对比了两种收集材料的经历：一种是在高度安排的假期中，孩子们在导游的催促下匆忙打卡景点；另一种是在一个老旧的庭院里，一个孩子花了两小时观察一只蚂蚁搬家。她指出，深度体验需要“时间冗余”，而这种冗余是现代日程表最稀缺的资源。 书中提倡一种“无目的的陪伴”，强调成人需要学会“等待”——等待孩子主动提问，等待他们自己发现答案，等待他们完成一个对外部世界来说毫无意义但对其内心世界至关重要的“项目”。 本书的价值定位： 《童年拾遗》不是为焦虑的父母提供立竿见影的秘方，而是一本邀请所有关注下一代成长的人进行深度反思的“地图集”。它鼓励成人放下既有的、从书本上习得的“标准童年模板”，以一种近乎人类学家的好奇心和尊重，去重新发现每一个鲜活的、充满未被命名的经验的儿童个体。它试图证明，最好的教育环境，往往是那个充满了留白、允许探索、并对儿童自发秩序保持敬畏的场域。 --- 读者对象： 对儿童发展心理学、人类学、教育哲学有兴趣的读者。 幼儿园教师、小学低年级教育工作者及相关专业学生。 渴望跳出标准化育儿模式，寻求更深层次理解儿童心智的家长。 所有对“什么是真正的成长体验”这一命题有所思考的人士。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类育儿书籍是持保留态度的，总觉得它们要么过于理想化，要么就是不停地贩卖焦虑。但这本书给我的感觉完全不一样，它更像是一位经验丰富、心地善良的邻家长辈，坐在你身边，轻声细语地跟你聊家常。我印象最深的是它谈论“情绪管理”的那一部分。我家的孩子正处于“懂事”与“叛逆”交替的阶段，一点小事就能引发一场“世界末日”般的哭闹。我以前只会简单粗暴地制止，或者干脆忽略。这本书却提供了一种“情绪的陪伴”策略，它教会我如何先接纳孩子的情绪，而不是急于解决问题。这种“慢下来”的处理方式，起初让我觉得很别扭，好像在浪费时间。但当我真的尝试去实践时，我发现孩子的爆发期真的缩短了，而且他开始愿意跟我倾诉了。这种由内而外的改变，是任何强硬的管教都无法达到的效果。作者的文笔非常细腻，每一个观点都有详实的案例支撑，读起来不枯燥，充满了人情味和烟火气。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它不是按照孩子的年龄段来划分章节，而是围绕着几个核心的育儿困境展开论述，这一点让我这个习惯了按部就班阅读的人感到耳目一新。比如，它没有直接教你如何辅导功课，而是深入探讨了“学习的内在驱动力”这个更深层次的问题。我之前总觉得孩子不爱学习是因为不够聪明或者我不够努力去督促，但书里让我意识到，很多时候是我们无意中扼杀了孩子的好奇心。它提供了一套重新点燃孩子学习热情的“反向操作”方法，比如鼓励他们去探索和犯错，允许“不完美”的学习过程。这种视角转换，对我来说冲击是巨大的。我开始允许我的孩子在做手工时把颜料弄得到处都是，只要他在创作的过程中是快乐的，那种“放手”带来的成就感，比我帮他收拾干净要重要得多。这本书，更像是一本关于如何成为一个“更放松、更自信”的家长的修炼手册。

评分☆☆☆☆☆

这本关于育儿的书，简直是为我这种“老派”妈妈量身定制的！我一直觉得，老一辈的育儿方式虽然传统，但总有其道理，可现在社会发展这么快，新的理念层出不穷，搞得我这个家长常常手忙脚乱，不知道该听谁的。这本书的标题就特别吸引我，它没有完全否定旧的经验，也没有一味推崇新的理论，而是巧妙地把两者结合起来。我特别欣赏作者那种温和而坚定的态度，她没有给我灌输各种高深的教育学名词，而是用非常贴近生活的例子，告诉我如何把那些听起来很“新潮”的育儿方法，融入到我们日常的家庭氛围中去。比如，书中关于“规矩”的建立，就让我茅塞顿开。我以前总觉得立规矩就是严厉管教，但书里提出了一个“有弹性的框架”，让我们在保持权威的同时，也能给予孩子足够的理解和沟通空间。读完这本书，我感觉自己像是找到了一个平衡点，不再是僵硬地执行某一套标准，而是能更灵活、更智慧地去面对孩子成长中的每一个小挑战。这对我来说，真的是一场及时的“解救”。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是：育儿，原来可以这么轻松且充满乐趣！它颠覆了我过去对“好父母”的刻板印象——那个总是操心过度、事无巨细地为孩子安排好一切的形象。这本书强调的是“赋权”于孩子，让他们在安全的范围内自主选择和体验。特别是关于“界限的艺术”这一章，写得非常透彻。它告诉我们，设立界限不是为了限制自由，而是为了构建安全感的基础。作者用了很多生活化的对话脚本，演示了如何在坚持原则的同时，不伤害孩子的自尊心。我过去总是担心自己做得不够好，担心孩子不如别人，这本书就像一剂强效的“定心丸”，让我明白，只要我们是以爱和理解为出发点，即便是采用了传统的经验，只要结合了对孩子个性的尊重，就是最“新”的、最适合我们家庭的育儿之道。它让我不再害怕犯错，而是学会享受这个不断修正和成长的过程。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我是被这本书里那种“去精英化”的育儿观深深吸引的。我周围很多新手父母都在追求“完美”的教育，什么蒙特梭利、华德福，各种早教机构的宣传单看得我眼花缭乱，感觉不投入成本和精力，就对不起孩子。这本书彻底把我从那种“军备竞赛”式的焦虑中拉了出来。它非常务实地探讨了普通家庭如何在有限的资源下，培养出心理健康、适应力强的孩子。书中特别提到了“高质量的陪伴胜过长时间的在场”，这简直是给我这种需要平衡工作和家庭的职场妈妈敲响了警钟。它不是让我放下工作，而是让我学会如何利用碎片化的时间，真正地“在场”——放下手机，专心致志地陪孩子玩十分钟，其效果远胜于心不在焉地陪着他一小时。这种对现实情况的深刻理解和体谅，让这本书显得无比真诚和可靠，它不是高高在上的理论指导，而是脚踏实地的生活指南。