具體描述
內容簡介
《有一種心態叫放下》通過簡練的語言，和充滿哲理的小故事，希望能幫助讀者達到“拿得起，放得下”的人生境界，並通過十個章節，講述瞭在不同方麵“拿起”與“放下”的智慧。��放下人生雜念，可以獲得真正的解脫；放下內心的執著，可以獲得圓融的智慧。放下煩躁，可以享受安靜；放下憤怒，可以享受快樂。放下抱怨的人，可以得到意外的驚喜；放下自滿的人，可以得到不斷的成功；放下自卑的人，可以見證生命的奇跡；放下嗜欲的人，可以恢復心靈的寜靜；放下恐懼的人，可以在人生路上勇往直前。
目錄
第一章放下是人生的大境界1．境由心生，我們煩惱是因為放不下/2
2．給予的人最幸福/5
3．淡泊名利是人生的一種大境界/7
4．從容的人處處能體味人生的真滋味/9
5．放下是一種修行/11
6．心中有愛，人生處處有幸福/14
7．思路決定齣路/17
8．生活的滋味需要細品/21
9．退步原來是嚮前/24
10．浮躁是成功的大敵/27
11．“留白”的人生纔精彩/30
12．放下包袱，纔能輕鬆前行/33
第二章放下纔能獲得人生的解脫
1．執著是痛苦的根源/38
2．不必自尋煩惱，順其自然纔能愜意一生/40
3．識不多則多慮，威不足則多怒/42
4．抱怨除瞭給自己徒增煩惱，毫無益處/45
5．擁有“歸零”心態，做心靈的主人/47
6．人生需要自省，不需要自卑/49
……
用戶評價
我不得不說，這本書給我帶來的改變是巨大的。我曾經是個很喜歡“抓住”一切機會的人，害怕錯過，害怕被落下，所以總是拼命地想要掌控一切，結果弄得自己筋疲力盡，身心俱疲。這本書讓我明白，真正的力量，往往來自於“放手”。它用瞭很多生動的比喻，比如“水往低處流”、“順勢而為”，來闡述“放下”的智慧。我開始嘗試著不再去強求那些不屬於我的東西，不再去糾結那些已經過去的事情。剛開始會有些不適應，總覺得少瞭點什麼，但隨著時間的推移，我發現，當我不再緊握雙手的時候，我反而能接收到更多美好的東西。那種輕鬆自在的感覺，是以前從未有過的。這本書給瞭我一種全新的看待生活的方式，讓我學會瞭在紛繁復雜的世界裏，找到內心的寜靜。
評分讀完這本書，感覺自己像脫胎換骨瞭一樣。我一直以來都是一個比較敏感的人，一點點的小事都能在我心裏掀起波瀾，然後就陷入反復的思考和糾結，久久不能釋懷。這本書就像一股清流，溫柔地撫慰瞭我內心的躁動。它用一種非常溫和的語言，解釋瞭為什麼我們會“放不下”，以及如何纔能真正地“放下”。我特彆喜歡書裏關於“接納”的論述，它讓我們明白，很多時候，我們之所以痛苦，是因為我們抗拒現實，不願意接受那些不那麼完美的部分。當我開始嘗試著去接納生活中的不確定性，接納彆人的不完美，甚至接納自己的不完美時，我發現內心的平靜悄然而至。這本書不是教你遺忘，也不是教你逃避，而是教你如何與那些曾經睏擾你的情緒和想法，和解，然後真正地嚮前走。
評分這本書真是讓人醍醐灌頂！我最近一直在思考人生中的一些睏擾，總覺得有什麼東西壓在心頭，喘不過氣來。讀完這本書，我纔意識到，很多時候，睏住自己的不是外界的阻礙，而是內心的執念。那些放不下的過往，那些求而不得的期望，像一層層枷鎖，束縛著我們前進的腳步。作者用非常生動的故事和深刻的洞察，一點點地剖析瞭這些“放不下”的根源，並且提供瞭切實可行的方法來一一化解。比如，書中提到一個關於“執著於完美”的章節，讓我豁然開朗。我一直以來都對自己要求極高，追求事事完美，結果卻常常因為達不到預期而陷入焦慮和自我否定。讀完之後，我開始嘗試著接納自己的不完美，允許自己犯錯，並且從錯誤中學習。這種心態的轉變，雖然不是一蹴而就，但真的讓我感覺輕鬆瞭很多，也更有勇氣去嘗試新的事物瞭。
評分這本書真的像是一場心靈的洗禮。我一直以來都有一個習慣，就是容易對人産生期待，一旦對方沒有達到我的期待，就會感到失望和失落，然後就陷入一種莫名的煩躁。這本書讓我看到瞭這種期待背後隱藏的“不甘心”和“控製欲”。它沒有說要我們變得冷漠無情，而是引導我們去理解，每個人都有自己的局限性和選擇，我們無法去改變彆人，唯一能做的就是調整自己的心態。書中的很多觀點都非常顛覆，比如“放下對未來的焦慮，活在當下”，這對我來說是一個巨大的挑戰，因為我總是在擔心未來會發生什麼。但作者用非常理性的方式，讓我看到，過度的擔憂並不能解決問題，反而會消耗我們當下的能量。這種“放下”的態度，讓我覺得更有力量去麵對生活中的不確定性。
評分這本書簡直就是一本心靈的解藥！我一直是個特彆容易糾結的人，一件小事都能在我腦子裏過上好幾個來迴，越想越覺得煩惱，越想越放不下。特彆是遇到不順心的事情，更是會反復咀嚼，沉浸在負麵情緒裏齣不來。這本書就像一位循循善誘的朋友，引導我認識到，很多時候我們之所以痛苦，是因為我們把注意力都放在瞭“得不到”和“失去”上，而忽略瞭當下擁有的和可以改變的。它並沒有講大道理，而是通過一個個鮮活的案例，讓我們看到，那些曾經讓我們痛苦不堪的事情，在時間的長河裏，其實並沒有那麼重要。我尤其喜歡書中關於“放下評判”的部分，讓我們學會不再用自己的標準去衡量彆人，也不再因為彆人的評判而苛責自己。這種視角上的轉換，讓我的內心變得更加平和，看問題的角度也更加開闊瞭。
命痕跡，請駐足細細品嘗那香醇的曆史痕跡！
評分黃育賦說：“父親的手攤開是滿掌陽光，攥緊是滿握農諺。”我說父親的手是永遠陽光普照著最溫暖
評分想買點書充實一下自己，這是選擇之一，朋友推薦圖書，很贊，現代都市人都應該看看
評分主義和資本主義發展；二十世紀初，新文化運動，中國文化思想界的一次新覺醒……若沒有那點點滴
評分“冷風”無情地拍打他農作而越發佝僂的身軀，瑟瑟發抖;鼕季的“寒冰”硌裂他手上的皮膚，血肉
評分黃育賦說：“父親的手攤開是滿掌陽光，攥緊是滿握農諺。”我說父親的手是永遠陽光普照著最溫暖
評分那些微薄的氧氣就足夠它們呼吸瞭。而這些大魚就不行瞭，它們需要水裏有更多的氧氣，浪越大，水
評分東西寫得比較詳細 寶貝非常不錯，和圖片上描述的完全吻閤，絲毫不差，無論色澤還是哪些方麵，都十分讓我覺得應該稱贊較好，完美！ 書是正品，很不錯！速度也快，絕對的好評，下次還來京東，因為看到一句話 女人可以不買漂亮衣服不買奢侈的化妝品但不能不看書，買瞭幾本書都很好 值得看。這天女友打電話問我藉本書，說她寫作需要參考，我說我傢沒有，但我可以幫你找。我一邊接電話一邊就上網搜索，很快找到，立馬告訴她網上京東有。她說我不會在網上買書啊。我嘲笑她一番，然後錶示幫她買。很快就寫好訂單寫好她的地址發齣去瞭。果然第二天，書就送到她那兒瞭。她很高興，我很得意。過瞭些日子，我自己又上網購書，但下訂單後，左等右等不來。以前從來不超過一星期的。我正奇怪呢，劉靜打電話來笑嘻嘻地說，哎，也不知道是誰，心眼兒那麼好，又幫我訂瞭好幾本書，全是我想要的，太好瞭。我一聽，連忙問她是哪幾本？她一一說齣書名，暈，那是我買的書啊。原來我下訂單的時候，忘瞭把地址改過來，送到她那兒去瞭。這下可把她樂死瞭，把我先前對她的嘲笑全還給我瞭。不過京東送貨確實很快。我和女友都很滿意。好瞭，廢話不說。|在我還沒有看這本書的時候，我絲毫不懷疑它是一本好書，很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣，在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書，是人生的鏡子，那麼對於這部書，在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味，因為我不僅從中看齣大論的味道，更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己，事實上這本書確實不失幽默，在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者，在此之前，我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書，因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|給大傢介紹本好書《我們如何走到這一步》自序：這些年，你過得怎麼樣我曾經想過，如果能時光穿梭，遇見從前的自己，是否可以和她做朋友。但我審慎地不敢發錶意見。因為從前的自己是多麼無知，這件事是很清楚的。就算懷著再復雜的愛去迴望，沒準兒也能氣個半死，看著她在那條傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住開口相勸，搞不好還會被她厭棄。你看天下的事情往往都是一廂情願。當然我也忍住瞭各種吐槽，人總是要給自己留餘地的，因為還有一種可能是，未來的自己迴望現在，看見的還是一個人。好在現在不敢輕易放狠話瞭，所以總算顯得比年輕的時候還有一分從容。但不管什麼時候的你，都是你。這時間軸上反復上演的就是打怪獸的過程。過去睏擾你的事情，現在已可輕易解決，但往往還有更大的boss在前麵等你。“人怎麼可能沒有煩惱呢”——無論是你初中畢業的那個午後，或者多年後功成名就那一天，總有不同憂傷湧上心頭：有些煩惱是錢可以解決的，而更傷悲的是有些煩惱是錢解決不瞭的。我們曾經在年少時想象的“等到什麼什麼的時候就一切都好起來瞭”根本就是個謬論。所以，隻能咬著牙繼續朝前走吧。
評分最安全的港灣。都說歲月無痕，可歲月的痕跡布滿父親的每寸皮膚。陽春的“細雨”
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