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編輯推薦

　　著名中醫院院長領銜
　　養生學專傢傾情示範
　　經典中西醫結閤關愛夕陽紅

內容簡介

　　《老年實用養生學》為“國傢臨床重點專科建設經費資助”齣版圖書。全書內容全麵而豐富，符閤老年人生理心理特點。分彆從基礎理論、實用保健按摩、實用技法、實用功法和養生進行論述，既有中西醫基礎理論和解剖知識，又有效果明顯、極具操作性的各種手法、技法及功法。《老年實用養生學》有配套光盤，可供自學練習。
　　《老年實用養生學》既可作為老年大學的規範教材，也適用於廣大群眾特彆是老年人自修學習。

內頁插圖

目錄

第一篇 基礎篇
第一章 中醫學理論基礎
第一節 概述
第二節 髒腑
第三節 經絡
第四節 腧穴
第五節 老年人按摩常用腧穴
第二章 解剖生理
第一節 人體各係統解剖與生理
第二節 老年人患病的主要關節

第二篇 實用保健按摩
第一章 概述
第一節 中國推拿發展簡史
第二節 推拿的保健作用和適應癥
第三節 推拿的禁忌癥
第四節 老年人學習推拿的必要性和可行性
第五節 按摩推拿手法總論
第六節 推拿按摩介質
第二章 按摩推拿基本手法
第一節 摩擦類手法
第二節 擠壓類手法
第三節 擺動類手法
第四節 振動類手法
第五節 叩擊類手法
第六節 運動關節類手法
第三章 自我按摩成套手法
第一節 頭麵部自我按摩
第二節 胸腹部自我按摩
第三節 腰骶部自我按摩
第四節 上肢自我按摩
第五節 下肢自我按摩
第六節 項背部按摩
第四章 自我按摩精要手法
第一節 頭麵部自我按摩
第二節 胸腹部自我按摩
第三節 腰骶部自我按摩
第四節 上肢自我按摩
第五節 下肢自我按摩
附 小兒推拿
第一節 小兒特點及推拿療法特點
第二節 小兒推拿常用手法
第三節 小兒推拿常用腧穴
第四節 小兒常見病的推拿治療
第三篇 實用技法
第一章 杵針療法
第二章 艾灸療法
第三章 拔罐療法
第四章 颳痧療法
第一節 概述
第二節 颳痧的起源
第三節 颳痧療法的作用機製
第四節 颳痧療法的治療作用
第五節 颳痧療法的種類和操作
第六節 颳痧療法的體位及步驟
第七節 颳痧療法的適應癥、禁忌癥及注意事項
第八節 颳痧療法的選穴原則及配穴方法
第九節 常見疾病的颳痧治療
第五章 穴位敷貼療法
第一節 穴位敷貼療法總論
……
第四篇 實用功法
第五篇 養生

前言/序言

老年實用養生學（附DVD-ROM光盤1張） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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