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内容简介

尽管篮球是一项5人对5人互相争夺得分的团队运动，需要极高的团队整体水平，但高超的个人技术也是团队力量中不可缺少的。因为个人技术的完善会提高队伍的整体实力。《图解篮球个人技术：基础训练180项》从跳停、滑步等基础动作讲起，到投篮、背打、运球、传球、篮板球、1对1对抗和协调性，全面介绍了篮球运动中的个人技术，并提供了多达180个训练项目，对于教练设定队伍的日常训练计划和球员提高个人技术都有所助益。

内页插图

前言/序言

日本人的啰嗦鸡婆事无不详挺适合做这一类书

很好的书，值得购买教学用书非常实用

不错的书，有图

发货快，送给孩子的特喜欢......

这本书没有达到预期的效果，技术很多并不实用

说没啥大用，没有想象中好，可以吧

书一般般，还是多打多练，最好看视频学习比较好

物流快，书也实用，小孩喜欢

不错不错不错不错不错不错不错不错不错