发表于2024-12-23
每天一杯思慕雪 pdf epub mobi txt 电子书 下载
◎2014年4月起,北村真衣开始尝试用蔬菜、水果制作制作健康饮品——思慕雪(smoothie),同时每天在社交媒体Instagram上以日记的方式与大家分享,掀起了一股思慕雪热潮。
◎思慕雪以新鲜蔬菜和水果为原料。不同于纯果汁,思慕雪中保留了果皮和果肉中的膳食纤维、维生素物质等,营养更全面;不同于奶昔,没有过多的糖和乳脂,营养密度高,热量却很低。
◎思慕雪的做法超简单,从制作到清洗工具,整个过程只需几分钟,既省时又省力。
◎思慕雪口味丰富,大家还可以加入自己喜欢的健康食材。喜欢更浓稠的口感,可以加一些麦片、希腊酸奶、香蕉和牛油果……想要更丰富的味道,可以加点可可粉、奶油奶酪、椰蓉、脆麦片……
◎柔和的色彩、可爱的造型、充满创意的搭配……加入自己的妙想,每天一杯思慕雪,在生活中融入四季色彩。
海报:
清晨,用一杯清爽的思慕雪赶走未消的睡意和慵懒,是北村真衣开启崭新一天的方式。作为一种生活记录,她会将每天的思慕雪照片上传到Instagram上,与大家分享。
思慕雪以新鲜蔬菜和水果为原料,借助料理机将所有食材打碎、做成口感润滑细腻的果泥,保留了果皮和果肉中的膳食纤维、维生素等,营养更全面,比果汁更健康。
同步季节的变换,选用新鲜的食材,融入自己的创意……思慕雪不仅能够满足味蕾的需求,也为生活注入了生机与活力。花一点小心思,可以让思慕雪呈现出丰富的层次、自然的纹理。每天一杯思慕雪,一种味觉与视觉的双重享受,一种简单、健康的生活方式。
2014年4月,北村真衣开始尝试用蔬菜、水果制作健康饮品思慕雪,每天在社交媒体Instagram上以日记的方式与大家分享,得到众多网友关注,掀起了一股思慕雪热潮。
目前,北村真衣在生活方式媒体roomie担任策划人,并且为macaroni、Mynaviwoman等网络媒体撰稿,活跃于美食界。
喜欢吃无花果。摄影器材是iPhone5S。
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