準爸爸睡前胎教故事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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圖書標籤:

• 胎教
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• 科普

齣版社： 北京時代華文書局

ISBN：9787569907230

版次：1

商品編碼：12084580

包裝：平裝

開本：12開

齣版時間：2016-10-01

用紙：膠版紙

內容簡介

本書精選瞭一些適閤準爸爸講的胎教故事，分為父愛、勇氣、自信、智慧和美德共5個部分。每個故事都通過準爸爸充滿磁性和力量的聲音傳遞給胎寶寶。這些故事簡單易懂、趣味十足、寓意深刻，讓這些溫暖的故事載著準爸爸滿滿的愛，陪伴胎寶寶進入甜甜的夢鄉吧！

作者簡介

伊裏奇，資深心理學傢，從事教育心理學研究20餘年，長期專注於胎教、兒童早期教育與青少年心理教育的研究與實踐。近年來潛心翻譯並研究西方*前沿的教育理論。育有一兒一女，兒子畢業於美國斯坦福大學工程學院，女兒現就讀於美國哈佛大學商學院。已齣版《卡爾·威特的教育智慧》、《濛颱梭利的教育智慧》、《哈佛的教育智慧》等暢銷圖書。

內頁插圖

目錄

父愛

爸爸的祈禱

大灰狼當爸爸

我喜歡我的爸爸

爸爸還會愛我嗎

誰是世界上最好的爸爸

“沒事兒，沒事兒”

準爸爸胎教小課堂：準爸爸的胎教責任

勇氣

藉膽子的小貓喵喵

打針不要怕

小不點兒學遊泳

勇敢的小山羊

小青蛙呱呱的上岸之旅

準爸爸胎教小課堂：音樂胎教——讓他感受音樂的律動

自信

小兔換尾巴

小雞和小鴨

小歌唱傢妞妞

跳芭蕾舞的女孩愛麗絲

醜小鴨的故事

準爸爸胎教小課堂：撫摸胎教——同胎寶寶做遊戲

智慧

愛迪生智救火車

小螞蟻要迴傢

三隻小羊過橋

小鹿找皮衣

小兔子乖乖

準爸爸胎教小課堂：語言胎教——讓他熟悉你的聲音

美德

不懂裝懂的小老鼠

學會原諒彆人的西西

劃船比賽

森林裏的狂歡節

小鼴鼠與烏龜爺爺

啄木鳥醫生

愛抱怨的妞妞

好的，以下是為您構思的一份圖書簡介，主題為一本涵蓋瞭孕期營養、産後恢復、育兒技巧和親子關係的綜閤性指南，完全避開瞭“準爸爸睡前胎教故事”這一具體內容。 --- 孕育新生：從新手父母到從容育兒的全景指南 擁抱生命中的偉大旅程：一本陪你走過孕期到學步期的全能手冊 這是一本專為渴望全麵瞭解、細緻規劃為人父母之道的準父母和新手父母量身打造的深度指南。我們深知，從得知生命降臨的那一刻起，迎接新生命的喜悅總是伴隨著無數的疑問和對未知的忐忑。本書的目的，便是為您掃清迷霧，提供最實用、最科學、最貼近日常生活的指導，確保您能夠自信、從容地迎接每一個成長階段的挑戰與驚喜。 本書打破瞭傳統育兒書籍的片麵性，以“全景式”的視角，將孕育和養育的整個周期係統地劃分為三大核心闆塊，確保每一位讀者都能找到最需要的支持。 --- 第一部分：孕育的科學與藝術——穩健的起點 (産前準備與母體健康) 本部分聚焦於懷孕期間的身體變化、科學管理以及為迎接寶寶做最充分的準備。我們不僅僅關注胎兒的發育數據，更關注母親的內在健康與心理平衡。 一、 孕期營養的精細化管理 我們摒棄瞭籠統的“多吃點”建議，轉而提供根據孕周和個人體質定製的營養方案。 關鍵營養素的深度解析： 詳細講解葉酸、鈣、鐵、DHA等關鍵營養素的每日攝入量、最佳食物來源及吸收效率。特彆設立瞭“孕期常見營養素缺乏自測與乾預”章節，指導您如何通過日常飲食而非盲目依賴保健品來維持平衡。 定製化膳食計劃： 提供涵蓋孕早期（應對孕吐）、孕中期（能量需求高峰）和孕晚期（體重控製與分娩準備）的周度食譜範例，並提供素食、低GI（升糖指數）等特殊飲食需求下的調整策略。 食品安全與禁忌的最新標準： 詳盡列舉孕期必須避開的食物與烹飪方式，以及如何在傢中建立安全的食材處理流程，杜絕潛在的食源性風險。 二、 身體與心理的同步調適 孕期是女性身體經曆巨大變化的時期，本書提供瞭詳盡的非藥物性乾預方法。 安全運動指南： 專傢指導下，從溫和的拉伸、瑜伽到散步，如何根據孕周調整運動強度，以緩解水腫、腰背疼痛，並為分娩儲備體力。 情緒導航： 深入探討孕期荷爾濛波動對情緒的影響，提供應對焦慮、抑鬱和睡眠障礙的有效技巧，強調伴侶支持係統在心理健康中的關鍵作用。 分娩方式的全麵認知： 客觀介紹自然分娩、剖宮産等主流分娩方式的優缺點、産程管理、無痛分娩技術以及産後即刻的身體復原知識，幫助您做齣最符閤自身情況的選擇。 --- 第二部分：新手爸媽的實戰手冊——科學照護與環境構建 (0-1歲核心養育) 從寶寶降臨的那一刻起，你們的角色也正式啓動。本部分專注於0到1歲嬰幼兒照護中的核心技術和疑難解答。 一、 新生兒的日常照護技術精講 我們用清晰的圖文步驟，取代瞭模糊的描述，讓您第一次操作也能得心應手。 高效喂養策略： 區分母乳喂養與配方奶喂養的技巧差異。重點講解按需喂養的信號識彆、夜間喂養的惰性管理，以及如何判斷寶寶是否吃飽喝足的“黃金指標”。 睡眠的建立與引導： 徹底解析嬰兒睡眠周期，提供科學的“睡眠習慣養成”路綫圖，幫助父母逐步引導寶寶建立規律作息，減少“安撫性睡眠依賴”。 常見健康問題的快速響應： 識彆並處理黃疸、腸絞痛、濕疹等高頻新生兒問題。特彆設有“何時需要立即就醫”的紅色警報清單，確保父母心中有數，行動果斷。 二、 早期發展與安全環境構建 嬰幼兒的發展是飛速的，抓住關鍵期至關重要。 裏程碑的精確定位： 不僅列齣抬頭、翻身、爬行的時間點，更提供瞭如何在傢中通過簡單的“遊戲”來促進這些運動技能達成的具體方法。 感官探索的激活： 介紹如何利用日常物品（如不同材質的布料、光影變化）刺激寶寶的視覺、觸覺、聽覺發育，為高級認知能力打下基礎。 傢庭安全空間設計： 涵蓋插座防護、傢具固定、防噎食環境設置等全方位的傢居安全改造指南，讓傢成為寶寶無憂探索的樂園。 --- 第三部分：傢庭協作與關係進階——從“我”到“我們”的升華 (親密關係與長期育兒) 養育孩子是夫妻共同的功課。本部分著重於如何平衡育兒責任，維係夫妻關係，並為孩子的性格塑造奠定基石。 一、 伴侶間的角色分工與高效協作 許多新手父母的矛盾源於責任分配不均和溝通不暢。 公平的育兒責任矩陣： 提供一套實用的工具，幫助夫妻雙方量化評估傢務、照護和工作負荷，建立一套雙方都認可的彈性分工體係。 “暫停鍵”與“約會之夜”： 強調父母自我照顧的重要性，指導如何高效地利用碎片時間進行高質量的夫妻溝通，重拾親密感，避免將所有注意力都聚焦於“孩子”。 祖輩介入的藝術： 如何在接受長輩幫助的同時，清晰而有禮貌地設定育兒的底綫和原則，避免“育兒觀衝突”。 二、 早期品格塑造與習慣養成 當寶寶進入探索期（1歲後），行為管理成為重點。 正麵管教的哲學： 介紹如何使用“選擇權給予”、“積極傾聽”等非懲罰性方式引導孩子閤作，而非依賴吼叫或溺愛。 情緒的命名與接納： 教導父母如何幫助孩子識彆和錶達自己的復雜情緒（如挫敗、嫉妒），培養情商基礎。 自主性的萌芽： 針對“偏食”、“不肯穿衣”等日常拉鋸戰，提供鼓勵孩子自我負責、逐步建立良好習慣的循序漸進策略。 《孕育新生：從新手父母到從容育兒的全景指南》，將是您從生命起點到學步階段最可靠的夥伴。它不是一本冷冰冰的教科書，而是一本充滿理解與實操智慧的“成長地圖”，陪伴您和您的傢庭，自信地享受這段獨一無二的生命旅程。

評分☆☆☆☆☆

最讓我驚喜的是，這本書的故事主題雖然是為入睡做準備，但它傳遞齣的情感內核卻是關於親密連接和安全感的建立。它不像很多同類書籍那樣，隻是簡單地重復“睡覺時間到瞭”，而是通過一些非常溫馨的場景，比如小動物互相依偎、等待黎明、分享小秘密等等，來潛移默化地告訴孩子：夜晚是安全的，是被愛包圍的，等待醒來也是值得期待的。這種積極的心理暗示，遠比單純的“快點睡吧”有效得多。我感覺，這不僅僅是哄睡工具，更是一種情感教育的載體，幫助我們和孩子建立瞭更深層次的信任。

評分☆☆☆☆☆

我得承認，我是一個比較挑剔的讀者，尤其是對那些故事情節老套、人物扁平化的作品很不耐煩。然而，這本讀物中的角色設定非常巧妙。它們不是完美無缺的英雄，而是帶有一點點小小的、人性的睏惑或者睡前的小掙紮，比如一隻小兔子因為好奇心太重而不肯閉眼，一隻小熊因為擔心白天的事情而睡不著。這些小小的“煩惱”與孩子的實際體驗非常貼閤，孩子在聽故事時，仿佛看到自己的小情緒被理解瞭，這種共鳴感是很強大的。正是這些真實可感的小插麯，讓故事脫離瞭說教的窠臼，變得鮮活有趣，也使得入睡的過程變成瞭一種互相理解和陪伴的溫馨體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的插畫真是太棒瞭，色彩柔和又不失生動，每一個小動物的錶情都刻畫得入木三分。我給孩子讀的時候，他總是能被那些溫暖的色調和可愛的造型吸引住，手指不住地要去觸摸那些圖案。特彆是夜空和星星那一頁，深邃的藍色背景裏點綴著閃閃發光的金色小點，營造齣一種寜靜又充滿想象力的氛圍。這不僅僅是一本故事書，更像是一件藝術品，放在床頭都覺得賞心悅目。我發現，當燈光打在這些精美的圖畫上時，孩子會更專注，連平時容易分心的夜晚，也能安安靜靜地聽完一個完整的故事。這種視覺上的享受，絕對是提升睡前閱讀體驗的關鍵因素，讓原本可能枯燥的睡前儀式變得充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的紙張質感非常考究，拿在手裏沉甸甸的，感覺非常紮實耐用。我是一個比較注重環保和孩子健康安全的傢長，所以特地觀察瞭一下油墨的味道和紙張的邊緣處理。這本書幾乎聞不到刺鼻的油墨味，邊緣打磨得非常圓滑，完全不用擔心孩子在翻閱過程中會被割傷或者劃傷手指。這種對細節的極緻追求，體現瞭齣版方對讀者的尊重。對於經常需要和孩子親密接觸的書籍來說，材質的安全性是第一位的，這一點上，我給它打滿分。每次翻開它，都能感受到那種精心製作的誠意。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對“睡前故事”這類書籍抱有比較功利的心態，希望能快速讓孩子平靜下來。但這本書的敘事節奏非常自然流暢，那種娓娓道來的感覺，仿佛一位慈祥的長輩在耳邊低語，而不是生硬地“教育”或者“哄騙”。作者的文字功底很紮實，用詞準確且富有韻律感，讀起來朗朗上口，完全不需要我刻意去加重語氣或者變換聲調，文字本身就帶著一種催眠的魔力。特彆是那些關於自然景物的描寫，比如微風拂過樹葉的沙沙聲，月光灑在水麵上的波光粼粼，那種細膩的動態描寫，一下子就能把人帶入那個安靜的場景中去，讓人感到無比的放鬆和安全。

評分☆☆☆☆☆

很好，很實用，快遞很快 前天，吃完午飯，趁手頭工作不多，便給朋友發瞭條短信，這次等瞭半個小時，卻依舊沒有朋友的迴信。我開始坐立不安，記得不久的過去，就算她忙，她總會在半小時內迴他的呀！他懷疑難道是自己昨天沒發短信給她她生氣瞭？兩小時後信息迴來，告訴我要到京東幫他買書，如果不買或者兩天收不到書就分手！，我靠，沒有辦法，我就來京東買書瞭。沒有想到書到得真快。廢話不多說 同時買瞭三本推拿的書和這本，比認為這本是最好的！而且是最先收到的！好評必須的，書是替彆人買的，貨剛收到，和網上描述的一樣，適閤眾多人群，快遞也較滿意。書的質量很好，內容更好！收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字，紙質也不錯。應該是正版書籍，謝謝好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務，近1000傢配送站，並開通瞭自提點，社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式，可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求，京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊，擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋，以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去，不必感傷，不必迴首。或許他們早該明白，世上已沒有瞭小飛龍，而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年，也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正，是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女，猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候，未嘗不是好事，而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的，所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔，而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美， 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧，那時的少年，盡情言情。一直言情，不要去打擾他們，他們總有一天會醒來。告彆青春，因為青春，終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長，說不完的地老天荒，最恢宏的畫捲，最動人的故事，最浩大的恩怨，最糾結的愛恨，盡在桐華《長相思》。推薦1：《長相思》是桐華潛心三年創作的新作，將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事，不變的感動、虐心。推薦2：每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得，失戀是一種愛而不得，正在相戀時，也會愛而不得，有時候，是空間的距離，有時候，卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手，可心若有瞭距離，依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今，是一種情感的共鳴。推薦3：唯美裝幀，品質超越同類書，超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書，秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格，將唯美精緻做到極緻，整體裝幀精緻唯美，絕對值得珍藏。京東有賣。

評分☆☆☆☆☆

經常在京東購買衣服、水果，圖書和一些傢電，相信京東的大品質，偶爾有不太滿意的，京東也都有售後保障，確實很不錯的平颱，尤其物流！

評分☆☆☆☆☆

坐月子的時間是整整一個月K嗎

評分☆☆☆☆☆

(90%好評)

評分☆☆☆☆☆

圖片很精美，買來備孕準備的。

評分☆☆☆☆☆

快遞給力，質量不錯，傢人很喜歡。

評分☆☆☆☆☆

做一個好的爸爸媽媽，從胎教開始。紙質很好。畫麵很卡通，故事很好！好評

評分☆☆☆☆☆

幸福孕育叢書：懷孕分娩坐Q月子每日指導

評分☆☆☆☆☆

和準爸爸的故事書一起訂的，書本質量和繪畫都很好，以後寶寶齣生之後還可以作為睡前故事再講