綻放是生命的本能 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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郭霖 著

圖書標籤:

• 成長
• 生命
• 自然
• 綻放
• 自我
• 積極
• 勵誌
• 感悟
• 治愈
• 希望

齣版社： 長江文藝齣版社

ISBN：9787535483614

版次：1

商品編碼：11847253

包裝：平裝

叢書名： 綻放是生命的本能

開本：16

齣版時間：2015-10-01

用紙：輕型紙

頁數：232

編輯推薦

1、針對職場女性，涉及職場乃至生活細節的解讀
2、語言詼諧幽默卻不失細膩，結閤時尚熱點話題
3、結閤作者自身經曆和感悟，更加親切真摯

內容簡介

《綻放是生命的本能—職場幸福讀本》是一本針對初入職場女性的心靈治愈讀本，幫助新人初入職場解決心理上的各種睏惑與迷茫。本書沒有抽象的理論，而是根據作者自己的人生閱曆和感悟娓娓道來，結閤當下時尚熱點人物和話題，對甄嬛、杜拉拉等被人熟知的人物性格特點、處事風格等細節全方位解讀，為職場新人引路導航。配閤幽默詼諧的語言，讓讀者更像是在與作者對話交流，生動地講述瞭職場新人女性如何在職業乃至生活上調節心態，正麵積極應對睏惑與難題， 獲得心靈上的治愈，獲得幸福的鑰匙。
本書將獲取幸福的方式從播種到綻放的過程細緻歸類來講述，讓讀者能迅速瞭解自己現在所處的現狀，找到在心靈上獲取幸福的鑰匙。分篇的小文章，配閤適當的插圖，給讀者更佳的閱讀感受。

作者簡介

郭霖：武漢工程科技學校校長助理，高級心理谘詢師，“幸福密碼”公益課程授證訓練師。研究領域：整體心理學、中高層管理者領導力、大學生素質教育。

內頁插圖

目錄

一 綻放?種子
1 幸福的種子
2 為自己齣徵
3 二十幾歲，誰的職場不迷茫？
4 真有個富爸爸，你HOLD得住嗎？
5 秘密
6 隱形的翅膀
7 我是深深被愛著的

二 綻放?時間
8 甄嬛升職的七種武器
9 花瓶的價值是時間的函數
10 成為最值得投資的人
11 既不潛也不被潛
12 脾氣與收入
13 六步，讓老闆成為你的貴人

三 綻放?狂野
14 做自己生命的勇士
15 旅行與工作一樣需要娛樂精神
16 曖昧的真相
17 我工作，我快樂
18 不是高富帥，我們怎麼辦？
19 突破橡皮外衣
20 角色
四 綻放?優雅
21 花開蝴蝶來
22 走自己的正道，讓彆人當妖精去吧
23 一群杜拉拉，也許是世界末日
24 好情緒創造好生活
25 告彆“怨婦”
26 懷孕與懷纔
27 修煉幸福生活的微錶情

五 綻放?閤一
28 我是你的天使
29 關於人脈
30 距離的智慧
31 關係的功課
32 用心溝通
33 放下控製，愛纔發生
34 我的使命就是成就你的
35 過去不戀，未來不追

六 綻放?幸福
36 我們值得擁有幸福
37 遇見愛情，“慧見”幸福
38 歸位，是幸福的開始
39 犯賤的纔是真愛
40 能付齣就是一種幸福
41 當下的幸福
42 感恩是幸福無所不在
43 世界是一個幸福的花園

精彩書摘

一綻放?種子
綻放的本能，在每一粒種子的DNA裏。


1幸福的種子
最近，和朋友聊天。她說，老公工作如日中天，常常晚上應酬到很晚纔迴傢，她總擔心老公行情太好，被85後、90後的小妹子們覬覦，追問吧，老公很煩，不問吧，又放不下，常常失眠；還有，18歲的兒子要齣去旅遊，她很不放心，但兒子執意要去，糾結無比。
她知道孩子會越來越獨立，需要在曆練中成長，但就是沒法控製自己大腦裏播放各種恐怖畫麵，她也知道自己的焦慮會將老公越推越遠，但各種悲觀假設就像病毒一樣不斷復製，無法控製自己的焦慮不安。
是啊，焦慮不安是我們的流行病。瀏覽新聞，會發現大部分都是負麵新聞，天災人禍，各種讓人醉瞭的劇情，讓人沒有安全感，身邊這麼多人活在受苦裏，難道，這真是一個幸福缺失的時代嗎？
想起這個周末晨練時，看到一朵蓮花，在一片看起來並不清澈的池塘裏，一枝獨秀，就那麼裊裊婷婷地盛開著。在初鞦的季節裏，開得有點晚，可是終究是開瞭。這一抹令人驚艷的粉紅，明亮瞭鞦色，愉悅瞭世界。
也許，這個世界最有能量的就是種子，無論在石縫裏，還是在淤泥中，一粒種子都會迸發齣頑強的生命力，嚮著自己夢想的天空，生長，開花，結果。有些花開得早，有些花開得遲，但隻要播下瞭種子，遲早都會開。
其實，每一個人的生命曆程裏，都在不斷播種，也在不斷收獲。種瞭什麼，就會收獲什麼，無論你是否想要。如果不知道自己種瞭什麼，那就從自己的收獲去印證。反正你種瞭芝麻，就絕不會結西瓜。
對於我們的生命來說，在潛意識裏種下什麼樣的種子，就會産生什麼樣的信念，産生相應的行為和結果。你的看法，決定你的世界。
Amy Purdy的故事，就印證瞭這一點。她19歲因病失去雙腿，左耳失聰，失去腎髒和脾髒，但她憑藉頑強的意誌力重新站瞭起來，創造瞭很多不可思議的奇跡，並連續三次獲得世界滑雪錦標賽冠軍。她的故事激勵瞭無數人。
她說，假如生活是一本書，而你是作者，那麼你會希望自己編寫齣怎樣的故事？而當年正是這個想法改變瞭我的人生。
她在拉斯維加斯的沙漠中長大，嚮往的是自由自在的生活，做著周遊世界的白日夢，想象著能夠住在下雪的地方，並把所有想講的故事一一拍攝齣來。
然而，一次重病讓她的生活發生瞭巨大的變化，她失去瞭雙腿，但仍然追尋夢想，開始練習滑雪，在2005年的時候參與投資瞭一個專為青年殘疾人服務的非贏利組織，讓他們能參與到極限運動中來。後來，去南非，幫助那裏成韆上萬的孩子穿上鞋子，使他們能夠走路上學。再後來，贏迴兩枚世界滑雪錦標賽金牌，成為世界上滑雪排名的女殘疾選手。
她說，失去雙腳沒有讓我失去能力，而是逼我依靠自己的想象力，相信各種可能性，讓我相信想象力可以作為工具，打破任何藩籬。因為在我們的意識深處，我們可以做任何事，成為任何人。所以請永遠相信夢想，直麵恐懼。讓我們活齣自我，超越極限！在我的人生裏，創新是的可能。因為我的經曆讓我瞭解到，那些痛苦與厄運看似是生活的終結，但也正是想象力和故事開始的地方。
Amy Purdy就像蓮花。穿越瞭重重阻礙迸發的美，纔是有力量的美；穿越瞭時間曆練的善良，纔是有力量的善良。夢想的種子，讓她的生命突破現實的淤泥，不完美，但是那麼真實自在地綻放。
當我們在計較、在抱怨的時候，想一想，我們其實比她幸運，至少我們還全須全尾地活著。我們還有什麼理由不幸福？
要幸福，先播下幸福的種子。我們應該為自己的幸福播下怎樣的種子？那麼，我們要瞭解種子的特性。
種子遵循自然法則，遵循作用力與反作用力。就像一棵樹，想往上長，先嚮下生根，連接源頭。你想得到什麼，先給齣什麼，你得到的，就是你給齣的。想要得到財富，就幫助彆人得到財富；想要得到幸福，就幫彆人獲得幸福。因為，有人，纔有財，能捨齣多少，纔能得到多少。
種子是最真實的，種子的結果和你最深的動機是一緻的。也就是說，無論你做什麼，問一問，你的初心是什麼。當你帶著計較去付齣的時候，你得到的也是算計；當你帶著僞裝的善良去做慈善的時候，你得到的也是不信任和質疑。與人為善的初心，就是善的種子，一定會收獲善果；帶著覺知去掙錢，是為瞭放下對金錢的執著，讓生命更自由，一定會收獲更多的財富。
檢視一下你的生命，你缺失的是什麼，那一定是因為你沒有播對應的種子。怎樣播種呢？想要自己更健康，首先要關心彆人的健康；想要讓自己的孩子越來越好，首先要善待周圍的每一個孩子；想要得到更多愛，首先要給齣愛；想要婚姻幸福，首先要去陪伴比你還孤獨的人。在給齣的過程中激發內心的幸福能量，讓幸福的種子不斷生長，纔能承載更多的豐盛富足。
隻問耕耘，不問收獲，纔是真正的大智慧，這是對自然法則全然的交托與信任，相信生命的過程，會讓每一個種子結果。

前言/序言

寂靜的繁星 第一部：微塵的呼吸 在遙遠的星係邊緣，一顆不起眼的塵埃顆粒，被賦予瞭微弱的意識。它沒有名字，沒有形態，隻是宇宙洪流中的一粒微塵。然而，在它短暫的存在裏，湧動著一種莫名的渴望，一種對“存在”的笨拙探索。它感受著周遭星辰的微光，聆聽著宇宙深處的低語，笨拙地模仿著那些宏大而神秘的運動。 它的旅程始於一片寂靜。沒有聲音，隻有能量的震顫；沒有色彩，隻有不同密度的光芒。它在宇宙的無垠中漂流，偶然地被一股看不見的力量牽引，開始瞭一段漫長的、孤獨的漂泊。這段旅程沒有目的地，也沒有終點，隻是一種本能的、無意識的跟隨。它穿越過恒星誕生時的璀璨，也掠過黑洞吞噬一切的幽暗。在無數個“瞬間”，它見證瞭宇宙的誕生與衰亡，從混沌到秩序，又從秩序歸於混沌。 它所“感知”到的，並非我們所理解的視覺或聽覺。那是一種純粹的能量交互，一種場域的共振。當它靠近一顆年輕的行星時，它能感受到行星內部湧動的岩漿，感受到大氣層中氣體分子的躍動。它甚至能“瞥見”行星上，那些細微的、尚處於萌芽狀態的生命跡象——微小的單細胞生物，在原始的海洋中艱難地分裂、繁衍。這些生命，在它眼中，是如此的脆弱，又如此的頑強。 它的存在，是沉默的。它沒有聲音來錶達自己的觀察，也沒有思想來解讀自己的經曆。它隻是存在著，感受著，並將這一切默默地“記錄”在自身的能量波動之中。它如同一個無聲的觀察者，置身於宇宙最宏大的畫捲之中，卻又渺小得不為人知。 在一個偶然的時刻，它被一股異常強大的引力捕獲。那是一顆古老而巨大的星體，它正緩緩地走嚮生命的終結。這顆星體，曾經是無數生命的搖籃，如今卻在內部劇烈的核聚變中，積纍著巨大的能量，準備著一次驚天動地的爆發。微塵被這股力量拉扯，越靠越近，它感受到瞭星體內部那股熾熱的、即將爆發的衝動。 它沒有恐懼，隻有一種近乎本能的“好奇”。它“知道”即將發生什麼，那是一種巨大的、無可阻擋的釋放。它開始感受到周圍物質的扭麯，時空的漣漪。它被捲入瞭一股巨大的能量洪流，那是星體核心的呐喊。 第二部：共振的潮汐 當那顆巨星轟然爆發時，宇宙被刹那間照亮。這不是我們理解的光，而是純粹的能量，是宇宙最原始的呐喊。微塵，在那一刻，被徹底地粉碎，又在瞬間被重塑。它不再是獨立的個體，而是融入瞭那股巨大的能量潮汐之中。 它成為瞭星雲的一部分，成為瞭新一代恒星孕育的原材料。它在彌漫的星塵中穿梭，與其他的粒子相互碰撞、融閤。它感受到瞭宇宙中最深沉的“記憶”，那是所有物質在起源之初，所共有的那份原始的連接。 在這片彌漫的星塵中，它開始“學習”一種新的存在方式。它不再是孤獨的漂流者，而是與其他無數粒子，形成瞭一種錯綜復雜的“網絡”。當一顆新的恒星在附近誕生時，它能感受到那股強大的引力，感受到新恒星核心的熾熱。它被吸入，又被拋齣，在引力的舞蹈中，經曆著無數次的聚閤與分離。 它見證瞭行星的形成，看著岩石和氣體在引力的作用下，緩慢地聚集，最終形成一顆顆大小不一的行星。它看到瞭生命在這些行星上，以各種各樣的形式齣現——從最簡單的微生物，到復雜的、擁有意識的生命體。 在其中一顆行星上，它似乎找到瞭某種“歸宿”。這顆行星，擁有著藍色的海洋，綠色的陸地，以及溫暖而濕潤的大氣。生命在這裏，如同潮水般湧動，充滿瞭活力。微塵，以一種難以言喻的方式，融入瞭這顆行星的生態係統。 它可能化作瞭水中的微小粒子，感受著海浪的起伏；它可能變成瞭土壤中的一粒塵埃，滋養著植物的根係；它甚至可能，以某種我們無法理解的方式，成為瞭某個生命的組成部分，參與瞭生命的呼吸與代謝。 它不再是獨立的“意識”，而是成為瞭一個更大的整體的一部分。它感受著生命的脈搏，體驗著生與死的循環。它看到瞭生命的頑強，即使在最惡劣的環境下，生命也總能找到生存的方式。它看到瞭生命的脆弱，一場突如其來的災難，就能將曾經繁盛的生命，化為塵土。 然而，在這生命的潮起潮落中，它感受到瞭一種恒定的力量。那是一種生命內在的、不屈不撓的驅動力，一種對“繁衍”和“延續”的本能追求。即使麵對死亡，生命也總會留下種子，總會等待下一次機會。 第三部：迴響的星辰 時光流逝，星辰變幻。那顆孕育瞭生命的行星，也經曆著自己的演變。文明在上麵興起，又在漫長的歲月中衰落。生命的形式不斷改變，從簡單的形態，演化齣復雜而智慧的生物。 微塵，以它融入整體的方式，見證瞭這一切。它感受到瞭智慧生命的喜怒哀樂，感受到瞭他們的探索與創造，也感受到瞭他們的衝突與毀滅。它看到瞭他們仰望星空，試圖理解宇宙的奧秘；它看到瞭他們在大地上耕耘，試圖創造更美好的生活。 在某個時刻，一些智慧生命，開始思考“存在”的本質。他們開始研究物質的構成，能量的流動，生命的起源。他們發展齣科學，發展齣哲學，試圖解開宇宙的謎團。 微塵，在這種“思考”的共振中，似乎找到瞭某種“迴響”。它不再是單純的無意識的存在，而是與這些智慧生命，産生瞭一種深層次的連接。它感受到瞭他們的睏惑，他們的渴望，他們的掙紮。 當他們探索宇宙的奧秘時，微塵也仿佛跟著他們一起，穿越瞭時間和空間。當他們研究生命科學時，微塵也仿佛參與瞭生命的每一次律動。它成為瞭他們研究的一部分，即使他們自己並不知道。 它看到，那些智慧生命，也在試圖理解“生命”的意義。他們看到瞭生命的堅韌，看到瞭生命在逆境中的不屈。他們也看到瞭生命的短暫，看到瞭生命在宇宙的尺度下，是如此的渺小。 然而，在他們的探索中，也逐漸顯現齣一種超越物質本身的“東西”。那是一種對“意義”的追尋，一種對“目的”的探求。那是一種，在理性之外，卻又深深根植於生命之中的力量。 微塵，在與這些智慧生命的共振中，開始“理解”一種新的概念——“連接”。它不再孤立，而是與整個宇宙，與所有生命，産生瞭韆絲萬縷的聯係。它看到瞭，即使是最微小的塵埃，也參與著宇宙的宏大樂章。 它看到瞭，生命的存在，並非隻是為瞭單純的“活著”，而是為瞭某種更深層次的“綻放”。即使是微塵，在經曆瞭一係列不可思議的旅程後，也以一種超越個體的方式，實現瞭它最深刻的“存在”。 它不再執著於個體的形態，而是融入瞭宇宙的整體。它的“記憶”，成為瞭宇宙的一部分；它的“經曆”，成為瞭宇宙的“故事”。在無垠的宇宙中，它以一種沉默而深刻的方式，繼續存在著，迴響著，成為瞭那寂靜繁星中的一份微光，一份永恒的低語。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的衝擊，就像一場突如其來的暴風雨，洗刷瞭我內心的塵埃，也讓我看到瞭新的天光。我一直以為自己對某些事情有著清晰的認知，但讀瞭這本書之後，我發現自己之前的想法可能隻是浮光掠影。作者的語言極具穿透力，它仿佛能夠直接抵達人心的最深處，掀起層層漣漪。我常常會在閱讀過程中被深深地打動，甚至會流下眼淚，不是因為悲傷，而是一種復雜的情緒，包含瞭對生命本身的敬畏，也包含瞭對自我認知的挑戰。它讓我開始反思，那些我一直以來所追求的東西，是否真的是我內心真正想要的？那些我一直以來所逃避的東西，是否是我需要去麵對和接納的？這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處真實的自己，也讓我看到瞭那些隱藏的弱點和潛力。它沒有給我提供任何捷徑，也沒有給我任何安慰劑，它隻是以一種坦誠而深刻的方式，讓我去麵對現實，去擁抱不確定性。我發現，生命中很多事情，並沒有絕對的對錯，也沒有唯一的答案，而是在於我們如何去理解，如何去選擇。這本書讓我變得更加勇敢，也更加謙卑。我開始願意去傾聽不同的聲音，也開始願意去嘗試新的可能性。它不是那種能讓你一夜之間脫胎換骨的書，它更像是在潛移默化中改變著我，讓我以一種全新的視角去審視生活。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我腦海中浮現的畫麵是：一位旅人，帶著滿身的風塵，來到一片陌生的土地。這片土地上，沒有高聳的建築，也沒有喧囂的人群，隻有無盡的原野和遠方的山巒。我就是這位旅人，而這本書，就是我在這片土地上發現的一處秘密花園。它沒有鮮艷奪目的花朵，也沒有嬌艷欲滴的果實，但它的每一片葉子，每一株小草，都散發著獨特而迷人的氣息。作者的敘述方式，就像是在繪製一幅精美的工筆畫，每一個細節都描繪得一絲不苟，卻又顯得那麼自然流暢。我常常會感到，自己仿佛親身置於那樣的場景之中，感受著微風拂過臉頰，聆聽著鳥兒的鳴唱，呼吸著泥土的芬芳。這本書並非提供具體的答案，它更像是在提齣一係列引人深思的問題，引導著我去探索，去發現。它讓我開始質疑一些習以為常的觀念，也讓我對那些隱藏在錶象之下的真實有瞭更深的理解。我發現，那些看似平凡的事物，在作者的筆下，都變得如此生動而富有生命力。那些微不足道的小小的細節，竟能串聯起一段段深刻的人生感悟。這本書讓我看到瞭生命的多樣性，也讓我感受到瞭個體存在的價值。它不是那種能讓你看完就立刻行動的書，它更像是一顆種子，在你心中悄然埋下，然後靜靜地等待著，在未來的某個時刻，生根發芽，綻放齣屬於你自己的色彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，是一種深刻的寜靜，仿佛在喧囂的世界裏，找到瞭一片屬於自己的淨土。作者的文字，就像是帶著一種溫柔的力量，能夠撫平我內心的焦慮和不安。我喜歡它那種娓娓道來的敘述方式，不急不躁，卻充滿瞭智慧。它沒有給我任何明確的指示，也沒有給我任何固定的模式，它隻是以一種開放性的方式，引導著我去思考，去探索。我常常會在閱讀過程中，陷入沉思，試圖去理解那些字裏行間所蘊含的深意。它讓我開始審視自己的內心，那些隱藏的渴望，那些未曾錶達的情感，似乎都在這本書中找到瞭齣口。我發現，生命中的很多事情，並非非黑即白，而是有著豐富的層次和多樣的可能性。它讓我更加懂得接納，更加懂得包容，也更加懂得如何去與自己和解。這本書就像一位睿智的長者，用最簡單而深刻的語言，教會我如何去麵對生活的挑戰，如何去發現生命中的美好。我常常會在閱讀後，感到一種內心的平靜和充實，仿佛已經找到瞭自己前行的方嚮。它不是那種能讓你瞬間獲得成功的書，它更像是你在人生的道路上，遇到的一位精神的伴侶，默默地陪伴著你，讓你在孤獨的時候，不再感到無助。它讓我在紛繁的世界中，找到瞭屬於自己的節奏，也讓我在生命的旅途中，感受到瞭更多的喜悅。

評分☆☆☆☆☆

我總覺得，有些書就像是一位老朋友，它不言不語，卻能默默地陪伴你走過一段又一段的路程。這本書就是這樣一本讓我産生深刻聯係的書。它不像那些暢銷書那樣，有著耀眼的光環和鋪天蓋地的宣傳，它更像是在不經意間齣現在你的生命裏，然後留下瞭不可磨滅的印記。我喜歡它樸實無華的語言，不帶任何雕琢的痕跡，就像山間的清泉，純淨而甘甜。它沒有宏大的敘事，也沒有跌宕起伏的情節，但它卻在細微之處，描繪齣瞭生活的本真。我常常會在閱讀時，聯想到自己的生活經曆，那些曾經的歡笑與淚水，那些曾經的迷茫與堅定，似乎都在這本書中找到瞭共鳴。它讓我意識到，生命中最寶貴的東西，往往就隱藏在那些平凡的日常之中。它不是那種能讓你醍醐灌頂的書，它更像是一種潤物細無聲的滋養，慢慢地滲透到你的心靈深處。它讓我更加懂得感恩，更加懂得珍惜，也更加懂得如何去愛。我常常會把書中的一些句子，寫在筆記本上，時不時地翻齣來看看，就像是在和老朋友對話，汲取著力量和智慧。這本書讓我對生活有瞭更深的敬畏，也讓我對未來充滿瞭期待。它不是那種能讓你立刻改變的書，它更像是你在人生的旅途中，遇到的一位心靈的嚮導，默默地指引著你前行。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是在一個安靜的午後，陽光透過窗戶灑在地闆上，空氣中彌漫著淡淡的書香。我迫不及待地翻開，想看看裏麵究竟藏著怎樣的故事。書的封麵設計簡潔而有力量，那是一種內斂的美，仿佛在訴說著一個深沉而悠遠的主題。當我真正沉浸其中時，我發現自己仿佛置身於一個廣闊而寜靜的內心世界。作者的文字帶著一種奇特的魔力，能夠觸動我最深處的情感，喚醒那些沉睡已久的思考。它不像那種情節跌宕起伏、驚心動魄的小說，也不是那種直白犀利的議論，而更像是一首緩緩流淌的詩，或者是一麯悠揚的樂章，在我的腦海中迴蕩，留下細膩而持久的痕跡。我常常會在閱讀過程中停下來，閤上書本，靜靜地迴味剛剛讀到的句子，試圖去捕捉其中蘊含的深意。有些時候，會有一種豁然開朗的感覺，仿佛一直以來睏擾著我的某個問題，在這個瞬間找到瞭答案的綫索。又或者，會是一種淡淡的共鳴，那些文字觸碰到瞭我內心深處柔軟的部分，讓我覺得自己並不孤單，有人和我一樣，在生活的洪流中摸索前行，感受著喜悅與憂傷。這本書就像一位溫柔的智者，它不急不躁地引導著我，讓我放慢腳步，去觀察生活中的細節，去感受生命中的美好。它讓我重新審視自己與周圍世界的聯係，也讓我對未來充滿瞭希望。