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內容簡介

推拿療法不僅效果顯著，同時還具有方便易行，隨時靈活應用的特點。掌握瞭推拿療法之後，可以根據自己的健康情況靈活運用，對自身起到保健治療、延年益壽的作用。通過本書學習一些簡易的推拿療法，在傢中也可以輕鬆的進行自我推拿，保健祛病，免去瞭往返醫院的奔波之苦。本書從保健到治病，詳細講述瞭推拿相應的穴位以達到不同的防病治病效果。本書通俗易懂、嚴謹科學，並采用瞭圖文並茂的形式，清晰地將每個穴位展現給讀者，推拿操作手法即可簡單入門。

作者簡介

李誌剛，教授，主任醫師，針灸學博士，針灸推拿專業博士生導師，北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長。

現任中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事，中國針灸學會灸法學會常務理事，北京針灸學會針灸臨床研究專業委員會委員，國傢中醫藥行業特有工種職業技能鑒定指導中心中醫颳痧師專業專傢委員會副主任委員，國傢自然科學基金委員會評審專傢。

內頁插圖

目錄

精彩書摘

如果人體的髒腑是電器，經絡是綫路，那麼穴位就是連接綫路與電器的開關，它控製著身體的氣血運行與能量流通。如果我們能夠精準取穴，掌握正確的按摩方法，就能使身體的“電器”正常運轉起來，並且輕鬆防治一些常見病和慢性病。雖然穴位按摩操作簡單，但人們還是存在很多睏惑，如何纔能精準地找到穴位？如何按摩纔能達到效果？本書將一一解答您的睏惑。

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