“養生”是中國人的發明,齣自《管子》。而把中國養生文化發展到的是中國儒釋道文化的一個重要組成——道傢文化。華佗是中國曆史上的真正的大養生傢,屬於道傢醫學的傳承者。華佗告訴我們:隻要能做到思想清靜和身心無病,就能一生幸福,長命百歲。中醫文化學者高振英,曆時5年編著瞭本書,就是想讓每一位讀者都能擁有健康和長壽。本書主要講瞭華佗的養生思想和華佗藥酒的傳承和製作等。
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