母乳喂养 乳房护理 催乳按摩全图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 母乳喂养
• 乳房护理
• 催乳
• 产后恢复
• 育儿
• 母婴健康
• 哺乳期
• 新生儿
• 育儿知识
• 全图解

店铺： 读买天下图书专营店

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535966247

商品编码：11970340040

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	母乳喂养 乳房护理 催乳按摩全图解
作者：	苏秋梅编著
定价：	39.0
出版社：	广东科技出版社
出版日期：
ISBN：	9787535966247
印次：
版次：
装帧：
开本：	小16开

内容简介

本书主要介绍新妈妈产后喂养的基本问题，全面解答了母乳喂养中遇到的各种问题，从指导新妈妈成功迈出母乳哺育的步，到回答喂养中可能遇到的各种难题，再到重回职场的母亲如何继续母乳喂养等方面，给妈妈们科学可信的指导，另外，还特别介绍产后乳房恢复和护理、催乳按

探秘自然界的神奇力量：一本关于植物药理与传统疗法的深度指南 书名：本草纲目精选：植物的智慧与人类健康 内容简介： 本书并非聚焦于母婴健康或特定护理技术，而是将读者带入一个宏大而古老的领域——中医药理学与植物药用价值的深度探索。我们致力于揭示自然界中数以千计的草本、矿物和动物药材如何被古老的智慧所识别、分类，并应用于维护人类整体健康、预防疾病乃至辅助康复的实践中。 本书的结构设计旨在提供一个全面且易于理解的框架，用以解析传统医学体系的复杂性，同时强调现代科学视角下的验证与应用。全书分为五大部分，层层递进，构建起一座连接古代经验与现代认知的桥梁。 第一部分：本草之源——中医药理学的历史脉络与理论基石 本部分将追溯中医药学的起源，从早期的巫术实践到《神农本草经》的诞生，再到李时珍《本草纲目》集大成之作的出现。我们将详细阐述构成传统医学核心的阴阳五行学说，以及“气、血、津液”等基本物质理论，解释这些理论如何指导药材的选择和配伍。 重点章节将深入探讨“四气五味”的辨识体系——即药材的寒、热、温、凉的性味属性，以及它们如何对应人体内部的病理变化。我们不会涉及任何具体的哺乳期护理方法，而是侧重于理解君臣佐使的配伍原则，这种原则是确保药效最大化且毒副作用最小化的关键。此外，本部分还将介绍传统医学中对“辨证论治”思想的阐述，即治疗的个体化原则，强调针对不同体质和病机使用不同的方剂。 第二部分：药材的图谱与功效解析：不止于草本 本部分是本书的“百科全书”核心，它系统地整理和描述了数百种常用药材的特性。但与一般的药材图鉴不同，我们的关注点在于药材的多维功效及其作用机制的古代描述。 我们将药材按照其归经（即药力作用的靶器官系统）进行划分，例如，专门讨论具有健脾和胃作用的药材群体，它们如何调理消化系统；探讨具有疏肝解郁功效的药材，它们如何影响情绪和神经系统。详细的药材描述包括：拉丁学名、标准产地、炮制方法（如炙、炒、煅等对药效的改变）、主要化学成分（从现代角度简要介绍）、以及最核心的传统功效群。 例如，在描述黄芪时，我们将重点阐述其“益气固表”的传统概念，解析其对机体整体免疫力的提升作用，而非局限于特定的产后恢复用途。关于矿物药和动物药的介绍也将占据重要篇幅，详细阐述如石膏的清热泻火，或珍珠的安神定惊等特定用途，它们在传统方剂中的结构性作用。 第三部分：方剂的艺术：经典配伍与临床应用的历史视角 本部分聚焦于如何将单一药材组合成具有协同效应的复方——即方剂。我们将精选数十个历史上著名的基础方剂，如四君子汤、逍遥散、温胆汤等，逐一进行深度剖析。 分析内容包括：该方剂的创立背景、其针对的核心病机（例如，逍遥散如何处理肝郁脾虚的综合征）、方中各药材的具体分工（君药的侧重点、佐药的辅助角色），以及在古代医案中是如何应用的。本书会清晰地展示这些经典方剂如何应对内科、外科（如疮疡）、妇科（非特指哺乳期问题，而是更广泛的月经失调、更年期困扰等）的常见病症。 我们特别辟出一章来讲解“配伍禁忌”，如十八反、十九畏的原则，阐述古人对药物相互作用的深刻理解，这与现代药物相互作用研究有着异曲同工之妙。 第四部分：炮制之道——改变药性的精微技术 炮制是中医药区别于其他自然疗法的重要环节。本部分将详尽介绍各种炮制方法，如水飞、煅烧、蒸、煮、发酵等。我们将解释为什么同一种药材，经过不同的炮制过程，其药性会发生根本性的改变。 例如，生姜和干姜在温中散寒方面的效力差异；或生地黄与熟地黄在滋阴与温补上的侧重不同。通过大量的对比案例，读者将理解炮制技术如何针对性地增强某一功效或降低某种毒性，从而使药物更符合治疗目的。这部分内容完全着眼于药材的物理和化学变化，与具体的产后催乳或乳房护理技术无关。 第五部分：传统智慧与现代科学的对话 在最后一部分，我们将探讨传统药理学发现与现代药理学研究的交汇点。通过对特定药材（如麻黄、附子、人参等）的现代成分分析（如生物碱、皂苷、生物活性多糖），来印证古人描述的“发汗”、“回阳救逆”、“大补元气”等功效背后的物质基础。 这一部分旨在促进跨学科理解，强调传统医学的经验积累的科学价值，同时指出其局限性。本书将以一种严谨、客观的学术态度，探讨如何利用现代研究方法，对传统草药进行标准化、安全化的开发和应用，其焦点是宏观的健康维护和疾病干预，而非某一特定的生理期护理。 总结： 《本草纲目精选：植物的智慧与人类健康》是一部为对中医药理学、植物药用价值、传统方剂配伍艺术抱有浓厚兴趣的读者量身打造的深度参考书。它带领读者回归本草的源头，理解数千年积累的自然疗法智慧，其内容横跨历史、理论、实践与现代科学，是一本关于生命与自然药材的宏观研究指南。全书旨在提供一个扎实的传统医学知识体系框架，完全不涉及任何关于乳房护理、催乳按摩等具体操作或技巧的介绍。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是视觉上的灾难，色彩搭配混乱得让人头疼，仿佛是随便从一堆不相关的素材里拼凑出来的。我本来是抱着极大的期望，想找一本专业且温馨的母乳喂养指南，结果光是翻开扉页，那种低廉的纸张质感和粗糙的印刷工艺就让我对内容质量产生了深深的怀疑。内页的插图更是让人哭笑不得，那些所谓的“图解”，线条僵硬，比例失调，甚至有些动作的示范看起来怪异又别扭，根本无法准确传达出操作的要领。比如，关于如何正确含接的图示，乳房和婴儿嘴巴的位置画得就像是两块毫无关联的几何图形，看得我一头雾水，完全不知道该如何模仿。这本书的整体排版也毫无章法，文字拥挤不堪，重点信息完全没有突出，很多重要的注意事项被淹没在一大片密密麻麻的文字中，阅读体验极差，简直是对阅读者智商的一种考验。我甚至怀疑作者和设计师之间是不是根本没有进行过任何沟通，或者他们根本就不理解目标读者群体的需求——我们需要的是清晰、美观、易懂的指导，而不是这种仿佛是上世纪八十年代出版的，充满廉价感的印刷品。这本书给我的第一印象就是：敷衍、粗糙、缺乏专业审美和对读者的尊重。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在叙事逻辑上存在着严重的跳跃性和前后矛盾之处，让人完全无法建立起连贯的知识体系。它似乎想涵盖从孕期准备到宝宝断奶的全部过程，但每个阶段的论述都显得极其肤浅和碎片化。比如，前几章还在强调“按需哺乳”的理论重要性，语气非常坚决，但到了中后段，讨论到夜间喂养和作息规律时，语气又突然转向了严格的时间表控制，这完全是自相矛盾的。而且，书中的一些术语使用也极其不规范，时而使用非常专业的医学名词，却不加任何解释，时而又用一些非常口语化、甚至有些土气的表达方式来描述复杂的生理过程。这使得这本书的定位非常模糊，既不像一本严谨的学术参考书，又不像一本亲切实用的育儿手册。我尝试按照它提供的“独家催乳秘籍”步骤去操作，结果发现很多步骤描述得含糊不清，比如“力度适中地按摩到有酸胀感为止”，这个“酸胀感”到底是一个怎样的标准？是轻微不适还是剧烈疼痛？书中完全没有给出量化的参考范围。这种模棱两可的指导，在涉及身体操作的环节，风险性非常高，让人不敢轻易尝试，生怕用力不当造成二次伤害。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“案例分享”部分，简直是一场令人尴尬的“主角光环”展示秀。它似乎收录了一些“成功妈妈”的经验谈，但这些故事的相似度和完美程度高得令人发指。每个妈妈似乎都轻而易举地克服了所有挑战，喂养过程一帆风顺，宝宝胃口好、体重增长曲线完美得像用尺子画出来的，而且所有人都声称“坚持了母乳喂养的XX天/月，毫无困难”。我作为一个正在经历各种喂养难题的普通妈妈，读完这些“模范故事”后，非但没有得到鼓励，反而感到一种强烈的挫败感和被孤立感。书中完全没有涉及哺乳期常见的、令人心力交瘁的真实困境，比如严重的乳腺炎、乳头皲裂到出血、宝宝地窖式拒乳，或者因为工作压力导致的奶量骤降等真正需要读者寻求帮助的场景。如果说一本育儿书的价值在于提供解决问题的方案，那么这本书提供的，似乎只是一堆不接地气的“成功学口号”，对于正在水深火热中的人来说，这种“完美”叙事不仅无用，简直是一种精神上的折磨。

评分☆☆☆☆☆

从内容深度和科学依据来看，这本书的论述显得非常陈旧和片面。它似乎停留在上个世纪关于母乳喂养的某些过时观点上，对于近年来母乳喂养领域最新的研究成果和国际指南，比如世界卫生组织（WHO）的推荐、对肠道菌群影响的最新认知等，几乎没有提及。书中关于营养补充的建议，充斥着对某些特定“滋补品”的推崇，而且这些推崇的背后，鲜有权威的临床数据支撑，更像是某种商业推广的软文植入。我特别关注了关于“回奶”的部分，其描述的方法极其粗暴，似乎完全不考虑对妈妈身体和心理可能造成的冲击，直接建议“减少刺激，少喝水”，这种简单粗暴的处理方式，在现代医学观点看来，是完全不负责任的。这本书更像是一本基于个人经验的“偏方大全”，而非基于循证医学的专业指导手册，它的信息密度低，知识更新慢，读起来让人感觉像是在翻阅一本早已被淘汰的旧教材，完全无法适应现代科学喂养的需求。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“全图解”承诺，在实际操作中被严重“打折”了。我本来以为“全图解”意味着对每一个细节都有清晰的视觉辅助，然而实际情况是，那些为了展示“催乳按摩”而绘制的身体结构图，其人体解剖学上的准确性令人质疑。比如，在演示如何找到淋巴引流点时，图示中的血管和淋巴管走向根本与实际解剖结构不符，让人无从下手。更要命的是，关于按摩力度和频率的描述，完全依赖于作者主观的感受，例如“轻柔地画圈几次后，再稍用力挤压”，这个“轻柔”和“稍用力”的度量衡是什么？对于一个新手妈妈来说，按摩的目的是疏通，而不是造成损伤，这本书完全没有提供任何关于辨别健康按摩和过度刺激的红旗信号。我尝试对照书中的图片来学习如何处理乳腺管堵塞，结果发现图片中的手法过于僵硬，根本无法模拟出实际操作中乳房皮肤和皮下组织需要具备的弹性与流动性。总而言之，作为一本主打“图解”的书籍，它在视觉指导上的失败，使得整本书的实用价值大打折扣，读完后我感觉自己对乳房护理的实际操作能力并没有得到丝毫提升。