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内容简介

尽管篮球是一项5人对5人互相争夺得分的团队运动，需要极高的团队整体水平，但高超的个人技术也是团队力量中不可缺少的。因为个人技术的完善会提高队伍的整体实力。《图解篮球个人技术：基础训练180项》从跳停、滑步等基础动作讲起，到投篮、背打、运球、传球、篮板球、1对1对抗和协调性，全面介绍了篮球运动中的个人技术，并提供了多达180个训练项目，对于教练设定队伍的日常训练计划和球员提高个人技术都有所助益。

内页插图

前言/序言

内容丰富！！！！

京东自营图书送货速度快，很喜欢，买了好多的书。

篮球也是最爱，但是打的不好，想从头学学。

给孩子看的，内容很不错！

非常非常好，孩子很喜欢。

配送很快，凑了112免运费。到手孩子很喜欢，结合战术板自己演示了起来，只是画面有点虚，动态图截图个别有扭曲的。

第二日速达，就喜欢今天的物流服务和速度。

写的不错，适合有一定基础的学习。

书不错，很详细