左宝右贝：二胎妈妈育儿经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

华川 著

图书标签:

• 育儿
• 二胎
• 母婴
• 亲子关系
• 家庭教育
• 0-3岁
• 育儿经验
• 新手妈妈
• 备孕
• 早教

出版社： 武汉大学出版社

ISBN：9787307144583

版次：1

商品编码：11626760

包装：平装

开本：24开

出版时间：2014-12-01

用纸：胶版纸

页数：241

字数：184000

正文语种：中文

编辑推荐

　　为什么要生“二胎”？如何妥善安置大宝？《左宝右贝：二胎妈妈育儿经》是一位真情记录的全景式育儿体验，教你如何从一胎妈妈到二胎妈妈过渡，从高薪白领到全职妈妈蜕变，从疲惫纠结到平和幸福升华。作者结合自身经历，既提供了为什么要生“二胎”和如何妥善安排大宝、二宝的理性思索，以及从备孕、产检到坐月子的详细指南，又包含大宝、二宝成长过程的点滴感悟与经验分享。

内容简介

　　《左宝右贝：二胎妈妈育儿经》是一本真实、理性的二胎育儿指南，但不乏细腻、感性的女性情感记录。无论是一胎妈妈、二胎妈妈，男宝妈妈、女宝妈妈，还是准爸准妈们都能从中汲取到精神营养，并找到情感的共鸣。

作者简介

　　华川，公众微信号“二胎妈妈圈”主编，中国首款儿童托管网络平台“托宝乐”创始人。

目录

二胎指南
为什么要生二胎
生二胎的条件
二胎孕前准备
孕期产检
两个孩子相差几岁最合适
二胎孕妈的四大禁忌
孩子谁带更合适
宝宝起名八大法则
二胎妈妈的“月子经”
二胎孕妈注意事项
准二胎妈妈的心事

家有大宝
孕检奇观——暗涌的二胎潮
1个，正常
宝贝3个月，累并快乐着
又是一年圣诞节
宝贝，新年快乐
大宝抓周记
大宝0～1岁生活片段集锦
辞旧迎新
断奶与别离
1～2岁片段
2岁大宝做选择题
宝妈的年终总结
一只蜘蛛引发的“惨案”
大宝3岁
大宝2～3岁生活片段集锦
大宝的A面B面
看雪——文艺青年成长片段
控制情绪的“咒语”
迷失的奥特曼
知易行难的“挫折教育”
3～4岁片段

家有二宝
我的女儿梦
二胎备孕记
再见，office
涵涵，你好
“好”梦成真
准哥哥的期待与困惑
关于胎教
炫妹妹
两个宝贝怎么睡
爸爸的宝宝缘
保姆哥哥
蒂着俩宝去旅行
俩宝摩擦开始升级
冯妈医生
1岁二宝的朋友圈
二宝抓周记
二宝0～1岁俩宝生活片段
两重天
大宝识字记
哥哥，请带我一起玩吧
宝宝的伤痕，妈妈的耻辱
孩子应该怎么“玩”
“二手”宝宝
零食的诱惑
“痛苦”的分享
携俩娃吃大餐攻略
梦里山水
讲故事
破碎的彩虹
从殚精竭虑到随遇而安
儿子，请爱妈妈少一点儿
宝贝，你慢慢长
俩宝生活片段
孩子犯错怎么办
不要给陌生人开门——也谈孩子的安全教育
宝宝该不该上兴趣班
二宝断奶记
成长，猝不及防
全职妈妈的创业梦
俩宝之家，爱不能做加减法

后记——用你的梦想做插图，把我们的幸福写成书

精彩书摘

　　《左宝右贝：二胎妈妈育儿经》：
　　
　　该洗漱睡觉了，宝宝还赖在客厅。宝妈呼唤的声音逐渐提高了分贝，宝宝感觉情况不妙，立马跑到宝妈跟前，严肃地对着宝妈伸出一个手指头说：“和弦游戏，和弦游戏。”宝妈看着宝宝认真的样子，也不得不压抑升腾的火气，转换为心平气和的语气，说：“孩子，该洗漱了，妈妈已经叫了你十遍了。”“不行，妈妈，你的表情还是有点生气，你微笑一下，像公主一样地微笑。”既然是共同建立的游戏规则，宝妈不得已挤出一个皮笑肉不笑的表情。“好吧，这样就可以了。”宝宝初试魔咒就见成效，也很满足，乖乖地跟宝妈一起洗漱了。
　　晚上睡觉时，宝宝跟宝爸闹起了别扭，正准备发作时被宝妈撞见，宝妈也施展了一下咒语：“深呼吸，深呼吸！”宝宝很努力地配合了宝妈，深深地吐了几口气，红着眼睛离开了宝爸，一场纷争就此终止。
　　情绪魔咒还真的挺有效，在接连试验几回后，妈妈沾沾自喜起来。
　　有一天宝宝放学回家，发现桌子上有几粒旺仔小馒头，很开心地想吃，但因数量很少又舍不得立即下嘴，只拿在手里把玩。谁知一不小心小馒头滚落到地上，找不见了。兴许是真的饿了，宝宝一下子就泪眼婆娑，阿姨赶紧帮忙找，也没发现。
　　……

左宝右贝：二胎妈妈育儿经 内容简介 在孩子成长的旅途中，每个父母都扮演着至关重要的角色。而对于二胎家庭，这份责任与爱更是加倍。本书并非一本简单的育儿指南，它是一位资深二胎妈妈，用三年时间、两个孩子、无数次的实践与沉淀，写就的一份真诚育儿手记。作者以“左宝右贝”为题，寓意着家中两个孩子同是父母的珍宝，需要同样细致的关爱与智慧的引导。 本书旨在为正处于或即将进入二胎模式的家庭提供一份详实的参考，它聚焦于新手爸妈在面对两个孩子时可能遇到的各种挑战与困惑，并提供切实可行的解决方案。全书围绕着“独立、平等、陪伴、规矩、爱”这几个核心理念展开，力求帮助父母在忙碌中找到平衡，在磨合中收获成长，最终构建一个和谐、温馨、充满爱的多子女家庭。 第一章：从“一”到“二”：迎接新生命，重塑家庭结构 怀孕、分娩、产后恢复，这只是二胎旅程的序章。更重要的是，如何在新成员到来后，让家庭成员，尤其是大宝，顺利适应新的家庭角色和生活节奏。本章将深入探讨： 心理准备： 如何调整自己的心态，从“独享宠爱”到“共享父母的爱”。大宝的情绪波动、嫉妒心理如何化解？作者将分享自己与大宝沟通的真实案例，以及如何提前做好大宝的思想工作，让他/她成为“小帮手”。 生理准备： 孕期如何兼顾身体与照顾大宝？产后如何快速恢复，并在身体疲惫的状态下照顾两个孩子？书中将提供实用的孕期及产后调养建议，以及如何寻求家人支持的策略。 家庭角色的重新分配： 爸爸在二胎家庭中的角色至关重要。本章将强调爸爸的参与度，以及如何通过分工合作，减轻妈妈的压力。同时，也会探讨爷爷奶奶、外公外婆等长辈的支持与融入，以及如何避免代际育儿观念的冲突。 物质准备： 从新生儿用品的选购，到房间的布置，再到大宝的物品如何合理安排，本书将提供一份详尽的清单，并分享一些省钱又实用的妙招。 第二章：同享父爱母爱：平衡，是给予每个孩子的爱 拥有两个孩子，意味着父母的爱需要一分为二，但爱的质量绝不能打折。如何确保两个孩子都能感受到充足的爱，避免“偏心”的误解，是二胎父母面临的最大难题。 “我的时间”： 强调“一对一”的亲子时光。即使再忙碌，也要抽出时间单独陪伴大宝和二宝，进行他们感兴趣的活动。书中将提供各种创意满满的亲子游戏，无论是在家还是外出，都能让孩子感受到特别的关注。 公平与不同： 理解孩子对于“公平”的独特认知。有时候，公平并非完全一致，而是根据孩子的年龄、需求进行差异化满足。例如，在零食分配上，可以公平；但在睡前故事环节，可以根据大宝的理解能力和二宝的安抚需求有所不同。 化解“比较”： 避免在孩子面前拿他们进行比较，无论是优点还是缺点。书中将分析比较的危害，并提供“不比较，只关注”的育儿策略。 培养孩子的同理心： 如何让大宝理解二宝的脆弱，让二宝学习哥哥姐姐的优点。书中将通过情景模拟，教导孩子如何站在对方的角度思考问题，培养互相体谅的品格。 第三章：规则与自由：立规矩，更要懂变通 育儿离不开规则，但对于两个不同年龄段的孩子，规则的制定与执行需要更高的智慧。本书将带领读者探索如何在尊重孩子个性的前提下，建立清晰的家庭规则。 “规矩”的艺术： 建立一套适合两个孩子的家庭规矩，例如作息时间、用餐礼仪、电子产品使用限制等。本书将提供循序渐进的规则建立方法，以及如何让孩子心甘情愿地遵守。 “赏罚”的度： 惩罚并非唯一手段，赞美与鼓励更能激发孩子的内在动力。书中将详细阐述正面管教的理念，如何巧妙地运用奖励与惩罚，让孩子在“有界”中获得“无限”的成长。 “让步”的智慧： 适时地给孩子留有选择的余地，让他们感受到被尊重。例如，在穿衣、用餐等方面，可以在颜色、口味上给予一些自主选择权。 “独立”的培养： 鼓励孩子独立完成力所能及的事情，例如自己穿衣、整理玩具、刷牙洗脸等。书中将提供针对不同年龄段孩子的独立性培养计划。 第四章：学习与成长：让阅读点亮孩子的智慧 阅读是开启孩子智慧大门的金钥匙。本书将分享作者如何将阅读融入日常生活，为两个孩子打造一个充满书香的家庭环境。 亲子共读的乐趣： 从选择适合不同年龄段的绘本，到有趣的共读方式，本书将提供丰富的阅读素材和方法。作者将分享如何通过角色扮演、提问互动等方式，激发孩子的阅读兴趣。 “独立阅读”的引导： 如何引导孩子从依赖父母阅读，到自主阅读。书中将介绍不同年龄段孩子的阅读特点，以及如何逐步培养他们的独立阅读能力。 “主题阅读”的魅力： 围绕孩子感兴趣的话题，进行深入的主题式阅读。例如，关于恐龙、关于太空、关于历史等。本书将提供一些行之有效的主题阅读建议。 “电子产品”的界限： 在数字时代，如何科学地引导孩子使用电子产品，并让他们不沉迷于虚拟世界。书中将提供一些控制电子产品使用时间的实用技巧，以及如何用优质的阅读内容替代部分电子娱乐。 第五章：兄弟姐妹情深：从“争斗”到“扶持” 兄弟姐妹之间的关系，是孩子一生中最重要的社会关系之一。本书将深入探讨如何引导孩子建立良好的手足情谊，化解潜在的冲突，让他们成为彼此最坚实的后盾。 “争吵”的背后： 分析孩子之间争吵的常见原因，例如争夺玩具、争夺关注、性格差异等。书中将提供一些即时有效的处理争吵的方法，以及如何事后引导孩子反思。 “合作”的力量： 设计一些需要兄弟姐妹共同完成的任务，例如一起搭积木、一起做手工、一起收拾房间等，让他们在合作中学会配合与分享。 “榜样”的作用： 父母是孩子最好的榜样。书中将强调父母之间融洽的关系，以及如何通过自己的行为，示范如何处理矛盾与理解他人。 “长幼尊卑”的理解： 在强调平等的同时，也要让孩子理解长辈的责任与义务。例如，让大宝在力所能及的范围内照顾二宝，并从中获得成就感。 第六章：情绪的海洋：成为孩子的“情绪港湾” 孩子的情绪如同大海般变幻莫测。作为父母，如何理解、接纳并引导孩子的情绪，是培养其情商的关键。 “情绪识别”： 教会孩子认识自己的情绪，例如开心、难过、生气、害怕等。书中将提供一些情绪卡片、情绪日记等工具，帮助孩子表达和管理情绪。 “情绪疏导”： 当孩子出现负面情绪时，如何有效地疏导？书中将介绍拥抱、倾听、转移注意力等多种方法，让孩子学会自我调节。 “情绪教育”： 引导孩子理解他人的情绪，培养同理心。例如，当看到别的小朋友哭泣时，引导孩子思考“他为什么哭？”。 “父母的情绪管理”： 父母自身的负面情绪，也会影响孩子。本书将强调父母管理好自身情绪的重要性，并提供一些减压与放松的技巧。 第七章：健康成长：体魄与心灵的双重呵护 孩子的健康是父母最大的心愿。本书将从饮食、运动、睡眠、疾病预防等多个方面，为二胎家庭提供全方位的健康指导。 “科学喂养”： 从母乳喂养的坚持，到辅食的添加，再到不同年龄段的均衡饮食，本书将提供一份详尽的科学喂养指南。 “运动的乐趣”： 鼓励孩子多进行户外运动，增强体质。书中将推荐适合不同年龄段的运动项目，以及如何将运动融入日常生活。 “睡眠的奥秘”： 保证充足的睡眠对孩子的成长至关重要。本书将探讨如何建立良好的睡眠习惯，以及应对孩子睡眠问题的技巧。 “疾病的预防与护理”： 常见疾病的预防方法，以及孩子生病时的护理常识。书中将提供一些实用的家庭常备药建议，以及何时需要寻求专业医疗帮助。 第八章：教育的未来：因材施教，点燃潜能 每个孩子都是独一无二的，有着不同的天赋和发展轨迹。二胎家庭如何做到因材施教，发掘孩子的潜能，是教育的关键。 “发现孩子的闪光点”： 细致观察，发现每个孩子独特的兴趣、天赋和优势。本书将提供一些评估孩子潜能的方法，以及如何创造机会让孩子施展才华。 “尊重个体差异”： 理解大宝和二宝在学习方式、兴趣爱好上的差异，并给予相应的支持。例如，一个喜欢动手，一个喜欢思考，教育方式也要有所不同。 “合作式学习”： 鼓励兄弟姐妹之间相互学习、共同进步。例如，让大宝为二宝讲解知识，既巩固了大宝的学习，也锻炼了二宝的理解能力。 “未来教育的展望”： 结合当今教育的趋势，探讨如何培养孩子的创新能力、解决问题的能力以及终身学习的能力，为孩子的未来奠定坚实的基础。 结语 《左宝右贝：二胎妈妈育儿经》并非一本包罗万象的育儿百科全书，它更像是一位经验丰富的邻家姐姐，在育儿的道路上分享自己的心得体会。书中没有枯燥的理论，只有真诚的分享；没有放之四海而皆准的答案，只有引导你去探索和实践的方法。作者深知，每一个家庭都是独特的，每一个孩子也都是独特的。希望这本书能成为您在二胎育儿路上的温暖陪伴，助您在忙碌与挑战中，收获更多爱与成长，让“左宝右贝”，都闪耀着最璀璨的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮，我本来以为又是那种老生常谈的育儿书，结果完全不是那么回事！作者的文笔非常接地气，读起来就像是和一位经验丰富的邻家姐姐在聊天，一点架子都没有。她分享的那些日常小故事，简直是太真实了，让我忍不住一直点头，心想“对对对，我家也是这样！” 比如她描述孩子发脾气时的情景，那种手足无措的感觉，写得入木三分。我特别喜欢她处理冲突的方式，不是那种高高在上的理论说教，而是充满了智慧和幽默感。她会教你如何巧妙地转移孩子的注意力，而不是一味地强硬对抗。而且，这本书对于如何平衡大宝和小宝的需求，提供了很多实用的操作方法。我一直很担心二胎后会顾此失彼。这本书的建议让我心里踏实多了，感觉自己不是一个人在战斗。书里提到的那些“微小胜利”的庆祝方式，我都打算回家试试看，毕竟育儿路上，抓住每一个积极的信号太重要了。这本书绝对是近期读到的最贴合实际的育儿指南之一，强烈推荐给所有正在经历或即将经历二胎家庭的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重细节的家长，所以对工具书的要求比较高，这本书的每一个细节都处理得非常到位。它最吸引我的地方在于，作者没有把二胎家庭描绘成一个充满矛盾和牺牲的战场，而是展现了它作为“成长的加速器”的潜力。书中介绍的那些促进手足关系的小游戏和日常互动技巧，非常具有操作性，而且都是不需要额外购买昂贵玩具就能实现的。我特别喜欢书中关于“创造二人世界”的建议，不是指父母和孩子，而是指两个孩子之间建立的独特联结。作者提供了一个“秘密基地”建立计划，非常有创意，我正在收集材料准备实施。这本书的排版和插图也十分用心，阅读体验极佳，不会让人感到疲劳。总结来说，这本书提供了一个既有人文关怀又极度实用的蓝图，帮助我们从容地驾驭二胎家庭的复杂性，让爱和成长成为主旋律，是一本值得反复翻阅的案头佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排简直是教科书级别的流畅。从孕期准备到新生儿护理，再到学龄前教育的过渡，逻辑线索非常清晰，让人可以根据自己当前的需求快速找到对症下药的章节。我之前买过很多育儿书，很多都是东拼西凑，重点不突出。但这本书不一样，它似乎是作者多年实践经验的沉淀和提炼，每一页都充满了干货。让我印象深刻的是关于“情绪劳动”的讨论，作者非常细致地分析了二胎家庭中常常被忽略的父亲角色参与度问题，并提供了非常具体、可操作的“谈判”技巧，教宝爸如何更有效地分担家务和育儿责任。这部分内容真是太及时雨了，我回家后立马和先生进行了深入的沟通。此外，书中对如何培养孩子们的“责任感”和“同理心”的建议，也摆脱了说教的窠臼，而是通过设计家庭小任务来实现，操作性极强，我已经开始着手改造我们家的“任务清单”了。这本书绝对称得上是实用主义的典范。

评分☆☆☆☆☆

读完这本育儿宝典，我最大的感受是作者的“底层逻辑”非常清晰。她没有陷入各种育儿流派的纷争，而是回归到家庭关系的核心。这本书的叙事节奏掌握得非常好，既有深入的理论探讨，也有大量生动的案例分析。我尤其欣赏她对“妈妈自我关怀”这一部分的着墨。很多育儿书都会忽略妈妈本身的感受，但这本书非常强调这一点，指出只有妈妈状态好了，家庭的氛围才能健康。她提供了一些非常实用的“偷懒”技巧，让我明白“完美妈妈”是不存在的，适度的放松和接纳不完美才是长久之计。书中的某些章节，比如关于如何建立家庭共同的“规矩”和“仪式感”，对我启发很大。我过去总觉得规矩要严苛，但作者的观点是规矩要建立在尊重孩子需求的基础上，这种平衡拿捏得恰到好处。文字风格上，偶尔穿插一些幽默的自嘲，让原本可能沉闷的育儿知识变得轻松有趣，读起来毫无压力，简直是碎片时间里的精神食粮。

评分☆☆☆☆☆

老实说，一开始我对这本书的期待值不高，毕竟市面上的二胎育儿书籍太多了，大多雷同。然而，这本书却以一种近乎“哲学”的高度，探讨了家庭动态平衡的艺术。作者的文字充满了洞察力，她不仅仅在教你怎么“带”孩子，更在引导你如何“理解”孩子成长的不同阶段所携带的特殊挑战。特别是她对“原生家庭影响”的剖析，非常深刻。她引导读者反思自己的教养模式，并鼓励我们在二胎时代打破旧的、不健康的循环。书中关于如何处理孩子间因资源分配（无论是父母的关注还是物质资源）产生的嫉妒和竞争，那几段文字简直是醍醐灌顶。她提出的“公平不等于平均”的观点，让我彻底理解了为什么有时需要区别对待。这本书的语言风格成熟而富有韧性，读起来让人感到一种坚定的力量，仿佛作者本人就是一座坚实的后盾，默默地支持着每一个在育儿路上奔波的母亲。

评分☆☆☆☆☆

因为想备战二胎所以买的这本书，看了还是有点小失望。

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

已经看完。

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

受用的知识太少，里面华川对孩子的方式与我的育儿观挺不对味的，也许是因为是早期产品吧。例如明明有能力抚养却把大宝送回老家断奶5个月！对于二宝断奶采取抹风油精的办法。里面对孩子咆哮也挺多。只能说差强人意。

评分☆☆☆☆☆

京东送货挺快的，但这本书对于新手妈妈可能有帮助，对于二胎妈妈帮助有限，个人评价，供参考

评分☆☆☆☆☆

京东送货挺快的，但这本书对于新手妈妈可能有帮助，对于二胎妈妈帮助有限，个人评价，供参考

评分☆☆☆☆☆

因为想备战二胎所以买的这本书，看了还是有点小失望。

评分☆☆☆☆☆

给姐姐买的，听说不错