他不知道他病了：协助精神障碍者接受治疗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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泽维尔·阿玛多（Xavier Amador） 著，魏嘉莹 译

图书标签:

• 精神障碍
• 心理健康
• 疾病认知
• 强制治疗
• 法律援助
• 患者权益
• 家属支持
• 精神卫生
• 临床实践
• 危机干预

出版社： 四川大学出版社

ISBN：9787561439388

版次：1

商品编码：12048339

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-05-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

内容简介

　　有很多严重精神障碍者并不认为自己生病了，因而他们拒绝服药和接受治疗。身为精神障碍者的家属、治疗师、邻人和朋友，常为此感到困惑和苦恼，并感到无奈和愧疚。该怎么帮助他们，使他们得到较合理的照护，也让我们自己解除烦恼呢？《他不知道他病了：协助精神障碍者接受治疗》两位作者根据自己治疗精神障碍者并与之相处的经验，提出许多有效的相处枝巧和睿智的忠告，教我们如何和精神障碍者建立信任与合作的关系，从而帮助我们走出无助和苦恼。

目录

推荐序 沈楚文
中文版作者序之一 泽维尔·阿玛多
中文版作者序之二 安娜丽莎·约翰逊
译序 魏嘉莹
原序之一 劳里·弗林
原序之二 康妮·科伯
原序之三 弗雷德里克·佛瑞斯三世
第一章 概述

第一部分 为什么他们会否认自己生病，且拒绝接受帮助
第二章 你有比想像中更多的同伴
第三章 不是无端生事
第四章 了解敌人

第二部分 如何帮助他们接受治疗
第五章 新的方法
第六章 倾听
第七章 运用同理心
第八章 赞同
第九章 结为伙伴

第三部分 该不该强制就医
第十章 何时该强制就医
第十一章 如何进行
第十二章 处理背叛的感受

第四部分 风雨过后
第十三章 让他们在治疗中永远跟你站在同一边
附录一 态度及信念检查表
附录二 病识感相关研究
附录三 作者介绍

《迷雾中的求索：理解与陪伴精神障碍者的旅程》 当我们谈论精神障碍，我们往往会不自觉地将其与“疯狂”、“不可理喻”等标签划上等号，随之而来的是恐惧、排斥，甚至是不经意间的疏离。然而，在这些沉重的刻板印象之下，隐藏着一个个鲜活的生命，他们正经历着常人难以想象的内心挣扎。他们并非“疯子”，而是如同在迷雾中迷失方向的旅人，他们需要的是理解、支持，以及最关键的——找到回到正常轨道的途径。 《迷雾中的求索》并非一本直接教授治疗方法的医学专著，也不是一本充斥着专业术语的心理学论文集。它更像是一扇窗，透过这扇窗，我们得以窥见那些被精神障碍笼罩的个体内心世界的复杂与脆弱。这本书的初衷，是希望弥合大众与精神障碍者之间的认知鸿沟，用一种温和而细腻的笔触，去描绘他们所承受的痛苦，去解读那些难以言说的信号，从而激发读者内心深处的同情与共鸣。 本书的第一部分，我们将从“看见”开始。它深入探讨了社会大众对精神障碍存在的普遍误解和固有的偏见。通过讲述一些真实或改编的个体故事，我们试图揭示这些误解是如何产生的，以及它们对患者及其家庭造成了怎样的伤害。比如，很多人会将抑郁症患者的“不快乐”简单归结为“想不开”，却忽视了其背后复杂的生理和心理机制；将焦虑症患者的“不安”视为“杞人忧天”，却忽略了他们长期承受的内在压力。本书将通过案例分析，一一剖析这些常见的认知偏差，并引导读者反思自身是否存在类似的思维定势。 同时，我们也会关注精神障碍早期可能出现的微妙迹象。这些迹象往往不那么显而易见，容易被忽视，甚至被误认为是性格使然。例如，一些社交退缩、情绪波动异常、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变，甚至是思维方式的细微变化，都可能预示着某种潜在的精神困扰。本书会以一种非常贴近生活的方式，详细描述这些早期信号，并强调及时发现的重要性。这并非是要将每个人都变成“疑神疑鬼”的观察者，而是希望通过普及知识，让大家能够更加敏锐地捕捉到身边亲友可能发出的求助信号。 第二部分，我们将视角转向“理解”。理解，是迈向接纳的第一步。本书将花费大量的篇幅，用通俗易懂的语言，介绍几种常见的精神障碍，例如抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等。我们不会陷入过于专业的病理学分析，而是侧重于描绘这些疾病的症状、对患者日常生活的影响，以及他们所经历的情感体验。想象一下，一个长期被黑暗吞噬的抑郁症患者，他的世界是怎样一番景象？一个被强烈焦虑折磨的焦虑症患者，他的内心又在经历怎样的风暴？本书将尝试用文字去触碰这些真实的感受，让读者能够设身处地地去体会，去理解。 在这个过程中，本书还会强调“共情”的力量。共情，不是同情，也不是怜悯，而是一种能够设身处地理解他人感受的能力。它要求我们放下评判，尝试走进对方的世界，去感受他们的痛苦，他们的恐惧，他们的无助。书中将提供一些引导性的思考题和练习，帮助读者培养和增强自身的共情能力。我们相信，当理解和共情成为一种习惯，我们与精神障碍者之间的距离就会大大缩短。 第三部分，是关于“陪伴”。当理解成为基础，陪伴则成为温暖的力量。本书将探讨如何在生活中，以恰当的方式陪伴那些正与精神障碍抗争的亲友。这包括如何建立有效的沟通，如何在他们情绪低落时给予支持，如何在他们需要的时候成为倾听者，而不是急于给出建议的评判者。 我们也会讨论一些实际的困境和挑战。精神障碍的康复之路往往充满坎坷，患者可能出现反复，家庭也可能承受巨大的压力。本书将提供一些实用的策略，帮助家庭成员应对这些挑战，例如如何保持耐心，如何寻求外部支持，如何避免过度干预而适得其反。同时，我们也会强调，陪伴不等于牺牲，关爱自己也是一种重要的陪伴方式。 此外，本书还将触及“求助”的重要性。精神障碍的治疗，往往需要专业的医疗和心理帮助。然而，由于种种原因，许多患者和家庭在面对求助时会犹豫不决，甚至抗拒。本书将以一种鼓励和支持的态度，介绍寻求专业帮助的途径，例如心理咨询、精神科医生、治疗机构等。我们希望通过介绍成功的案例，打消大家的疑虑，鼓励大家勇敢地迈出求助的第一步。 本书并非在鼓吹“心灵鸡汤”，也不是在贩卖“速效治愈”的幻象。它所描绘的，是一段漫长而艰辛的旅程，它需要参与其中的每一个人付出耐心、爱心和智慧。我们相信，通过对精神障碍更深层次的理解，通过更富有同情心的陪伴，我们能够为那些在迷雾中求索的生命，点亮一盏指引方向的灯，帮助他们逐渐走出困境，重拾生活的色彩。 《迷雾中的求索》是一次关于人性、关于爱、关于希望的探索。它邀请每一个愿意伸出援手的人，加入到这场关怀与理解的行列中来。这本书，献给那些在迷雾中摸索的个体，也献给那些愿意点亮他们前行之路的每一个你。愿我们都能以更包容的心态，去拥抱生命中那些不那么完美，却同样值得被珍视的部分。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，就像推开了一扇通往内心迷宫的门，而作者，则是一位温和的向导，引领我们穿越那些错综复杂的路径。这本书所探讨的“不知道自己病了”，是一个极其普遍却又常常被忽略的现象。我们总以为，生病了就应该有自觉，就应该知道寻求帮助。然而，精神疾病的特殊性在于，它往往会侵蚀个体的自我认知能力，使得他们无法清晰地认识到自己的问题。作者以一种极为细腻且富有同理心的方式，描绘了这种“内在的盲点”是如何形成的，以及它给患者带来的困扰。我被书中关于“症状与人格的界限”的讨论所吸引，它让我们明白，那些看似“奇怪”或“难以理喻”的行为，很可能并非是患者本意，而是疾病侵蚀的结果。作者以大量的案例，生动地展现了如何区分“性格特质”和“疾病症状”，这对于我们做出恰当的反应至关重要。书中关于“家庭支持系统”的构建，更是充满了智慧和力量。它强调了家人的理解、接纳和耐心，是帮助患者走出困境的关键。这种对“陪伴”的深刻解读，让我认识到，真正的帮助，不仅仅是物质上的支持，更是心灵上的慰藉和情感上的连接。这本书，让我对精神健康有了更深的敬畏，也让我更愿意用耐心和爱，去支持那些可能正在与内心困兽搏斗的人们。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，人与人之间的隔阂，很多时候源于认知的偏差，而这种偏差，在涉及精神健康领域时，显得尤为触目惊心。这本书，像是一次温柔的解剖，将那些隐藏在表象之下的复杂心理活动，一一展现在我们面前。它没有采用冷冰冰的医学术语，而是用一种极为贴近生活化的语言，讲述了精神障碍者在“不知道自己病了”的状态下，如何一步步走向困境，以及他们身边的人，又该如何去面对，去支持。书中对于“否认”这一心理机制的剖析，让我印象深刻。很多人在面对精神疾病的初期，都会出现强烈的否认，这是一种自我保护机制，但同时也阻碍了治疗的进程。作者通过生动的案例，展现了这种否认是如何一步步加深的，以及在不同阶段，我们该如何采取不同的策略去应对。我尤其欣赏书中关于“沟通技巧”的探讨，它并非简单地告诉你“应该说什么”，而是教你“如何去倾听”，如何去观察，如何去在不引起对方敌对情绪的前提下，传递你的关心和建议。这种细致入微的指导，对于那些曾经尝试过但屡屡碰壁的家人来说，无疑是一份宝贵的财富。它让我意识到，帮助精神障碍者，需要的是耐心、智慧，以及一种不被轻易打倒的毅力。这本书，给我带来了巨大的启发，让我重新审视了“帮助”的含义，也让我对那些正在经历困境的人们，多了一份由衷的同情和敬意。

评分☆☆☆☆☆

在阅读这本书之前，我对精神疾病的认知，可能更多地停留在了“看见”的层面，即那些外在表现出来的异常行为。然而，这本书却带领我深入了“未曾看见”的内心世界，去理解那些“不知道自己病了”的个体，他们是如何在一种失衡的状态下，感知世界，体验生活。作者以一种极为温和且富有洞察力的方式，为我们剖析了精神障碍的复杂性，它并非简单的“想不开”或是“性格缺陷”，而是涉及大脑功能的改变，认知模式的偏差，以及情感体验的失调。我尤其被书中关于“患者的视角”的描写所打动，它让我们得以站在患者的立场上，去感受他们的迷茫、痛苦与无助，去理解他们为何会对外界的帮助产生抗拒。书中对于“沟通的艺术”的探讨，更是让我茅塞顿开。它并非教会我们如何去“说服”，而是教导我们如何去“倾听”，如何去捕捉言语中的潜台词，如何在不引发对方防御心理的前提下，建立信任，传递善意。这种细腻而富有智慧的指导，对于那些曾经因为沟通不畅而陷入僵局的亲友来说，无疑是一场及时雨。这本书，不仅仅是一次知识的普及，更是一次情感的共鸣，它让我更加珍视生命的脆弱，也更加渴望用理解和爱，去温暖那些可能正在黑暗中摸索的灵魂。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对于我而言，不仅仅是一次阅读体验，更是一场深刻的认知重塑。我一直认为，精神障碍是一种遥远的、与我无关的事情，更多的是一种标签化的存在。然而，这本书以一种极其人性化且接地气的方式，揭示了“不知道自己病了”这一现象的普遍性与复杂性。作者没有使用生硬的学术术语，而是用一种娓娓道来的叙事方式，将那些被疾病困扰的个体，他们的挣扎、迷茫，以及对现实的扭曲感知，一一展现在我们面前。我被书中关于“认知失调”的阐述所打动，它解释了为什么患者会固执己见，为什么会难以接受外界的劝说。这种深入浅出的解读，让我得以用一种更宽容、更理解的视角去审视那些曾经让我费解的行为。书中关于“启动治疗的艺术”的探讨，更是充满了实用价值。它并非简单地告诉你“应该做什么”，而是教你“如何去做”，如何去循序渐进地引导患者，如何去避免引发他们的抵触情绪。这种对细节的关注，体现了作者的专业素养和对生命的尊重。它让我明白，帮助一个人走出精神困境，需要的是耐心、智慧，以及一份不放弃的爱。这本书，是一面镜子，让我们看到了自身认知的局限，也是一盏明灯，为我们指引了关怀与支持的正确方向。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，这本书的价值，远不止于提供知识，它更是一种情感的连接，一种对人性的深刻洞察。作者以一种极为细腻且富有同理心的方式，深入探讨了“不知道自己病了”这一令人心痛的现实。她没有将精神障碍者简单地视为“病人”，而是将他们置于一个更广阔的人性语境中，去理解他们的困境，去体察他们的痛苦。我被书中关于“自我欺骗”的机制的分析所深深吸引。很多时候，患者并非有意隐瞒，而是他们的大脑本身就在进行着一种“自我保护”的机制，使得他们无法意识到问题的严重性。作者以生动的案例，揭示了这种自我欺骗是如何产生的，以及它给患者带来的双重困扰——既要面对疾病，又要面对外界的不解。书中关于“倾听的力量”的强调，让我尤为感动。它告诉我们，有时候，一个耐心的倾听者，比任何药物都更能抚慰患者的心灵。作者以大量的实例，展示了如何通过有效的倾听，来建立信任，拉近距离，并最终为治疗铺平道路。这种对“沟通”的深度挖掘，让我明白，帮助精神障碍者，不仅仅是专业治疗的范畴，更是我们每个人都可以参与的，充满爱与智慧的实践。这本书，是一次心灵的启迪，让我看到了人性的复杂与脆弱，也让我更加渴望用理解和支持，去温暖那些可能正在黑暗中前行的生命。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，宛如一场心灵的洗礼，让我对精神健康这一话题有了全新的认知。我一直觉得，我们对于精神障碍的理解，往往停留在一些片面的、甚至是妖魔化的认知层面。然而，这本书以一种极其深刻且人性化的方式，深入探讨了“不知道自己病了”这一普遍现象。作者用细腻的笔触，勾勒出那些被疾病所困扰的人们的内心世界，他们可能因为认知扭曲而对现实产生误解，也可能因为情感障碍而无法表达真实的感受。书中对于“个体化差异”的强调，让我印象深刻。它提醒我们，每一个精神障碍者都是独特的，他们的经历、症状以及对治疗的反应都会有所不同，因此，一味套用模板式的解决方案是无效的。作者以大量的真实案例为支撑，详细阐述了如何根据个体情况，制定出更具针对性的干预方案。我尤其欣赏书中关于“早期识别”的重要性，它让我们认识到，及时发现问题的苗头，并采取恰当的干预措施，对于患者的康复至关重要。这本书，不仅仅是一本关于精神障碍的书，更是一本关于爱、关于理解、关于如何在一个充满挑战的世界里，守护彼此心灵的指南。它给了我一种力量，让我愿意去更深入地了解，去更真诚地沟通，去为那些需要帮助的人们，献出自己的一份力量。

评分☆☆☆☆☆

我始终相信，理解是化解隔阂的桥梁，而这本书，正是为我们搭建了这样一座坚实的桥梁，连接着那些可能面临精神健康挑战的人们，和他们身边的世界。作者以一种极为细腻且富有同理心的方式，深入探讨了“不知道自己病了”这一现象背后的复杂性。她没有将精神障碍者简单地标签化，而是用一种人性化的视角，去解读他们行为背后的原因，去体察他们内心的挣扎。我尤其被书中关于“非理性信念”的阐述所吸引，它解释了为什么患者会固执地坚持某些错误的观念，为什么会难以接受现实。这种深入浅出的剖析，让我得以用一种更宽容、更理解的态度去面对那些曾经让我感到费解的言行。书中关于“如何启动治疗”的建议，更是具有极强的实践指导意义。它并非简单地给出“送医”的指令，而是教导我们如何与患者沟通，如何循序渐进地引导他们接受专业的帮助，如何在这个过程中，保持耐心和支持。这种对细节的关注，体现了作者的专业素养和人文关怀。它让我明白，帮助一个人走出精神困境，需要的是策略、耐心，以及一份不放弃的爱。这本书，无疑是一份宝贵的礼物，它不仅增强了我对精神健康议题的认识，更重要的是，它赋予了我面对和帮助他人的勇气与智慧。

评分☆☆☆☆☆

每当我阅读完一本真正触动我心灵的书，我总会有一种难以言喻的充实感，而这本书，正是如此。它以一种极为温柔却又极其有力的方式，揭示了精神障碍者在“不知道自己病了”这一特殊状态下的内心世界。作者没有刻意渲染悲情，也没有贩卖焦虑，而是用一种平和、理性且充满人文关怀的笔触，为我们打开了一扇认识精神障碍的新窗口。我被书中关于“症状的伪装性”的讨论所吸引，它让我们明白，精神疾病并非总是表现得那么明显，很多时候，它隐藏在日常的言行举止之下，与正常的行为交织在一起，从而让患者和周围的人都难以察觉。作者以生动的案例，揭示了这种“伪装”是如何产生的，以及它给患者带来的困扰。书中关于“亲友的应对策略”的探讨，更是充满了智慧和力量。它教导我们如何去辨别信号，如何去避免冲突，如何在不伤害患者自尊的前提下，提供支持和引导。我尤其欣赏书中关于“接纳与耐心”的强调，它让我意识到，帮助精神障碍者，不是一场短跑冲刺，而是一场漫长而充满挑战的马拉松，需要的是持久的爱与不懈的努力。这本书，是一面镜子，让我们看到了自己可能存在的误区，也是一盏明灯，为我们指引了前进的方向。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在翻阅这本书之前，我对精神障碍的了解，就像一个站在雾中的旅人，只能看到模糊的轮廓，却无法辨别其真实的面貌。然而，这本书的出现，如同拨开云雾的阳光，让我得以清晰地看到那些曾经被遮蔽的真相。作者以一种近乎文学的笔触，描绘了精神障碍者在“不知道自己病了”这个状态下的内心世界，那种挣扎、迷失，以及对现实的扭曲认知，都通过细腻的文字缓缓道来。它不是一本教条式的心理学书籍，而更像是一次深入灵魂的对话，让我们得以窥见那些被疾病困扰的人们，他们内心深处的痛苦与无助。我被书中关于“病耻感”的讨论深深触动，这种无形却又沉重的枷锁，使得许多患者即使隐隐察觉到不对劲，也宁愿将其归咎于“性格问题”或“压力过大”，从而错失了宝贵的治疗时机。作者以一种极其温和的方式，引导我们去理解这种病耻感是如何形成的，以及如何通过外界的理解和接纳，来一点点地消解它。书中关于“早期干预”的重要性，更是被反复强调，它让我们明白，越早发现和干预，治疗的效果就越好，患者的痛苦也就越少。这本书，不仅仅是写给精神障碍者及其家属的，更是写给每一个渴望理解和包容的普通人。它让我们学会了如何去辨别，如何去倾听，如何去伸出援手，而不是因为恐惧或无知而选择逃避。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直像是一道光，照亮了我内心深处那些曾经被迷雾笼罩的角落。我是一名普通的读者，之前对精神障碍这个词汇，更多的是一种模糊的、甚至有些遥远的认知，可能源于新闻报道中的零星片段，或是影视作品里被戏剧化处理的角色。直到我翻开这本书，才真正开始理解，原来我们身边，或者我们自己，都可能在不经意间，与精神疾病擦肩而过，却浑然不觉。作者以一种极其细腻、充满同理心的方式，描绘了那些“不知道自己病了”的人们所经历的内心挣扎，以及他们身边亲人朋友的无助与焦虑。书中通过大量真实案例的拆解，让我们得以窥见那些被误解、被忽视的情感和认知障碍是如何悄然滋生的。我尤其被书中关于“认知扭曲”的阐述所打动，它解释了为什么患者会固执己见，为什么会拒绝外界的帮助，这并非出于恶意，而是疾病本身的一种表现。这种深入浅出的解读，让我得以用一种更宽容、更理解的视角去看待那些曾经让我困惑的行为。它不仅仅是一本关于精神疾病的书，更是一本关于如何去爱、如何去理解、如何在困境中寻找出路的指南。我感受到了作者的真诚和专业，字里行间流淌着对生命的尊重和对人性的关怀。这本书让我不再对精神障碍感到恐惧或排斥，而是多了一份敬畏和想要伸出援手的勇气。它让我明白，理解和接纳是第一步，而这本书，恰恰给予了我开启这扇理解之门的钥匙。