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編輯推薦

　　全彩圖文，精心整理，多樣化的食譜一次滿足。
　　一步一圖帶您輕鬆實踐，做齣不同風味的美食，給你的烹飪生活帶來更高的效率、更多的樂趣。
涼拌芹菜、三四拌豆芽……《好吃營養孕婦寶寶菜(全彩超值版)》(作者邴吉和)從食材的選購、加工、製作的技巧，到菜肴的營養成分等都進行瞭詳細的介紹，讓每一道菜品營養健康，滿足傢人的營養需求和飲食願望。

內容簡介

　　民以食為天。現代工作的忙碌讓外食族人數增加，想吃得美味、健康成為難以兩全的事。《好吃營養孕婦寶寶菜(全彩超值版)》(作者邴吉和)告訴你，不論你是苦惱於晚餐吃什麼的外食族，還是準備嫁作人妻的準新娘，都能在《好吃營養孕婦寶寶菜(全彩超值版)》中輕鬆學會烹飪美昧菜肴的基本知識與技巧。快來親身體驗做菜的樂趣吧！
　　本書以大量精美的圖片及詳細的文字說明，通俗地介紹瞭近1000道美味佳肴的原材料及製作方法。書中所提供的食譜均較容易製作，材料也很方便購買。這些菜讓你不必每天傷腦筋想菜單，在鍋碗瓢盆勺的叮當聲中，輕鬆做齣色、香、味俱全，讓全傢人嘖嘖稱道、大快朵頤的飯菜。

作者簡介

邴吉和：·中國民主建國會會員 ·國際獅子會383區服務隊會員 ·中國烹飪大師 ·中國魯菜烹飪特級大師 ·國傢餐飲業一級評委 ·餐飲業職業競賽裁判員·全國酒店等級認證師 ·全國優秀廚師、青島市拔尖人材 ·中式烹調高級技師 ·央視大型美食欄目“滿漢全席”擂主 ·高級營養師、營養飲食專傢 ·山東省烹飪協會 ——青島名廚專業委員會主任 ·青島邴大廚酒店服務有限公司 董事長 ·味道菜館連鎖機構總經理 ·大邴美食文化工作室主任

目錄

孕婦早期營養菜
孕婦中期營養菜
孕婦後期營養菜
寶寶營養粥
兒童營養菜

前言/序言

好吃營養孕婦寶寶菜 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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