具体描述
内容简介
《有一种心态叫放下》通过简练的语言，和充满哲理的小故事，希望能帮助读者达到“拿得起，放得下”的人生境界，并通过十个章节，讲述了在不同方面“拿起”与“放下”的智慧。��放下人生杂念，可以获得真正的解脱；放下内心的执着，可以获得圆融的智慧。放下烦躁，可以享受安静；放下愤怒，可以享受快乐。放下抱怨的人，可以得到意外的惊喜；放下自满的人，可以得到不断的成功；放下自卑的人，可以见证生命的奇迹；放下嗜欲的人，可以恢复心灵的宁静；放下恐惧的人，可以在人生路上勇往直前。
目录
第一章放下是人生的大境界1．境由心生，我们烦恼是因为放不下/2
2．给予的人最幸福/5
3．淡泊名利是人生的一种大境界/7
4．从容的人处处能体味人生的真滋味/9
5．放下是一种修行/11
6．心中有爱，人生处处有幸福/14
7．思路决定出路/17
8．生活的滋味需要细品/21
9．退步原来是向前/24
10．浮躁是成功的大敌/27
11．“留白”的人生才精彩/30
12．放下包袱，才能轻松前行/33
第二章放下才能获得人生的解脱
1．执着是痛苦的根源/38
2．不必自寻烦恼，顺其自然才能愜意一生/40
3．识不多则多虑，威不足则多怒/42
4．抱怨除了给自己徒增烦恼，毫无益处/45
5．拥有“归零”心态，做心灵的主人/47
6．人生需要自省，不需要自卑/49
……
用户评价
我不得不说，这本书给我带来的改变是巨大的。我曾经是个很喜欢“抓住”一切机会的人，害怕错过，害怕被落下，所以总是拼命地想要掌控一切，结果弄得自己筋疲力尽，身心俱疲。这本书让我明白，真正的力量，往往来自于“放手”。它用了很多生动的比喻，比如“水往低处流”、“顺势而为”，来阐述“放下”的智慧。我开始尝试着不再去强求那些不属于我的东西，不再去纠结那些已经过去的事情。刚开始会有些不适应，总觉得少了点什么，但随着时间的推移，我发现，当我不再紧握双手的时候，我反而能接收到更多美好的东西。那种轻松自在的感觉，是以前从未有过的。这本书给了我一种全新的看待生活的方式，让我学会了在纷繁复杂的世界里，找到内心的宁静。
评分这本书简直就是一本心灵的解药！我一直是个特别容易纠结的人，一件小事都能在我脑子里过上好几个来回，越想越觉得烦恼，越想越放不下。特别是遇到不顺心的事情，更是会反复咀嚼，沉浸在负面情绪里出不来。这本书就像一位循循善诱的朋友，引导我认识到，很多时候我们之所以痛苦，是因为我们把注意力都放在了“得不到”和“失去”上，而忽略了当下拥有的和可以改变的。它并没有讲大道理，而是通过一个个鲜活的案例，让我们看到，那些曾经让我们痛苦不堪的事情，在时间的长河里，其实并没有那么重要。我尤其喜欢书中关于“放下评判”的部分，让我们学会不再用自己的标准去衡量别人，也不再因为别人的评判而苛责自己。这种视角上的转换，让我的内心变得更加平和，看问题的角度也更加开阔了。
评分这本书真的像是一场心灵的洗礼。我一直以来都有一个习惯，就是容易对人产生期待，一旦对方没有达到我的期待，就会感到失望和失落，然后就陷入一种莫名的烦躁。这本书让我看到了这种期待背后隐藏的“不甘心”和“控制欲”。它没有说要我们变得冷漠无情，而是引导我们去理解，每个人都有自己的局限性和选择，我们无法去改变别人，唯一能做的就是调整自己的心态。书中的很多观点都非常颠覆，比如“放下对未来的焦虑，活在当下”，这对我来说是一个巨大的挑战，因为我总是在担心未来会发生什么。但作者用非常理性的方式，让我看到，过度的担忧并不能解决问题，反而会消耗我们当下的能量。这种“放下”的态度，让我觉得更有力量去面对生活中的不确定性。
评分读完这本书，感觉自己像脱胎换骨了一样。我一直以来都是一个比较敏感的人，一点点的小事都能在我心里掀起波澜，然后就陷入反复的思考和纠结，久久不能释怀。这本书就像一股清流，温柔地抚慰了我内心的躁动。它用一种非常温和的语言，解释了为什么我们会“放不下”，以及如何才能真正地“放下”。我特别喜欢书里关于“接纳”的论述，它让我们明白，很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们抗拒现实，不愿意接受那些不那么完美的部分。当我开始尝试着去接纳生活中的不确定性，接纳别人的不完美，甚至接纳自己的不完美时，我发现内心的平静悄然而至。这本书不是教你遗忘，也不是教你逃避，而是教你如何与那些曾经困扰你的情绪和想法，和解，然后真正地向前走。
评分这本书真是让人醍醐灌顶！我最近一直在思考人生中的一些困扰，总觉得有什么东西压在心头，喘不过气来。读完这本书，我才意识到，很多时候，困住自己的不是外界的阻碍，而是内心的执念。那些放不下的过往，那些求而不得的期望，像一层层枷锁，束缚着我们前进的脚步。作者用非常生动的故事和深刻的洞察，一点点地剖析了这些“放不下”的根源，并且提供了切实可行的方法来一一化解。比如，书中提到一个关于“执着于完美”的章节，让我豁然开朗。我一直以来都对自己要求极高，追求事事完美，结果却常常因为达不到预期而陷入焦虑和自我否定。读完之后，我开始尝试着接纳自己的不完美，允许自己犯错，并且从错误中学习。这种心态的转变，虽然不是一蹴而就，但真的让我感觉轻松了很多，也更有勇气去尝试新的事物了。
评分光，又肥又大的鱼，年轻人看傻了。
评分退路如此宽敞明亮，他的选择依然是，不回去——不回去那人人羡慕的境地，不回去那舒舒服服的日子，只是继续画，在贫穷中画，在痛苦中画，在寂寞中画，然后死去。
评分快递不错很快 京东物流很快。书质量很好，也没有损坏。同桌说挺好的，她很喜欢，就是发的快递说发的其他快递，回来一看ems害的我，查不到物流。很喜欢的书，不过运送过程中包装能保护好一点就好了，一本的硬质封面上有个坑，不过塑封很完整，不错，包装仔细，发货及时，价廉物美啊在大家都说在京东买东西的时候，一直没在京东逛过。前一段时间帮老妈买电视盒，在京东买了一个，没什么问题，主要是快递很快。前几天又买了一个豆浆机，九阳的，买回来，用了几回，还不错。主要是不是我做，男朋友做，说挺不错。没有买亏。比超市便宜了200块。快递还是很快。但是感觉京东的快递服务要改进一下：选货到付款，明明说先验货，再给钱的。还好用的没什么问题，买了两次都还可以。像京东这么大的店，而且现在也有名气了，各种服务都应该做的完善一点，特别是快递，是和客户直接交互的。其实我也知道这是快递的问题不是京东的问题就是了，快递网上有的说的很可怕，将你的东西乱丢的，京东的还算不错了。在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。
评分、明清小说具有中国特色的文学成就；若没有文人学者以笔代枪同封建社会作战，又怎么引领中国走
评分发货及物流超快，第二天到货“我只要在搜索框内输入书名、作者，就会有好多书摆在我面前供我挑选，价格方面还可以打折，这样便捷与优惠的购书方式我怎么可能不选择呢！”经常在网上购物的弟弟幸福的告诉我。据调查统计，当前网上书店做得较好的的网站有京东等。现在大街小巷很多人都会互相问候道：“今天你京东了吗？”，因为网络购书已经得到了众多书本爱好者的信任，也越来越流行。基于此，我打开网页，开始在京东狂挑书。好大一本书，是正版!各种不错!只是插图太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女儿很喜欢。书写的不错，能消除人的心瘾。目前已经戒烟第三天了，书拿到手挺有分量的，包装完好。还会继续来，一直就想买这本书，太谢谢京东了，发货神速，两天就到了，超给力的！5分！好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|好了，现在给大家介绍两本好书：被美国学界誉为“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想家”的史蒂芬·柯维博士，他的集大成之作《高效能人士的七个习惯》已成为中国企事业单位和政府机关必备的最经典、最著名的一部培训教材；在美国乃至全世界，史蒂芬·柯维的思想和成就，与拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基比肩。《高效能人士的7个习惯（20周年纪念版）》在每一章最后增加了一个“付诸行动”版块，精选柯维培训课程中的实践训练习题，以帮助读者加深对“七个习惯”的理解和掌握，使“七个习惯”成为属于每个人自己的行动指南,价值堪比18000元的柯维现场培训课。史蒂芬·柯维被美国《时代周刊》评为“20世纪影响美国历史进程的25位人物”之一，他是前总统克林顿倚重的顾问，《财富》杂志100强中的90%和500强中的75%的企业是他的直接受教者，AT＆T、通用电子、全禄、可口可乐等大公司的高级主管都是他的学生，李开复等中国顶尖的企业家和管理者也深受其思想的启发。每年，来自全球的个人、家庭、企业、教育界及政府领导者的受教生更是高达百万人之多。东东枪和地下天鹅绒是两位在博客、微博、专栏里都非常受读者喜爱的作家，两人思维跳跃，观点奇特新颖，对待感情，他们也细细琢磨，也插科打诨。同在滚滚红尘中摸爬滚打，两位勇士将他们对两性情感的所感所悟一一精彩呈现，得此《鸳鸯谱》，闪着智慧幽默的光。鸳鸯谱，靠谱。
评分很好的书，正版价格也划算，满意！读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 让你的生活过得更充实，学习到不同的东西。高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书还能带给你许多重要的好处。 多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采，美感。 多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；感受世界的不同。 不需要有生存的压力，必竞都是有父母的负担。 虽然现在读书的压力很大，但请务必相信你是幸福的。 在我们国家还有很多孩子连最基本的教育都没办法享受的。 所以，你现在不需要总结，随着年龄的成长，你会明白的，还是有时间多学习一下。 古代的那些文人墨客,都有一个相同的爱好-------读书.书是人类进步的阶梯.读书是每个人都做过的事情,有许多人爱书如宝,手不释卷,因为一本好书可以影响一个人的一生.读一些有关写作方面的书籍,能使我们改正作文中的一些不足,从而提高了我们的习作水平.读书的好处还有一点,就是为我们以后的生活做准备.那么,读书有哪些好处呢?1读书可以丰富我们的知识量.多读一些好书,能让我们了解许多科学知识.2读书可以让我们拥有千里眼.俗话说的好;秀才不出门,便知天下事;运筹帷幄,决胜千里.多读一些书,能通古今,通四方,很多事都可以未卜先知.3读书可以让我们励志.读一些有关历史的书籍,可以激起我们的爱国热情.4读书能提高我们的写作水平.
评分想买点书充实一下自己，这是选择之一，朋友推荐图书，很赞，现代都市人都应该看看
评分你而战斗！莎士比亚在《哈姆莱特》中说：“想做的，想到了就该做，因为旁人弄舌插足，老天节外
评分她把儿女成功的路铺垫，却沿路洒下了自己的心血，她把儿女成长的花浇灌，却榨干了自己，她就是
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