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☆☆☆☆☆

毕淑敏 著

图书标签:

• 睡前故事
• 治愈
• 温暖
• 情感
• 成长
• 生活
• 夜晚
• 孤独
• 思考
• 文学

出版社： 万卷出版公司

ISBN：9787547042168

版次：1

商品编码：11958862

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-06-01

用纸：胶版纸

产品特色

编辑推荐

　　

　　当整个世界被黑夜笼罩，万籁俱寂时，总有些人躺在床上辗转难眠。迷茫的未来，挣扎的生活，厌倦的工作，困惑的情感，繁重的学业……这一根根如同卡在喉咙里的鱼刺，让活在这个复杂社会里的我们异常难受。于是，“晚安”系列应运而生！
　　★毕淑敏“晚安”系列作品，全新插图，双色印刷，附赠“晚安卡”，浪漫唯美，讲述各种或温暖或有趣或伤怀或有人生感悟的故事。
　　

内容简介

　　

　　“晚安”系列的第一册，精选毕淑敏老师大约50篇美文，另有一篇其为该书撰写的全新未公开文章。本册中所有文章将围绕“人生感悟、励志反省”这个主题，以毕淑敏老师的所见所闻，给广大正处于青春期的中学生和年轻人提供精神粮食，为他们解决学业中、生活中所遇到的各种困惑。
　　

内页插图

精彩书评

　　

　　在她的作品里，以一个心理学家的耐心帮助人们寻找生活中的幸福；以一个医生的责任感教会人们坦然面对死亡；更以一位作家的敏锐细致入微地展示人生的美好与阳光。医生、作家和心理咨询师，一个人同时拥有三种职业，并且在各自领域都取得不小的成绩，并最终用文学将这三者融合在一起，这就是毕淑敏。——国际在线
　　在西藏阿里当了十一年兵，又做了二十二年的医务工作，之后毅然弃医从文，以处女作《昆仑殇》的大气磅礴震撼了读者的心灵，也开启了她关注生命个体、关注人物内心独特感受的文学之门。毕淑敏很忙，忙着吐丝结茧笔耕不辍，忙着在北师大三更灯火五更鸡地“硕博”连读，忙着在她的心理门诊里，疗心救人……——当代家庭教育报
　　

目录

　　从今天傍晚开始
　　与寂寞共处
　　关于生命与命运的遐想
　　卑微也是我们的朋友
　　切开忧郁的洋葱
　　孩子，我为什么打你
　　挖掘心灵第一图
　　我很重要
　　我的五样
　　悄声
　　宁静有一种特殊的力量
　　流露你的真表情
　　对自己诚实一点
　　让我们倾听
　　阅读是一种孤独
　　择书秘诀
　　病中读书谱
　　兴趣就像食物
　　请听凭内心
　　比树更长久的
　　心境防割
　　任何成瘾都是灾难
　　素面朝天
　　变化的哀伤
　　写下你的墓志铭
　　每只小狗都有一个目标
　　像烟灰一样松散
　　行始拒绝权
　　紧张
　　疲倦
　　从伊甸园带走的礼物
　　为自己建立快乐的生长点
　　在纸上写下你的忧伤
　　最单纯的生活必需品
　　孤独是一种兽性
　　人可以最大限度地逼近真实
　　柔和
　　平安扣
　　你不能要求没有风暴的海洋
　　抑郁的源头
　　失去四肢的泳者
　　生命的借记卡
　　关于人生的沉思
　　天使和魔鬼的较量
　　孝心无价
　　暴雨筛
　　美容师的作品
　　所有的动力都来自内心的沸腾
　　幸福的七种颜色
　　感动是一种能力
　　路远不胜金
　　谁是你重要他人
　　研究真诚
　　今世的五百次回眸
　　谎言三叶草
　　人生有三件事不可俭省
　　面对不确定性的忍耐

精彩书摘

　　从今天傍晚开始
　　喜欢文学，是从喜欢读书开始的。对于一个孩子来说，最容易得到的书，莫过于课本了。但读课本的感觉比较复杂，像一种奇怪的果子，刚开始品尝时有一点点甜，你可以结识一些新鲜的故事，但这种喜悦很快就会消失。你要学生字，要划分段落大意，要听写，要背诵，加之无穷无尽的考试和考试之后的惨痛记忆……涌上舌尖的就是不尽的酸楚和苦涩了。
　　课本常常不是使我们更爱文字，而是怕它了。
　　我坚信每一个孩子天生都是爱读书的，就像孩子都爱学习说话一样。你看到过一个婴儿拒绝牙牙学语吗？他虽然那么幼小，学得竟是那样执着努力。我猜，他一定在这一过程中，从了解别人和让别人理解的感觉里，得到奇异而巨大的快意。
　　读书是一种精神的再一次牙牙学语。你可以从他人的智慧里，领悟到更广大的世态和人情。古往今来那些动人心魄的文字，把我们的耳朵拉长了，听到了遥远地域和年代的回声；使我们的视力像喜马拉雅鹰一般锐利清晰起来，笔直地穿透尘埃洞察秋毫；使我们生命线的两端射线般的抻延，触及到今生今世我们未必能有机会亲身体验的人类复杂情感深处；使我们的心智丰盈和强韧，迸射出更热烈的光华……
　　和热爱成长的婴孩一样，听得多了，你就有想说的愿望。把自己的心语倾吐出来，在茫茫人海中寻觅相似的感动——我不知道别人是因何而动笔写作的，在我，是因为一种孤独赶路的寂寞和对于人生的悲悯关爱。
　　由读而写，由写而读更多的书，是一个散射温暖光芒的圆形轨道，它旋转的引力召唤着我们，每一个时刻都敞开着，接纳热爱者的从容楔入。无论是读书还是写作，都可以从今天傍晚开始。

前言/序言

　　现在的人们普遍睡眠不足，太阳已经不能指示我们的作息时间。我们摒弃日出而作、日落而息的节奏已经很久，睡眠变成了现代人手中弹性最大的可压缩之物。人们为了获取更多的工作和娱乐时间，毫不留情地首先向睡眠开刀。睡眠像个屡屡遭受家暴的弱女子，无声无息地隐忍着。我常常看到一些精英说自己半夜三点还在回复邮件，说自己无论睡得多晚，凌晨一定按时起床……有一个朋友对我说，他在汽车后座和飞机上睡觉的时间加起来，肯定比在自家床上睡的时间要多。他的话，让我费了一点思量。想了一下我才弄明白，第一是他经常出差，舟车劳顿；第二是他即使是躺在自己家的床上，也常常睡不着。
　　这是现代人的悲怆之处。要知道，任何时代、任何地方的人，不论种族国家肤色性别，都想拥有最少的烦恼和最大限度的舒适。其中，睡个安稳觉是非常重要的组成部分。记得有一次一位医学专家问我，什么是保持健康的关键？
　　我立刻回答，是空气。
　　专家说，我指的不是外部环境，而是我们自身可控的因素。
　　我说，那就是饮食和锻炼。
　　专家莞尔一笑说，不健康的饮食和久不锻炼，固然是有害的，但对身体更重要的是睡眠。你可以看到饮食不健康的人，依然长寿，可以看到不锻炼的人也活得很自在，但是，不管是谁，只要他的睡眠不足，他就一定无法生龙活虎。

《夜幕低垂，星辰初醒》 引言 在人声渐渐息微，城市被柔和的月光笼罩之时，万物仿佛都披上了神秘的纱衣。空气中弥漫着一种静谧而温柔的气息，那是夜晚特有的低语。我们邀请您踏入《夜幕低垂，星辰初醒》的世界，这里没有惊心动魄的冒险，没有缠绵悱恻的爱情，没有跌宕起伏的剧情，却有着一种更深刻的触动，一种对平凡生活中不易察觉的美好与哲思的细腻捕捉。这是一本关于沉淀、关于观察、关于在喧嚣散尽后，重新发现内心宁静的书。 篇章一：窗边的月光与街角的灯火 夜的到来，并非意味着结束，而是另一番景象的开始。当最后一缕夕阳沉入地平线，窗外的世界便悄然转变。从高楼的窗户望出去，城市的灯火如同洒落的繁星，在黑暗的画布上勾勒出温暖的轮廓。每一盏灯，都可能是一个家庭的温馨，一个夜晚工作的坚持，或是一段未曾入睡的思绪。 作者用细腻的笔触描绘了这些在夜色中闪烁的光点。那些远处的霓虹，在模糊中透着一种梦幻感；而近处的路灯，则投下清晰的光晕，照亮了归家的路。书本试图引导读者去感受，在这片由光影交织而成的夜景中，隐藏着怎样的故事和情感。或许是孩子望着窗外，期盼着父母归来的眼神；或许是加班族疲惫却坚定的身影；亦或是独自一人，享受片刻宁静的沉思。 街角那些昏黄的路灯，它们忠实地守候着黑夜，为晚归的人们提供着微弱的指引。路灯下，有时会停下匆匆的脚步，有人在抽一支烟，有人在低头看手机，有人只是静静地站着，让晚风拂过脸颊。这些平凡的瞬间，在作者的笔下被赋予了别样的诗意。它们是城市生命力的延续，是人们在一天结束时，与自我、与周遭环境进行的一次无声对话。 篇章二：静谧的呼吸与微小的奇迹 当白日的喧嚣归于沉寂，我们才能真正听见自己内心的呼吸。这本书将带领读者进入一种更加内敛的体验，去感知那些平日里被我们忽略的细微之处。 夜深人静时，你会听到什么？可能是风吹过树叶的沙沙声，可能是远处传来的犬吠，也可能是自己心跳的规律搏动。这些声音，构成了夜的背景音乐，它们朴实无华，却有着一种治愈的力量。作者通过对这些声音的细致描摹，勾勒出一种宁静的氛围，让读者在阅读的过程中，仿佛也一同置身于这片寂静之中，感受那份难得的安宁。 而那些微小的奇迹，往往就隐藏在这些静谧之中。比如，抬头看到一轮皎洁的月亮，它的光芒穿透云层，洒下清辉，让人心生宁静。又比如，看到几颗稀疏却明亮的星星，它们在漆黑的天幕上闪烁，仿佛在诉说着亘古的秘密。又或者，在自家阳台上，偶然发现一株夜晚悄然绽放的花朵，那是一种属于黑夜的芬芳，低调而迷人。 这本书不仅仅是描绘景物，更是捕捉一种心境。它鼓励我们在快节奏的生活中，放慢脚步，去留意那些被匆忙所遮蔽的美好。那些看似微不足道的瞬间，却可能蕴含着深刻的人生哲理，触动我们内心最柔软的部分。它让我们明白，即使在最平凡的夜晚，也藏着值得我们去发现和珍惜的宝藏。 篇章三：梦境的边陲与意识的低语 当身体沉入睡眠，意识却并未完全停歇。梦境，是夜给予我们的一片神秘领域，它是我们内心深处情感与思绪的折射，是潜意识的低语。 《夜幕低垂，星辰初醒》并不直接讲述具体的梦境故事，而是深入探索梦境与现实之间的微妙联系。它讨论了当一切进入休眠状态时，我们的思绪会飘向何方。那些白天被压抑的情绪，那些未竟的愿望，那些模糊的记忆，都可能在夜的掩护下，以一种意想不到的方式显现。 作者用诗意的语言，描绘了梦境的边陲，那里是清醒与沉睡的交界线。在这里，逻辑被打破，空间与时间变得模糊，我们得以窥见自己内心更深层次的渴望与恐惧。然而，这并非是一次惊悚的探索，而是一次温柔的对话。它让我们理解，梦境并非只是虚无缥缈的幻象，而是我们精神世界不可或缺的一部分，是心灵修复和重塑的场所。 这本书也探讨了意识在夜晚的另一种状态——那种介于清醒与半睡之间的模糊感知。当我们半梦半醒时，周围的声音和景物会变得格外清晰，又似乎带着一层朦胧的滤镜。那种感受，既真实又虚幻，让读者对意识的边界产生新的思考。它让我们意识到，即使在睡眠中，我们的意识也并未完全沉寂，而是在以另一种方式存在和运作。 篇章四：黎明前的宁静与新生的曙光 黑夜的尽头，便是黎明。当最后一颗星星在晨曦中隐去，当天空泛起鱼肚白，一个新的开始便悄然降临。 在黎明到来之前，世界处于一种特别的宁静之中。这种宁静，不同于夜晚的沉寂，它带着一种即将到来的生机与活力。空气中弥漫着清新的味道，带着露水的湿润，带着泥土的芬芳。仿佛整个世界都在屏息以待，迎接新的一天。 《夜幕低垂，星辰初醒》描绘了这黎明前的景象。那些模糊的轮廓逐渐清晰，远处的山峦，近处的树木，都被染上了一层淡淡的粉红色。鸟儿开始发出第一声啼鸣，那是唤醒世界的序曲。这份宁静，是结束也是开始，它承载着对昨夜的沉淀，也孕育着对今日的希望。 这本书引导读者去体会，在经历了一夜的沉寂与梦境之后，身体和心灵都获得了某种程度的更新。当第一缕阳光穿透云层，照亮大地时，它不仅带来了光明，也带来了力量。那些困扰和迷茫，在新的阳光下，仿佛也变得不那么沉重。 结语 《夜幕低垂，星辰初醒》是一本邀请您在夜晚，与自己对话的书。它不承载任何具体的故事线，也不提供明确的答案。它更像是一杯温热的饮品，在您独处的夜晚，慢慢品味，细细感受。它关于观察，关于倾听，关于在一切喧嚣退去后，重新找回内心的平静与力量。 在阅读这本书时，请放下手机，关掉电脑，找一个舒适的角落，让思绪随着文字一同飘散。去感受窗外的月光，去倾听夜的呼吸，去触碰梦的边陲，去迎接新生的曙光。它将带您进入一个充满诗意和哲思的世界，在这个世界里，您将发现，即使在最平凡的夜晚，也蕴藏着无穷的魅力与深刻的智慧。 愿您在阅读《夜幕低垂，星辰初醒》时，能获得一份属于自己的宁静，一份对生活更深的理解。

评分☆☆☆☆☆

这个书名，总能唤醒我心中一种莫名的触动，一种对时间流逝和生命过程的沉思。当“一切入睡”，意味着白日的忙碌、纷扰、甚至是不快，都暂时被放下，世界进入了一种普遍的静默。我期待，这本书能够以一种极为细腻和富有人文关怀的笔触，去触碰这个“入睡”的瞬间。它或许不会直接告诉你如何入睡，但会通过描绘那些在入睡前，人们所经历的种种情绪，所思考的种种问题，以及那些在静默中悄然滋生的感悟。我希望它能带领我，去理解那些在白天被我们匆忙忽略的，关于生命、关于情感、关于存在的深刻议题。这本书，对我来说，更像是一次心灵的冥想，一次与自我对话的契机，一次在宁静中重新审视生活，并从中汲取力量的旅程。它就像是夜空中最温柔的那颗星，指引着我，在喧嚣散尽之后，找到内心深处最安定的方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就自带了一种安抚人心的力量，仿佛是睡前轻轻拂过脸颊的微风。我拿到这本书的时候，正经历着一段难以入眠的日子，夜晚的寂静反而放大了内心的焦虑。封面设计温和而富有诗意，没有复杂的图案，只有一种宁静的色彩和柔和的光影，让人一看就心生舒缓。翻开书页，我期待它能像书名一样，带我进入一个平和的梦境。虽然我尚未阅读具体内容，但光是书名和整体的氛围，就已经给了我一种预期的慰藉。它让我觉得，即使在最疲惫、最失眠的时刻，也有一扇门可以悄然打开，通往一个可以放下所有烦恼的安静角落。我设想，书中或许会用细腻的笔触描绘那些被我们忽略的，在夜色中悄悄发生的美好，或者是用温暖的语言去触碰那些潜藏在我们心底的，需要被安抚的情绪。这本书，从名字开始，就仿佛是一个温柔的承诺，承诺在喧嚣过后，在白日的疲惫之后，总有一处宁静可以依靠。这种期待本身，就已经是一种治愈。

评分☆☆☆☆☆

当看到“晚安·当一切入睡”这个书名时，我脑海中立刻浮现出一幅幅静谧的画面：月光透过窗户洒在地板上，城市的喧嚣渐渐远去，只剩下微弱的虫鸣，而人们，也都在各自的梦乡里寻得了片刻的安宁。我希望这本书能够带我进入这样一种氛围，一种超越日常琐碎的，纯粹的宁静。我设想，它或许会以诗意的语言，描绘自然界的睡态，从沉睡的树木到安息的飞鸟，从静谧的湖泊到沉入黑暗的山峦，用一种宏大的视角来展现万物皆在静默中积蓄力量的哲学。又或者，它会聚焦于人的内心，探讨在睡前，那些涌现的思绪、那些需要被安抚的情感，以及如何通过一种温柔的方式，与它们和解，最终获得安详。这本书，对我而言，不仅仅是一本书，更像是一个邀请，邀请我加入这场关于睡眠、关于安宁、关于生命周期中那段最温柔时光的深刻体验。

评分☆☆☆☆☆

我总是对那些能捕捉到生活细微之处的书籍情有独钟，而《晚安·当一切入睡》这个名字，恰恰勾起了我对此类情感的联想。我猜想，它所描绘的“入睡”不仅仅是生理上的，更是一种精神上的卸下，一种与世界短暂的告别，一种回归自我的宁静时刻。在快节奏的生活中，我们常常忙于奔波，忽略了最简单却也最深刻的休息。这本书，我希望它能提供一个契机，让我们放慢脚步，去感受那些在夜晚褪去喧嚣后，属于我们自己的时间。或许，它会讲述一些关于自我对话的故事，关于如何在忙碌中找到内心的平静，关于如何安抚那些在白天被压抑或遗忘的情感。我期待它能像一位智慧的朋友，在夜晚轻声细语，分享那些关于安宁、关于释怀的道理。那些看似微不足道的瞬间，在作者的笔下，也许会绽放出意想不到的光芒，成为我们对抗焦虑、寻找力量的源泉。

评分☆☆☆☆☆

《晚安·当一切入睡》这个书名，自带了一种疗愈感，仿佛在用一种温柔的絮语，安抚着那些被夜的孤寂所困扰的心灵。我之所以会被这个书名所吸引，是因为它触及到了我内心深处对于平静和安宁的渴望。我设想，这本书的内容，会以一种极其舒缓的节奏展开，它或许不会有跌宕起伏的情节，也没有激烈的戏剧冲突，但它会用文字编织出一个属于夜晚的，充满诗意和哲思的世界。我期待它能带领我，去感受那种万物俱寂的安详，去体会那些在夜色中悄然滋长的生命力，去理解那些在白天被我们忽略的，关于存在与消逝的深刻道理。这本书，更像是一份送给自己的礼物，一份在疲惫过后，能够滋养心灵、抚慰灵魂的珍贵慰藉。它让我觉得，即使在最黑暗的时刻，也总有一份温柔存在，指引着我走向黎明。

评分☆☆☆☆☆

“愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲。愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。”

评分☆☆☆☆☆

知识改变命运

评分☆☆☆☆☆

看着不错，留着慢慢看。

评分☆☆☆☆☆

很好，不过书角

评分☆☆☆☆☆

这本书，适合自己晚上看，比较静的时候，他讲的是一个一个的，有的是故事，有的是，散文？嗯，需要静下心来看，白天不适合，嗯，自己看孩子，在家，白天就有点累，晚上孩子一睡觉自己就睡了，所以，没看几眼呢，嗯，那买的那本姑娘那边说还可以，这本儿？到孩子大一点，有时间了，我再慢慢看，慢慢的体会

评分☆☆☆☆☆

值得拥有

评分☆☆☆☆☆

还好还好还好还好还好还好哈还好还好哈哈哈哈呵呵呵

评分☆☆☆☆☆

很好看的书，物流也很快

评分☆☆☆☆☆

值得购买