实用程序育儿法（新版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 特蕾西·霍格，[美] 梅琳达·布劳 著，张雪兰 译

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 儿童心理学
• 行为指导
• 实用育儿
• 新版
• 0-6岁
• 教育方法
• 亲子沟通

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550251038

版次：1

商品编码：11845922

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-01-01

用纸：铜版纸

页数：394

字数：381600

正文语种：中文

编辑推荐

　　国内4大育儿机构联合推荐；
　　宝宝耳语专家教你解决宝宝喂养、睡眠、情感、教育难题；
　　一本极具实用性和可操作性的书，不说教、不枯燥，为所有新妈妈量身打造。

内容简介

　　世界闻名的实战型育儿专家特蕾西·霍格（Tracy Hogg）以“宝宝耳语专家（Baby Whisperer）”享誉全球，她深入到数千名宝宝的家里解决宝宝和妈妈面临的日常难题，通过演讲、电台、电视台、信件、电子邮件以及在她的网站上发帖跟她交流、向她请教的妈妈们更是不计其数。由她亲自实景示范拍摄的“和宝宝说悄悄话（The Baby Whisperer）”DVD全球发行上千万张。她倡导从宝宝的角度考虑问题，要观察、尊重宝宝，和宝宝沟通——即使宝宝还不会说话。在本书中，她集自己近30年的经验，详细解释了0-3岁宝宝的喂养、睡眠、情感、教育等各方面问题的有效解决方法。
　　全书一共10章，每一章都围绕一个主题，以时间为顺序，辅以大量的案例，让你懂得在什么时间该做什么事，帮助你成为一个耐心而清醒的父母，为你培养一个身体健康、作息规律、情感丰富的宝宝。

作者简介

　　特蕾西·霍格（Tracy Hogg），世界闻名的实战型育儿专家，被称为“宝宝耳语专家”——她能“听懂”婴儿说话，理解婴儿的感受，看懂婴儿的真正需要。她致力于从婴幼儿的角度考虑问题，在帮助不计其数的新父母和婴幼儿解决问题的过程中，发展了一套独特而有效地育儿和护理方法。

　　梅琳达·布劳（Melinda Blau），美国《孩子》杂志（child）“新家庭（New Family）专栏”的专栏作家、记者。

内页插图

目录

致谢
引言
第1章　E.A.S.Y.未必容易，但是管用！——让宝宝按有规律的常规程序作息
E.A.S.Y.常规程序的好处/1
写下来！/4
当E.A.S.Y.看起来似乎很难时/4
开始：针对不同年龄段婴儿的指导原则/8
头6周：调整阶段/10
按出生体重制定的E.A.S.Y.程序/14
6周～4个月：意料之外的醒/17
4～6个月：“4/4”和无规则养育的开始/20
6～9个月：经受住前后不一致/24
9个月之后的E.A.S.Y.程序/27
4个月或更大的时候开始E.A.S.Y.程序/27
方案/31
第2章　即使婴儿也有情感——孩子第一年的情绪
探访一个老朋友/35
我的宝宝有情感生活吗？/36
婴儿如何感觉/37
本性：孩子的脾性/41
每天的时刻：5种类型/46
培养：父母如何克服孩子的脾性/49
为什么有些父母看不到/53
吻合度/56
信任：形成良好的情绪适应能力的关键/59
打破信任的纽带/62
建立信任的12条小建议/66
延长的分离焦虑：当亲密导致不安全感产生时/68
独自玩耍：情绪适应能力的基础/73
第3章　宝宝的液体食物——头6个月的喂食问题
食物，美味的食物！/78
我的宝宝吃饱了吗？多少是正常？/80
加餐/83
头6周：食物管理问题/86
对哺乳妈妈的提醒：如何避免（或纠正）错误的衔乳姿势和奶水不足/91
痛苦的喂食：胃部不适/99
6周～4个月：生长突增期/105
4～6个月：更稳定的进食/110
6～9个月及以上：无规则养育的危险/113
从乳房到奶瓶：断奶的第一步/115
“但是我的宝宝……”：妈妈对断奶的失落感和内疚感/120
吸杯：我现在是个大孩子了！/121
第4章　食物不仅仅提供营养——开始吃固体食物，从此以后一直吃得很开心
从被别人喂到自己吃的伟大旅程/124
食物管理：你是在牲口棚里长大的吗？/129
4～6个月：做好准备/133
6～12个月：救命！我们需要固体食物顾问！/136
1～2岁：食物管理不善和食物奥运会/145
2～3岁：食物偏好以及其他恼人特征/156
第5章　教宝宝如何睡觉——头3个月以及6种原因
第6章　抱起一放下法——睡眠训练工具——4个月～1岁
第7章 “我们依然睡眠不足”——1岁以后的睡眠问题
第8章　教育幼儿——教给孩子情感适应能力
第9章 E.E.A.S.Y.能办到——早期如厕训练案例
第10章　正当你以为成功的时候……一切都变了！——12个基本问题和解决问题的12个基本原则

精彩书摘

　　不过，加布里埃尔很有个性，她有自己的想法，并且不惜运用它。养育坏脾气型的小孩能够教会父母有耐心，孩子坚持自己的观点和做法，你不能逼迫他们，否则只会让他们以后变得更加固执。不管是孩提时代还是成年以后，他们都往往非常独立，能够照顾自己，自娱自乐。每天的时刻：5种类型
　　脾性是婴幼儿如何度过一整天的关键因素。下面的简短描述及信息来自于我对婴儿的多年观察。我把这些介绍给你们只是当做一个参考，而不是因为你的宝宝的行为举止应该按照某种方式。天使型
　　吃：他们通常吃得很香，如果有机会，他们会很乐意尝试新（固体）食物。
　　活动：中度活跃，从婴儿时期开始就能独自玩耍。这些婴儿有很强的适应性，很容易带出去。他们也很友好，喜欢互动，擅长分享，除非被别的孩子压制住。
　　睡：很容易放下独自睡觉，6周大时能睡很长时间，4个月后上午能好好地小睡2小时，下午睡1个半小时，8个月左右时上午能小睡40分钟。
　　情绪：通常很随和、愉快，对刺激或变化不会有过激的反应，情绪稳定，可以预测，父母很容易就能读懂他们，因为他们的情感信号非常明显。因此很少会把饥饿错当成疲劳。
　　他常常是被这样描述的：非常乖。别人甚至不知道我屋里有个孩子，像他这样的孩子我可以有5个。我们真是太幸运了。教科书型
　　吃：与天使型宝宝很相似，不过开始喂固体食物的时间可能必须晚一点。像炖锅一样，你得看着，小心不要煮过火，对这些孩子你得留意他们的情感信号，常规程序中最微小的变化都可能让他们发脾气，例如：错过了一次小睡，刺激性的活动，太多人。没有常规程序，他们的生活就会乱成一团麻，最终制约你的生活。
　　他常常是如何被描述的：真是讨人嫌啊，他似乎喜欢一个人玩。我觉得我总是在等着他的下一次发作，他总是要按自己的方式来。培养：父母如何克服孩子的脾性
　　脾性不是无期徒刑。尽管本性决定了孩子天生有什么样的脾性，但是孩子的经历——从婴儿时期就得到的培养——也具有同样的影响力。换句话说就是，宝宝的情感世界是由她的脾性（这在她出生几天后就开始显现出来）和她的生活经历以及来自看护人的重要的体验共同决定的。父母可以对孩子的脾性产生有益的影响，或者相反，因为孩子的大脑尚未发育成熟，依然可以塑造。我们知道这一点是因为，许多研究表明，父母的某些行为实际上能够改变婴儿大脑的正常发展轨迹。例如，即使在头一年里，抑郁母亲的孩子比非抑郁母亲的孩子更容易被激怒，更孤僻，不太容易笑。同样，被虐待的婴儿的脑边缘系统和未被虐待的婴儿的脑边缘系统也不尽相同。
　　从上面这些极端的例子中我们得知脾性会受到环境的影响，大脑的塑造也可能以更隐秘的方式进行。我见过敏感型的孩子在成长过程中不再羞涩，变成沉着、友善的青少年；我也见过坏脾气型的孩子长大后，找到了适合自己的位置；我知道很多活跃型的孩子成长为负责的领导者，而不是爱惹麻烦的人。但是，反过来的情形也同样存在。任何类型的孩子，不管她天生性情有多好，如果父母没有留意她的需求，她就会有危险：天使型的孩子可能会变成坏脾气型的孩子，教科书型的孩子也可能会变成讨人厌的孩子。
　　我不断收到以这样的话开头的电子邮件：“我的孩子以前是个天使型宝宝……”那么发生了什么呢？仔细思考一下杨西的可怜遭遇，杨西是一个出生时约重3．6千克的健康宝宝。那时他的妈妈阿曼达三十几岁，是一个演艺界律师，和当今很多女性一样，她大学毕业后追求事业的成功，一心想成为合伙人，她二三十岁的时候只关心工作。当她实现了梦想，好莱坞一些大明星成了她的客户时，她遇到了一个名叫马特的同行律师，很快他们就结婚了。婚后，两个人都知道“有一天’’他们会要孩子，因此，当37岁的阿曼达发现自己怀孕时，便抛开了一切顾虑，说：“我想要么现在生，要么永远不生。”
　　阿曼达把为公司处理案子时用到的管理技巧用到了婴儿“工程”上。到杨西出生时，她已经布置好了儿童室，橱柜里也摆满了奶粉和奶瓶。她已经计划好母乳喂养，但是希望有点灵活性……以防万一。她打算休假6周后重返工作岗位。
　　幸运的是，杨西是那种很配合的婴儿，“非常乖”是早期家里最常听到的一句话。他睡得好，吃得好，基本上是个快乐的小男孩。当阿曼达按计划回去工作后，她早上给杨西喂奶，白天的时候让保姆喂杨西奶粉，她下班回家后再次给他喂奶。但是当他3个月大时，阿曼达发狂了。“我不知道怎么了，”一天她在电话里哭着对我说，“他睡得没有以前好了。他以前能从11点睡到6点，但是现在他一晚上要醒两三次。夜里我不得不给他喂奶，因为他看上去好像饿了，而用奶瓶给他喂奶他又不喝。因此现在我筋疲力尽，他则完全失常。”
　　因为阿曼达太快回去工作，她对没有花更多时间陪儿子感到内疚。她不让孩子保持从一出生就开始的常规程序，而是叫保姆把程序往后推，这样等她回家后就有时间陪他，喂他最后一顿了。大多数晚上不是让他7点睡觉，而是拖到8点或者9点。尽管他们先前已经开始了密集进食和梦中进食，但是随着常规程序的改变，这些“加餐”方法已经半途而废了。他夜间睡眠变得断断续续，因为上床睡觉时过度疲劳。当他夜醒时，阿曼达求助最快捷的解决办法——她的乳房——因为她想不起来还能干什么。开始时只是权宜之计，最后完全变成了无规则养育。突然之间，她的天使型宝宝更像坏脾气型宝宝了，因为他总是哭个不停，无法安慰，他“脱轨”了——脱离了常规程序的轨道。一旦她开始夜间哺乳，杨西就会期待。
　　……

前言/序言

《实用主义养育之道：解锁孩子的无限可能》 简介 在这个瞬息万变的时代，为人父母肩负着塑造下一代未来的重任。然而，许多家长在育儿的道路上，常常感到迷茫、焦虑，甚至力不从心。市面上的育儿书籍琳琅满目，理论五花八门，却往往难以落地，无法真正解决日常生活中遇到的棘手问题。我们迫切需要一种更具操作性、更贴近现实、更能激发孩子内在潜能的养育理念。《实用主义养育之道：解锁孩子的无限可能》正是基于这样的需求而诞生的。 本书并非一套刻板的说教，也不是堆砌理论的学术专著。它是一份送给每一位渴望成为更优秀父母的礼物，是一本将科学的育儿理念与丰富的实践经验巧妙融合的指南。我们相信，育儿的真谛不在于完美，而在于不断学习、调整和成长。这本书将带领您踏上一段充满发现与启迪的旅程，帮助您深刻理解孩子的成长规律，掌握与孩子建立深度连接的技巧，并学会如何在日常生活中有效地引导和支持孩子，从而真正“解锁”他们与生俱来的无限可能。 核心理念：看见孩子，看见自己，看见关系 《实用主义养育之道》的核心理念可以概括为三个相互关联的维度：看见孩子，看见自己，看见关系。 一、看见孩子：从理解走向尊重 我们常常以为自己最了解自己的孩子，但很多时候，我们看到的只是我们“认为”的孩子，而不是那个真实存在的、独一无二的生命。本书将引导您放下先入为主的观念，以全新的视角去“看见”您的孩子： 看见孩子的心灵图景： 深入探讨儿童心理发展的关键阶段，从婴儿期的安全感建立，到幼儿期的自主性探索，再到学龄期的规则意识形成，我们会详细解析不同年龄段孩子的情绪、需求和认知特点。您将了解孩子行为背后隐藏的心理动机，例如，当孩子因为一件小事大发脾气时，他可能并非“故意捣乱”，而是受到了某种未被满足的需求的驱动。 看见孩子独特的“生命蓝图”： 每个孩子都是一株独立的植物，有着自己生长的节奏和特质。本书将强调尊重孩子的个体差异，识别并欣赏他们天生的气质、兴趣和才能。我们将提供实用的工具和方法，帮助您观察和评估孩子的优势领域，并在此基础上，为他们量身定制最适合的成长路径。这并非鼓励过度包装或拔苗助长，而是找到与孩子天赋相契合的发展方向，让他们的潜能得以自然而然地绽放。 看见孩子隐藏的表达： 孩子，尤其是年幼的孩子，往往无法用语言清晰地表达自己的感受和需求。他们的哭闹、沉默、拒绝，甚至淘气，都可能是一种无声的求助。本书将教会您如何解读这些“隐语”，例如，当孩子反复玩同一个玩具时，他可能是在通过这种方式处理某种情绪；当孩子回避与陌生人交流时，他可能只是需要更多的时间和空间来适应。通过细致的观察和共情的倾听，您将能更准确地捕捉孩子的信号，并给予恰当的回应。 看见孩子的“当下”： 孩子活在当下，他们的世界充满了即时的体验。成人常常会担忧未来，或者纠结于过去，而这种焦虑很容易传染给孩子。本书将强调如何帮助孩子建立稳定的“当下感”，让他们学会专注于眼前的活动，体验成长的乐趣，而不是被不确定的未来所困扰。 二、看见自己：从觉察走向成长 育儿的过程，也是父母自我觉察和成长的过程。很多时候，孩子的问题只是我们内心未解决困境的投射。本书将引导您审视自己的育儿模式，认识到父母自身的力量与局限： 觉察您的育儿“脚本”： 您是否会不自觉地重复自己父母的育儿方式？您在育儿过程中，是否会受到童年经历、文化传统、社会期望等因素的影响？本书将引导您探索自己根深蒂固的育儿信念和行为模式，识别那些可能阻碍孩子发展的“脚本”，并有意识地进行调整。 管理您的情绪，而非被情绪管理： 育儿过程中，焦虑、愤怒、挫败感是常态。然而，当父母被负面情绪淹没时，很难做出明智的判断和有效的回应。本书将提供一系列实用且易于操作的情绪管理策略，帮助您在压力下保持冷静，学会“暂停”和“深呼吸”，以更平和的心态面对挑战。您将学会识别自己的情绪触发点，并发展出健康的应对机制。 认识您的“内在小孩”： 很多时候，我们在育儿中的反应，源于我们内心深处未被满足的童年需求。当我们面对孩子的某些行为时，可能会唤起自己过往的伤痛或委屈。本书将鼓励您与自己的“内在小孩”对话，理解并疗愈它，从而在育儿中减少不必要的投射和反应，以更成熟、更具同理心的姿态与孩子相处。 建立您的“育儿自信”： 很多父母觉得自己不够好，不够专业。本书将帮助您认识到，成为一个好父母，并不意味着永远不出错，而是拥有学习和调整的勇气。通过掌握科学的方法、积累实践经验，您将逐步建立起对自身育儿能力的信心，敢于尝试，也敢于承认不足。 三、看见关系：从连接走向赋能 亲子关系是育儿的基石。高质量的亲子关系，能够为孩子的健康成长提供最坚实的后盾。本书将强调如何建立并维护一种积极、健康、充满爱的亲子连接： 建立深度连接的艺术： 远不止于陪伴，深度连接意味着用心倾听、有效沟通、情感共鸣。本书将提供多种切实可行的方法，例如，如何放下手机，全神贯注地与孩子互动；如何通过故事、游戏来传递情感和价值观；如何在孩子遇到困难时，给予无条件的爱与支持，让他们感受到被看见、被理解、被珍视。 有效沟通的秘密武器： 很多亲子冲突源于沟通不畅。本书将解析沟通的底层逻辑，教您如何用孩子能够理解的语言表达自己的想法，如何引导孩子清晰地表达自己的需求，如何化解冲突，将“对抗”转化为“合作”。您将学会使用“我”信息，非暴力沟通的技巧，以及如何用提问的方式引导孩子思考。 设定界限与规则的智慧： 明确的界限和规则是孩子安全感的来源，也是他们学习自律和责任感的起点。本书将提供如何在尊重孩子意愿的前提下，清晰、一致地设定界限和规则的方法。您将了解如何引导孩子理解规则背后的意义，如何处理违规行为，以及如何避免惩罚对孩子造成的伤害，而是将错误转化为学习的机会。 赋能而非控制： 最终，育儿的目标是培养独立、自信、有责任感的个体。本书将引导您从“控制者”转变为“赋能者”，相信孩子的学习能力，给予他们适度的自主权和选择权。您将学会如何鼓励孩子独立解决问题，支持他们探索未知，培养他们的内在驱动力，让他们成为自己生命的主人。 本书特色： 理论与实践的完美融合： 本书不仅会阐述育儿的理论基础，更重要的是，它提供了大量来自真实家庭的案例分析和具体操作步骤，让您能够学以致用。 科学性与人文性的兼顾： 融合了发展心理学、行为科学、脑科学等前沿研究成果，同时充满了对孩子成长过程的深刻人文关怀。 实用性与普适性： 无论您的孩子处于哪个年龄段，无论您来自何种文化背景，《实用主义养育之道》都能为您提供宝贵的支持和启发。 鼓励与赋能： 本书的宗旨是赋能家长，让您在育儿的道路上感到更有力量、更有信心，而不是增加焦虑。 谁适合阅读这本书？ 新手父母： 渴望在孩子成长的早期建立起正确的育儿观和良好的亲子关系。 有经验的父母： 在育儿过程中遇到困惑，希望找到新的方法和视角来提升育儿质量。 即将为人父母的准父母： 希望提前做好准备，了解育儿的挑战与乐趣。 关心孩子成长的长辈： 如祖父母、外祖父母，希望了解现代育儿理念，与年轻一代更好地协作。 所有对儿童发展和亲子关系感兴趣的人。 《实用主义养育之道：解锁孩子的无限可能》将陪伴您走过育儿的每一个阶段，帮助您与孩子共同成长，创造一个充满爱、理解和支持的家庭环境。它将帮助您看到孩子眼中闪烁的智慧，感受到亲子关系带来的深刻喜悦，并最终，成为那个最懂孩子、也最适合自己孩子的父母。让我们一起，用爱与智慧，为孩子的未来奠定坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本育儿书给我的感觉就像是走进了迷雾，完全没有找到预期的方向感。作者似乎想囊括所有的育儿流派，从严格的规矩建立到自由放养的理念都有所涉及，结果就是每种方法都只触及了皮毛，没有哪一处能够真正深入下去，让我知道具体该怎么操作。比如，讲到孩子发脾气那一段，它列举了好几种处理方式，一会儿建议忽略，一会儿又建议进行深度共情，看得我一头雾水。我更希望读到的是一套清晰的、有逻辑的、并且是经过实践检验的“怎么做”的指南，而不是一堆互相矛盾的理论堆砌。每次想依照书中的建议去做的时候，都得在好几个选项里纠结半天，最终往往因为犹豫不决而错失了最佳的干预时机。对于新手父母来说，这种模糊不清的指导简直是灾难性的，我们需要的不是哲学思辨，而是立竿见影的工具箱，这本书显然没有提供那个工具箱，更像是提供了一堆散落的零件，让我自己去拼凑一个不知道能不能用的东西。我期待的“实用”二字，在这里完全没有体现出来，反而觉得更加“玄乎”了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，读完这本书我感到非常沮丧，仿佛被作者带入了一片理论的沼泽地。它花了好大篇幅去探讨“为什么”孩子会这样，各种心理学名词和发展阶段的描述堆砌得很高深，但是一旦涉及到“怎么办”的实际操作层面，语言就变得极其笼统和抽象。例如，在处理挑食问题上，书里用了整整三章的篇幅来分析挑食背后的依恋关系和环境压力，分析得头头是道，我完全理解了“为什么”我的孩子不爱吃胡萝卜，但我合上书本后，还是不知道明天早餐该怎么让他吃下一口。我尝试去书中寻找一些具体的场景对话和具体的时间表安排，比如“当孩子拒绝上床睡觉时，家长应该在五分钟内说出以下三句话”，但这样的细节几乎找不到。这本书更像是一本为专业人士准备的学术参考书，而不是面向日常忙碌、需要快速有效策略的普通父母。它太注重“解释”而严重缺乏“指导”，让我这个急需实战经验的人感到完全的资源错配，浪费了大量时间去理解那些宏大的理论框架，却在执行层面无计可施。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常晦涩，读起来需要极高的专注度，而且我感觉作者似乎不太了解现代家庭的真实生活节奏。整本书的语气带着一种居高临下的批判感，仿佛只有遵循作者所描绘的“理想父母”模式，才能养育出“完美”的孩子。这种高压的叙事方式，反而让我在阅读过程中不断产生自我怀疑和焦虑。比如，它反复强调“高质量的陪伴时间”，并且给出了一个极度理想化的陪伴场景，要求家长必须心无旁骛、全然投入。这对于需要在职场和家务中多线程作战的父母来说，简直是天方夜谭。我希望读到的是如何利用碎片时间、如何在疲惫时也能给予有效回应的方法，而不是另一种增加心理负担的“标准”。而且，书中引用的案例似乎都来自于某个特定的、经济条件优越、时间充裕的家庭背景，与我这样精打细算的普通工薪家庭格格不入。这种脱离现实的“完美主义”导向，让我读完后非但没有感到被赋能，反而充满了挫败感。

评分☆☆☆☆☆

关于这本书的结构安排，我必须提出一个强烈的意见：它缺乏必要的逻辑性和连贯性。前半部分花了大量篇幅讨论新生儿的睡眠模式，而当我翻到中间部分讨论学龄前情绪管理时，作者似乎完全忘记了前面讨论的内容，又开始引入一套全新的、毫不相关的理论体系。读者需要不断地在不同章节间来回翻阅，试图找出不同主题之间的内在联系，但徒劳无功。书中的章节划分显得非常随意，很多内容似乎可以归入不同的主题，但却被硬生生地拆分在不同的章节里，使得阅读体验非常跳跃和破碎。更令人困惑的是，对于同一个问题，不同章节的结论有时甚至存在微妙的冲突，这让我对作者的整体育儿观产生了极大的不信任感。一本好的指导性书籍应该像一条清晰的河流，引导读者从一个认知阶段平稳地过渡到下一个，而这本书更像是一堆散落的、没有经过整理的笔记的集合，阅读起来非常费力，难以形成一个完整的知识体系。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期望是它能提供一套具有前瞻性和适应性的养育框架，但它给我的感觉却是一本过时的、过于依赖特定时代背景的育儿手册。书中很多关于科技产品使用的建议，在当今这个信息爆炸的时代看来，显得极其保守甚至有些不切实际。例如，对于屏幕时间的限制和处理方式，它提供的建议仿佛还停留在十年前的观念里，完全没有考虑到当下社交媒体和在线教育的普遍性。现代育儿的挑战已经升级，我们需要的是一套能够灵活应对虚拟世界和现实世界交织的养育策略，而不是简单地“限制”或“禁止”。此外，书中对孩子个性的尊重和多元化发展的论述显得非常单薄，总倾向于将孩子塑造成一个符合某种社会期待的模板。我购买它期望看到的是对新一代儿童独特思维方式的深刻洞察和引导，而不是一套僵硬的、旨在让孩子“合群”的旧式教条。总而言之，它未能跟上时代的变化，提供的知识更新速度严重滞后于现实需求。

评分☆☆☆☆☆

怎么说呢，不同的育儿流派，对同一个问题可以有完全相反的看法。我一开始是按亲密育儿来带娃的。现在娃四个多月了，想规律她们的作息，并培养自主入睡的能力，闻名买的这本书。同时进行了一些实践。对于作息的规范我很赞同，娃娃们也从中受益。然而对于其中大名鼎鼎的抱起放下法和虚拍法，只能说不适用于我的孩子们。慎用。本人还是继续亲密育儿，孩子开心就好～

评分☆☆☆☆☆

看了几十页，感觉养个孩子挺不容易的，越看越感觉比想象的复杂，希望宝宝能够健康。

评分☆☆☆☆☆

世界闻名的实战型育儿专家特蕾西·霍格（Tracy Hogg）以“宝宝耳语专家（Baby Whisperer）”享誉全球，她深入到数千名宝宝的家里解决宝宝和妈妈面临的日常难题，通过演讲、电台、电视台、信件、电子邮件以及在她的网站上发帖跟她交流、向她请教的妈妈们更是不计其数。由她亲自实景示范拍摄的“和宝宝说悄悄话（The Baby Whisperer）”DVD全球发行上千万张。她倡导从宝宝的角度考虑问题，要观察、尊重宝宝，和宝宝沟通——即使宝宝还不会说话。在本书中，她集自己近30年的经验，详细解释了0-3岁宝宝的喂养、睡眠、情感、教育等各方面问题的有效解决方法。

评分☆☆☆☆☆

正版图书，质量很好。一次买了好多，要慢慢看了。非常感谢京东商城给予的优质的服务，从仓储管理、物流配送等各方面都是做的非常好的。送货及时，配送员也非常的热情，有时候不方便收件的时候，也安排时间另行配送。同时京东商城在售后管理上也非常好的，以解客户忧患，排除万难。给予我们非常好的购物体验。顺商祺！ Thank you very much for the excellent service provided by Jingdong mall, and it is very good to do in warehouse management, logistics, distribution and so on. Delivery in a timely manner, distribution staff is also very enthusiastic, and sometimes inconvenient to receive the time, but also arranged for time to be delivered. At the same time in the mall management Jingdong customer service is also very good, to solve customer suffering, overcome all difficulties. Give us a very good shopping experience。

评分☆☆☆☆☆

非常细致，好好学习下。从怀孕就可以用，一直到孩子6岁，内容很全！

评分☆☆☆☆☆

朋友推荐了这本书，离预产期不到一个月了，赶紧来京东买了囤货。上午下单，下午就收到了，价格也比实体店便宜很多，买书还是京东靠谱哦

评分☆☆☆☆☆

好好学习这本书，科学育儿是大事啊！正版书，纸张很好

评分☆☆☆☆☆

终于收到我需要的宝贝了，东西很好，价美物廉，谢谢掌柜的！说实在，这是我购物来让我最满意的一次购物。无论是掌柜的态度还是对物品，我都非常满意的。掌柜态度很专业热情，有问必答，回复也很快，我问了不少问题，他都不觉得烦，都会认真回答我，这点我向掌柜表示由衷的敬意，这样的好掌柜可不多。再说宝贝，正是我需要的，收到的时候包装完整，打开后让我惊喜的是，宝贝比我想象中的还要好！不得不得竖起大拇指。下次需要的时候我还会再来的，到时候麻烦掌柜给个优惠哦！

评分☆☆☆☆☆

书很厚，从出生长大大的知识都有，感觉跟词典似得，主要都是文字内容，很实用，没事就翻翻看看。