妊娠分娩育儿大全书(科学孕育宝宝的指导手册,婴幼儿生活保健的最佳顾问)

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健康大讲堂编委会 编
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出版社: 黑龙江科学技术出版社
ISBN:9787538871104
版次:2
商品编码:11932249
包装:软精装
开本:16开
出版时间:2016-07-01
用纸:胶版纸
页数:544
字数:500000

具体描述

编辑推荐

  

【特色一】著名儿科与妇产科专家联合打造!quan威的孕产育儿指导全书。

由资深儿科与妇产科专家联合编写,准爸准妈想问的问题、非知道不可的观念、科学前沿的妊娠分娩育儿理念,本书都有详细介绍。

【特色二】八大章节,纵贯整个孕期与育儿期。

囊括妊娠分娩育儿过程中所有的常识和方法技巧,从孕前检查、孕期饮食与胎教,到1~10月各月孕程描述再到产前准备与分娩、产后恢复与健康饮食、0~12个月婴儿护理、1~3岁幼儿保健与疾病护理等,内容更全面、理念更先进、方法更科学、体例更实用。

【特色三】以时间为顺序,更科学更系统。

按阶段分章介绍科学的孕产育儿知识,并提供有效的解决方案,为孕妈咪的孕期生活和宝宝的健康提供保障。

【特色四】图文对照,更清晰、更生动。

每页都有精美图片,图文对照,让你对孕产育儿过程更加了然于心。


  

内容简介

  

听到自己要当妈妈的时候,你是否欣喜若狂?那么在憧憬新生命到来的同时,你是否又有些手足无措?面对即将到来孕期的种种不适,你否能从容应对?你掌握了哪些产后恢复的技巧和保健常识?你知道怎样让宝宝更健康、更聪明吗?

妊娠、分娩和育儿疑问我们将一一为您解惑。

《妊娠分娩育儿大全书》以时间为轴,通过图文并茂的形式,全方位多角度的对女性孕期、产后、育儿期的各种问题给予专业的指导,给每一位孕妈妈体贴的关怀、给宝宝的健康提供保障。本书涵盖了孕前检查、孕期饮食与胎教,到1~10月个月孕程描述,再到产前准备与分娩、产后恢复与健康饮食、0~12个月婴儿护理、1~3岁幼儿保健与疾病护理等内容,详细具体的告诉孕妈妈应该怎么做,不应该怎么做,让每个家庭都能拥有漂亮苗条的妈妈和健康聪明的宝宝。


  

作者简介

《健康大讲堂》编委会,集聚中国大陆与中国台湾在养生保健领域zui有影响力的专家、教授团队,涵盖保健营养大师、著名医学科学家、著名儿科专家、知名孕产科医师、知名烹饪大师、中国台湾地区知名营养师、知名中医师,强强联手,全心为您,致力于打造国内zui具阅读价值与影响力的养生健康类书籍,传播zui健康的饮食理念、养生理论、保健方式,为全民健康生活出谋划策,已出版发行《百姓养生菜1688例》、《养生相宜与相克速查全书》、《怀孕分娩育儿大全书》、《糖尿病食疗王》、《高血压食疗王》、《汉方蔬果养生圣经》、《<本草纲目>圣经》、《新编中草药彩色图谱大全》、《糖尿病吃什么禁什么》、《高血压吃什么禁什么》等书籍,累积发行量已突破数百万

内页插图

目录


精彩书摘

“祝贺你,你要当妈妈了!”当听到这句话,相信很多女性都会有一种热泪盈眶的欣喜感。因为怀孕生育可以说是一个女人一生中最值得期待、最幸福的事,当得知自己体内有一个小生命开始孕育的那一刻起,一种神圣而又复杂的感情会油然而生。

本书以时间为序,以图文并茂的形式,详细介绍了从备孕到妊娠、分娩、产后调养再到育儿整个过程中需要注意的问题。尽管它不能替代专家医生提供的健康检查、治疗和护理,但它可为准爸妈提供科学的知识,提醒并解决了很多孕产育过程中最可能被忽略的问题,保证了孕妈咪高品质的孕期生活,细心呵护妈妈和宝宝的健康。在准备怀孕部分,讲解了新生命的孕育过程和快速怀孕的方法,以及准爸妈应该提前进行的孕前检查项目,并为胎宝宝优生优育制定了详细的孕前饮食和胎教计划,为准爸妈“预约”一个聪明健康的宝宝。

在呵护孕程部分,从孕一月到孕十月,都详细讲述了每一个月怀孕妈妈和宝宝的身体变化情况,对孕妈咪的生活、饮食、检查、疾病预防、胎教以及运动都给予详细、体贴的指导,全程呵护孕妈咪和胎宝宝的健康。

在产程和分娩部分,让你了解一切关于产妇产前准备、分娩时刻和早产难产的知识和注意事项,详细分析了分娩方式、分娩程序、自然生产、剖宫产、分娩过程等准爸妈关心的问题,为即将分娩的产妇提供最全面的指导。

在产后恢复部分,介绍了新妈妈产后护理与保健的细节、新妈妈哺乳知识,并提供了新妈妈产后调养食谱和体形恢复操,帮助新妈妈健康调养身体,更快恢复美丽动人的身材。

在新生儿养育部分,密切关注新生儿的生长发育情况,更对新生儿的饮食喂养、日常养护、疾病预防、益智启蒙以及新生儿给家庭带来的变化等内容进行了详细解析,提供最全面的新生儿养护咨询,保证宝宝健康成长。

在婴幼儿养育部分,为父母介绍了1~3岁婴幼儿的生长发育过程、养育指导、早期启蒙教育等内容,并提供了婴幼儿健康营养食谱。

在婴幼儿疾病护理部分,分类讲解了婴幼儿期间的预防接种和常见疾病的发病原理及护理要点,为呵护宝宝聪明、健康成长提供了保障。

本书内容丰富,图文并茂,语言简洁,通俗易通,科学系统地对孕产育儿方面的知识进行了详细讲解,具有很强的实用性。希望每一位阅读本书的父母都能从中受益,轻松度过一段奇妙而幸福的妊娠分娩育儿过程。



好的,这是一本关于《星际旅行与深空探索的未来》的图书简介: --- 星际旅行与深空探索的未来 宇宙疆域的拓荒史诗:人类通往群星的路线图 《星际旅行与深空探索的未来》并非一部科幻小说集,而是一部严谨、前瞻且充满雄心的科学与工程学专著。本书深入剖析了人类文明站在“摇篮”边缘,眺望无垠宇宙,并为迈出决定性一步所必须克服的工程学、物理学、生物学乃至社会学挑战。 本书的核心目标是为我们描绘一幅清晰的路线图:从地球轨道到太阳系边缘,再到遥远的宜居系外行星,我们究竟需要哪些技术飞跃?我们如何才能真正成为一个跨行星物种? 第一部分:冲破引力牢笼——近地轨道与月球基地的复兴 引力是人类迈向太空的第一道枷锁。本书首先聚焦于当前航天技术瓶颈的突破,尤其是如何实现火箭推进系统的革命性变革。 1.1 推进系统的进化论 我们详细探讨了超越传统化学燃料的可能性。从核热推进(NTR)到核电推进(NEP),再到更具争议但潜力巨大的反物质驱动概念的研究现状。我们不会停留在理论层面,而是对现有原型机测试的效率、安全性和能量密度进行详细对比分析。特别关注等离子体火箭和磁帆技术在实现行星际快速转移中的作用。 1.2 轨道基础设施的构建 建立可持续的太空存在是深空探索的前提。本书深入解析了在轨燃料加注站、太空太阳能发电阵列以及在轨资源利用(ISRU)技术的工程细节。我们着重分析了月球南极水冰的采集、提纯与液氧/液氢燃料生产的可行性模型,以及这些基础设施如何构建起一个稳定的“地球-月球”经济圈。月球基地不再是短暂的插旗行动,而是长期定居点的蓝图,本书详细阐述了月球熔岩管(Lava Tubes)的利用、辐射防护结构设计以及闭环生态生命支持系统(CELSS)的最新进展。 第二部分:太阳系内的征服——火星与小行星带的殖民构想 一旦离开地球的直接保护,挑战将指数级增加。本书将目光投向太阳系内最具潜力的目标:火星,以及蕴藏巨大财富的小行星带。 2.1 火星:红色星球的生命改造工程 本书以跨学科视角审视火星任务。任务规划部分,我们详细比对了“快速往返”与“长期驻留”两种战略的优劣,并对载人火星任务的物流链进行了细致的建模。 生存挑战部分,焦点集中在火星大气资源化利用(如Sabatier反应)以生产甲烷燃料和水,以及如何建立起能抵御极端温度和辐射的模块化、可扩张栖息地。我们探讨了火星土壤(风化层)的生物惰性化处理,使其能用于初步的农业试验。此外,书中还包含了对火星行星改造(Terraforming)的长期愿景,从引入温室气体到微生物群落的部署,分析了当前科学界对这一宏伟目标的理性预期。 2.2 采矿革命:小行星带的“淘金热” 小行星不仅是科学研究的对象,更是未来太空经济的原材料库。本书详尽介绍了近地天体(NEO)的捕获与转向技术,以及针对不同成分小行星(碳质、硅酸盐、金属质)的定制化开采方案。我们评估了利用太阳能聚焦或微波加热技术,从矿石中提取挥发物(水)和贵金属的经济效益模型。这部分内容旨在说明,太空采矿如何从科幻概念转变为具有现实投资回报潜力的行业。 第三部分:跨越星际的藩篱——通往宜居系外行星的挑战 真正的星际旅行意味着突破太阳系的引力束缚,直面光年尺度的距离。本书的后半部分,旨在探讨如何使这种旅行在可接受的时间范围内成为可能。 3.1 相对论的速度限制与突破口 我们深入探讨了突破速度瓶颈的几种前沿物理概念: 光帆与激光推进阵列: 重点分析了“突破摄星计划”(Breakthrough Starshot)等项目的技术细节,包括纳米级探测器的设计、激光束的能量聚焦稳定性以及星际尘埃撞击的防御机制。 曲速场(Warp Drive)理论的现实考量: 本章并非宣扬虚无缥缈的概念,而是对米格尔·阿库别瑞(Alcubierre Drive)等时空扭曲理论的数学框架进行严谨的物理学评估,分析其对负能量密度的依赖性,并探讨是否存在其他绕过光速限制的理论路径。 3.2 漫长旅途中的生命维持 如果旅行需要数十年甚至数百年,生物学上的挑战将超越工程学。本书详细阐述了长期深空辐射对人类DNA的累积效应及可能的防护对策,包括先进的磁屏蔽技术和药物干预。 关于世代飞船(Generation Ships)的概念,本书提供了详细的生态系统设计方案:如何维持一个能自我循环、保持社会稳定的封闭生物圈长达数代人的时间?我们探讨了基因多样性的维持、社会结构的演变对任务成功率的影响,以及长期休眠技术(冬眠/类冬眠)作为替代方案的当前瓶颈。 结语:人类的“大筛选”与未来定位 《星际旅行与深空探索的未来》最终将读者带回到一个哲学性的思考层面:星际探索不仅是技术的堆砌,更是人类文明对自身命运的选择。书中总结了当前科学家和工程师们认为,人类在到达星际文明之前必须通过的“大筛选”挑战(如自我毁灭风险、资源枯竭等),并论证了太空探索作为文明延续的终极保险策略的必要性。 本书融合了天体物理学、材料科学、推进工程学、生物医学和空间法学等多个领域的最新研究成果,为所有对人类的未来抱有宏大愿景的读者,提供了一部既脚踏实地又鼓舞人心的指南。它描绘的不是遥不可及的梦想,而是未来五十年内,人类必须实现的关键技术里程碑。 ---

用户评价

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如果说很多育儿书是“知其然,知其所以然”,那么这本书则是在教你“知其所以然,更知如何变通”。它在婴幼儿护理的部分,尤其体现了这种灵活的智慧。我特别关注了关于宝宝睡眠训练的那一章。它没有推崇任何一种极端的流派,而是根据不同月龄宝宝的生理特点,提供了渐进式的、人性化的调整方案。比如,当宝宝出现“猛长期”导致的睡眠倒退时,书中给出的安抚策略是那么的体贴——承认这是暂时的,并提供几种不同强度的介入方法,让家长可以根据自己和宝宝的状态灵活选择。另外,对于辅食添加的讲解也做到了与时俱进,它详细介绍了“手指食物”和“BLW(宝宝主导式断奶)”的实践要点,配有详细的食物质地指南和安全注意事项,这对于追求科学喂养的现代父母来说,简直是及时雨。很多时候,我们需要的不是一套僵硬的指令,而是一套可以根据自家宝宝性格和生活节奏进行微调的框架,这本书恰恰提供了这样的“导航图”。

评分

翻阅这本书的过程中,我最欣赏的是它对分娩过程的细致入微的刻画。很多孕期书籍对分娩的描述往往是语焉不详或者过于强调痛苦,让人望而生畏。然而,这本书却用一种非常科学、理性的态度去拆解了整个产程的每一个环节,从宫缩的规律到呼吸法的运用,配图清晰直观,让我对即将到来的挑战有了清晰的认知,而不是一片茫然。特别是关于无痛分娩和自然分娩的优缺点分析,非常中立和客观,提供了足够的信息让我能和我的医生进行更有深度的沟通,最终做出了最适合自己的选择。更让我惊喜的是,它并没有把重点停留在“生下来”的那一刻,而是花了很大篇幅来讨论“产后恢复”和“新生儿护理的黄金24小时”。那时候我还在担心自己体力跟不上,但书中关于如何合理安排休息、如何应对乳腺问题等建议,都充满了实操性。它甚至提到了关于“月子”期间如何与伴侣有效沟通,维持心理健康的小技巧,这些细节的处理,体现了作者团队的专业和细致,远远超出了普通育儿手册的范畴。

评分

从我个人的阅读体验来看,这本书的“育儿观”是极其健康和积极的。它反复强调“父母的心理健康是育儿的基石”这一点,在关于产后抑郁的讨论上,措辞非常谨慎且充满同理心,它鼓励寻求专业帮助,同时也提供了很多夫妻间互相支持的实际建议,而不是一味地指责或要求母亲“必须坚强”。这种对父母个体的关注,是很多传统育儿手册所缺失的。书中对“高质量的陪伴”的定义,也摒弃了“时间越长越好”的误区,而是强调关注度、互动性和有效性。比如,它会建议家长在陪伴孩子时,放下手机,专注地和孩子进行五分钟的“深度互动”,比心不在焉的一小时更有价值。这种对当代生活方式的深刻洞察,让这本书读起来毫无说教感,反而像是一次与自己内心深处的对话,帮助我重新校准了对“好父母”的定义,让我能够更从容、更少内疚感地享受这段为人父母的旅程。

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这本书的封面设计得非常温馨,那种柔和的色调和亲切的插图,一下子就让人感觉很安心。我特别喜欢它对整个孕期不同阶段的划分,不是那种冷冰冰的医学术语堆砌,而是真正从一个准妈妈的心理和生理变化出发去描绘的。比如,它详细地描述了孕早期那种莫名的疲惫感和情绪波动,用一种非常理解的口吻告诉我们这都是正常的,这对我初为人母的焦虑感缓解了许多。书中关于营养搭配的部分也做得非常实用,它不是简单地罗列“该吃什么、不该吃什么”,而是给出了很多结合中国家庭日常饮食习惯的具体食谱建议,这一点太重要了,毕竟很多国外的孕期指南,照着做起来会发现食材根本不方便获取。我记得有一章专门讲了孕中期的“胎教”,它推荐了一些非常简单易行的亲子互动小游戏,比如“听声音猜物体”,这些活动既有趣味性,又不会给孕妇增加额外的压力,让我感觉怀孕本身也可以是一种美好的学习和探索过程,而不是被各种“禁忌”束缚住的时期。整体来说,这本书给我最大的感觉是“陪伴感”,仿佛身边有一位经验丰富、语气温和的邻家姐姐在随时提供支持和指导,而不是一本高高在上的参考书。

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这本书的排版和信息组织方式,让它在众多同类书籍中脱颖而出。我发现它非常擅长使用图表和关键信息提炼,比如,在处理“宝宝常见疾病与急救”那一章时,它做了一个非常清晰的“红旗警报”列表——哪些症状需要立即就医,哪些可以通过家庭护理缓解。这种分类清晰、重点突出的设计,在紧急情况下能帮家长迅速找到所需信息,避免了翻阅大量文字的恐慌。此外,它的“Q&A”环节设计得非常贴近生活。我记得有一次我的宝宝突然对某种玩具表现出强烈的抗拒,我正纳闷,翻到书里一小节专门讨论“儿童敏感期与固执”的内容,瞬间就明白了,那可能不是疾病或教养问题,而是一个发展阶段的正常表现。这种将理论知识融入日常场景的编排,极大地增强了阅读的粘性和实用性,让我觉得这本书不是放在床头当摆设,而是真正被我随时放在手边,随时可以“对症下药”。

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非常好的一本书,一直信赖京东,服务好,速度快

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??

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跟媳妇买的看的,也让她明白做母亲的伟大,也要很多小食谱值得去学习

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好好好好好好好好好好!

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跟媳妇买的看的,也让她明白做母亲的伟大,也要很多小食谱值得去学习

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产品正,送货快,价格不稳定,要看好了再买。

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好,不错,蛮有用

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这本书讲的很片面,看了以后感觉很多东西都不对。我对象他们家有脱发的家族史,他爸爸那辈儿的人脱发、他姑姑的孩子脱发但是他没有脱发。这样遗传书上说的不准

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