发表于2024-11-07
读客:牙齿有毛病,身体一定出问题 pdf epub mobi txt 电子书 下载
★读客家庭健康必备书实用,有效,安全。
★小心!牙齿的病症是身体健康的警报。牙齿是守护健康的大门,一旦出现异常症状,身体其他地方可能早就生病!
★翻开本书,立刻明白牙齿对全身健康的重要性,保护牙齿,轻松远离全身疾病!
★赵哲旸,台湾著名牙科医学专家,用以人为本的医者仁心重新看待牙齿问题,告诉你一颗牙齿背后隐藏的健康秘密。《牙齿有毛病,身体一定出问题》在台湾出版后,上市6个月加印3次,畅销2万册。
海报:
牙齿一旦出毛病,身体的其他地方可能早已生了大病!
看似不起眼的牙疼,背后潜伏着肠胃病、身体酸化缺氧、鼻炎过敏、呼吸障碍、颈椎酸痛、精神压力等重大身体问题,还会不知不觉改变你的容貌。忽视牙齿健康,就等于忽略身体发来的健康警报,任由疾病在全身伺机爆发!
台湾著名牙科医师赵哲旸,结合西医牙医技术和中医经络、能量疗法,回归治本的医学观,以系统性的角度看待牙齿问题,为你揭开牙齿和全身健康不为人知的紧密关系,告诉你如何从牙齿看出各种疾病隐患,保护牙齿就能预防全身疾病。
翻开本书,立刻明白牙齿对全身健康的重要性,保护牙齿,轻松远离全身疾病!
赵哲旸,医学世家出身,毕业于中国台湾阳明大学牙医学系,现任仁祥牙医诊所院长、台湾家庭牙医学会专科医师、台湾植牙医学会专科医师、台湾口腔矫正学会会员、慈济人医会医师。在医疗工作第一线历经“朝九晚十”的辛苦,在牙齿疾病的诊疗上积累了大量临床经验,终于发现牙齿问题其实并不简单,背后对应着肠胃、呼吸、脊椎、情绪等全身病症的秘密。赵医生将西医牙医技术和中医经络、能量医学观念整合起来,形成了一套从牙齿健康着手,保护全身健康,减少大病危机的系统医疗观,帮助大众重新认识牙齿和健康的重要联系,回归医疗“以人为本”的初心。《牙齿有毛病,身体一定出问题》在台湾一经出版便引来台湾媒体多次专访,立刻成为保健热题,畅销台湾2万册。
序牙齿健康,就是为全身健康打好基础/1
序章五大误区告诉你牙齿与身体健康的重大关系/5
第一章有蛀牙就可能有胃病!/15
1.饮食坏习惯让口腔变酸,容易导致蛀牙/17
2.有胃食管反流等肠胃病,容易导致蛀牙/25
3.要怎么远离蛀牙?/30
4.牙齿蛀了怎么办?/42
第二章有牙周病就可能有鼻炎!/47
1.鼻子有毛病,牙齿当然不好/50
2.吃饭匆忙、持续讲话、呼吸不通畅,就容易得牙周病/62
3.鼻子缺氧,牙周病自然缠上你/65
4.牙周病是身体疾病的信号/75
5.牙周病怎么办?/85
第三章有缺牙就可能有脊椎问题!/87
1.上梁不正下梁歪,牙齿对应全身骨架/89
2.缺一颗牙,脊椎就会出问题/98
3.牙齿问题影响外貌:龅牙和“地包天”/108
4.治好牙齿,为的是全身健康/124
第四章有敏感性牙齿就可能有情绪问题!/145
1.牙齿的辛酸史/148
2.急性子和大忙人,小心牙齿磨耗/153
3.意志力坚强的人,往往牙齿受伤/163
4.压力大或工作狂,容易夜夜磨牙/166
5.要想牙齿坚固,先积极乐观起来/175
第五章重新学刷牙,牙齿没毛病,身体不生病!/183
1.刷牙的顺序才是最重要的/184
2.牙周病病人应该这样刷牙/190
3.牙膏、牙线、漱口水,怎么使用正确?/194
……
五大健康误区告诉你牙齿与身体健康的重大关系
认真刷牙就不会有蛀牙?错!
很多患者问我:“明明很认真地刷牙了,为什么还是有蛀牙?”其实,并不是只靠刷牙就可以预防蛀牙。蛀牙指的是引起蛀牙的细菌在适当的酸性环境下,有充足的时间使牙齿脱钙并蛀蚀。所以牙齿清洁度、细菌滋生情况、口腔pH和时间的充裕程度都是造成蛀牙的潜在原因。以下是容易造成蛀牙的状况。
甜食、汽水及果汁等高酸性食物和饮料会对牙齿直接造成酸化,容易造成胃食管反流,不仅严重影响肠胃健康,逆流到口腔的胃酸更是造成牙齿蛀牙的原因。现在人们的饮食习惯变差,肠胃负担加重,常常造成胃食管反流,即使睡前认真刷牙,躺到床上后,逆流的胃酸等于让口腔整晚不定时地泡在pH小于4的高酸性环境之中,给牙齿带来严重的酸蚀,大大提高了得蛀牙的机会。喝水方式不正确,也会导致蛀牙现在的人们有两个关于喝水的大问题:第一个是水喝得太少,肠胃不好的人喝水更少,口内pH自然容易偏高,口腔与肺部疾病自然也会比较多;第二个是水喝得太急,俗话说:“滴酒伤肝,斗酒伤胃。”斗水也会伤胃,喝水时习惯一饮而尽,咕噜咕噜地喝,大量的水冲刷胃壁,胃酸便会急着分泌,这样做不仅对于水分的补充没有帮助,更会影响肠胃健康。
根据世界卫生组织的定义,蛀牙是传染病。研究指出,蛀牙细菌主要是从一个人小时候的主要照顾者那里传染过来的,可见刷不刷牙跟有没有蛀牙细菌是两回事。如果小时候主要是由父母照顾,那么细菌就是父母亲口中来的;如果主要是由爷爷奶奶照顾,那么细菌就是爷爷奶奶口中传染来的;如果主要照顾者是保姆,当然也可能成为小宝宝未来一辈子蛀牙细菌的传染来源。我常常跟病人说,要预防小朋友蛀牙,最重要的是父母亲口中不要有蛀牙。父母亲嘴巴里面蛀牙细菌比较少,小朋友得蛀牙的机会自然也少。所以,到牙科检查牙齿绝对是全家人都必须一起参与的保健工作,大家互相关心、互相照顾,才能让蛀牙发生的可能性降到最低。
饭后应该立刻刷牙?错!
如果您肠胃不好,有胃酸逆流症状或嗜吃酸性食物,特别是牙齿已经出现酸蚀现象或珐琅质(牙釉质)厚度已经变薄,那么建议您餐后尽量不要急着刷牙,因为这时候口内pH往往在4以下,牙齿处于这样高酸性的环境中会软化,所以一些医学学者反对餐后立即刷牙,以避免牙齿表面受到磨损。其实,一般健康的牙齿是不用担心的,若是牙齿没有被酸腐蚀且结构完好,顶多注意使用软毛牙刷取代硬毛牙刷刷牙,且降低牙膏使用量即可(因为牙膏含的研磨剂成分占了70%左右,研磨剂会加速牙齿磨耗。另外,牙膏往往有过多像发泡剂之类能经过皮肤和黏膜进入人体的毒素)。但对于已经有蛀牙或酸蚀现象的人,就建议餐后先用清水漱口,3~5分钟后,口内pH回到接近中性的程度,唾液会自然去修补牙齿表层让它再坚固回来,这时候再刷牙才是正确的做法。
牙周病人人有,不用太担心?错!
牙周病是目前流行率最高的慢性疾病,甚至有学者提出,90%以上的民众有牙周病的问题,这几乎已是时下最流行的疾病,也是最棘手的疾病。被归类为慢性疾病的牙周病之所以可怕,是因为平时病牙不痛不肿,不会不舒服,等到感受到疼痛等症状时,往往牙齿已经严重动摇,差不多该拔掉了,连挽救的机会都没有。造成牙周病的原因很多,可能是清洁工作疏忽造成细菌感染,可能是免疫系统出问题导致牙龈溃烂,也可能是治疗癫痫疾病等的药物引起副作用。女性同胞更辛苦,青春期、怀孕期、更年期与六十五岁以上都是牙周病发生的高峰期,而且每个月都要经历一次的月经期也很难摆脱牙周病细菌的影响,等于一生都必须与牙周病周旋。难道我们只能默默承受牙周病的侵扰吗?经过我长期的临床观察与权威资料佐证,导致牙周病的原因与大多数疾病发生的两大原因相同:缺氧与高度酸性。牙周病病患可以从改善缺氧的方向着手,再搭配传统的医疗方法进行治疗。以牙科医学的角度来看,牙周病当然是跟清洁工作有莫大的关系,但是从整体的角度来看,我认为牙周病是全身疾病的表征。
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评分牙齿保健很重要很有必要
评分网购己成习惯!正版,便宜,快捷,非常满意 闲暇之余,有人乐于下棋、玩麻将;有人喜欢打牌、酗酒、游山逛水;余独爱书。为消遣而读书,常见于独处退居之时,为装饰而读书,多用于高谈阔论之中;为增长才干而读书,主要在于对事物的判断和处理。 读书费时太多是怠惰,过分的藻饰装璜是矫情,全按书本条文而断事是十足的学究气。
评分值得推荐,插图精致,
评分非常满意的一次购物,能主动把货送下边来。
评分没有什么吸引力,感觉讲解的跑题了
评分发货快
评分这本书是标题党,打上什么“一看一个准”,书中根本没有讲这些牙痛、牙松等病因,更没有介绍相应的医治方法,只是在那里泛泛地讲现象,讲刷牙方法等。而且相当一部分是空白的,字距又大,根本没什么内容的
评分值得推荐,插图精致,
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