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作  者:刘明亮,邸建恒,付真 著；赵大元 传授 定  价:32 出 版 社:人民体育出版社 出版日期:2017年01月01日 页  数:412 装  帧:平装 ISBN:9787500949480 ●绪论
● 八把上拿
● 八把上拿单练套路
●一、八把上拿单练套路动作名称及方向示意图
●二、八把上拿单练套路动作说明
●第二节 八把上拿对练套路
●一、八把上拿对练套路简介
●二、八把上拿对练套路动作说明
●第三节 八把上拿实用技术
●一、八把上拿实用技术简述
●二、八把上拿实用技术动作说明
●第二章 擒拿柔拳及其实用技术
● 擒拿柔拳一路
●一、擒拿柔拳一路名称
●二、擒拿柔拳一路动作精解
●三、擒拿柔拳一路实用技术精解
●第二节 擒拿柔拳二路
●一、擒拿柔拳二路名称
●二、擒拿柔拳二路动作精解
●三、擒拿柔拳二路实用技术精解
●部分目录

内容简介

《赵氏擒拿术（下） 擒拿秘籍<九重天>套路精解》作者依据师傅的讲解传授，结合自己习练多年的体会，将赵氏擒拿术的几套经典套路，八把上拿单练和对练套路、柔拳一路、二路、柔刀、直趟走刀等，进行精解说明。每一套路均有式子名称、动作过程、动作要点、演练图示等，动作过程描述具体细致，演练图示步骤清晰，便于读者阅读参照习练。
擒拿秘籍《九重天》套路精解赵氏擒拿术.下册 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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