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编辑推荐

　　全彩图文，精心整理，多样化的食谱一次满足。
　　一步一图带您轻松实践，做出不同风味的美食，给你的烹饪生活带来更高的效率、更多的乐趣。
凉拌芹菜、三四拌豆芽……《好吃营养孕妇宝宝菜(全彩超值版)》(作者邴吉和)从食材的选购、加工、制作的技巧，到菜肴的营养成分等都进行了详细的介绍，让每一道菜品营养健康，满足家人的营养需求和饮食愿望。

内容简介

　　民以食为天。现代工作的忙碌让外食族人数增加，想吃得美味、健康成为难以两全的事。《好吃营养孕妇宝宝菜(全彩超值版)》(作者邴吉和)告诉你，不论你是苦恼于晚餐吃什么的外食族，还是准备嫁作人妻的准新娘，都能在《好吃营养孕妇宝宝菜(全彩超值版)》中轻松学会烹饪美昧菜肴的基本知识与技巧。快来亲身体验做菜的乐趣吧！
　　本书以大量精美的图片及详细的文字说明，通俗地介绍了近1000道美味佳肴的原材料及制作方法。书中所提供的食谱均较容易制作，材料也很方便购买。这些菜让你不必每天伤脑筋想菜单，在锅碗瓢盆勺的叮当声中，轻松做出色、香、味俱全，让全家人啧啧称道、大快朵颐的饭菜。

作者简介

邴吉和：·中国民主建国会会员 ·国际狮子会383区服务队会员 ·中国烹饪大师 ·中国鲁菜烹饪特级大师 ·国家餐饮业一级评委 ·餐饮业职业竞赛裁判员·全国酒店等级认证师 ·全国优秀厨师、青岛市拔尖人材 ·中式烹调高级技师 ·央视大型美食栏目“满汉全席”擂主 ·高级营养师、营养饮食专家 ·山东省烹饪协会 ——青岛名厨专业委员会主任 ·青岛邴大厨酒店服务有限公司 董事长 ·味道菜馆连锁机构总经理 ·大邴美食文化工作室主任

目录

孕妇早期营养菜
孕妇中期营养菜
孕妇后期营养菜
宝宝营养粥
儿童营养菜

前言/序言

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