规矩与爱——会自控的孩子走得稳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邢苗苗 著

图书标签:

• 自控力
• 亲子教育
• 儿童心理
• 行为习惯
• 正面管教
• 家庭教育
• 成长规律
• 情绪管理
• 规则意识
• 培养习惯

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113222796

版次：1

商品编码：12163356

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-03-01

用纸：胶版纸

页数：224

字数：260

产品特色

编辑推荐

1.结合时下亲子教育热点，由专业的亲子教育专家执笔，针对性和操作性极强。
2.经典实用，用贴近生活的视角、来源于现实的案例分析，解答家长疑问，实用性强。
3.丰富的案例，生动易懂，趣味性、可读性更强，真正做到寓教于乐。

内容简介

本书从理性和科学的角度出发，阐明规矩对于孩子的重要作用，详细介绍了孩子在各个年龄阶段出现的各种问题。通过详实新颖的案例来告诉父母应该如何给孩子立规矩，并解决孩子出现的问题。本书堪称是家长和老师教育培养孩子的良师益友。

作者简介

邢苗苗，现就职于中国人民大学附属小学，是北京市海淀区中心学区“学科带头人”，并代表中心教研组进行展示课教学。从事幼儿教育十多年，多次被评为北京市和海淀区的优秀辅导教师，撰写的论文曾在北京市及校区级论文评比中获奖。曾出版过《好妈妈胜过好老师》《培养优秀孩子的36堂课》《13岁前，好妈妈培养优秀女孩的101个细节》等亲子教育类图书。

目录

第一章 父母是孩子成长的起点
父母的教育无可替代
生孩子只是父母的开始
每个父母都可能犯错
做好小儿难养的准备
父母需要积极地自我培训
用心才能少操心
家庭教育，爸爸也要上阵

第二章 规矩与爱是条平行线
没有规矩，孩子伤不起
规矩的爱，爱的规矩
溺爱是一种愚爱
放任孩子的后果谁也担不起
粗暴是无能的表现
严母教子有奇效
慈父让孩子享受温情父爱
父母是孩子的榜样


第三章 立规矩孩子总是会抵触
爱冲动是孩子的本性
孩子的世界，我们不懂
了解孩子的情绪
孩子也需要父母的尊重
教育离不开合理引导
设定合理的规矩预期
全家要“统一战线”
正确面对孩子的“要挟”

第四章 立规矩的教育原则
爱他就不要“占有”他
情商高于智商
规矩不能朝令夕改
大孩子更需要父母的爱
惩罚和奖赏都可以立规矩

第五章 和孩子定规矩的技巧
技巧1：不同年龄，不同规矩
技巧2：多和孩子面对面
技巧3：“后果”要匹配规矩
技巧4：先提醒，后执行
技巧5：善于用任务单“诱导”
技巧6：给孩子一点儿空间

第六章 培养孩子的情商
情商是幸福的暖手宝
帮助孩子认识自己
教孩子学会管理情绪
用兴趣助力孩子奔跑
孩子也要有“担当”
让孩子内心充满爱
培养孩子的合作精神

第七章 让孩子成为生活小天使
头疼的“小喇叭”和“小鹦鹉”
不要让孩子成为“花脸猫”
孩子吃饭“老大难”
改掉“遗传”坏习惯
拉不走的“电视迷”
帮孩子脱离网游苦海
出门在外的“冒失鬼”

第八章 规矩让孩子爱上学习
没有耐心教不好孩子
合理安排孩子的学习时间
改掉孩子爱抄作业的坏毛病
让孩子与“马大哈”告别
当孩子被老师批评

第九章 自控的孩子走得稳
懂规矩的孩子才能管住自己
没规矩的孩子不招人喜欢
不守规矩的孩子永远长不大
不懂规矩的孩子永远离不开父母
孩子的成功离不开规矩的引领

精彩书摘

　　《规矩与爱——会自控的孩子走得稳》：
　　大部分父母在孩子犯错之后经常采用惩罚的方式来让孩子改正，希望通过惩罚所产生的恐惧感来震慑孩子，希望孩子能够因为这种震慑而不再犯错；有的父母什么也不考虑，惩罚孩子完全是为了出气。但是这些父母不知道，没有正确的引导，孩子根本不知道什么是犯错，绝大多数的情况下他们对自己的所作所为并没有意识，只有犯了错误之后，在父母惩罚时恐惧感才会涌上心头，但已于事无补。没有用心的教育，孩子还会再犯错，接着又会换来惩罚，孩子还是不知道如何才能不犯错误。就这样周而复始，父母一边打骂，孩子一边犯错。
　　有的父母在惩罚孩子时，也可能会讲一些道理，但在这种状态下说教，效果往往不会太好。一方面，父母会因为无法控制自己的愤怒情绪而语无伦次；另一方面，孩子也会因为随时面临惩罚的压力而被动甚至违心地接受父母的教育。最终，父母教育不好，孩子听不进，效果当然不会好。
　　……

前言/序言

对所有的父母来说，孩子的出生只是做父母的开始，甚至还不能称之为真正的父母。就像那句著名的话说的那样：“别以为生下孩子就是父母了！”是的，父母的作用和价值更多地体现在对孩子的教育方面。父母在教育孩子的过程中所遭遇的艰辛，可以彰显父母之爱的伟大。也只有教育好了孩子，父母才能成为真正称职的父母。
可以毫不夸张地说，父母就是孩子人生中的第一个老师，而且也是最重要的老师，甚至可以说是一生的老师。孩子在出生时，带着先祖的基因来到文明社会，这时的孩子实际上和普通的动物并没有多大的差别。他们需要通过父母了解文明社会的各种规矩，父母则需通过各种辛勤的努力确保孩子遵守这些规矩，从而去适应人类社会发展的需求，为孩子指引一条顺利走向社会的捷径和坦途。他们借助社会使自己不断成长，最终实现自身的社会价值。
此外，父母教给孩子的各种规矩，可对孩子的人格进行塑造，并对孩子的心理和行为产生影响。如果说刚生下来的孩子是一块顽石，那么父母就是雕塑大师，而各种规矩就是雕塑孩子的工具。一条条规矩就像是各种模子，让孩子能够规范行为，或者说能让孩子明白行为的底线在哪里，学会在自控中走得更稳，避免因为不规矩的行为而给社会带来危害，也让自己深受其伤。
很多父母对孩子的教育完全来源于自己的想法或意见。他们在管教孩子或给孩子立各种规矩时，直接从父辈那里继承下来，即以前父母怎么管教他们，他们就照搬“祖训”管教自己的孩子。这种完全承袭的教育方式很难培养出优秀的孩子，毕竟每个时代都有不同的发展特点，对孩子的教育也要与时俱进。作为父母，有责任把符合新时代的社会规矩教给孩子，这样才能确保孩子可以适应新时代的发展要求。
本书从理性和科学的角度出发，阐明规矩对于孩子的重要作用，并详细介绍了孩子在各个年龄阶段容易出现的各种问题，通过详实新颖的案例来告诉父母应该如何给孩子立规矩，并解决孩子出现的问题。希望每一位父母，能够从本书中获得启发和教益，那将是对编者最好的回报！

《小橡树的勇气》—— 探索内心力量，拥抱成长之路 一本关于孩子内心成长、情绪管理和独立探索的绘本，为每个渴望独立自主、拥有自信快乐童年的孩子而作。 在这个充满新奇与挑战的世界里，每一个孩子都是一棵等待发芽的种子，蕴藏着无限的潜能。然而，成长的道路并非总是坦途，孩子们常常会在突如其来的情绪面前手足无措，在陌生的环境中感到畏惧，在尝试新事物时犹豫不决。 《小橡树的勇气》正是为这些时刻而生。它不是一本说教式的指南，而是一段温情脉脉的陪伴，一次深入心灵的对话。通过一只名叫“点点”的小橡树的奇妙经历，本书将带领小读者们踏上一段探索内心力量、学习自我调适、最终拥抱自信与勇气的旅程。 故事的开端：一次微不足道的挑战 点点是一棵刚刚冒出嫩芽的小橡树，它生活在一片充满阳光和微风的森林里。森林里的生活对点点来说，充满了新奇与美好。它的叶子在阳光下闪耀，它的根须在泥土中悄悄舒展，它享受着雨滴的滋润，也聆听着鸟儿的歌唱。然而，快乐的时光总是伴随着成长的烦恼。 有一天，一场突如其来的风吹过，将点点的一片嫩叶吹落了。这片小小的叶子，在点点看来，是它生命中重要的一部分。叶子的离去让点点感到一阵恐慌和沮丧。它无法理解为什么会发生这样的事情，也无法控制住自己涌上心头的失落感。点点开始变得闷闷不乐，它紧紧地裹住自己的身体，不再像往常那样伸展枝叶，也不再与风儿嬉戏。 情绪的潮汐：认识和接纳不舒服的感觉 点点的情绪就像一场突如其来的暴风雨，让它感到无助和迷茫。它的小小身躯在风雨中摇摆，内心充满了各种各样的想法：“是不是我做错了什么？”，“为什么我无法留住我的叶子？”，“我会不会变得越来越弱小？” 森林里的长者，一位饱经风霜的老橡树，注意到了点点的变化。老橡树没有直接告诉点点应该怎么做，而是用温和的声音讲述了自己的故事：“亲爱的小点点，我也曾经历过很多失去，曾经也有过和你一样难过的时候。你知道吗？情绪就像河流，有时平静如水，有时汹涌澎湃。重要的是，我们要学会认识它们，接纳它们，而不是试图把它们推开。” 老橡树的故事让点点感到一丝安慰。它开始尝试着去感受自己的情绪，而不是逃避。它允许自己感到难过，允许自己感到失落。它发现，当它不再对抗内心的感受时，那些强烈的情绪似乎并没有那么可怕了。 寻找力量的源泉：内在的支持与外在的启发 点点并没有因此完全摆脱困境。它知道，仅仅认识情绪是不够的，它还需要找到让自己变得更强大的力量。于是，点点开始主动向森林里的其他居民寻求帮助。 它向勤劳的蚂蚁学习如何坚持不懈，即使面对再大的困难，也要一步一个脚印地前进。它向勇敢的蜜蜂学习如何在忙碌中找到目标，并带着目标坚定地飞翔。它向智慧的猫头鹰学习如何在黑暗中保持冷静，用敏锐的观察力去发现解决问题的方法。 更重要的是，点点在老橡树的引导下，开始向内看。老橡树告诉它：“小点点，你身体里蕴藏着比你想象中更强大的力量。你的根须扎进泥土，汲取着养分，这就是你的力量。你的树干坚韧挺拔，能够抵御风雨，这也是你的力量。你的叶子虽然会落下，但它们会化作养分，滋养着大地，而你又会重新长出新的叶子，这是生命的轮回，也是你的力量。” 点点开始认真地感受自己的身体，感受那份来自土地的支撑，感受那份从内而外的温暖。它开始相信，即使失去了叶子，它依然是完整的，依然拥有生命的力量。 克服恐惧：迈出独立探索的第一步 随着内心的力量逐渐增长，点点开始对周围的世界产生了新的好奇。它看到了远处高高的山峰，听到了潺潺的溪流声，闻到了陌生花朵的芬芳。它渴望去探索，去了解更多。 然而，未知带来了新的恐惧。点点担心自己一个人会遇到危险，担心自己无法应对突发的状况。它犹豫着，是否要迈出探索的第一步。 这时，老橡树再次给予了点点鼓励：“勇敢的孩子，每一次的尝试都是一次学习。即使你跌倒了，那也是一次宝贵的经验。记住，你不是一个人在战斗，你的根须连接着大地，你的心也连接着森林里的每一个生命。” 点点鼓起勇气，小心翼翼地伸出了它的一根枝条，触摸了身边的另一棵小草。它发现，小草并没有伤害它，反而给它带来了柔软的触感。接着，它尝试着向前挪动了一小步，又一小步。每一次挪动，都伴随着小小的紧张，但每一步的成功，都让它的内心更加坚定。 它遇到了同样在探索的小兔子，它们一起在草地上追逐嬉戏；它遇到了迷路的小松鼠，它用自己的枝叶为小松鼠指引方向；它甚至遇到了稍微有些棘手的藤蔓，但它运用老橡树教它的方法，找到了绕过的路径。 成长的勋章：自信与坚韧的累积 每一次的探索，每一次的尝试，每一次克服内心的恐惧，都像一颗颗闪亮的星星，点缀在点点成长的夜空中。点点不再害怕失去，因为它知道失去之后会有新的生长；它不再畏惧未知，因为它相信自己有能力去应对；它不再依赖他人的帮助，因为它找到了源自内心的力量。 点点学会了在风雨中站稳脚跟，在阳光下尽情舒展；它学会了观察和倾听，理解和帮助周围的生命；它学会了在遇到困难时，深呼吸，然后寻找解决问题的办法。 《小橡树的勇气》想要传达的，正是这种成长的力量。它不是强迫孩子去压抑自己的情绪，而是教导孩子如何去理解、接纳并最终管理好自己的情绪。它不是让孩子远离挑战，而是鼓励孩子在安全的环境下，勇敢地去尝试、去探索，从而发现自己内在的无限可能。 致亲爱的家长和孩子们： 本书的每一页都蕴含着对孩子成长过程中的理解与关怀。我们希望通过点点的小小冒险，能够引起孩子们的共鸣，让他们明白，害怕、沮丧、焦虑，这些都是成长过程中再正常不过的情绪。重要的是，我们要学会如何面对它们，就像点点一样，去寻找内心的平静与力量。 对于家长而言，《小橡树的勇气》提供了一个温馨的视角，去理解孩子在成长中所面临的挑战，并为如何引导孩子培养独立思考、情绪管理和解决问题能力提供参考。它倡导的是一种积极、支持性的教育方式，让孩子在被爱的环境中，自由地探索和成长。 愿每一个阅读《小橡树的勇气》的孩子，都能像点点一样，在成长的道路上，勇敢而坚定地走下去，成为一棵充满生命力、拥有自信与坚韧的独立个体。愿这本书成为您与孩子之间，一次关于内心成长、勇气与爱的美好对话。

评分☆☆☆☆☆

这绝对是一本值得反复阅读的育儿宝典！我一直认为，教育孩子最难的不是知识的传授，而是品格的塑造，而“自控力”恰恰是孩子未来能否走得稳、走得远的关键。这本书在这方面给了我太多启发。它不像一些功利性的育儿书，只关注如何让孩子“赢在起跑线”，而是回归到最本质的家庭教育。书中探讨了“规矩”的重要性，但并非强调僵硬的、压抑的规则，而是教我们如何制定合理、清晰、可执行的规矩，并让孩子在规则中学会尊重、责任和秩序。更让我惊喜的是，“爱”的章节，它不仅仅是口头上的关怀，更是体现在日常的陪伴、倾听和理解之中。作者用了很多生动的例子，说明了无条件的爱如何成为孩子建立安全感和勇于探索的基石，而恰当的规矩又能帮助孩子在爱的港湾中学会自我约束。我印象特别深刻的是，书中提到“让孩子学会等待”，这听起来简单，但实践起来却充满挑战。作者提供了很多实操性强的建议，比如如何通过游戏、故事等方式，让孩子在玩乐中体验等待的意义，而不是让他们感到枯燥和沮丧。读完这本书，我感觉自己对“管教”的理解发生了翻天覆地的变化，不再是简单的“压制”，而是“引导”和“赋能”。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是给我打开了新世界的大门！作为一名新手妈妈，带娃这几年，最头疼的就是孩子的“不听话”和各种小脾气，每次看到孩子哭闹不止、执拗得不行，我就觉得心力交瘁。想管，又怕伤了孩子的自尊心；不管，又怕养成坏习惯。这本书的出现，就像在茫茫大海中给我点亮了一盏灯。它并没有直接教你“如何惩罚孩子”，而是从更深层次的角度，去理解孩子行为背后的原因，探讨“规矩”和“爱”之间那种微妙又必须存在的平衡。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的部分，它不仅仅是告诉孩子要控制情绪，更是教会家长如何引导孩子认识、接纳和处理自己的情绪。比如，当孩子因为玩具被抢而哭闹时，书里提供的不是简单粗暴的“不许哭”，而是引导家长去理解孩子失落、愤怒的情绪，并帮助他们找到更健康的表达方式。这种“共情”和“引导”的教育理念，让我觉得无比受用。而且，书中的案例都非常贴近生活，很多场景都仿佛是我家每天上演的剧目，让我看的时候忍不住点头称赞，觉得作者简直是太懂我们做父母的心了！读完这本书，我感觉自己不再那么焦虑和手足无措了，对如何与孩子建立更健康的亲子关系，有了更清晰的方向和更有信心的力量。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这本书给我最大的感受就是“落地”。它没有讲什么虚无缥缈的大道理，而是提供了大量可以立即应用到家庭教育中的方法和技巧。我之前在培养孩子“守规矩”这件事上，常常感到力不从心，孩子总是找各种理由来挑战我的底线。这本书帮我找到了症结所在，原来很多时候，是我们家长在执行规矩时不够一致，或者规矩本身就不合理。它教我如何和孩子一起制定规则，如何让孩子理解规则的意义，以及在孩子犯错时，如何用“爱”来包裹“规矩”，而不是让规矩变成惩罚的工具。我最喜欢的是书中关于“积极沟通”的章节，它提供了很多实用的对话模板，让我知道在面对孩子的不当行为时，如何用平和、尊重的语言去引导，而不是让亲子关系变得紧张。读完这本书，我感觉自己不再是被动地“管理”孩子，而是主动地“滋养”孩子，让他在规矩和爱的双重滋养下，健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的视角非常独特，它将“规矩”和“爱”这两个看似矛盾的概念巧妙地融合在一起，并且深刻地阐述了它们对孩子成长的积极影响。我之前总觉得，要对孩子有规矩，就不能太宠着，要让孩子吃点苦；但又觉得，要爱孩子，就应该包容他们的所有缺点。这本书帮我打破了这个思维定式。它指出，真正的爱不是溺爱，而是在充满爱的环境中，给予孩子清晰的界限和必要的约束，让他们在安全感中学习如何管理自己的行为。我尤其喜欢书中关于“界限”的阐述，它不是冷冰冰的禁止，而是给孩子一个明确的“可以”和“不可以”的范围，让他们知道自己的行为会带来什么样的后果，从而学会为自己的选择负责。这种“有界限的自由”，反而更能激发孩子的内在驱动力，让他们在规则的框架内，发挥出更多的创造力和自主性。书中的语言也很朴实，没有太多生涩的理论，读起来让人感觉很舒服，就像和一位经验丰富的朋友在交流育儿心得。读完后，我感觉自己对孩子不再那么“心软”或者“硬来”，而是找到了一种更温和、更有智慧的方式去引导他们。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对孩子教育有着自己坚持和思考的家长，我一直都在寻找能够启发我、提供新视角的书籍。这本书绝对超出了我的预期。它没有空洞的说教，而是用极其细腻的笔触，描绘了“规矩”与“爱”在孩子成长过程中的共生关系。作者深入浅出地分析了为何孩子会缺乏自控力，以及这种能力对孩子未来人生的长远影响。我特别欣赏书中关于“内在动机”的讨论，它不只是强调外部的奖励或惩罚，而是引导我们去发掘孩子内心的渴望，如何通过建立兴趣和培养习惯，让孩子从“被要求”变成“主动想要”。这本书提供的方法非常具体，比如如何通过“选择权”来培养孩子的责任感，或者如何通过“后果教育”来让他们学会承担。让我印象深刻的是，书中鼓励家长要“耐心”，要给孩子成长的空间和时间，不要急于求成。这对我来说是一剂良药，因为我之前常常会因为孩子一时的“不完美”而感到沮丧。读完这本书，我感觉自己对“耐心”有了更深的理解，也更愿意去陪伴孩子一起成长，一起学习。

评分☆☆☆☆☆

此书非常值得一读，配送速度很快。

评分☆☆☆☆☆

速度快，好评

评分☆☆☆☆☆

刚刚开始读，有些道理！

评分☆☆☆☆☆

这本书超级好，不会育儿的妈妈可以买

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

书是正版，质量也比较好，正在看。

评分☆☆☆☆☆

买来好好学习一下

评分☆☆☆☆☆

真心不错，物超所值，物美价廉

评分☆☆☆☆☆

给儿子买的，他很喜欢！