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内容简介

推拿疗法不仅效果显著，同时还具有方便易行，随时灵活应用的特点。掌握了推拿疗法之后，可以根据自己的健康情况灵活运用，对自身起到保健治疗、延年益寿的作用。通过本书学习一些简易的推拿疗法，在家中也可以轻松的进行自我推拿，保健祛病，免去了往返医院的奔波之苦。本书从保健到治病，详细讲述了推拿相应的穴位以达到不同的防病治病效果。本书通俗易懂、严谨科学，并采用了图文并茂的形式，清晰地将每个穴位展现给读者，推拿操作手法即可简单入门。

作者简介

李志刚，教授，主任医师，针灸学博士，针灸推拿专业博士生导师，北京中医药大学针灸推拿学院副院长。

现任中国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会灸法学会常务理事，北京针灸学会针灸临床研究专业委员会委员，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定指导中心中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会评审专家。

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目录

精彩书摘

如果人体的脏腑是电器，经络是线路，那么穴位就是连接线路与电器的开关，它控制着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够精准取穴，掌握正确的按摩方法，就能使身体的“电器”正常运转起来，并且轻松防治一些常见病和慢性病。虽然穴位按摩操作简单，但人们还是存在很多困惑，如何才能精准地找到穴位？如何按摩才能达到效果？本书将一一解答您的困惑。

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