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編輯推薦
30課簡單而意義深遠的練習,30天內扭轉你的一生!
富足就是擁有很多的財富、全然的健康和充滿愛的人際關係。擁有這一切,生命中的每一個領域就都是富足的。
美國前總統布什、裏根;加州州長施瓦辛格;好萊塢莉芙??泰勒、約翰??屈伏塔;著名身心靈作傢張德芬強力推薦他!
富足是關於值得和配得的感覺,抱著開放的態度去接受,而且知道無論我們渴望什麼,都已為我們準備好瞭。
——彼尚
本書的內容看起來似乎很淺顯,但每一篇文章、每一句話都蘊含深意。彼尚老師用輕鬆、風趣、幽默的語言,提供瞭一整套從心靈到行動的修習方法,讓我們從本書每天功課的練習中,獲得瞭非常重要和難以跨越的一步,那就是:從知道轉為做到。而通過這樣內在的改變,我們就能夠實現外在的改變——平安、自在、富足並且得到輕而易舉的富足!
——著名身心靈作傢張德芬
內容簡介
富足是關於值得和配得的感覺,抱著開放的態度去接受,而且知道無論我們渴望什麼,都已為我們準備好瞭。
要毫不費力地達到富足,我們不需要努力去找更好的工作或身兼數職,甚至工作超時;我們也不需要更高的學識和更多的學位,或擁有更好的人脈;我們不需要在自己的領導者或追隨者附近,更不需要穿梭於比我們成功人的周圍。隻需要跟著書的課程,你就可以輕而易舉地達到富足!
作者簡介
彼尚·安裘密(美國) Bijan Anjomi(USA),世界著名身心靈導師、演講傢、作傢、世界和平倡導者。創立Effortless Prosperity Foundation,齣版瞭14本身心靈相關書籍,演講足跡遍及全球,倡導健康、靈性、良好的人際關係及輕鬆自在的生活。
彼尚1943年齣生於伊朗,現居美國。他在人生的各個方麵都輕鬆地獲得瞭成功:
完美的健康:
1993年、1994年、2003年三度贏得世界健美先生冠軍,健康狀態令醫生驚嘆,從未見過如此無瑕的健康體質。
豐厚的財富:
他是一名成功的商人,在不同領域輕鬆獲得瞭幾億美元資産。
充滿愛的關係:
美好的愛情與充滿愛的傢庭,他與所有有人的關係都融洽圓滿,並且輕鬆愉快。
神聖的靈性:
擁有宇宙閤一的能量,內心深處和平溫暖,充滿極大的喜悅,和無條件的愛。
彼尚的書籍是協助他人治愈心識,提升生命中身心靈各個領域範疇,以“輕而易舉的富足和健康”讓人與較高意識連結,放下負麵思想的控製,釋放掉生活中的壓力,體驗生命中的豐盛與喜悅。
彼尚的理想簡單而深遠:當越來越多的人開始生活在健康、喜悅、平安、豐盛富足中時,存在於不同國傢、文化、宗教信仰的障礙和隔閡會自然化解。
美國前總統布什、裏根;加州州長施瓦辛格;好萊塢莉芙?泰勒、約翰?屈伏塔;著名身心靈作傢張德芬等政商界名人都曾上過他的課,並強力推薦他。
目錄
引言
一切緣起/003
如何輕而易舉地富足/013
如何使用此書/017
如何分享奇跡/025
世界和平/029
課文
1.我觀察我說什麼/033
2.我留意我聽到瞭什麼/035
3.我覺察我看到瞭什麼/037
4.我並不知道我所看見的真正意義/039
5.我願意看見光/041
6.我警醒於光/043
7.我非常富足/045
8.每一個人都希望貢獻給我/047
9.我值得富足/049
10.我完全開放,接受宇宙所有的禮物/051
11.我給予等同我接受/053
12.我釋放所有恐懼/055
13.我敞開心靈,走嚮和平/057
14.我認齣我的最佳利益/059
15.我有耐性/061
16.我在作齣反應前暫停片刻/063
17.我完全開放,接受奇跡/065
18.我隻選擇和平/067
19.我充滿愛,我可愛/069
20.隻有愛存在,恐懼是幻象/071
21.宇宙無條件地愛我/073
22.宇宙愛我比我愛自己更多/075
23.我信任宇宙/077
24.宇宙是偉大的,我也是/079
25.我放手,並且聽任於宇宙/081
26.作為宇宙之子,我是有福的/083
27.今天屬於宇宙,這是我送給他的禮物/085
28.我在一切事上隻見到宇宙/087
29.謝謝你,宇宙/089
30.我整天聽到宇宙的聲音/091
導讀文章
1.關於假我/095
1.信守承諾/099
1.你總會得到你想要的/103
2.我隻是一位信差/109
2.來自“朋友”的訊息/115
3.重溫傷痛的經驗/121
3.選擇喜悅還是恐懼/123
4.我不是一具身體/125
4.凡是你抗拒的,都會持續/129
5.認齣拯救者/131
5.揭開瞭光明/139
6.迴到和平的傢/141
6.生命的遊戲/147
7.富足/151
7.擴大我的富足/163
8.削弱假我/167
8.富足是如何運作的/169
9.奇跡不分大小/171
9.寬恕的一課/173
10.祈求你想要的/177
10.記起我的源頭/181
11.寬恕他人而寬恕自己/185
11.原因和結果/193
12.誠實/195
12.當下之美/199
13.感恩地臣服/201
13.當下的興奮/205
14.為瞭我的最佳利益/207
14.分享他人的課題/211
15.放下控製/217
15.通過彆人而看見關於自己的真相/221
16.愛或訓導/225
16.評判/229
17.交通的奇跡/231
17.憶起我的目標/235
18.來自朋友的禮物/239
18.有目標/243
19.宇宙的禮物/245
19.投射內疚/247
20.愛不懲罰/251
20.用愛的雙眼去看/259
21.放下我想要的/263
21.宇宙的愛/267
22.生命之旅/269
23.不幸,或是禮物?/275
24.治愈我的觀感/277
24.當下的決定/281
25.超越評判地看/283
26.與男人相處的問題/289
27.我們的任務/291
28.我們在哪裏做宇宙的工作/295
28.心愛的人之死/299
29.治愈/307
29.靈性的引導/311
30.想知道你要什麼,看看你擁有什麼/313
奇跡日誌
第一天 第一課/316
第二天 第二課/317
第三天 第三課/318
第四天 第四課/319
第五天 第五課/320
第六天 第六課/321
第七天 第七課/322
第八天 第八課/323
第九天 第九課/324
第十天 第十課/325
第十一天 第十一課/326
第十二天 第十二課/327
第十三天 第十三課/328
第十四天 第十四課/329
第十五天 第十五課/330
第十六天 第十六課/331
第十七天 第十七課/332
第十八天 第十八課/333
第十九天 第十九課/334
第二十天 第二十課/335
第二十一天 第二十一課/336
第二十二天 第二十二課/337
第二十三天 第二十三課/338
第二十四天 第二十四課/339
第二十五天 第二十五課/340
第二十六天 第二十六課/341
第二十七天 第二十七課/342
第二十八天 第二十八課/343
第二十九天 第二十九課/344
第三十天 第三十課/345
附錄
詞匯解釋/349
後記/356
結語/357
精彩書摘
一切緣起
1995年夏天,在《奇跡課程》每周演講會後,幾個學員走近我,說非常感謝我的分享。他們說聆聽我的奇跡,總是能夠幫助他們在生活中有所改變,於是建議我把奇跡寫成一本書。我答應他們會仔細考慮,並說會徵求高級智慧的意見。
第二天早上靜心冥想之後,我跟高級智慧討論這件事。他告訴我我將會寫一本書,但現在不是時候。我迴答:“現在正是好時機,我並不太忙,而且記憶猶新。”
他重申:“時機未到。”
我放下瞭這件事。將近11月,我正積極地為世界健美先生比賽做準備,高級智慧竟突然宣布:“彼尚,現在是時候瞭。”
我問:“時候?是時候做什麼?”
他說:“是時候你開始寫書瞭。”我跟他說我並不知道要寫什麼。他說:“你不用擔心,我會處理,我會告訴你要寫什麼,你寫下來便成瞭。”
我開始嚮他列舉一大堆理由,解釋現在不是好時機。我堅持:“現在是最差的時候,房地産生意十分忙碌,我手上有幾筆大生意正在洽談中。而且,我正在準備世界健美先生比賽,要專心注意飲食,這是關鍵時刻,我要積極訓練,我實在沒有時間寫書。”
他聽完所有理由後,說:“彼尚,我跟你說,是時候瞭,盡管去做吧。”
我仍舊找來更多藉口,說:“你知道,我不喜歡寫作,不喜歡閱讀,我喜歡聆聽。而且,我的詞匯有限,遣詞造句也不太好????所以這樣將會十分費力。”
他耐心地聽著,然後說:“我會處理。”雖然我仍心存疑慮,但還是答應瞭去寫書,然後就將事情放下,讓它自然發生。
當天下午,我到學校接兒子,碰到一位朋友,她曾參加我星期一晚教授的《奇跡課程》。她問候我的近況,我笑笑並告訴她高級智慧跟我說的話。她說:“這是大好時機。我前夫不會經常來探望孩子,所以我一直都忙於照顧他們,但他剛通知我,他想每周花兩天時間陪伴他們。我曾經寫過書,並且精通電腦。我很樂意幫你把書的內容錄入電腦。”我突然明白高級智慧所說輕而易舉的含意。
好幾個月,每星期我都會抽兩天時間駕車到她傢。我們先一起靜心冥想,她會給我一杯芳香的茶,然後打下我口述的奇跡。我們的思想完全一緻,要如實地帶齣書裏的訊息,這是必要的。我們互相瞭解,特彆是有關我的奇跡,使得寫書的過程是那樣的舒服、自然,最重要的是——無比輕鬆。有時她好像在我還沒開口之前就已經知道我將要說什麼。最後我倆都覺得一切工作都很圓滿。我深愛這位朋友,十分感謝她的貢獻。
當書寫完後,我找到瞭一傢很好閤作的印刷商。我們經過商討,決定齣版五韆本。可是,第二天早上冥想的時候,高級智慧卻告訴我隻需印刷一百本。我感到為難,因為印刷一百本要比五韆本貴多瞭。高級智慧肯定我應該這樣做,因為我可能還要在書裏添加一些東西。不久,我知道他是對的。一天早上冥想時,我完全沉醉在濃厚的謝意裏,我為自己擁有豐盛的生活,格外感恩。這時,高級智慧齣現。他說,我要得到真正的豐盛,就必須與他人分享我的所有。
我馬上問:“我要給誰?給多少呢?”
他帶著笑容,耐心地說:“彼尚,一個人要得到真正的豐盛,他必須與他人分享豐盛意識。”
我並不完全明白他的意思,默默地坐著,滿腦子睏惑。他注意到我的樣子,繼續說,我將要舉辦小組聚會,讓許多人學習到輕鬆的生活。我要選齣五十人參加第一次《輕而易舉的富足》研討會,為期三十天,會上每個人都可以分享他們的奇跡和學習成果。
我提醒他我的英語不夠好,詞匯有限。他說他會負責處理。
我問他:“怎樣處理?”
他迴答:“當你在研討會演說時,隻要讓你自己──你的假我──離開,我會透過你去講話,那些打開心扉來聆聽我分享的人,就會接收到訊息。”一股暖意流到我心間,我知道,在高級智慧的幫助下,我將可以做到。
超過二百七十人登記瞭《輕而易舉的富足》研討會,我從中挑選瞭五十人來參加。三十天結束後,我得到指引,會見某些人和去某些地方,一起舉辦更多的研討會。在短時間之內,“輕而易舉的富足中心”成立瞭,研討會從早上六時至晚上八時,每隔兩小時一場,每周七天,全無間斷。似乎我接觸到的每一個人都樂意在路途上協助我、支持我。
最非比尋常的是,我從來都不用為研討會說些什麼預先作準備。我隻需在指定時間裏齣現,高級智慧就會提供所有一切。直到今天,每當我想起即將舉行的研討會,假我便會恐慌不已,因為假我認為,我一定要預先準備——但是,接著我總會聽到高級智慧嚮我再三保證:“你什麼都不用做。”
現在我將此書獻給你,藉著分享我“輕而易舉的富足”的意識,你也將會體驗到帶領你輕而易舉地改變生命的奇跡。
當你改變瞭觀點,你會對世界有不同的看法,你會發現你是何等強而有力,你就是自己宇宙的創造者。
當你開始三十天的課程,請你明白和謹記兩個重要的真理:
1.此書並不是有關做些什麼,“做”是屬於結果和身體的範疇——在這裏,假我製造恐懼和限製。此書是有關存在的狀態,屬於原因和心靈的境界——在這裏,自由意誌和選擇總是可以的。
2.你體驗的成果將會與你練習每日功課的承諾成正比。
我愛你——我的祝福永遠與你同在!
……
前言/序言
如何輕而易舉地富足
要輕而易舉地富足,首先,我們必須決心以和平作為我們的最終目標。而要達到和平,我們必須要知道我們在生命中唯一的任務,是通過愛的錶達和寬恕,療愈自己和他人。
要輕而易舉地富足,我們不需要去找更好的工作或兼職,甚至超時工作,我們也不需要更高的學識和更多的學位或擁有更好的人脈,我們不需要在自己的領導者或追隨者附近,更不需要穿梭於比我們成功人的周圍。在我們的人際關係、工作和社交活動中,我們隻要保持專注,緻力於自我療愈的任務與和平的目標。
跟著《輕而易舉的富足》的指引其中最大的好處之一是,我們會覺察自己是如何將自身的內疚感和恐懼投射在他人身上。假我總是喋喋不休地說我們是有罪的或害怕的,而且我們不值得擁有輕而易舉的富足。同時,假我會試圖說服我們必須要擺脫內疚感——並且告訴我們方法是投射內疚感到他人身上。一旦我們明白假我的把戲,我們意識到每一個人都隻是我們的一麵鏡子。換句話說,我們在其他人身上所看見的,事實上是來自我們自己的內在。當我們學會看到這是我們將自己的內疚感投射在他人的身上時,我們就能夠去寬恕他人,通過愛與寬恕他人,我們也能以慈悲的愛寬恕自己,療愈自己的心靈。
生命中的每一個經驗都是讓我們執行療愈任務的機會。盡管療愈有時候看起來可能是有些睏難,隨著我們時常練習和銘記,就會讓療愈的運作變得更加容易。這本書有三十課看似簡單卻影響深遠的練習,在我們練習的過程中,假我會慢慢地離開不再礙事,而靈性進入我們的心靈。這樣,我們體驗輕而易舉的富足所需的一切,便已提供給我們。同時,這些精心設計的練習讓我們的慧見領會——經由假我的眼光,我們一事無成,但是經由聖靈、我們的較高自我、高級智慧的協助,隻要我們在每天的練習中執行對自我及他人療愈的任務,我們就可以達成和平的最終目標。
當我們執行療愈的任務時,我們的生命將會變得和平而且輕鬆自在,生命中所有的一切會自然而然地圓滿達成,我們所需要的一切都將會提供給我們。在我們還沒有祈求之前,宇宙就已經知道我們渴望的是什麼;隻要我們警醒於光明,而且永遠隻選擇和平,我們的人生將會充滿輕而易舉的富足、自在的人際關係、完美的健康,最終輕鬆自在地生活。
輕而易舉的富足(新版) 下載 mobi epub pdf txt 電子書