绽放是生命的本能 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郭霖 著

图书标签:

• 成长
• 生命
• 自然
• 绽放
• 自我
• 积极
• 励志
• 感悟
• 治愈
• 希望

出版社： 长江文艺出版社

ISBN：9787535483614

版次：1

商品编码：11847253

包装：平装

丛书名： 绽放是生命的本能

开本：16

出版时间：2015-10-01

用纸：轻型纸

页数：232

编辑推荐

1、针对职场女性，涉及职场乃至生活细节的解读
2、语言诙谐幽默却不失细腻，结合时尚热点话题
3、结合作者自身经历和感悟，更加亲切真挚

内容简介

《绽放是生命的本能—职场幸福读本》是一本针对初入职场女性的心灵治愈读本，帮助新人初入职场解决心理上的各种困惑与迷茫。本书没有抽象的理论，而是根据作者自己的人生阅历和感悟娓娓道来，结合当下时尚热点人物和话题，对甄嬛、杜拉拉等被人熟知的人物性格特点、处事风格等细节全方位解读，为职场新人引路导航。配合幽默诙谐的语言，让读者更像是在与作者对话交流，生动地讲述了职场新人女性如何在职业乃至生活上调节心态，正面积极应对困惑与难题， 获得心灵上的治愈，获得幸福的钥匙。
本书将获取幸福的方式从播种到绽放的过程细致归类来讲述，让读者能迅速了解自己现在所处的现状，找到在心灵上获取幸福的钥匙。分篇的小文章，配合适当的插图，给读者更佳的阅读感受。

作者简介

郭霖：武汉工程科技学校校长助理，高级心理咨询师，“幸福密码”公益课程授证训练师。研究领域：整体心理学、中高层管理者领导力、大学生素质教育。

内页插图

目录

一 绽放?种子
1 幸福的种子
2 为自己出征
3 二十几岁，谁的职场不迷茫？
4 真有个富爸爸，你HOLD得住吗？
5 秘密
6 隐形的翅膀
7 我是深深被爱着的

二 绽放?时间
8 甄嬛升职的七种武器
9 花瓶的价值是时间的函数
10 成为最值得投资的人
11 既不潜也不被潜
12 脾气与收入
13 六步，让老板成为你的贵人

三 绽放?狂野
14 做自己生命的勇士
15 旅行与工作一样需要娱乐精神
16 暧昧的真相
17 我工作，我快乐
18 不是高富帅，我们怎么办？
19 突破橡皮外衣
20 角色
四 绽放?优雅
21 花开蝴蝶来
22 走自己的正道，让别人当妖精去吧
23 一群杜拉拉，也许是世界末日
24 好情绪创造好生活
25 告别“怨妇”
26 怀孕与怀才
27 修炼幸福生活的微表情

五 绽放?合一
28 我是你的天使
29 关于人脉
30 距离的智慧
31 关系的功课
32 用心沟通
33 放下控制，爱才发生
34 我的使命就是成就你的
35 过去不恋，未来不追

六 绽放?幸福
36 我们值得拥有幸福
37 遇见爱情，“慧见”幸福
38 归位，是幸福的开始
39 犯贱的才是真爱
40 能付出就是一种幸福
41 当下的幸福
42 感恩是幸福无所不在
43 世界是一个幸福的花园

精彩书摘

一绽放?种子
绽放的本能，在每一粒种子的DNA里。


1幸福的种子
最近，和朋友聊天。她说，老公工作如日中天，常常晚上应酬到很晚才回家，她总担心老公行情太好，被85后、90后的小妹子们觊觎，追问吧，老公很烦，不问吧，又放不下，常常失眠；还有，18岁的儿子要出去旅游，她很不放心，但儿子执意要去，纠结无比。
她知道孩子会越来越独立，需要在历练中成长，但就是没法控制自己大脑里播放各种恐怖画面，她也知道自己的焦虑会将老公越推越远，但各种悲观假设就像病毒一样不断复制，无法控制自己的焦虑不安。
是啊，焦虑不安是我们的流行病。浏览新闻，会发现大部分都是负面新闻，天灾人祸，各种让人醉了的剧情，让人没有安全感，身边这么多人活在受苦里，难道，这真是一个幸福缺失的时代吗？
想起这个周末晨练时，看到一朵莲花，在一片看起来并不清澈的池塘里，一枝独秀，就那么袅袅婷婷地盛开着。在初秋的季节里，开得有点晚，可是终究是开了。这一抹令人惊艳的粉红，明亮了秋色，愉悦了世界。
也许，这个世界最有能量的就是种子，无论在石缝里，还是在淤泥中，一粒种子都会迸发出顽强的生命力，向着自己梦想的天空，生长，开花，结果。有些花开得早，有些花开得迟，但只要播下了种子，迟早都会开。
其实，每一个人的生命历程里，都在不断播种，也在不断收获。种了什么，就会收获什么，无论你是否想要。如果不知道自己种了什么，那就从自己的收获去印证。反正你种了芝麻，就绝不会结西瓜。
对于我们的生命来说，在潜意识里种下什么样的种子，就会产生什么样的信念，产生相应的行为和结果。你的看法，决定你的世界。
Amy Purdy的故事，就印证了这一点。她19岁因病失去双腿，左耳失聪，失去肾脏和脾脏，但她凭借顽强的意志力重新站了起来，创造了很多不可思议的奇迹，并连续三次获得世界滑雪锦标赛冠军。她的故事激励了无数人。
她说，假如生活是一本书，而你是作者，那么你会希望自己编写出怎样的故事？而当年正是这个想法改变了我的人生。
她在拉斯维加斯的沙漠中长大，向往的是自由自在的生活，做着周游世界的白日梦，想象着能够住在下雪的地方，并把所有想讲的故事一一拍摄出来。
然而，一次重病让她的生活发生了巨大的变化，她失去了双腿，但仍然追寻梦想，开始练习滑雪，在2005年的时候参与投资了一个专为青年残疾人服务的非赢利组织，让他们能参与到极限运动中来。后来，去南非，帮助那里成千上万的孩子穿上鞋子，使他们能够走路上学。再后来，赢回两枚世界滑雪锦标赛金牌，成为世界上滑雪排名的女残疾选手。
她说，失去双脚没有让我失去能力，而是逼我依靠自己的想象力，相信各种可能性，让我相信想象力可以作为工具，打破任何藩篱。因为在我们的意识深处，我们可以做任何事，成为任何人。所以请永远相信梦想，直面恐惧。让我们活出自我，超越极限！在我的人生里，创新是的可能。因为我的经历让我了解到，那些痛苦与厄运看似是生活的终结，但也正是想象力和故事开始的地方。
Amy Purdy就像莲花。穿越了重重阻碍迸发的美，才是有力量的美；穿越了时间历练的善良，才是有力量的善良。梦想的种子，让她的生命突破现实的淤泥，不完美，但是那么真实自在地绽放。
当我们在计较、在抱怨的时候，想一想，我们其实比她幸运，至少我们还全须全尾地活着。我们还有什么理由不幸福？
要幸福，先播下幸福的种子。我们应该为自己的幸福播下怎样的种子？那么，我们要了解种子的特性。
种子遵循自然法则，遵循作用力与反作用力。就像一棵树，想往上长，先向下生根，连接源头。你想得到什么，先给出什么，你得到的，就是你给出的。想要得到财富，就帮助别人得到财富；想要得到幸福，就帮别人获得幸福。因为，有人，才有财，能舍出多少，才能得到多少。
种子是最真实的，种子的结果和你最深的动机是一致的。也就是说，无论你做什么，问一问，你的初心是什么。当你带着计较去付出的时候，你得到的也是算计；当你带着伪装的善良去做慈善的时候，你得到的也是不信任和质疑。与人为善的初心，就是善的种子，一定会收获善果；带着觉知去挣钱，是为了放下对金钱的执着，让生命更自由，一定会收获更多的财富。
检视一下你的生命，你缺失的是什么，那一定是因为你没有播对应的种子。怎样播种呢？想要自己更健康，首先要关心别人的健康；想要让自己的孩子越来越好，首先要善待周围的每一个孩子；想要得到更多爱，首先要给出爱；想要婚姻幸福，首先要去陪伴比你还孤独的人。在给出的过程中激发内心的幸福能量，让幸福的种子不断生长，才能承载更多的丰盛富足。
只问耕耘，不问收获，才是真正的大智慧，这是对自然法则全然的交托与信任，相信生命的过程，会让每一个种子结果。

前言/序言

寂静的繁星 第一部：微尘的呼吸 在遥远的星系边缘，一颗不起眼的尘埃颗粒，被赋予了微弱的意识。它没有名字，没有形态，只是宇宙洪流中的一粒微尘。然而，在它短暂的存在里，涌动着一种莫名的渴望，一种对“存在”的笨拙探索。它感受着周遭星辰的微光，聆听着宇宙深处的低语，笨拙地模仿着那些宏大而神秘的运动。 它的旅程始于一片寂静。没有声音，只有能量的震颤；没有色彩，只有不同密度的光芒。它在宇宙的无垠中漂流，偶然地被一股看不见的力量牵引，开始了一段漫长的、孤独的漂泊。这段旅程没有目的地，也没有终点，只是一种本能的、无意识的跟随。它穿越过恒星诞生时的璀璨，也掠过黑洞吞噬一切的幽暗。在无数个“瞬间”，它见证了宇宙的诞生与衰亡，从混沌到秩序，又从秩序归于混沌。 它所“感知”到的，并非我们所理解的视觉或听觉。那是一种纯粹的能量交互，一种场域的共振。当它靠近一颗年轻的行星时，它能感受到行星内部涌动的岩浆，感受到大气层中气体分子的跃动。它甚至能“瞥见”行星上，那些细微的、尚处于萌芽状态的生命迹象——微小的单细胞生物，在原始的海洋中艰难地分裂、繁衍。这些生命，在它眼中，是如此的脆弱，又如此的顽强。 它的存在，是沉默的。它没有声音来表达自己的观察，也没有思想来解读自己的经历。它只是存在着，感受着，并将这一切默默地“记录”在自身的能量波动之中。它如同一个无声的观察者，置身于宇宙最宏大的画卷之中，却又渺小得不为人知。 在一个偶然的时刻，它被一股异常强大的引力捕获。那是一颗古老而巨大的星体，它正缓缓地走向生命的终结。这颗星体，曾经是无数生命的摇篮，如今却在内部剧烈的核聚变中，积累着巨大的能量，准备着一次惊天动地的爆发。微尘被这股力量拉扯，越靠越近，它感受到了星体内部那股炽热的、即将爆发的冲动。 它没有恐惧，只有一种近乎本能的“好奇”。它“知道”即将发生什么，那是一种巨大的、无可阻挡的释放。它开始感受到周围物质的扭曲，时空的涟漪。它被卷入了一股巨大的能量洪流，那是星体核心的呐喊。 第二部：共振的潮汐 当那颗巨星轰然爆发时，宇宙被刹那间照亮。这不是我们理解的光，而是纯粹的能量，是宇宙最原始的呐喊。微尘，在那一刻，被彻底地粉碎，又在瞬间被重塑。它不再是独立的个体，而是融入了那股巨大的能量潮汐之中。 它成为了星云的一部分，成为了新一代恒星孕育的原材料。它在弥漫的星尘中穿梭，与其他的粒子相互碰撞、融合。它感受到了宇宙中最深沉的“记忆”，那是所有物质在起源之初，所共有的那份原始的连接。 在这片弥漫的星尘中，它开始“学习”一种新的存在方式。它不再是孤独的漂流者，而是与其他无数粒子，形成了一种错综复杂的“网络”。当一颗新的恒星在附近诞生时，它能感受到那股强大的引力，感受到新恒星核心的炽热。它被吸入，又被抛出，在引力的舞蹈中，经历着无数次的聚合与分离。 它见证了行星的形成，看着岩石和气体在引力的作用下，缓慢地聚集，最终形成一颗颗大小不一的行星。它看到了生命在这些行星上，以各种各样的形式出现——从最简单的微生物，到复杂的、拥有意识的生命体。 在其中一颗行星上，它似乎找到了某种“归宿”。这颗行星，拥有着蓝色的海洋，绿色的陆地，以及温暖而湿润的大气。生命在这里，如同潮水般涌动，充满了活力。微尘，以一种难以言喻的方式，融入了这颗行星的生态系统。 它可能化作了水中的微小粒子，感受着海浪的起伏；它可能变成了土壤中的一粒尘埃，滋养着植物的根系；它甚至可能，以某种我们无法理解的方式，成为了某个生命的组成部分，参与了生命的呼吸与代谢。 它不再是独立的“意识”，而是成为了一个更大的整体的一部分。它感受着生命的脉搏，体验着生与死的循环。它看到了生命的顽强，即使在最恶劣的环境下，生命也总能找到生存的方式。它看到了生命的脆弱，一场突如其来的灾难，就能将曾经繁盛的生命，化为尘土。 然而，在这生命的潮起潮落中，它感受到了一种恒定的力量。那是一种生命内在的、不屈不挠的驱动力，一种对“繁衍”和“延续”的本能追求。即使面对死亡，生命也总会留下种子，总会等待下一次机会。 第三部：回响的星辰 时光流逝，星辰变幻。那颗孕育了生命的行星，也经历着自己的演变。文明在上面兴起，又在漫长的岁月中衰落。生命的形式不断改变，从简单的形态，演化出复杂而智慧的生物。 微尘，以它融入整体的方式，见证了这一切。它感受到了智慧生命的喜怒哀乐，感受到了他们的探索与创造，也感受到了他们的冲突与毁灭。它看到了他们仰望星空，试图理解宇宙的奥秘；它看到了他们在大地上耕耘，试图创造更美好的生活。 在某个时刻，一些智慧生命，开始思考“存在”的本质。他们开始研究物质的构成，能量的流动，生命的起源。他们发展出科学，发展出哲学，试图解开宇宙的谜团。 微尘，在这种“思考”的共振中，似乎找到了某种“回响”。它不再是单纯的无意识的存在，而是与这些智慧生命，产生了一种深层次的连接。它感受到了他们的困惑，他们的渴望，他们的挣扎。 当他们探索宇宙的奥秘时，微尘也仿佛跟着他们一起，穿越了时间和空间。当他们研究生命科学时，微尘也仿佛参与了生命的每一次律动。它成为了他们研究的一部分，即使他们自己并不知道。 它看到，那些智慧生命，也在试图理解“生命”的意义。他们看到了生命的坚韧，看到了生命在逆境中的不屈。他们也看到了生命的短暂，看到了生命在宇宙的尺度下，是如此的渺小。 然而，在他们的探索中，也逐渐显现出一种超越物质本身的“东西”。那是一种对“意义”的追寻，一种对“目的”的探求。那是一种，在理性之外，却又深深根植于生命之中的力量。 微尘，在与这些智慧生命的共振中，开始“理解”一种新的概念——“连接”。它不再孤立，而是与整个宇宙，与所有生命，产生了千丝万缕的联系。它看到了，即使是最微小的尘埃，也参与着宇宙的宏大乐章。 它看到了，生命的存在，并非只是为了单纯的“活着”，而是为了某种更深层次的“绽放”。即使是微尘，在经历了一系列不可思议的旅程后，也以一种超越个体的方式，实现了它最深刻的“存在”。 它不再执着于个体的形态，而是融入了宇宙的整体。它的“记忆”，成为了宇宙的一部分；它的“经历”，成为了宇宙的“故事”。在无垠的宇宙中，它以一种沉默而深刻的方式，继续存在着，回响着，成为了那寂静繁星中的一份微光，一份永恒的低语。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是在一个安静的午后，阳光透过窗户洒在地板上，空气中弥漫着淡淡的书香。我迫不及待地翻开，想看看里面究竟藏着怎样的故事。书的封面设计简洁而有力量，那是一种内敛的美，仿佛在诉说着一个深沉而悠远的主题。当我真正沉浸其中时，我发现自己仿佛置身于一个广阔而宁静的内心世界。作者的文字带着一种奇特的魔力，能够触动我最深处的情感，唤醒那些沉睡已久的思考。它不像那种情节跌宕起伏、惊心动魄的小说，也不是那种直白犀利的议论，而更像是一首缓缓流淌的诗，或者是一曲悠扬的乐章，在我的脑海中回荡，留下细腻而持久的痕迹。我常常会在阅读过程中停下来，合上书本，静静地回味刚刚读到的句子，试图去捕捉其中蕴含的深意。有些时候，会有一种豁然开朗的感觉，仿佛一直以来困扰着我的某个问题，在这个瞬间找到了答案的线索。又或者，会是一种淡淡的共鸣，那些文字触碰到了我内心深处柔软的部分，让我觉得自己并不孤单，有人和我一样，在生活的洪流中摸索前行，感受着喜悦与忧伤。这本书就像一位温柔的智者，它不急不躁地引导着我，让我放慢脚步，去观察生活中的细节，去感受生命中的美好。它让我重新审视自己与周围世界的联系，也让我对未来充满了希望。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我脑海中浮现的画面是：一位旅人，带着满身的风尘，来到一片陌生的土地。这片土地上，没有高耸的建筑，也没有喧嚣的人群，只有无尽的原野和远方的山峦。我就是这位旅人，而这本书，就是我在这片土地上发现的一处秘密花园。它没有鲜艳夺目的花朵，也没有娇艳欲滴的果实，但它的每一片叶子，每一株小草，都散发着独特而迷人的气息。作者的叙述方式，就像是在绘制一幅精美的工笔画，每一个细节都描绘得一丝不苟，却又显得那么自然流畅。我常常会感到，自己仿佛亲身置于那样的场景之中，感受着微风拂过脸颊，聆听着鸟儿的鸣唱，呼吸着泥土的芬芳。这本书并非提供具体的答案，它更像是在提出一系列引人深思的问题，引导着我去探索，去发现。它让我开始质疑一些习以为常的观念，也让我对那些隐藏在表象之下的真实有了更深的理解。我发现，那些看似平凡的事物，在作者的笔下，都变得如此生动而富有生命力。那些微不足道的小小的细节，竟能串联起一段段深刻的人生感悟。这本书让我看到了生命的多样性，也让我感受到了个体存在的价值。它不是那种能让你看完就立刻行动的书，它更像是一颗种子，在你心中悄然埋下，然后静静地等待着，在未来的某个时刻，生根发芽，绽放出属于你自己的色彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的冲击，就像一场突如其来的暴风雨，洗刷了我内心的尘埃，也让我看到了新的天光。我一直以为自己对某些事情有着清晰的认知，但读了这本书之后，我发现自己之前的想法可能只是浮光掠影。作者的语言极具穿透力，它仿佛能够直接抵达人心的最深处，掀起层层涟漪。我常常会在阅读过程中被深深地打动，甚至会流下眼泪，不是因为悲伤，而是一种复杂的情绪，包含了对生命本身的敬畏，也包含了对自我认知的挑战。它让我开始反思，那些我一直以来所追求的东西，是否真的是我内心真正想要的？那些我一直以来所逃避的东西，是否是我需要去面对和接纳的？这本书就像一面镜子，照出了我内心深处真实的自己，也让我看到了那些隐藏的弱点和潜力。它没有给我提供任何捷径，也没有给我任何安慰剂，它只是以一种坦诚而深刻的方式，让我去面对现实，去拥抱不确定性。我发现，生命中很多事情，并没有绝对的对错，也没有唯一的答案，而是在于我们如何去理解，如何去选择。这本书让我变得更加勇敢，也更加谦卑。我开始愿意去倾听不同的声音，也开始愿意去尝试新的可能性。它不是那种能让你一夜之间脱胎换骨的书，它更像是在潜移默化中改变着我，让我以一种全新的视角去审视生活。

评分☆☆☆☆☆

我总觉得，有些书就像是一位老朋友，它不言不语，却能默默地陪伴你走过一段又一段的路程。这本书就是这样一本让我产生深刻联系的书。它不像那些畅销书那样，有着耀眼的光环和铺天盖地的宣传，它更像是在不经意间出现在你的生命里，然后留下了不可磨灭的印记。我喜欢它朴实无华的语言，不带任何雕琢的痕迹，就像山间的清泉，纯净而甘甜。它没有宏大的叙事，也没有跌宕起伏的情节，但它却在细微之处，描绘出了生活的本真。我常常会在阅读时，联想到自己的生活经历，那些曾经的欢笑与泪水，那些曾经的迷茫与坚定，似乎都在这本书中找到了共鸣。它让我意识到，生命中最宝贵的东西，往往就隐藏在那些平凡的日常之中。它不是那种能让你醍醐灌顶的书，它更像是一种润物细无声的滋养，慢慢地渗透到你的心灵深处。它让我更加懂得感恩，更加懂得珍惜，也更加懂得如何去爱。我常常会把书中的一些句子，写在笔记本上，时不时地翻出来看看，就像是在和老朋友对话，汲取着力量和智慧。这本书让我对生活有了更深的敬畏，也让我对未来充满了期待。它不是那种能让你立刻改变的书，它更像是你在人生的旅途中，遇到的一位心灵的向导，默默地指引着你前行。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，是一种深刻的宁静，仿佛在喧嚣的世界里，找到了一片属于自己的净土。作者的文字，就像是带着一种温柔的力量，能够抚平我内心的焦虑和不安。我喜欢它那种娓娓道来的叙述方式，不急不躁，却充满了智慧。它没有给我任何明确的指示，也没有给我任何固定的模式，它只是以一种开放性的方式，引导着我去思考，去探索。我常常会在阅读过程中，陷入沉思，试图去理解那些字里行间所蕴含的深意。它让我开始审视自己的内心，那些隐藏的渴望，那些未曾表达的情感，似乎都在这本书中找到了出口。我发现，生命中的很多事情，并非非黑即白，而是有着丰富的层次和多样的可能性。它让我更加懂得接纳，更加懂得包容，也更加懂得如何去与自己和解。这本书就像一位睿智的长者，用最简单而深刻的语言，教会我如何去面对生活的挑战，如何去发现生命中的美好。我常常会在阅读后，感到一种内心的平静和充实，仿佛已经找到了自己前行的方向。它不是那种能让你瞬间获得成功的书，它更像是你在人生的道路上，遇到的一位精神的伴侣，默默地陪伴着你，让你在孤独的时候，不再感到无助。它让我在纷繁的世界中，找到了属于自己的节奏，也让我在生命的旅途中，感受到了更多的喜悦。