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内容简介

　　《科学禅定》在严谨认真的生命科学框架下，以作者亲历三种重疾所创造出的科学禅定为理论中心，、以-心理学、生理学、化学、物理学等科学之眼，真实客观地透视了古代养生秘术、佛学和禅定的本质及其科学功用。
　　作者思维深邃、文笔犀利，以的科学语言解释了佛学中神秘的核心主题——禅定与悟道：并以清晰、锐利的方式，完全涤除了古人在禅定上所涂抹的迷幻色彩，彻底荡平了人们“坐谈立议、分辨议理”的玄思漩涡。例如：禅定不是一种神功。因为世界上根本就没有成为神仙的“功”；更形象地说，如同通过体育运动可获得强劲的肌肉力量一样，禅定是获得强大心灵力量的“心育运动”的方法，
　　作者以获得人类健康为基础，以切实有效、操作可行的实修为路径，开辟出了简洁、清楚、直指人心的科学修入禅定和科学悟道的捷径，。
　　《科学禅定》将给试图通过心灵力量战胜疾病、获得健康的人们以极大的启发和希望，且为人们提供了一套科学、严谨、可操作的简易方法。在面对严重疾病、面对灾难时，我们要做的、也是准-能做的。就是作为一个斗士勇敢地与厄运抗争！
　　《科学禅定》以作者实修禅定和战胜死亡的经历为纵线，以佛经典籍印证为横线，揭示出了健康与禅定的科学本质；破除了人们固有的偏见、偏执认知：探索出了令人惊叹的生命科学真谛！
　　本书是毁灭迷信、揭批神力谎言的有力武器。一卷在手，读来令人茅塞顿开、醒醐灌顶。

作者简介

　　高月明，生于吉林省。曾因三种重疾多次直面死亡绝境，以永不绝望的刚毅努力，通过研修心理学、脑科学、物理学等，融通了佛学禅定，最终用生命实践出了科学获得禅定力量、科学激发生命机能以获得心身健康的科学禅定方法。在四年半时间里，彻底治愈了所有严重疾病，创造了真实的生命奇迹！

内页插图

目录

前言
第一章 什么是禅定
第二章 如何不戒而戒
第三章 科学“三调”放松
第四章 如何科学修止
第五章 科学觉空人定
第六章 空、意识与波粒二相性
第七章 什么是般若
第八章 如何悟道
第九章 生命宇宙的真相（实相）
第十章 学佛有什么用
第十一章 心身健康的新革命
第十二章 如何控制生命机能
附录 专访高月明：生命涅槃绽开科学禅定之花

精彩书摘

　　今天一切的先进事物都是科学技术革命引发的结果。比如，古代的人们早就有了枪、炮，但这些枪炮都是通过如同“点鞭炮一样点燃引信”的方式激发的鸟枪和土炮。当人们通过技术处理，将引信拔掉而换上撞针来激发枪炮时，就直接创造了历史！过去大炮是要瞄准的，而今天技术变革为先把炮弹放出去、它自身就会寻找目标的炮弹——制导导弹。过去是手工织布，今天是机器批量生产。所以，技术革命让世界获得了突飞猛进的发展。
　　任何事物获得进展的唯一内在驱动力，是在其“理念”上的变革。当你从“理念”上认识到禅定是一种对“心”进行的训练方法和超强心力的获得时，“意数呼吸”和“觉空入定”就如同是“拔掉引信装上撞针”的技术变革！当你将“悟道”的目标定位在去证悟到“心物一元”时，对于悟道来说，你就如同是“将炮弹转换为目标明确的制导导弹”似的技术变革。
　　实际上，这些内容都是佛祖在佛经中已经论述过的内容，只不过许多人抓不住核心内容罢了。我通过科学实践，对它进行了技术化的处理，“萃取”了“禅定悟道”的核心主线，并将之明晰出来。下一步的问题是，这种“萃取”有什么用？
　　自古以来，能够人真定者是十分罕见的，若你以后有机缘拜访各大寺院，就会深有体会。虽然人定很难，但不是不能人，科学禅定方法就是最直接、最精简、最轻装、最明晰和最迅速的一种直趋禅定的科学、高效的方法。只要你脚踏实地努力修行，就一定会修人禅定和领悟到生命宇宙的终极实相，因为这种“萃取”不再是手工织布，而是批量生产！
　　六十年后，科学禅定方法还会有进一步的变革吗？如同现今最先进的自动步枪也是由撞针激发的一样，以后只能是因个人根器不同对细节进一步的调整和“打磨”，总的原则不会改变。
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前言/序言

　　当代生命科学、医学研究指出：一个人能够从疾病中康复，90%依靠人体本身自有的“自我痊愈机能”（包括“免疫力”在内的人体生命机能）的正常发挥，剩下loo/o才是药物的作用。今天的科学家们预言：“未来把人体放在一个免除外界干扰的容器中，大脑将会自动发挥应有的生命机能进而治愈一切疾病。”也就是说，大脑控制着人体的一切生命机能。大脑——“心灵”拥有对生命机能控制的无限潜能。因此，只要你拥有强劲的“心灵力量”，就可以激发生命机能进而获得健康。那么有什么可实际操作的、获得心灵力量的科学方法吗？
　　经过两千多年的无数圣贤智者和高僧大德们的实修证实：如同通过挺举哑铃的体育运动就可以获得肌肉力量一样，佛学中的“禅定”是获得“心灵力量”最科学、最切实有效的“心育运动”的锻炼方法。
　　我曾身患三种严重疾病（急性脑膜炎、双侧股骨头坏死、乙肝大三阳），直面多次死亡的绝境，以今天最前沿的生命科学为利器，在彻底清除和走出自古人们在修习禅定上的诸多障碍和误区后，通过科学实践、亲身体证，掌握了获得禅定力量的科学方法。
　　对于修人禅定，我以科学实践、实修禅定为基础，从自古以来修习禅定的众多法门中，精炼和萃取出禅定的“核心秘诀”，力图以非常清晰的方式，向世人指出修人禅定的科学捷径。
　　对于获得健康，本书主旨在于通过科学认识和训练禅定，进而获得禅定力量——即强大的心灵力量，在生命科学的框架下运用这种力量，激发人体自我痊愈机能的超强发挥，进而服务于人类的生命健康。这种通过心灵力量获得健康的心身健康方法，与现代医学、医药对疾病的治疗相辅相成，是治愈严重疾病、挽救生命的最佳配合手段。
　　悟道实相
　　自远古有文化记载以来，人类一直在追问的终极奥秘是：“我是谁？宇宙中为什么会有我的存在？生命的意义到底是什么？我死了以后到底去了哪里？”为了回答这一问题，世界上不同区域的人们创建出了数百种不同形式和内容的宗教。
　　在距今2500年前，古印度的一位圣者释迦牟尼，经过多年苦修后，通过“禅定”力量，最终“证悟”到了生命宇宙的“终极真相（实相）”。这种证悟——音译为“般若”、意译为“智慧”，彻底解决了人类一直以来的所有追问。这种智慧不但可以让人们远离一切世间诸苦，而且还可以让人们彻底解脱生死。
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南无阿弥佗佛，南无阿弥佗佛

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你说的那你的呢几点结束卡卡刷卡刷卡机手机

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空、意识与波粒二相性 如何悟道d 第十一章 心e身健康的新革命 第十二章 专访i高月明：生命涅j槃绽开科学禅定l之花　　今天一n切的先进事物都是科学技术革命引q发的结果。比如r，古代的人们早就t有了枪、炮，但v这些枪炮都是通过w如同“点鞭炮一y样点燃引信”的方A式激发的鸟枪和土炮。当人们通过技D术处理，将引信拔掉而换上撞针来激G发枪炮时，就直接I创造了历史！过去J大炮是要瞄准的，而今天技术变革为先

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很好啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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实战型的禅修书，可以对照自己和他人的心得体会。

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朋友推荐的，买回来看了一段时间，真心不错，很多内容都是作者亲身感悟。所谓大道无形，其中的精华是通的，主要看每个人的悟性和理解

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用一些科学的话揭示了禅定，但是内容一般般。

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很好的书，值得推荐购买。

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总体来说还是不错的！

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