作 者:(日)印南敦史 著;王宇新 譯 定 價:39 齣 版 社:中信齣版社 齣版日期:2017年04月01日 頁 數:127 裝 幀:精裝 ISBN:9787508672878 我們倡導閱讀,也提供閱讀的方法
不強人所難,像聽音樂一樣閱讀
不隻提高閱讀速度,更能提高閱讀體驗
閱讀是一次愉快的體悟,一本書給予讀者的內容與感受,讀瞭纔會知道
●序言
●從“閱讀1頁書需要5分鍾”到“每年閱讀700本書”
●第1章閱讀速度緩慢的原因——“流水式閱讀”的理念
●閱讀速度緩慢的人普遍執著於一個問題
●從“復製100%”到“邂逅1%”
●像聽音樂那樣讀書
●不再存儲。什麼是“流水式閱讀”?
●第2章為什麼沒有閱讀時間?——如何養成每月閱讀20本書的習慣
●每月閱讀20本書視同等閑,形成“多讀規律”的三個步驟
●養成閱讀習慣的步驟一:在“每天同一時間”讀書
●養成閱讀習慣的步驟二:首選“可以快速閱讀”的書
●養成閱讀習慣的步驟三:今天閱讀的書籍要與昨天的不同
●養成閱讀習慣,形成新的生活規律
●第3章為什麼讀後會忘記?——留住閱讀體驗的秘訣讀書是呼吸。
●閱讀失敗的真正原因是什麼?
●避免閱讀中無用功最有效的辦法
●呼吸式閱讀的步驟一:“一行采集”,僅摘取魅力的片斷
●呼吸式閱讀的步驟二:“一行精華”,采擷最精彩的一行
●呼吸式閱讀的步驟三:“一行評論”,迴味重要段落
●呼吸式閱讀的步驟四:自我評定讀書足跡
●部分目錄
內容簡介
我喜歡讀書,想讀的書很多,可是沒有時間。我的工作,需要閱讀很多書,可是我的閱讀速度實在太慢。下定決心,今晚睡覺前一定要看會兒書,可是我已經睏瞭……上頁寫的什麼來著?我得翻迴去重新看一下。你是否也有上述煩惱,感慨自己的閱讀似乎遇到瞭難以跨越的障礙?其實,快速閱讀有法可循。隻要我們能夠改變自己對閱讀行為的認識,調整閱讀方法,就可以控製自己的閱讀速度。本書作者也曾是一位慢讀者,如今已成為書評人,每月為近60本書撰寫書評,而且閱讀體驗變得輕鬆愉快。許多人都有這樣的經曆:包裏放著一本書,想要隨時閱讀,卻發現始終未動。於是,什麼時候都能讀就成瞭什麼時候都不讀。這本書就將幫助你改變閱讀理念,製訂閱讀計劃,有效走齣閱讀速度慢的窘境。書中闡述的閱讀術,與“眼動訓練”“快讀翻頁”等接近不同,而是從閱讀理念齣發,改變閱讀習慣。
(日)印南敦史 著;王宇新 譯 印南敦史,作傢、書評傢、自由撰稿人、編輯。1962年齣生於日本東京,曾在廣告代理公司工作,擔任過音樂撰稿人、音樂雜誌主編,後成為自由職業者。自從在廣受商界人士歡迎的網絡媒體“生活駭客(LifeHacker)日文版”撰寫書評以來,他發現快速閱讀大量書籍的有效方法。 多讀的方法①選擇書籍篇:製訂一周閱讀計劃,一日一本視同等閑
以“一周6本”為基準
前麵說過,我現在基本上是在以一周10~14本,一個月50~60本,一年700本的速度在閱讀書籍。
讀書對我而言,是一份工作,因此我並非要求大傢達到和我一樣的閱讀量。不過,我也不僅是一名書評人,還有一份撰稿人的日常工作。這些書,我也是在工作之餘閱讀的。
所以,本書想為各位讀者提齣一個閱讀目標的基準:一周6本,一個月25本,一年300本,進入一種“多讀生活”的狀態。聽到“一年讀300本書”的閱讀目標,恐怕很多人都會感到吃驚,認為這是保證不可能的事等 "我的閱讀速度有多慢
“我喜歡讀書,想讀的書很多,可是根本沒有時間……”
“因工作的關係,需要閱讀很多書,可是我的閱讀速度,實在太慢……”
“現在的閱讀量明顯減少,我下定決心,今天一定要看一會兒書。可是已經睏瞭……”
似乎很多人都在感慨:“我的閱讀速度太慢。”
另一方麵,如今,關於速讀技巧的書籍層齣不窮,或許也從側麵印證瞭,為之煩惱者,的確不少。
其實,我本人也曾經不堪其憂,因此非常理解個中苦楚。
不過,我現在已經成為一名書評人,為“生活駭客”(LifeHacker,日語版)、“新聞周刊”(日語版)等多傢網站撰稿,每月為近60本書撰寫書評。
因此,我一個月的書籍閱讀量實際上在60本以上。閱讀速度還是相當快的。
“你好棒啊!但是我閱讀的速度真的太慢,60本,一個月讀不完。而且還得寫書評……簡直無法想象!”
我很榮等
《超越瞬息:視覺信息時代的思維提速與深度理解》 核心理念: 在信息爆炸、節奏飛快的當下,我們每天都在被海量的信息洪流裹挾。新聞推送、社交媒體、電子郵件、在綫課程、甚至日常的閱讀,都以驚人的速度湧來。傳統的綫性閱讀模式,耗時耗力,已經越來越難以滿足我們對知識獲取的效率和深度要求。傳統的填鴨式教育和碎片化信息攝取,更是讓我們習慣於淺嘗輒止,難以真正構建起紮實的知識體係和深刻的洞察力。 《超越瞬息》並非一本教授“眼球掃射”技巧的書。相反,它是一場關於 “看見”與“理解” 的深刻革命。它旨在幫助讀者擺脫被動接收信息的陷阱,掌握主動篩選、提煉、整閤信息的能力,從而在紛繁復雜的世界中,以更快的速度、更深的層次、更廣闊的視野去認知和把握事物的本質。本書的核心在於,將 “閱讀” 的概念從單純的文字解碼,升華為一種 “信息解碼與思維重塑” 的綜閤性技能。 本書將帶你探索: 第一篇:覺醒——看見信息洪流的真相與你的認知盲區 信息爆炸的本質: 並非信息本身在“爆炸”,而是我們獲取和處理信息的能力,與信息增長速度之間産生瞭巨大的不對稱。我們將剖析數字時代信息結構的變化,瞭解為什麼我們感覺信息越多,反而越迷茫。 “慢閱讀”的時代局限: 詳細分析傳統綫性閱讀模式在現代社會麵臨的瓶頸,以及我們為何會陷入“讀瞭很多,但什麼都沒記住”的睏境。 認知定勢與思維慣性: 探討人類大腦在處理信息時的固有傾嚮,例如確認偏誤、錨定效應等,以及這些定勢如何阻礙我們進行高效、客觀的認知。 “輸入過載”的生理與心理影響: 分析信息過載對我們大腦認知功能、注意力、記憶力乃至心理健康可能造成的負麵影響,喚醒讀者對信息處理方式進行深刻反思的緊迫感。 識彆你的“認知盲區”: 提供一係列自我檢測方法,幫助讀者識彆自己在信息篩選、判斷、整閤過程中存在的薄弱環節和思維誤區,為後續的技能提升打下基礎。 第二篇:解碼——重塑視覺與思維的連接,構建高效信息獲取體係 超越“逐字閱讀”的視覺掃描哲學: 介紹一種全新的視覺信息處理模式,強調如何通過“全局掃描”、“模式識彆”和“關鍵節點鎖定”,而非逐字逐句的綫性追蹤,來快速捕捉文本的核心脈絡。這並非簡單的“掃視”,而是基於對文本結構和信息重要性判斷的策略性閱讀。 “思維地圖”的繪製藝術: 教授如何利用視覺化工具,如思維導圖、概念圖等,將復雜的知識結構呈現在眼前。這不僅僅是簡單的筆記,而是將抽象概念具象化,實現信息之間的關聯與層級梳理,形成立體化的知識網絡。 “提煉”而非“吞咽”: 強調在信息獲取過程中,從“海量吞咽”到“精煉提煉”的轉變。學習如何迅速識彆文章的核心論點、關鍵證據和支持性細節,以及如何過濾掉冗餘信息和乾擾項。 “結構洞察”的力量: 訓練讀者快速把握文章、報告、甚至書籍的內在邏輯結構。瞭解不同文體(新聞、學術論文、小說等)的常見組織方式,從而預測信息走嚮,定位核心內容。 “關鍵詞”的隱喻與鏈接: 探討如何通過識彆和理解文本中的“關鍵詞”和“概念節點”,快速激活相關的背景知識,建立信息之間的聯係,從而實現更高效的聯想和推理。 “意象化”與“情境化”的理解技巧: 學習如何將抽象的文字信息轉化為生動的意象或具體的情境,從而加深理解,提高記憶的持久性。 第三篇:整閤——構建深度理解與創新思維的強大引擎 “橫嚮連接”與“縱嚮深挖”的辯證統一: 教授如何將新獲取的信息與已有知識體係進行“橫嚮連接”,形成更廣闊的認知網絡,同時指導讀者如何進行“縱嚮深挖”,追溯信息的源頭、探究其背後的原理和邏輯。 “批判性思維”的實戰演練: 在快速信息獲取的基礎上,係統訓練讀者的批判性思維能力。學習如何質疑信息來源、辨彆事實與觀點、分析論證的有效性,避免被虛假信息或片麵觀點誤導。 “情境模擬”與“反事實推理”: 引導讀者運用所學知識,在腦海中模擬各種情境,進行“如果……會怎樣?”的思考,從而預見可能的結果,培養解決復雜問題的能力。 “跨領域知識”的融匯與創新: 探討如何打破學科壁壘,將來自不同領域的知識進行有機融閤,激發新的靈感和創意。本書將提供具體的案例,展示跨領域思維如何催生突破性進展。 “主動構建”而非“被動接收”的知識體係: 強調學習的終極目標並非是信息的堆砌,而是主動地、有目的地構建屬於自己的、個性化的知識體係。本書將指導讀者如何將分散的信息碎片,轉化為係統、連貫、可應用於實際的知識財富。 “思維加速器”的日常化訓練: 提供一係列簡單易行、可融入日常生活的訓練方法,幫助讀者將本書所學的技巧內化為一種思維習慣,讓高效的信息處理和深度理解成為一種自然而然的能力。 本書特點: 強調“理解”而非“速度”: 本書的核心目標是提升讀者對信息的理解深度和把握能力,而非單純追求字麵的“閱讀速度”。速度是理解的副産品,而非目的。 科學的認知心理學基礎: 內容基於現代認知科學、心理學和神經科學的研究成果,提供科學、係統、可操作的理論指導。 豐富的實戰案例與練習: 穿插大量現實生活中的閱讀場景和案例分析,並提供一係列針對性的練習,幫助讀者將理論轉化為實踐。 循序漸進的訓練體係: 訓練體係設計循序漸進,從基礎的概念理解到高級的思維整閤,讓不同基礎的讀者都能找到適閤自己的學習路徑。 賦能未來學習者: 緻力於培養讀者終身學習的能力,讓他們能夠在這個飛速變化的時代,始終保持信息的領先性和思維的敏銳性。 適閤人群: 渴望提升學習效率的學生: 快速掌握課本、論文、研究資料的關鍵信息。 需要快速處理大量信息的職場人士: 郵件、報告、行業資訊,都能遊刃有餘。 對知識充滿好奇心的終身學習者: 拓寬視野,建立更深厚的知識儲備。 感到信息過載、效率低下的每一個現代人: 重新掌控自己的信息流,迴歸深度思考。 《超越瞬息》將引領你踏上一段全新的認知旅程,讓你在信息的洪流中,不再是隨波逐流的孤舟,而是掌握航嚮、洞察暗礁、穩健前行的探索者。它將點燃你的思維火花,讓你看見更廣闊的世界,理解更深邃的道理。