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作  者:(日)印南敦史 著；王宇新 译 定  价:39 出 版 社:中信出版社 出版日期:2017年04月01日 页  数:127 装  帧:精装 ISBN:9787508672878 我们倡导阅读，也提供阅读的方法
不强人所难，像听音乐一样阅读
不只提高阅读速度，更能提高阅读体验
阅读是一次愉快的体悟，一本书给予读者的内容与感受，读了才会知道 ●序言
●从“阅读1页书需要5分钟”到“每年阅读700本书”
●第1章阅读速度缓慢的原因——“流水式阅读”的理念
●阅读速度缓慢的人普遍执着于一个问题
●从“复制100%”到“邂逅1%”
●像听音乐那样读书
●不再存储。什么是“流水式阅读”？
●第2章为什么没有阅读时间？——如何养成每月阅读20本书的习惯
●每月阅读20本书视同等闲，形成“多读规律”的三个步骤
●养成阅读习惯的步骤一：在“每天同一时间”读书
●养成阅读习惯的步骤二：首选“可以快速阅读”的书
●养成阅读习惯的步骤三：今天阅读的书籍要与昨天的不同
●养成阅读习惯，形成新的生活规律
●第3章为什么读后会忘记？——留住阅读体验的秘诀读书是呼吸。
●阅读失败的真正原因是什么？
●避免阅读中无用功最有效的办法
●呼吸式阅读的步骤一：“一行采集”，仅摘取魅力的片断
●呼吸式阅读的步骤二：“一行精华”，采撷最精彩的一行
●呼吸式阅读的步骤三：“一行评论”，回味重要段落
●呼吸式阅读的步骤四：自我评定读书足迹
●部分目录

内容简介

我喜欢读书，想读的书很多，可是没有时间。我的工作，需要阅读很多书，可是我的阅读速度实在太慢。下定决心，今晚睡觉前一定要看会儿书，可是我已经困了……上页写的什么来着？我得翻回去重新看一下。你是否也有上述烦恼，感慨自己的阅读似乎遇到了难以跨越的障碍？其实，快速阅读有法可循。只要我们能够改变自己对阅读行为的认识，调整阅读方法，就可以控制自己的阅读速度。本书作者也曾是一位慢读者，如今已成为书评人，每月为近60本书撰写书评，而且阅读体验变得轻松愉快。许多人都有这样的经历：包里放着一本书，想要随时阅读，却发现始终未动。于是，什么时候都能读就成了什么时候都不读。这本书就将帮助你改变阅读理念，制订阅读计划，有效走出阅读速度慢的窘境。书中阐述的阅读术，与“眼动训练”“快读翻页”等接近不同，而是从阅读理念出发，改变阅读习惯。

(日)印南敦史 著；王宇新 译 印南敦史，作家、书评家、自由撰稿人、编辑。1962年出生于日本东京，曾在广告代理公司工作，担任过音乐撰稿人、音乐杂志主编，后成为自由职业者。自从在广受商界人士欢迎的网络媒体“生活骇客（LifeHacker）日文版”撰写书评以来，他发现快速阅读大量书籍的有效方法。     多读的方法①选择书籍篇：制订一周阅读计划，一日一本视同等闲
    以“一周6本”为基准
    前面说过，我现在基本上是在以一周10~14本，一个月50~60本，一年700本的速度在阅读书籍。
    读书对我而言，是一份工作，因此我并非要求大家达到和我一样的阅读量。不过，我也不仅是一名书评人，还有一份撰稿人的日常工作。这些书，我也是在工作之余阅读的。
    所以，本书想为各位读者提出一个阅读目标的基准：一周6本，一个月25本，一年300本，进入一种“多读生活”的状态。听到“一年读300本书”的阅读目标，恐怕很多人都会感到吃惊，认为这是保证不可能的事等 "我的阅读速度有多慢
“我喜欢读书，想读的书很多，可是根本没有时间……”
“因工作的关系，需要阅读很多书，可是我的阅读速度，实在太慢……”
“现在的阅读量明显减少，我下定决心，今天一定要看一会儿书。可是已经困了……”
似乎很多人都在感慨：“我的阅读速度太慢。”
另一方面，如今，关于速读技巧的书籍层出不穷，或许也从侧面印证了，为之烦恼者，的确不少。
其实，我本人也曾经不堪其忧，因此非常理解个中苦楚。
不过，我现在已经成为一名书评人，为“生活骇客”（LifeHacker，日语版）、“新闻周刊”（日语版）等多家网站撰稿，每月为近60本书撰写书评。
因此，我一个月的书籍阅读量实际上在60本以上。阅读速度还是相当快的。
“你好棒啊！但是我阅读的速度真的太慢，60本，一个月读不完。而且还得写书评……简直无法想象！”
我很荣等
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