少有人走的路3白金升级版 与心灵对话 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] M.斯科特·派克（M.ScottPeck）著 著

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• 励志
• 情绪管理
• 幸福感
• 思考人生

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787515819730

商品编码：25275537141

开本：16开

出版时间：2017-12-01

页数：239

字数：150000

作  者:(美)M.斯科特·派克(M.Scott Peck) 著；刘素云,张兢 译 定  价:36 出 版 社:中华工商联合出版社 出版日期:2017年12月01日 页  数:239 装  帧:平装 ISBN:9787515819730 ●前言
●部分 人生是一场修行
● 意识和痛苦
●痛苦地成长
●积极的痛苦
●意识及康复
●沙漠中的绿洲
●第二章 责备与宽恕
●责备与愤怒
●责备与评判
●责备的规则
●廉价的宽恕
●自毁模式
●宽恕的必要性
●第三章 复杂的人生
●拒绝简单的思考
●避免陷入极端
●本性和人性
●选择与人生
●使命与人生
●部分目录

内容简介

如果说《少有人走的路》讲的是心智成熟的旅程，《少有人走的路2》讲的是勇敢地面对谎言，那么这本《少有人走的路3》讲的则是：人生错综复杂。
每个人都必须走自己的路。生活中没有自助手册，没有公式，没有现成的答案，某个人的正确之路，对另一个人却可能是错误的。M.斯科特·派克著的《少有人走的路(3与心灵对话白金升级版)》将告诉你，人生错综复杂，我们应为生活的神奇和丰富而欢喜，而不应为人生的变化而沮丧。
生活是什么？生活是在你已经规划好的事情之外所发生的一切。所以，我们应该对变化充满感激！
(美)M.斯科特·派克(M.Scott Peck) 著；刘素云,张兢 译 M.斯科特·派克（M.Scott Peck），毕业于哈佛大学，获得硕士和博士学位。他长期从事心理治疗实践，取得了卓著成绩，被誉为“我们这个时代杰出的心理医生”。
由于其巨大的影响力，他获得政府特许，进入政府心理治疗特殊小组，为越战士兵提供治疗。他还曾接受派遣，在美军驻日本冲绳基地担任心理医生。这些特殊的职业经历，成就了他伟大的著作《少有人走的路》系列，该书在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年，被西方媒体誉为“来自上帝之手”的时代杰作，创造了出版目前的一大奇迹！ 中文版序你不能解决问题，你就会成为问题毫无疑问，这不是一本容易读懂的书，但可以肯定的是，这是一本无论你花多大的精力都值得读的书。不管你是否愿意，我们在心智成熟的旅途上，都会遇见这样的问题：物质越来越丰富，心灵却越来越空虚。我们对身体的健康牵肠挂肚，对心理问题却漠然处之。在大多数人心目中，似乎只要不去跳楼，不进精神病院，就没有心理疾病。殊不知，几乎人人都有不同程度的心理疾病。当儿女抱怨没有得到很好的照顾时，父母总会辩解：“怎么没有照顾好你，缺你吃了，还是缺你穿了？！”似乎从来就没有意识到儿女还有自己的心灵。每个家长都说深爱自己的儿女，但未必人人都懂得爱。游泳池边，一群学游泳的孩子，哭成一片，绝大多数都不敢跳进水里。一些母亲抱走了自己的孩子，她们说爱自己的孩子，不愿意让他们恐惧。也有一些母亲硬着心肠将自己的孩子赶入水中。那么，究竟谁真正深爱自己的儿女？成长是痛苦的，一个成熟的人一定经历过许许多等

《静默的迴响：在喧嚣中寻觅真实的自我》 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常被外界的声音裹挟，在忙碌与浮躁中迷失了方向。生活的洪流裹挟着我们向前，似乎总有新的目标等待追逐，新的挑战需要应对。然而，在这日复一日的奔波中，我们是否曾停下脚步，聆听内心深处的呼唤？是否曾审视过那些潜藏在意识深处的渴望与恐惧？ 《静默的迴响》并非一本教人如何“成功”或“致富”的指南，它更像是一位耐心而深刻的朋友，邀请你踏上一段探索自我的旅程。在这段旅程中，我们不以抵达某个既定的“终点”为目的，而是珍视沿途的风景，更重要的是，那些在静默中逐渐清晰的内在迴响。 本书的核心在于强调“内在对话”的重要性。我们每个人都拥有一个丰富而复杂的心灵世界，那里居住着我们的情感、信念、潜意识的模式，以及那些未被言说的期盼。然而，我们常常疏于与这个内在世界建立真实的连接，任由外在的评价、社会的期望、过往的经验来定义我们是谁，我们应该如何生活。 《静默的迴响》鼓励我们主动发起一场与自我的对话。这并非简单的自言自语，而是一种有意识的、带着觉察的探索。我们将一同审视那些根深蒂固的思维模式，那些限制我们成长、让我们陷入重复困境的“脚本”。这些脚本可能源于童年的经历，也可能来自长期的社会化过程。它们往往以一种不容置疑的方式影响着我们的行为和选择，让我们在不自觉中上演着一幕幕看似合理却又徒劳的戏码。 书中会引导读者认识到，很多时候，我们对外界的反应，实际上是我们内心深处某种未被满足的需求或未被疗愈的创伤的投射。例如，对于批评的过度敏感，可能源于早期不被肯定的经历；对于失败的恐惧，可能源于对自身价值的怀疑。通过深入的内在对话，我们可以逐渐剥离这些外在强加的标签，看清事情的本质，从而摆脱被动反应，转向主动创造。 “静默”是这场内在对话的温床。在喧嚣的现代生活中，我们习惯了用各种信息、活动来填补内心的空虚，害怕面对那些可能让我们感到不适的情绪和想法。然而，真正的成长往往发生在那些看似“无事发生”的时刻。通过冥想、正念练习，或者仅仅是刻意留出的片刻宁静，我们为心灵腾出空间，让那些被忽略的声音有机会浮现。 本书并非提供一套僵化的“冥想公式”或“心灵鸡汤”，而是倡导一种灵活而个性化的探索方式。它认可每个人的独特性，鼓励读者根据自己的节奏和体验，找到最适合自己的与内在连接的方式。或许是每日片刻的静思，或许是在散步时感受身体的律动，或许是在创作中释放情感。关键在于，我们开始认真地对待自己的内心世界，将其视为一个值得深入了解和关怀的领域。 《静默的迴响》也深刻地探讨了“情感的接纳与疗愈”。我们常常倾向于压抑那些被认为是“负面”的情感，如愤怒、悲伤、恐惧，认为它们是不好的、需要被克服的。然而，情感本身并无好坏之分，它们是心灵的语言，是我们与自身世界互动的信号。当我们学会以开放和接纳的态度去面对这些情感，不评判、不逃避，而是去理解它们背后的需求，往往会发现，它们隐藏着巨大的能量和转化的力量。 本书会提供一些实用的工具和视角，帮助读者理解并转化负面情绪。这可能包括学习识别情绪的触发点，理解情绪的生理和心理机制，以及通过自我关怀和同情来抚平内心的创伤。这是一个需要耐心和勇气的过程，但其回报是丰厚的——获得内心的平静，以及更强大的情感韧性。 在与自我的对话中，我们也会逐渐认识到“责任”的真正含义。责任并非是一种负担，而是一种赋权。当我们停止将自己的不快乐归咎于外部环境或他人，而是承担起对自身情绪、想法和选择的责任时，我们就获得了改变的真正力量。这意味着，无论外界如何，我们都有能力去选择如何回应，去塑造自己的内在体验。 《静默的迴响》并非宣扬一种孤立的自我沉溺。恰恰相反，当我们与真实的自我建立起深刻的连接，当我们能够清晰地聆听内心的声音，我们反而能以更健康、更真诚的方式去与他人互动。我们不再需要通过迎合、讨好或控制来寻求认同，而是能够以真实的自我去与世界建立联结，形成更有深度和意义的关系。 本书的语言风格力求朴实、真诚，避免使用过于专业或晦涩的术语，如同朋友间的娓娓道来，希望能让读者在轻松的氛围中，获得启发与共鸣。它不提供“速效药”，也不承诺“一蹴而就”的改变。它所提供的是一套邀请，一个开放的场域，让读者能够在这个场域中，根据自己的步伐，逐渐探索，逐渐理解，逐渐成长。 在这个喧嚣的世界里，《静默的迴响》愿成为你内心的一片净土，一个可以让你停下来，倾听自己，与真实的自我温柔相遇的空间。它邀请你，在繁忙的生活间隙，按下暂停键，将目光转向内心，去发现那些一直存在，却被忽略的、属于你自己的、最深刻的迴响。 这是一场关于“成为你自己”的邀请，一场关于“看见自己”的旅程。愿你在这段旅程中，找到属于你的静默，也找到那份属于你的、最动听的迴响。

评分☆☆☆☆☆

最近生活有些起伏，感觉自己像是被困在了一个舒适区，但又隐隐感到不安，渴望一些改变，却又缺乏方向。翻开这本书，虽然我还没来得及细读，但仅仅是“少有人走的路”这几个字，就有一种莫名的触动。我知道，真正有价值的成长往往伴随着挑战和孤独，而大多数人宁愿选择平坦易行的道路。这本书的“白金升级版”让我好奇，它是否在经典理论的基础上，提供了更适合当下的、更具操作性的方法？“与心灵对话”这个副标题更是引起了我的共鸣。我常常觉得自己和内心是割裂的，很多时候的决定并非真正源于内心的声音，而是被外界的期望、社会的压力所裹挟。我希望这本书能帮助我学会倾听自己，理解那些不易察觉的情绪和需求，找到与内在的连接点，从而做出更忠于自己的选择。它会不会像一面镜子，照见我内心深处的真实？或者像一位循循善诱的导师，引导我一步步走出迷茫？我很期待它能为我带来一些关于如何更清晰地认识自己、如何更勇敢地面对内心矛盾的启示。

评分☆☆☆☆☆

在书架上看到这本书，我的目光立刻被它吸引住了。《少有人走的路3白金升级版 与心灵对话》这个书名，仿佛一位神秘的引路人，在低语着关于成长、关于探索、关于内心的秘密。我对“少有人走的路”这个概念本身就深信不疑，因为它总能提醒我，真正的价值往往藏匿于不那么显眼的地方，需要勇气和毅力去发掘。而“白金升级版”则让我充满了好奇，这是否意味着它在经典的智慧之上，加入了更前沿的心理学见解，或者是在实践层面提供了更具操作性的指导？“与心灵对话”更是直击了我内心最渴望的部分。我常常觉得自己与内心之间隔着一层纱，无法完全清晰地感知自己的真实想法和感受。我希望这本书能够成为一座桥梁，帮助我打破这种隔阂，学会如何更好地理解和接纳自己，如何倾听内心的呼唤，并最终与自己达成和解。它可能会像一场深入的冥想，引导我静下心来，去发现那个在喧嚣世界中被遗忘的，最纯粹的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁大气，初次翻阅时，就被其传递出的宁静与力量所吸引。我一直对心理学和自我成长领域有着浓厚的兴趣，尤其钟爱那些能够直击内心、引发深刻思考的作品。虽然我还未深入阅读，但从书名《少有人走的路3白金升级版 与心灵对话》来看，它似乎在探讨关于人生选择、内在探索以及与自我建立更深层次连接的主题。我尤其期待它能在“少有人走的路”这个经典框架下，带来更具前瞻性和深度的洞见，也许会涉及一些关于现代社会中个体面临的独特挑战，以及如何在这种环境下保持心灵的清明和韧性。书名中的“白金升级版”也暗示了内容的精炼与升华，或许是对经典理论的最新解读，或是融合了最新的心理学研究成果。而“与心灵对话”则直接点明了核心内容，我猜想这本书会引导读者进入一段自我对话的旅程，去倾听内心深处的呐喊、渴望与恐惧，并学习如何与这些情绪和思想和谐相处，最终实现自我接纳与成长。光是想象，就觉得这是一次意义非凡的阅读体验，它可能不仅仅是一本书，更像是一位智慧的向导，指引我们穿越心灵的迷宫。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注个人成长和心理学领域的读者，我对“少有人走的路”这个系列一直抱有极高的期待。这一次的“白金升级版”更是让我眼前一亮。书名中“白金”二字，在我看来，不仅代表了价值的提升，更可能意味着内容上的精炼、深刻与独特性。它或许是对经典理论的革新，或者是对当下社会个体心理困境的深度剖析。而“与心灵对话”这个副标题，则直接点明了我一直以来所追求的目标——与自己建立更深层、更真诚的连接。我常常感到，在忙碌的生活中，我们很容易忽略内心的声音，被各种外在的声音所干扰。这本书会不会提供一种方法，让我们能够暂停下来，倾听内心的声音，理解那些被压抑的情感，化解内心的冲突？我非常期待它能够带领我探索自我认知的边界，发掘内在的潜能，并最终找到一条通往内心宁静与和谐的道路。它会不会像一位睿智的长者，用温和而坚定的语言，指引我穿越心灵的迷雾，看到更广阔的世界？

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够触及灵魂深处、引发深刻反思的书籍情有独钟。当我看到《少有人走的路3白金升级版 与心灵对话》这本书时，我的直觉告诉我，这一定是一部值得深入研读的作品。书名本身就充满了哲学意味和人文关怀。“少有人走的路”暗示着一种对主流的超越，一种对内心真正渴望的追求；而“白金升级版”则预示着内容的精炼、升华与创新，或许它在原有基础上，融入了更多前沿的心理学观点和实践智慧，能够更好地应对现代社会复杂多变的心灵需求。“与心灵对话”更是点明了本书的核心旨趣，它似乎在邀请读者踏上一段深入自我内在的旅程，去探索那些被忽略的情感、被压抑的渴望，以及潜藏在意识深处的智慧。我非常期待这本书能够提供一套系统的方法，帮助我学会如何更有效地与自己沟通，理解那些复杂的情绪，并最终实现内心的和谐与平衡。它可能会像一位老友，用最真挚的语言与我进行一场心与心的交流，帮助我认识到自己真正的价值，并勇敢地走向属于自己的那条“少有人走的路”。