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內容簡介

健康長壽是人類的永恒的目標與追求。健康到底是何種生活狀態？世界衛生組織對健康的定義，健康是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱。所以水與人類健康不僅指水是構成人類身體重要的物質，而且水還與人類的精神生活和心理健康密切相關。全書共分八章，分彆從水的醫學知識簡介、水與人類疾病、水與人類健康、水量與人類健康、水中礦物質與人類健康、水的生物學效應研究概述、各種類型飲用水簡介及傢用水質處理器等內容進行瞭詳細的介紹。

目錄

精彩書摘

　　《水與人類健康》：
　　2.對皮膚的作用 進行各種水療法時，水首先在皮膚産生作用，皮膚具有各種周圍神經末梢和豐富的血管網，故水療的程度、機械及化學刺激因素除刺激局部皮膚外，還可以反射性地引起偏遠部位器官發生各種不同反應，如熱水坐浴可引起盆腔內充血；手浴能影響胸腔髒器；足浴能影響腦部血液循環。
　　3.對運動係統（肌肉、骨骼）的作用 水的浮力可以增加人體對重力的承受度，因此可以使承受重力較低的關節在運動時避免外傷和疼痛，這種效果使得關節炎、韌帶不穩定、軟骨受傷或因退化、外傷而無法承重的關節可以進行康復活動。當全身75%泡在水中時，下肢可減少大約75%的承重，這時患者可以進行一些陸地上需要拐杖輔助的動作。另外，對於肥胖的患者，因為脂肪較多使得浮力變大，所以可以進行一些在陸地上會增加關節承重的運動，促進肥胖患者的健康和動作功能，但是—般不建議用於減肥。水的阻力可以增進肌力，例如肌肉損傷的患者，如果水流方嚮和動作方嚮相同，則可以幫助動作的完成，相反的水流方嚮和動作方嚮相反，則可以增強肌力。
　　……
水與人類健康 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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