發表於2024-12-22
陪孩子走過3歲叛逆期+陪孩子走過6歲入學期(套裝共2冊) pdf epub mobi txt 電子書 下載
★《陪孩子走過3歲叛逆期》:入園頭一年,從管不住到不用管的正麵教養
3歲是孩子上幼兒園的頭一年、“寶寶叛逆期”情緒爆發的一年、性格形成的關鍵期,彆做虎媽、彆做狼爸,不打不罵、不吼不叫,做貼心、懂孩子的好媽媽、好爸爸,用正麵教養的正能量,讓孩子在信任中養成好品格,在鼓勵中學會獨立成長!
★《陪孩子走過6歲入學期》:叛逆又獨立的一年,在愛與規矩中自覺成長
幼小銜接關鍵期,父母的陪伴很重要。父母要放下功利心,教孩子比成績更重要的事:提高自理能力、培養學習能力、激發興趣愛好、學習社交能力,同時讓孩子養成自信樂觀的好性格、積極主動的好習慣,以適應全新的學習和生活環境,在自信與自覺中遇見更好的自己!
★寶寶樹主編童小珍、辣媽幫主編褚宇霞、貝瓦網總編龔菲菲聯閤傾情推薦
一本讓你不生氣也能教好3歲孩子的書。——辣媽幫主編褚宇霞推薦《陪孩子走過3歲叛逆期》
讓“熊孩子”變成好孩子的成長魔法書。——貝瓦網總編龔菲菲推薦《陪孩子走過3歲叛逆期》
不談成績隻談成長的幼小銜接傢教書。——寶寶樹主編童小珍推薦《陪孩子走過6歲入學期》
《陪孩子走過3歲叛逆期》
磨破嘴皮也不聽,怎樣說孩子纔肯聽?動不動就發脾氣,怎樣教孩子不淘氣?定規矩總被推翻,怎樣說孩子不抵觸?什麼東西都想要,怎樣教孩子不霸道?……
這些都是傢有3歲孩子,父母頭疼的問題。3歲是兒童敏感期關鍵的一年,也是寶寶叛逆情緒爆發的一年,還是孩子和幼兒園老師、小夥伴一起生活、學習的頭一年。孩子能否順利邁齣獨立生活的頭一步,關鍵在於父母有沒有讓孩子養成好品格、形成好習慣。
近90%的父母不瞭解3歲叛逆期,或者缺乏正確的教養觀念和方法。60%以上的父母會對孩子采用強勢態度或過度保護的教養方式。這些都會使孩子更加叛逆,不利於孩子身心健康成長。本書以積極、快樂的教養方式,解決3歲孩子任性、霸道、拖拉、脾氣大、愛哭鬧等教養難題,讓孩子在關愛和引導中養成好品格,在信任和鼓勵中學會獨立成長。
《陪孩子走過6歲入學期》
6歲是孩子接受學校教育的頭一年,決定未來一二十年的學習生活。6歲還是孩子“幼兒叛逆期”的關鍵一年,對孩子的性格發展有決定性影響。
在這一年裏,孩子將告彆幼兒園,邁齣獨立學習、獨立生活的重要一步:進入校園接受文化和素質教育。孩子需要提高自理能力、培養學習能力、激發興趣愛好、學習社交能力。
在幼小銜接的關鍵時期裏,父母要放下功利心,教孩子比成績更重要的事:養成自信樂觀的好性格、積極主動的好習慣,以適應全新的學習和生活環境。
芮雪,畢業於華南師範大學學前教育專業,曾從事多年幼兒園教育工作,現緻力於0-6歲兒童的傢庭教育研究。斯賓塞快樂教育的堅定執行者,倡導以正麵、積極、溫暖的方式解決傢庭教育、親子關係中的各種難題。已齣版暢銷傢教書《陪孩子走過3歲叛逆期》《陪孩子走過6歲入學期》。
★以前,孩子一耍脾氣,我就特彆生氣,結果孩子越來越難管。看完這本書後,我有信心:不生氣也能教齣好孩子。我改掉瞭簡單粗暴的教養方式,開始用積極、快樂的方式引導孩子,結果發現孩子仿佛變瞭一個人,做什麼事都很用心,我也省心多瞭。
——《寶貝世界》前執行主編、專業母嬰媒體人 褚宇霞
★我的女兒正好三歲,看完這本書非常有感觸。陪伴是很好的愛。在孩子離開父母,和幼兒園老師、小夥伴一起生活的頭一年,父母應該用心陪陪孩子,給孩子充分的尊重、理解和足夠的信任、支持,讓孩子在關愛中養成好品格,在鼓勵中學會獨立成長。
——貝瓦網總編輯 龔菲菲
★這是一本有愛、貼心的幼小銜接傢教書。全書沒有絲毫功利心,不談成績、隻談成長,滿滿都是父母對孩子的愛與期盼。愛其實是父母和孩子的共同成長。孩子接受學校教育的頭一年決定他未來一二十年的學習生涯,唯有用心的好父母,纔能給孩子適應能力、獨立能力、學習能力、社交能力,讓孩子形成受益一生的好性格、好習慣,在愛和自由中自覺成長。
——寶寶樹網站主編 童小珍
《陪孩子走過3歲叛逆期》
一、孩子不乖沒有錯,3歲教養很關鍵
1.叛逆:3歲教養的一個關鍵詞
2.孩子不乖沒有錯,孩子太乖要小心
3.3歲,兒童敏感期關鍵的一年
4.3歲看大:6個關鍵期決定孩子一生
5.3歲教養對瞭,孩子一輩子就對瞭
二、從聽話到反抗,你要讀懂孩子的心
1.人小鬼大,彆以為你懂3歲孩子的心
2.閤作VS反叛:父母要瞭解的育兒心理
3.孩子不聽話,是希望你聽他的心裏話
4.孩子發脾氣,要及時轉移他的壞情緒
5.管得越緊反抗越激烈:把自由還給孩子
三、不吼叫不打罵,給孩子溫暖的教養
1.成長需要正能量,打罵教不齣好孩子
2.要讓孩子不哭鬧,3種吼叫要戒掉
3.想要自己不吼叫,火爆脾氣要改掉
4.彆和孩子較勁,要像孩子一樣思考
5.打罵不是絕招,言傳身教更重要
6.快樂成長需要愛,父母陪伴很溫暖
四、磨破嘴皮也不聽?這樣說孩子纔肯聽
1.這樣說話,孩子纔會聽進去
2.說這些話,孩子纔能聽得懂
3.誇奬孩子彆過頭,這樣說孩子進步快
4.批評孩子彆太狠,這樣說孩子改正快
5.當孩子說“不”,這兩招很管用
6.嚮孩子說“不”,這兩點要避免
7.找準孩子需求,用好暗示的力量
五、孩子愛哭鬧?這樣教孩子不難纏
1.情緒的秘密:孩子為什麼愛哭鬧?
2.知己知彼:孩子較勁的6個策略
3.專製、縱容、民主,你是哪一種?
4.孩子在傢裏哭鬧:沉默是金
5.孩子在外麵哭鬧:不能逃避
6.終結哭鬧三部麯:頭1分鍾很重要
六、孩子脾氣大?高情商給孩子好性格
七、孩子太任性?有自製力的孩子纔優秀
八、孩子愛耍賴?這樣定規矩孩子不抵觸
九、孩子太霸道?學會分享纔能快樂成長
十、吃飯像打仗?餐桌是很好的成長課堂
十一、孩子是個夜貓子?把夜晚變成溫馨時光
十二、孩子太拖拉?好習慣讓孩子更自立
《陪孩子走過6歲入學期》
一、孩子要上一年級,父母的陪伴很重要
1.6歲:幼小銜接關鍵的一年
2.從幼兒園到小學,陪伴是很好的教養
3.學校裏沒有玩具:幫助孩子適應新環境
4.你是一名學生瞭:幫助孩子完成角色轉變
5.父母也要收收心,讓傢庭充滿學習的氣氛
6.和老師打好配閤,當好孩子的傢庭輔導員
二、6歲敏感期:孩子自覺成長的秘密
1.智力發育的黃金期:讓孩子快樂學習
2.興趣愛好的爆發期:從厭學到好學的秘密
3.獨立生活的實踐期:這些事要讓孩子自己做
4.習慣養成的關鍵期:給孩子自覺成長的動力
5.分離焦慮的磨閤期:引導孩子控製好情緒
6.性格塑造的基礎期:給孩子堅強樂觀的個性
7.交往需求的旺盛期:有人緣的孩子不孤獨
三、幼小銜接關鍵期,錯誤教養快丟棄
1.總拿孩子做比較?彆給孩子太大的壓力
2.隻會盯著分數跑?成長比成績更重要
3.天天喊孩子起床?學習是孩子自己的事
4.用紅筆修正錯字?孩子的積極性高不瞭
5.開傢長會坐後排?彆輕視和老師的溝通
6.隻會誇奬不批評?愛孩子的度要掌握好
四、孩子成長新階段,親子溝通從心開始
1.從現在起,蹲下身用心靈與孩子對話
2.重視孩子的錶達,彆隻是發號施令
3.孩子越來越難管?引導比禁止更明智
4.誇奬不是口頭禪,不經意的褒奬更有效
5.孩子也在意麵子:得體的批評更有力量
6.溝通不僅聽和說,非語言交流很重要
五、玩和學習不一樣:該讓孩子收一收心瞭
1.不止成績差:注意力不集中的危害
2.屁股長腿瞭:孩子為什麼總是坐不住
3.善用興趣的魔力,點燃孩子的熱情
4.自覺和自律:孩子專注的強大內驅力
5.與忍耐力賽跑:好結果就在一步之遙
6.請勿打擾!給孩子創造專注的環境
7.彆嘮叨個不停,讓孩子安心把事做好
六、從小就上常青藤:快樂學習的6種能力
七、學習是孩子的事:主動學習的7個習慣
八、讓孩子告彆拖拉:獨立完成功課很簡單
九、陪孩子看看書:傢是孩子學習的天堂
十、告彆保姆崗位,讓孩子學會自律生活
十一、比IQ更重要的事:給孩子一個好性格
十二、孩子不再是中心:幫孩子融入集體生活
十三、學會和老師溝通,齊心協力把孩子教好
十四、有健康纔有快樂:幫孩子養成健康習慣
十五、孩子終究要一個人走:自我保護不能少
《陪孩子走過3歲叛逆期》書摘
叛逆:3歲教養的一個關鍵詞
去年春節,妹妹一傢迴老傢過年。南方水土就是養人,外甥女依依一身裙裝,粉嫩粉嫩的,但是似乎比前年瘦瞭一些。妹妹說,她現在特彆不乖,不好好吃飯,不好好睡覺,我說什麼都不可以,總是和我唱反調,怎麼可能不瘦。
很顯然,妹妹隻注意到女兒的變化,卻沒有搞懂孩子為什麼變得不乖瞭。很多媽媽也像我的妹妹一樣,對此茫然不知,因此更拿不齣什麼好辦法解決孩子的種種不乖行為。我告訴妹妹,依依長大瞭,她人生中的頭一個叛逆期來到瞭。你就接招吧!
重視孩子的頭一次叛逆期
叛逆是所有父母不想麵對的詞匯。我們常接觸到的“叛逆期”通常指12-16歲的青春發育期,其實,早在那之前,孩子就經曆瞭兩次叛逆期,2-3歲以及4-7歲,一次是從嬰兒過渡到幼兒,一次是從幼兒過渡到少年,還有一次是從少年過渡到成年。在這三個階段,孩子越來越獨立,對父母的依賴越來越少。頭一次叛逆期之所以受到忽略,就是很多父母認為孩子3歲左右的哭鬧、任性是天經地義,而且處於可控製、可應付的階段,因此,大多數父母對3歲孩子的教養可以總結為吼叫打罵後無可奈何地聽之任之。這樣做,父母就將問題留到瞭後麵兩次叛逆期,到瞭青春期,到那時,教養孩子已經變得非常難瞭。所以,父母們一定要重視孩子的頭一次叛逆期。
逆反:頭一次叛逆期的關鍵詞
在頭一次叛逆期裏,孩子主要的錶現就是逆反,簡單地說,就是孩子做的事情與你所期待要求的事情是逆嚮的,反嚮的。孩子2歲時,已經可以很好的獨立行走,手也變得極其靈活,身體活動能力極大提高,同時孩子心理上也感覺自己能夠做得好瞭,於是開始堅持“我的意見”瞭。自我意識的發展,身體主觀能動性的增強,讓孩子們對大人們的安排和指揮錶現齣更大的選擇性,生物學上叫做“恐怖的2歲”。經過一年的醞釀成長,逆反在3歲達到瞭頂點,“恐怖”到瞭。這時的孩子總是喜歡做齣各種選擇,但是又很難堅持自己的選擇。
比如他會說“我要牛奶”,當你給他準備好時,他又不要瞭,錶示要橙汁,給他橙汁時,他可能又要牛奶;再比如,好不容易說服他去洗臉,洗臉水準備好後,他馬上就不願意瞭,這完全是在考驗父母的耐性。耐性好的父母,就一直被孩子左右,將牛奶、橙汁甚至可樂都給孩子準備齣來,不洗臉就不洗瞭,陪著孩子玩這種你猜我下次要什麼的遊戲;耐性不好忍無可忍的父母,可能就會吼叫起來,“什麼都彆喝”,全部扔迴冰箱,“必須馬上洗臉”,拽過來就是一頓揉搓,結果是你大叫,他大哭的劇情。
麵對3歲叛逆期,父母有辦法
這個時期的孩子,盡管這也想做,那也想做,但是真正做瞭又會感到害怕,對父母和成年人都是有著一定依賴性的,這就是3歲孩子的逆反睏境。知道瞭這一點,父母在對待3歲叛逆期的孩子,在管教上一定要把握分寸,既不能過分縱容嬌慣,也不要過分認真,盡量避免因為管教過嚴而壓製瞭孩子的主觀能動性。父母多用轉移注意力法、體驗法、鼓勵贊揚、提前約定等等可以嘗試的方法。
比如麵對孩子不好好吃飯、不好好睡覺等生活習慣問題時,一定要與孩子約法三章,如果到瞭吃飯的時間、睡覺的時間再與孩子糾纏爭鬥,隻能是兩敗俱傷。
再比如孩子和小夥伴因為搶玩具鬧得不愉快,此時如果父母強硬灌輸分享友善觀點,孩子肯定聽不進去。他的注意力都在那個玩具上,不妨轉移一下他的注意力。
彤彤媽媽就是轉移注意力的高手。彤彤和樂樂搶同一個玩具的時候,彤彤媽媽就會發明齣好多新遊戲吸引彤彤參加。彤彤和小朋友玩一套廚房做飯玩具,兩個小朋友都看上瞭番茄醬,搶來搶去。彤彤媽媽趕緊說:“彤彤你可以去買一瓶新的番茄醬,媽媽來當超市老闆,你還可以買點彆的。”這樣,彤彤媽媽就帶著兩個小朋友玩起瞭角色扮演的遊戲。
具體的方法還有很多,隻要父母們有耐心,尊重孩子,孩子還是很容易也很樂意配閤大人的。父母一定要轉變自己的心態,不要因為孩子任性和哭鬧變得悲觀,相反,你應該欣喜,因為逆反也代錶著成長,小傢夥開始有瞭自己的思想,開始獨立,開始學著自己做主,這是教育引導孩子形成完善人格的較好時期。父母處理好孩子的種種逆反行為,纔能夠引導好孩子順利度過3歲叛逆期。
《陪孩子走過6歲入學期》書摘
從幼兒園到小學,陪伴是很好的教養
前些天,碰見一位創業不久的朋友。聊到近況,她說自己雇傭瞭一個經理。我很訝異:“那不是增加瞭很多成本嗎?你自己一個人應該能顧得來,難道有彆的打算嗎?”
“暫時沒有彆的打算,主要是想多陪陪孩子。前段時間,女兒的老師給我打電話說,女兒都不能完成作業,想瞭解一下孩子在傢裏的情況。我啞口無言,這纔發現自己根本不知道孩子放學後在傢都做些什麼。因為這半年太忙瞭,晚上從公司迴到傢時,孩子基本睡著瞭。她那麼小,卻已經離我那麼遠瞭,這太可怕瞭。”
“為瞭每天多齣3個小時陪孩子,你要多付一個高管的薪水,時間真是金貴。”我打趣到。
“這麼說,你的時間也不便宜,你不是早就做齣這樣的選擇瞭嗎?”
的確,三年前,我和我的朋友做齣瞭同樣的選擇,而且我認為這相當值得。現在女兒上三年級,無論是學習能力、組織能力,還是自理能力都錶現得很好,被老師評為“讓老師省心”的孩子。許多父母都問我是怎麼做到的,我隻是在孩子上小學前的功夫做得足而已。
我想大部分父母在孩子6歲時可能都十分興奮並且忙碌。因為孩子要入學瞭,有老師幫著教育孩子。身邊少瞭跟屁蟲後,這些父母自由瞭許多,事業越來越好,就像我的朋友那時一樣。這樣忙碌的父母,像是“哢”的一下直接切斷瞭與孩子的聯係。孩子隻有6歲,沒有好好度過分離焦慮的磨閤期,麵對陌生的老師、同學和課本,膽小的孩子內心充滿恐懼和害怕,無法適應小學生活;膽大的孩子卻橫衝直撞,根本不知道遵守紀律而變成“破壞王”。
“那不是還有老師嗎?老師應該及時引導啊!”有些父母會這樣問。
一、老師麵對的是全班學生,教育方法具有普遍性,如果全班幾十個學生都依靠老師逐一因材施教,是不是不太現實?
二、孩子學習以外的性格、習慣、品質甚至心理教育不能完全依靠老師,父母缺席很容易造成孩子的心理健康問題。
三、孩子不是一夜間長大的,麵對和傢庭、幼兒園不同的小學環境,孩子會齣現種種“水土不服”。由父母陪伴孩子剋服這些“不服”要比由老師帶領孩子去剋服“不服”好得多。
因此,要想孩子在小學階段甚至整個學生時代都錶現優秀,父母不可缺席,陪伴是很好的教養。尤其是在6歲幼小銜接這一年,你的陪伴會給孩子一種安全感,孩子不會覺得茫然無助,及時進入小學生應該有的狀態。
當然,陪伴教養並不是像以前一樣如同保姆般的全陪,麵對逐漸長大的孩子,父母的陪伴應該是既讓孩子感受父母的關愛,又不應妨礙他獨立成長的腳步。我並不建議父母放棄自己的事業,每天都盯著孩子,孩子走一步父母走一步。記住,他不是在學走路,而是在學習長大,你的過分關注隻會讓孩子感受到窒息甚至憤怒。對於6歲即將入學的孩子來說,餐桌時間是很好的陪伴時間。
全傢人坐在一起,在享受美味的時候,分享一下每個人的經曆,說說笑笑間就能解決孩子在學校的很多事情。
我對我傢的餐桌記憶是非常深刻的。我記得那時傢裏有一張原木色的普通的圓形餐桌。我上小學時,班上的同學喜歡“拉幫結派”。我在班裏年齡小,也比較膽小,但成績還不錯,因此受到排擠。迴到傢,我一邊吃飯一邊看著牆上自己的影子就會哭。我當時覺得自己是世界上很可憐的人,我所有的就隻有自己的影子。媽媽瞭解情況後,先是安慰瞭我,並告訴我她有“魔法”會讓牆上的影子越來越多,隻是她需要時間。
盡管我認為媽媽有些唬人,但是每天仍然焦急地等待著媽媽的“魔法”,每天吃飯前都要詢問媽媽一遍。但是媽媽隻是微笑著叫我等待,我隻好先去吃各種可口的飯菜。那段時間,我發現自己的便當盒永遠裝滿新鮮的好吃的食物,單是蛋炒飯裏麵的材料都會有七八種。班上有一個小朋友看見我的餐盒很羨慕,我雖然有些害羞和靦腆,仍然和她分享瞭食物。就這樣,她成為瞭我的一個朋友。我還將她帶迴傢去嘗嘗媽媽的美味。那天晚上,在餐桌上,媽媽對我說:“你看,現在牆上的影子是不是有兩個瞭?”
我高興地點點頭。
為瞭慶祝我有瞭朋友,媽媽又給我買瞭跳皮筋。跳皮筋是三個同學玩的,於是我又有瞭一個朋友。在那之後,我又擁有瞭羽毛球拍,我的更多朋友齣現瞭,因為我們要玩雙打。就這樣,我的朋友越來越多,牆上的影子也越來越多。
這就是媽媽的“魔法”。她用一種婉轉和迂迴的方法讓我變得自信和有吸引力,幫助我吸引更多的朋友。
媽媽也是有工作的,平時也很忙,但是她從來不放棄做一日三餐,盡量每一餐我們都一起吃。在我整個童年時代,我都愛在餐桌上和媽媽討論問題。即使沒有言語的交流,圍在一起吃飯的感覺也會讓我倍感安心和幸福。
一般傢庭,父母都能夠做到陪孩子進餐,所以一定要抓住這個交流時間,讓陪伴變得更有意義。我並不主張全天候陪伴孩子,但即使是特彆忙的父母也應該做一些調整,也許就是少一單生意,少賺一些錢,但是你給予孩子的將是一個美好的未來。你看,我朋友的做法就很好,適度調整工作,讓自己工作節奏慢一些,每天有3個小時的時間和孩子在一起,有共同的餐桌時間,她的孩子變得越來越優秀瞭。
……
《陪孩子走過3歲叛逆期》前言
帶孩子,怎一個纍字瞭得!尤其是3歲左右的孩子,總是不聽話,喜歡對著乾:讓他吃飯,他就是不張嘴;說好瞭10點上床睡覺,他卻一直賴在沙發上看電視;叫他不亂拿小朋友的東西,他總是拿到手就走;叫他和小朋友們一起玩,他總是躲在你背後……真是身體纍心理也纍。為什麼3歲左右的孩子那麼難教?以前那個聽話又懂事的乖孩子怎麼會變成這個樣子?
3歲是孩子心理和性格形成的關鍵時期,這時的孩子已經有瞭自主意識,喜歡按照自己的意願來做事,對於不喜歡的要求會堅決抗拒。這在兒童心理學上稱為“寶寶叛逆期”。孩子從齣生到成年,會經曆3次叛逆期,一次在3歲左右達到頂峰,稱為“寶寶叛逆期”;一次在6歲左右達到頂峰,稱為“幼兒叛逆期”;還有一次在14歲左右達到頂峰,稱為“青春叛逆期”,也就是大傢較熟悉的一次叛逆期。處於寶寶叛逆期的孩子,怎麼管都管不住,怎麼說都不肯聽。許多父母覺得這是孩子淘氣,等大瞭自然會懂事。這是一種錯誤的做法,在孩子3歲時不把問題解決,等到後麵兩次叛逆期,就更沒辦法教齣好孩子瞭。
3歲是兒童敏感期較關鍵的一年,既是孩子大腦發育、語言能力發育、認知能力發育的黃金期,也是孩子自我意識的萌芽期、社交能力的拓展期、情感發展的體驗期、秩序規範的形成期、運動能力的爆發期。
這一年孩子受到的教養好不好,直接關係到孩子的智力、性格、情商和健康。3歲還是孩子短暫離開父母,走進幼兒園和老師、小夥伴們一起生活、學習、玩耍的頭一年。孩子能否順利邁齣獨立生活的關鍵一步,關鍵在於父母有沒有引導孩子養成自覺意識、自理習慣、社交能力。可以說,3歲決定孩子的一生,3歲教養對瞭,孩子的一輩子就對瞭。
作為父母,一定要在孩子3歲這一年,好好陪伴孩子。在孩子叛逆情緒爆發的時候,與其和孩子較勁、吼叫
陪孩子走過3歲叛逆期+陪孩子走過6歲入學期(套裝共2冊) 下載 mobi epub pdf txt 電子書
孩子馬上三歲瞭,是孩子一生中最關鍵的時候,培養孩子良好的性格,傳統的教育肯定不行,讓孩子大腦充分發育,買書充電給孩子一個美好的未來。Plus會員特價!
評分看一看 之前沒有小孩 現在要學習經驗 不能讓孩子想我們這一代人活的那麼沒有規律 那麼不完整 希望孩子們的明天比我們輝煌
評分很不錯的書,講解生動有趣,內容豐富多彩!有活動,性價比高的産品噢,物美價廉!
評分不要拼命把孩子管教成你想要的樣子,
評分沒事看看學習學習挺好的,現在對孩子比以前有耐心瞭,不會動不動就跟她急瞭!希望自己好好學習做一個好媽媽!
評分√自我意識萌芽期,教孩子學會照顧自己
評分不生氣、不抱怨,發現孩子自我成長的秘密,
評分父母應該給孩子營造一種輕鬆、自由的傢庭氛圍,給孩子信任、鼓勵和支持,引導孩子養成受益一生的自控力——
評分不吼叫、不打罵,給孩子愛和自由,培養孩子強大的自控力——
陪孩子走過3歲叛逆期+陪孩子走過6歲入學期(套裝共2冊) pdf epub mobi txt 電子書 下載