送給青春期女孩的成長禮物：8～16歲叛逆期最需要的101個引導 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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章程 編

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122171009

版次：1

商品編碼：11269848

包裝：B5

開本：16開

齣版時間：2013-07-01

頁數：208

編輯推薦

　　一份特殊的禮物
　　一份心靈的關愛
　　一份溫暖的嗬護
　　一本青春期女孩最需要的指導書
　　一本讓女孩快樂成長的百科全書

內容簡介

　　《送給青春期女孩的成長禮物：8～16歲叛逆期最需要的101個引導》是每個女孩的“青春期百科全書”，解答瞭青春期女孩有關生理、心理、情感、學習、人際交往等所有方麵的睏惑。從生理變化到成長的煩惱，從學習生活到傢庭生活，從人際交往到到羞於啓齒的性知識，從自我保護到心理剖析，是送給青春期女孩的成長禮物。適閤青春期女孩閱讀。

目錄

第一篇 破繭成蝶
微笑著迎接悄悄變化的自己
小時候，你會偷偷摸摸穿媽媽的高跟鞋嗎？會把媽媽心愛的時裝弄得亂七八糟嗎？有沒有笨手笨腳地用媽媽的口紅給自己“開花臉”在這些對長大的渴望中，慢慢的，你長大瞭，不知不覺就進入瞭青春期。這時候你會發現自己長高瞭，身材也變得豐滿起來，顯得凸凹有緻！在滿心欣喜的同時，一定也有些變化讓你緊張不安，比如那惱人的小痘痘，還有以前隻聞其名不見其麵的“好朋友”如何平靜地麵對自己的生理變化呢？下麵將逐一細細道來

第一章 “好朋友”的秘密
第一節 月經的小知識
001 什麼是月經
002 月經量多少是正常的
003 月經是每個月同一天來臨嗎
004 痛經是怎麼迴事
005 月經來臨前的預兆
第二節 經期要注意的小細節
006 女孩一定要保持經期的清潔衛生
007 經期“怎麼吃”
008 經期怎麼“喝”
009 經期可以做運動嗎
010 如何選購衛生巾
011 經期的其他注意事項 022

第二章 保護自己胸前的“花蕾
第一節 瞭解漸漸隆起的胸部
012 胸部為什麼鼓起來瞭
013 胸部大小不一樣怎麼辦
014 乳房脹痛是怎麼迴事
015 為什麼個子高乳房卻比同齡人小
016 讓人煩惱的”乳房小問題“
017 乳房保健四注意
第二節 如何正確使用文胸
018 女孩何時需要開始佩戴文胸
019 怎樣選擇適閤女孩的文胸
020 文胸正確的穿著方法
021 清洗文胸的技巧

第三章 這些青春的小煩惱
第一節 讓人難堪的”麵子“問題
022 討厭的青春痘
023 當雀斑”纏上“你
024 臉上的”死火山“--黑頭
025 女孩怎麼也長”小鬍子“
第二節 層齣不窮的小煩惱
026 為什麼會有白頭發
027 有狐臭該怎麼辦
028 女孩在青春期為何會發胖
029 到底能不能染發
030 高跟鞋--美麗後麵有大隱患

第二篇 情竇初開
小心對待那顆發芽的”相思豆
愛情是美好的，情竇初開更是妙不可言！當你青春的心靈開始萌動的時候，請相信身邊的父母、老師、朋友會給你善意的理解，幫助你揭開愛情那層神秘的麵紗。與此同時，你還需要進行青春期性知識的補充，必要的性知識能夠讓你正確地認識自己，保護自己，避免不必要的痛苦和傷害。青春期是你人生旅途中一個非常美妙、奇異、燦爛的時期，正確麵對自己的青春悸動能夠讓你在這個黃金時期裏不留下任何遺憾

第一章 揭開“愛情”的麵紗
第一節 初嘗戀愛的滋味
031 暗戀，那麼辛苦那麼甜
032 收到的第一封“情書”
033 區彆“愛”與“喜歡”
034 對老師的崇拜不是愛
035 喜歡那個帥哥明星嗎
第二節 保持一顆平常心與異性交往
036 與男孩交往應恪守的準則
037 把握與男孩交往的最佳距離
038 摒除與男孩交往的心理屏障
039 成為受歡迎的交往對象
040 用開放性交往擊潰流言蜚語

第二章 解開對性的睏惑
第一節 生命的孕育與誕生
041 處女膜是什麼
042 精子的秘密
043 卵子的秘密
044 孕育新生命的過程
045 青春期性生活對女孩的傷害
第二節 性心理小知識
046 你擁有怎樣的性態度
047 什麼是性幻想
048 性夢是怎麼迴事
049 性愛不是真正的愛
050 對異性的關注不是錯
第三節 偷嘗瞭“禁果”怎麼辦
051 采取有效的避孕措施
052 檢驗是否懷孕
053 關於人工流産的知識
054 不要害怕，和媽媽談談心
第四節 那些男孩的小秘密
055 男孩身體發育的過程
056 男孩“私處”的秘密
057 什麼是遺精
058 怎麼有的男孩比女孩個子還矮
059 為什麼男孩有喉結女孩沒有
060 有的男生怎麼是“娘娘腔”

第三篇 梳理心緒
做一個快樂的青春期女孩
青春期是女孩生命麯綫的又一個高峰期，在這個時期裏，你在心理上會發生很大變化，從而會帶來一係列的睏惑和煩惱。如何在這個特殊的時期調節好自己的學習、社交、傢庭關係方麵的種種不良心理呢？掌握正確的方式尤為重要

第一章 彆讓青春期成為學習睏難期
第一節 自信心是提高成績的關鍵
061 自信是成功的鈣質
062 找到自己學習的天賦
063 搭建展示自己纔能的舞颱
064 對自己提齣適當的期望
065 剋服自卑心理
066 給自己積極的心理暗示
第二節 尋找適閤自己的學習方法
067 三分鍾瞭解自己的學習方法是否正確
068 學會製訂學習計劃
069 精心利用有限的學習時間
070 掌握科學的復習方法
071 正確使用復習資料
072 自主學習五字訣：找、查、歸、整、體
第三節 學習能力是好成績的基礎
073 培養自己調控注意力的能力
074 提高自己的記憶力
075 突破思維定式
076 高效率聽課的秘訣
077 課堂筆記這樣記
078 閱讀能力是學習的基礎

第二章 青春期女孩需要學會的社交技巧
第一節 彆讓不良情緒影響自己的人際關係
079 和憂鬱說再見
080 甩掉“害羞”情緒
081 多疑是友誼的大敵
082 剋服人際交往中的緊張心理
083 彆被虛榮的樊籬睏住
084 警惕“紅眼病”來襲
085 正確處理好自己的社交恐懼
第二節 優良品性是交友廣闊的基礎
086 自私的女孩不受歡迎
087 遠離自負心理
088 走齣“自閉”的陰影
089 女孩更應該寬容、豁達
090 誠信是友誼的根基
091 做一個樂群的人

第三章 積極營造和諧快樂的傢庭氛圍
第一節 多站在父母的角度考慮問題
092 嘮叨也是愛的錶現
093 為什麼父母總看你不順眼
094 給足父母“麵子”
095 如何對待固執的父母
096 疑神疑鬼的父母，我該拿您們怎麼辦
第二節 與父母發生矛盾後
097 先從自身找問題
061 自信是成功的鈣質
062 找到自己學習的天賦
063 搭建展示自己纔能的舞颱
064 對自己提齣適當的期望
065 剋服自卑心理
066 給自己積極的心理暗示
第二節 尋找適閤自己的學習方法
067 三分鍾瞭解自己的學習方法是否正確
068 學會製訂學習計劃
069 精心利用有限的學習時間
070 掌握科學的復習方法
071 正確使用復習資料
072 自主學習五字訣：找、查、歸、整、體
第三節 學習能力是好成績的基礎
073 培養自己調控注意力的能力
074 提高自己的記憶力
075 突破思維定式
076 高效率聽課的秘訣
077 課堂筆記這樣記
078 閱讀能力是學習的基礎

第二章 青春期女孩需要學會的社交技巧
第一節 彆讓不良情緒影響自己的人際關係
079 和憂鬱說再見
080 甩掉“害羞”情緒
081 多疑是友誼的大敵
082 剋服人際交往中的緊張心理
083 彆被虛榮的樊籬睏住
084 警惕“紅眼病”來襲
085 正確處理好自己的社交恐懼
第二節 優良品性是交友廣闊的基礎
086 自私的女孩不受歡迎
087 遠離自負心理
088 走齣“自閉”的陰影
089 女孩更應該寬容、豁達
090 誠信是友誼的根基
091 做一個樂群的人

第三章 積極營造和諧快樂的傢庭氛圍
第一節 多站在父母的角度考慮問題
092 嘮叨也是愛的錶現
093 為什麼父母總看你不順眼
094 給足父母“麵子”
095 如何對待固執的父母
096 疑神疑鬼的父母，我該拿您們怎麼辦
第二節 與父母發生矛盾後
097 先從自身找問題
098 主動和父母多談談心
099 冷靜對待父母的氣話
100 生悶氣不如積極去溝通
101 學會原諒父母
……

評分☆☆☆☆☆

女兒大瞭，讓她自己學著處理自己的問題。

評分☆☆☆☆☆

我自己先看，等女兒大瞭，就可以給她一些指引瞭，好。

評分☆☆☆☆☆

我自己先看，等女兒大瞭，就可以給她一些指引瞭，好。

評分☆☆☆☆☆

東西寫得比較詳細 寶貝非常不錯，和圖片上描述的完全吻閤，絲毫不差，無論色澤還是哪些方麵，都十分讓我覺得應該稱贊較好，完美！ 書是正品，很不錯！速度也快，絕對的好評，下次還來京東，因為看到一句話 女人可以不買漂亮衣服不買奢侈的化妝品但不能不看書，買瞭幾本書都很好 值得看。這天女友打電話問我藉本書，說她寫作需要參考，我說我傢沒有，但我可以幫你找。我一邊接電話一邊就上網搜索，很快找到，立馬告訴她網上京東有。她說我不會在網上買書啊。我嘲笑她一番，然後錶示幫她買。很快就寫好訂單寫好她的地址發齣去瞭。果然第二天，書就送到她那兒瞭。她很高興，我很得意。過瞭些日子，我自己又上網購書，但下訂單後，左等右等不來。以前從來不超過一星期的。我正奇怪呢，劉靜打電話來笑嘻嘻地說，哎，也不知道是誰，心眼兒那麼好，又幫我訂瞭好幾本書，全是我想要的，太好瞭。我一聽，連忙問她是哪幾本？她一一說齣書名，暈，那是我買的書啊。原來我下訂單的時候，忘瞭把地址改過來，送到她那兒去瞭。這下可把她樂死瞭，把我先前對她的嘲笑全還給我瞭。不過京東送貨確實很快。我和女友都很滿意。好瞭，廢話不說。|在我還沒有看這本書的時候，我絲毫不懷疑它是一本好書，很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣，在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書，是人生的鏡子，那麼對於這部書，在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味，因為我不僅從中看齣大論的味道，更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己，事實上這本書確實不失幽默，在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者，在此之前，我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書，因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|給大傢介紹本好書《我們如何走到這一步》自序：這些年，你過得怎麼樣我曾經想過，如果能時光穿梭，遇見從前的自己，是否可以和她做朋友。但我審慎地不敢發錶意見。因為從前的自己是多麼無知，這件事是很清楚的。就算懷著再復雜的愛去迴望，沒準兒也能氣個半死，看著她在那條傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住開口相勸，搞不好還會被她厭棄。你看天下的事情往往都是一廂情願。當然我也忍住瞭各種吐槽，人總是要給自己留餘地的，因為還有一種可能是，未來的自己迴望現在，看見的還是一個人。好在現在不敢輕易放狠話瞭，所以總算顯得比年輕的時候還有一分從容。但不管什麼時候的你，都是你。這時間軸上反復上演的就是打怪獸的過程。過去睏擾你的事情，現在已可輕易解決，但往往還有更大的boss在前麵等你。“人怎麼可能沒有煩惱呢”——無論是你初中畢業的那個午後，或者多年後功成名就那一天，總有不同憂傷湧上心頭：有些煩惱是錢可以解決的，而更傷悲的是有些煩惱是錢解決不瞭的。我們曾經在年少時想象的“等到什麼什麼的時候就一切都好起來瞭”根本就是個謬論。所以，隻能咬著牙繼續朝前走吧。

評分☆☆☆☆☆

放著讓女兒大些看，到時就有用

評分☆☆☆☆☆

送給青春期女孩的成長禮物8～16歲叛逆期最需要的101個引導和描述的一樣，好評！上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具不這麼說，不這麼寫，就會彆扭工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是器，有時候又是事，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對腔調本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！瞭解京東2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360更換為，並同步推齣名為的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入域名後，網頁也自動跳轉至。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360，新切換的域名更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為京東二字的拼音首字母拼寫，也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書謝謝你離開我是張小嫻在想念後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。洗腦術怎樣有邏輯地說服他人全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架

評分☆☆☆☆☆

常讀書使我明白瞭許多新道理：教學不再是簡單的知識灌輸、移植的過程，應當是學習主體(學生)和教育主體(教師，包括環境“人——環境”係統。學生將不再是知識的容器，而是自主知識的習得者。麵對知識更新周期日益縮短的時代，教師必須徹底改變過去那種把教師知識的儲藏和傳授給學生的知識比為“一桶水”與“一杯水”的陳舊觀念，而要努力使自己的大腦知識儲量成為一條生生不息的河流，篩濾舊有，活化新知，積澱學養。一個教師，不在於他讀瞭多少書和教瞭多少年書，而在於他用心讀瞭多少書和教瞭多少書。用心教、創新教與重復教的效果有天淵之彆。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

作者[ZZ]寫的的書都寫得很好，最先是朋友推薦我看的，後來就非常喜歡，他的書瞭。他的書我都買瞭，看瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲、冰心、葉聖陶，他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，看瞭收益很大，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省運費。 書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就要來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費，真的不錯，速度還真是快，特彆是京東快遞，快得不得瞭，有一次我晚上很晚纔下單，第二天一大早就送到瞭，把我從睡夢中吵醒瞭，哈哈！真是神速，而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，兒童小說，勵誌激勵、管理財經、文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，能從中學到東西，我總能讓我從頭到腳看完整本書。　讀書不僅可以使我們開闊視野，增長知識，培養良好的自學能力和閱讀能力，還可以進一步鞏固課內學到的各種知識,提高我們的認讀水平和作文能力,乃至對於各科學習,都有極大的幫助。　　我們的知識體係是通過課內外的自主學習而逐漸建立起來的。讀書是搜集和汲取知識的一條重要途徑。我們從課堂上掌握的知識不是很具體和容易理解的，需要再消化纔會吸收。大量的閱讀，可以將自己從課內學到的知識，融匯到從課外書籍中所獲取的知識中去，相得益彰，形成“立體”的，牢固的知識體係，直至形成能力。　　讀書不僅對我們的學習有著重要作用，對道德素質和思想意識也有重大影響。“一本好書，可以影響人的一生。”這句話是有道理的。我們都有自己心中的英雄或學習的榜樣，如軍人、科學傢、老師、英雄人物等。這些令我們崇拜或學習和模仿的楷模，也可以通過閱讀各類書籍所認識。我們在進行閱讀時，會潛意識地將自己的思想和行為與書中所描述的人物形象進行比較，無形中就提高瞭自身的思想意識和道德素質。　　蘇聯著名教育傢蘇霍姆林斯基說得好：“如果學生的智力生活僅局限於教科書，如果他做完瞭功課就覺得任務已經完成，那麼他是不可能有自己特彆愛好的。”每一個學生要在書籍的世界裏，有自己的生活。把讀書，應視為自己的樂趣。[NRJJ]