跟皮肤专家学护肤 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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朱学骏，吴艳，仲少敏 著

图书标签:

• 护肤
• 皮肤科
• 皮肤护理
• 美容
• 健康
• 医学
• 养生
• 肌肤问题
• 护肤技巧
• 面部护理

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117236386

版次：1

商品编码：12099680

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-12-01

用纸：胶版纸

产品特色

内容简介

　　

　　《跟皮肤专家学护肤》一书是由北京大学第一医院皮肤科专家从医50余年后所写的美容科普书，书中很多内容来自于作者微博回答问题的文字积累，选了一些具有代表性的患者来信，很贴近读者的具体想法和需求。从专业角度谈护肤、谈皮肤美容、谈公众所关注的皮肤问题，教给大家如何正确处理腠理之疾。

　　本书设计十分精巧，首先介绍了针对所有人都适用的皮肤护理基础三步曲，只要认真做好这三步，便会轻松拥有健康肌肤。中间两章分别介绍了一些需要在医院进行的医疗美容手段和可以在家进行的美容护理，给爱肤人士提供了科学、可靠的选择。最后一章针对一些常见的皮肤问题给出了既专业又易懂的解释。整体堪称一部非常实用的皮肤健康美容宝典。

　　本书写作时在强调科学性的同时加强趣味性，在突出护肤理念的同时注重实用性，在介绍美容技术时力求通俗性，文字简单易懂。

作者简介

　　朱学骏，

　　北京大学第一医院终身教授 博导 主任医师

　　中国医师协会皮肤科分会名誉会长

　　国家药典委员会委员

　　曾任北京大学第一医院皮肤科主任

　　曾任北京大学皮肤性病学系主任

　　美国、德国皮肤科协会名誉会员　　

　　2011年-2016年连续在养生堂节目讲授皮肤健康知识、

内页插图

《宇宙的低语：探索暗物质与暗能量的边界》 内容提要 本书旨在为所有对宇宙深层奥秘抱有好奇心的读者，提供一个全面而深入的指引，探索我们宇宙中两大最神秘的组成部分——暗物质与暗能量。我们生活的这个世界，由我们能看到的恒星、行星和星系构成了不到5%，其余的95%都被这两种不可见的“幽灵”物质和能量所占据。本书将带领读者踏上一场宏大的科学探险，从爱因斯坦的广义相对论的诞生，到现代天体物理学最前沿的实验与观测。 第一部分：未知的基石——暗物质的追寻 第一章：看不见的引力之手 本章将从引力现象的异常之处切入，探讨我们是如何首次察觉到“缺失”的质量的。我们将回顾弗里茨·兹威基在1930年代对后发座星系团的观测，以及维拉·鲁宾在星系旋转曲线研究中取得的关键性突破。我们将详细阐述，为什么根据可见物质计算出的引力，不足以解释星系团的稳定性和星系的旋转速度。本章将构建一个清晰的论证链，说明暗物质并非一个理论上的修补，而是基于无可辩驳的观测证据的必然推论。 第二章：候选者的世界：从WIMPs到轴子 暗物质是什么？这是一个悬而未决的核心问题。本章将系统梳理当前最主流和最引人注目的暗物质候选粒子模型。我们将深入解析弱相互作用重粒子（WIMPs）——这种基于超对称理论的粒子，以及直接探测实验的原理和挑战。同时，我们将介绍理论物理学家提出的其他令人兴奋的替代方案，例如极其轻盈的轴子（Axions）及其潜在的间接探测方法，还有惰性中微子（Sterile Neutrinos）的可能性。我们将详细解释粒子物理学标准模型之外的物理学如何为暗物质的本质提供了结构性的支持。 第三章：地球上的狩猎：直接与间接探测实验 追踪暗物质需要跨越天文尺度和粒子尺度的技术。本章将重点介绍目前正在全球各地进行的复杂实验。我们将探访位于深地矿井下的实验室，如LUX-ZEPLIN (LZ) 和XENONnT，解释它们如何利用极低温液态氙或氩来捕获暗物质粒子与原子核发生碰撞时产生的微弱闪光信号。此外，本章还将讨论间接探测，即寻找暗物质粒子湮灭或衰变时产生的伽马射线、中微子和正电子的特征信号，例如费米伽马射线空间望远镜（Fermi-LAT）和阿尔法磁谱仪（AMS-02）的数据分析工作。 第四章：宇宙学的印记：暗物质在结构形成中的作用 暗物质不仅仅是星系的粘合剂，它还是宇宙结构形成的骨架。本章将探讨宇宙微波背景辐射（CMB）的极化数据如何揭示了早期宇宙中物质密度的微小波动，以及这些波动如何被暗物质的主导作用所放大，最终形成了我们今天看到的星系团和宇宙网。我们将介绍“冷暗物质”（CDM）模型，并讨论模拟技术如何重现宇宙的大尺度结构演化，以验证暗物质理论的有效性。 第二部分：宇宙加速的推手——暗能量的谜团 第五章：加速膨胀的发现与“宇宙学常数”的回归 在二十世纪末，天文学家们曾普遍预期宇宙的膨胀速度正在减慢。然而，1998年对Ia型超新星的观测，彻底颠覆了这一认知：宇宙的膨胀正在加速。本章将详细回顾这项震撼科学界的发现，介绍Ia型超新星作为“标准烛光”的原理。我们将重新审视爱因斯坦在广义相对论中引入又弃用的“宇宙学常数”（Λ），并探讨它如何作为解释这种加速膨胀的最简洁模型——ΛCDM模型的核心要素。 第六章：暗能量的形态学：从常数到动力场 如果暗能量不是一个恒定的常数，它会是什么？本章将深入探讨替代宇宙学常数的理论模型。我们将介绍“标量场”的概念，例如“第五元素”（Quintessence），这是一种随时间变化的能量场，其能量密度可能随宇宙演化而改变。我们将对比这些动态模型的预测与当前观测数据之间的差异，分析未来的观测将如何帮助我们区分一个纯粹的宇宙学常数和一个更复杂的动态暗能量。 第七章：绘制宇宙的膨胀史：观测的广角镜头 理解暗能量需要精确地测量宇宙在不同历史时期的膨胀速率。本章将介绍几种关键的宇宙学探针，它们共同构成了我们绘制宇宙膨胀历史的“工具箱”。除了超新星，我们还将重点介绍重子声学振荡（BAO）——这是早期宇宙中物质密度波留下的宇宙标尺，以及引力透镜效应如何被用来探测物质分布和暗能量对光线路径的影响。我们将分析来自斯隆数字巡天（SDSS）和即将到来的大型观测项目的数据。 第八章：暗能量与时空结构的终极影响 暗能量的本质决定了宇宙的终极命运。本章将探讨在不同的暗能量模型下，宇宙可能面临的未来场景：是永恒的加速膨胀（热寂），还是最终的引力重新主导（大挤压），抑或是撕裂一切的“大撕裂”（Big Rip）。我们将分析“状态方程”（$w$ 参数）对宇宙演化的决定性作用，以及它与基础物理理论之间的深层联系。 结论：通往新物理学的桥梁 本书的结论部分将总结暗物质和暗能量研究的当前状态，强调它们对粒子物理学、广义相对论和宇宙学所构成的巨大挑战和机遇。我们将探讨未来十年内，如欧几里得空间望远镜（Euclid）和薇拉·鲁宾天文台（Vera C. Rubin Observatory）等新一代观测设施，将如何极大地约束暗能量模型，并可能为我们揭示暗物质粒子的最终身份铺平道路。本书旨在激励读者，在科学探索的最前沿，保持对宇宙终极真理的敬畏与追寻。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直觉得护肤是一件很“玄学”的事情。有时候用了某款网红产品，大家说好，自己用了却没什么感觉，甚至觉得不如之前用的普通产品。我也曾尝试过根据网上的测评和推荐去购买，但结果往往是“踩雷”居多。我渴望了解，到底是什么决定了一款护肤品的优劣？是成分的浓度？是配方的技术？还是某种难以言喻的“肤感”？这本书的出现，让我看到了一个深入了解护肤本质的机会。我希望书中能够从更科学的角度，解读护肤品的作用机制，教会我如何理性地选择产品，而不是被铺天盖地的广告和营销所迷惑。我想知道，作为普通消费者，如何才能真正“慧眼识珠”，找到适合自己，并且真正有效的护肤品。这本书，我期待它能给我带来“拨云见日”般的顿悟。

评分☆☆☆☆☆

最近几年，我对“抗衰老”这个话题越来越感兴趣，但又感到十分困惑。各种抗衰老产品层出不穷，宣传得天花乱坠，什么胜肽、视黄醇、玻尿酸，听得我云里雾里。我不知道这些成分的真实功效是什么，适合我的年龄和皮肤状况吗？如果用错了，会不会适得其反，加速衰老？我特别希望这本书能够为我解开关于抗衰老的种种谜团。我想了解皮肤衰老是如何发生的，哪些因素会加速衰老，以及科学有效的抗衰老成分和方法有哪些。我期待书中能提供一些专业的指导，让我能够根据自己的实际情况，制定出真正适合自己的抗衰老计划，延缓岁月的痕迹，保持年轻的状态。这本书的出现，仿佛是我收到了来自权威的“抗衰指南”。

评分☆☆☆☆☆

我是一个敏感肌的“重度患者”，稍微不注意就可能泛红、瘙痒，甚至出现刺痛。市面上的“敏感肌专用”产品也尝试了不少，但效果不一，有时候甚至适得其反。每一次的尝试都像是一场赌博，让我身心俱疲。我特别想知道，对于敏感肌来说，到底什么是真正安全的成分？哪些成分需要极力避免？如何才能温和有效地修护受损的皮肤屏障？这本书的作者是皮肤专家，这让我充满了信任和期待。我希望书中能够详细地讲解敏感肌的成因和特点，提供一套系统性的护理方案，帮助我逐步改善敏感状况，让我的皮肤变得更加健康、稳定。如果这本书能让我摆脱对敏感的恐惧，重新享受舒适的护肤体验，那我真是太感激了。

评分☆☆☆☆☆

哇！这本书简直是我护肤路上的“及时雨”！作为一个常年被各种皮肤问题困扰的普通人，我尝试过无数种产品，踩过无数个雷，花费了大量的时间和金钱，但效果总是差强人意。每次看到镜子里泛红、干燥、冒痘的脸，都充满了挫败感。市面上护肤品琳琅满目，广告宣传也铺天盖地，但究竟哪种成分适合我，哪种方法才是正确的，我总是摸不着头脑。我希望能有一个权威的声音，能帮我拨开迷雾，让我明明白白地了解我的皮肤，知道如何真正地去呵护它。这本书的名字《跟皮肤专家学护肤》正是我内心深处的呼唤，我迫不及待地想要一探究竟，看看这位“皮肤专家”究竟能带给我怎样的启发和帮助，让我摆脱“问题肌肤”的泥潭，重拾自信的光彩。我特别期待书中能够深入浅出地解释各种皮肤类型和常见问题的成因，并且提供切实可行的解决方案，而不是泛泛而谈。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得自己对护肤是一窍不通。各种宣传语里的“神奇成分”、“黑科技”让我眼花缭乱，买回来一堆产品，却不知道该如何搭配，也不知道它们究竟能不能发挥作用。有时候，觉得自己的皮肤好像对某些东西过敏，但又说不清是哪种成分，只能凭感觉去停用，然后又陷入新的迷茫。我特别希望这本书能提供一个清晰的护肤逻辑，让我知道从基础的清洁、保湿到进阶的抗老、美白，每一个步骤背后的原理是什么，应该选择什么样的产品，以及如何避免不必要的浪费。我更希望能了解到一些关于皮肤科学的基本常识，比如皮肤的屏障功能、衰老的原因等等，这样我才能真正理解为什么需要这样护肤，而不是盲目跟风。这本书的存在，让我看到了摆脱“小白”身份的希望，期待它能成为我科学护肤的启蒙之书。

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很不多，学习中

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这本书有的挺好，没有跟身体结合起来，太局限

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看完了

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送货速度快，好评

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内容很实用，值得一读

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送货速度快，好评

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不错 是正品 物流超级快

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基本的常识，不错

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不是太好的，内容不够详细，物流倒是挺快