出版社： 江苏美术出版社
ISBN：9787534475146
版次：1
商品编码：11620080
包装：平装
开本：32开
出版时间：2015-01-01
用纸：胶版纸
页数：154
具体描述
编辑推荐
《基础瑜伽（附光盘）》由国际瑜伽知名大师，健身和舞蹈培训行业专家矫林江导师亲自执笔，将时下流行的排毒、纤体、瑜伽结合在一起，让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。让瑜伽赋予身体一片健康坚实的土地，让瑜伽赠与心灵一片自由幸福的天空。本书是瑜伽的基础入门读本，能够让读者对瑜伽有个初步的了解。而且，书中将瑜伽的一些保健作用单列了出来，更有指导意义。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍精美图片，美观实用，简单易学内容简介
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前言/序言
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评分DVD盘在DVD里放不了，只能在电脑里看，很不方便
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