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內容簡介

盡管籃球是一項5人對5人互相爭奪得分的團隊運動，需要極高的團隊整體水平，但高超的個人技術也是團隊力量中不可缺少的。因為個人技術的完善會提高隊伍的整體實力。《圖解籃球個人技術：基礎訓練180項》從跳停、滑步等基礎動作講起，到投籃、背打、運球、傳球、籃闆球、1對1對抗和協調性，全麵介紹瞭籃球運動中的個人技術，並提供瞭多達180個訓練項目，對於教練設定隊伍的日常訓練計劃和球員提高個人技術都有所助益。

內頁插圖

前言/序言

質量特彆好 信賴京東又快又好又快又好又快又好又快又好又快又好又快又好

日本人的囉嗦雞婆事無不詳挺適閤做這一類書

還不錯，就是沒有怎麼樣練習運球，上麵是一些花式運球

非常不錯

第二日速達，就喜歡今天的物流服務和速度。

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很實用的一本書

便宜正品湊單，給孩子看

書裏提到的訓練方法效果好，講述與圖畫相結閤，易於理解，值！