知名专家总结了数十年实践经验和先进的科学理论,更实用、也更适合中国儿童。
《育儿每天一页(畅销全彩版)》全面汇集了0~1岁宝宝护理、喂养、健康饮食、医学指导以及智力开发等科学知识和信息。父母必读!
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《育儿每天一页(畅销全彩版)》将0~1岁宝宝的科学养育方法,以每天一页的形式呈现在新手父母面前,详细讲解了0~1岁宝宝的生长发育指标、喂养、护理、智能开发、疾病用药以及在养育过程中可能遇到的各类问题,都作了一一的讲解。
每天读一页,让您轻松成为育儿专家。
万理,卫生部北京医院儿科主任医师,儿科工作领域的骨干专家,从事儿科临床工作20多年。
1989年毕业于同济医科大学儿科系儿科专业,多年来致力于婴幼儿的医疗和保健工作,在早产儿、婴幼儿喂养方面有丰富的经验。
参著了《宝宝辅食添加与制作》、《育儿百科同步全书》等多部书籍,在《中华儿科杂志》、《中华围产医学杂志》、《中国实用儿科杂志》等专业期刊发表论文十余篇。
◎第1个月 护理新生儿
第1天 新生儿阿氏评分
第2天 新生儿的特殊生理状态
第3天 新生儿的先天反射活动
*亲子小游戏 笑一笑
第4天 尽早让新生儿吸吮母乳
第5天 初乳对宝宝非常重要
*亲子小游戏 听妈妈说话
第6天 科学喂养,按需哺乳
第7天 新生儿脐带的护理
第8天 给新生儿洗澡有学问
第9天 正确包裹新生儿
*亲子小游戏 看妈妈
第10天 选择纸尿裤还是尿布
第11天 学会给新生儿换尿布
第12天 新生儿的睡眠与睡姿
第13天 新生儿寝具的选
*亲子小游戏 看一看
第14天 正确选择婴儿床
第15天 如何为新生儿选择衣服
第16天 新生儿居室环境的要求
第17天 新生儿的口腔护理
第18天 清洁新生儿的眼、耳、鼻
*亲子小游戏 说悄悄话
第19天 喂奶的时间和次数
第20天 怎样提高母乳的质量
第21天 如何判断母乳不足
*亲子小游戏 听铃声
第22天 母乳不足时如何喂养
第23天 母乳喂养有哪些误区
第24天 新生儿吐奶正常吗
第25天 新生儿护理的七种误区(1)
*亲子小游戏 追着看
第26天 新生儿护理的七种误区(2)
第27天 新生儿简易的健身方法
*亲子小游戏 拉拉看
第28天 如何给新生儿按摩
第29天 与新生儿建立亲密关系
第30天 第1个月智能发育测试
◎第2个月 快速成长发育
第31天 第2个月宝宝发育指标
第32天 给满月宝宝进行健康检查
第33天 宝宝需要哪些营养素
第34天 为宝宝选择四季穿的衣物
第35天 抱宝宝的正确姿势
第36天 喂奶的正确姿势
第37天 给婴儿剪指甲和清理头垢
*亲子小游戏 一动就响
第38天 如何给婴儿洗手和脸
第39天 如何给婴儿洗头
*亲子小游戏 踢被子
第40天 怎样护理好宝宝的皮肤
第41天 及早给宝宝看黑白图片
第42天 如何让宝宝获得良好睡眠
第43天 教宝宝练习抬头
*亲子小游戏 抬头
第44天 奶水不足如何“催奶”
第45天 哺乳时应注意哪些问题
第46天 哪些情况不宜哺乳
*亲子小游戏 抓一抓
第47天 部分母乳喂养和人工喂养
第48天 人工喂养宝宝的四个要点
第49天 给宝宝喂配方奶的正确方法
第50天 喂牛奶有哪些误区
第51天 如何纠正宝宝乳头错觉
*亲子小游戏 用脚蹬
第52天 开始给宝宝补充维生素
第53天 如何选择奶瓶和奶嘴
*亲子小游戏 听见了吗
第54天 夜间喂奶的注意事项
第55天 户外活动时需注意什么
第56天 婴儿可以进行日光浴吗
*亲子小游戏 藏猫猫
第57天 和宝宝做婴儿被动操(1)
第58天 和宝宝做婴儿被动操(2)
第59天 宝宝预防接种时间参照表
第60天 第2个月智能发育测试
◎第3个月 宝宝会抬头了
第61天 第3个月宝宝发育指标
第62天 怎样保护婴儿的眼睛
第63天 怎样保护婴儿的听力
*亲子小游戏 拉过来
第64天 给宝宝测身高、体重、头围
第65天 定期给宝宝做体检
*亲子小游戏 荡起来
第66天 如何防止宝宝睡偏头
第67天 预防宝宝长痱子
第68天 哺乳妈妈用药需小心
第69天 应对宝宝哭泣8个妙招
第70天 冲调配方奶粉的技巧
*亲子小游戏 声音在哪里
第71天 如何给宝宝科学补水
第72天 可以给宝宝喂点果汁
第73天 可以给宝宝喂点菜水
*亲子小游戏 握住
第74天 如何正确保存母乳
第75天 宝宝厌食牛奶怎么办
第76天 婴儿尿布疹的防治措施
第77天 让宝宝远离蚊虫叮咬
第78天 宝宝流口水正常吗
第79天 宝宝打嗝是怎么回事
第80天 婴儿昼夜颠倒如何纠正
*亲子小游戏 看口形
第81天 含奶头睡觉危险多
第82天 学会辨别宝宝的哭声
第83天 宝宝为什么会夜啼
*亲子小游戏 外面真奇妙
第84天 给宝宝选择袜子的诀窍
第85天 培养宝宝的生活规律
第86天 婴儿需要什么样的枕头
第87天 和宝宝亲善相处
*亲子小游戏 试着翻
第88天 教宝宝认识身边的事物
第89天 宝宝的感官训练
*亲子小游戏 节奏感训练
第90天 第3个月智能发育测试
◎第4个月 开始添加辅食
第91天 第4个月宝宝发育指标
第92天 宝宝的味觉发育迅速
*亲子小游戏 拍拍打打
第93天 开始添加辅食了
第94天 宝宝辅食的烹调要领
第95天 过早添加辅食有害无益
第96天 让宝宝皮肤水嫩的秘诀
第97天 从舌头看宝宝健康状况
第98天 训练宝宝用匙吃食物
*亲子小游戏 “斗斗飞”
第99天 让宝宝快乐进食的方法
第100天 从宝宝的指甲看健康
第101天 给宝宝补钙要适量
第102天 宝宝生病慎用抗生素
*亲子小游戏 不倒翁
第103天 怎样给宝宝喂药
第104天 预防小儿缺铁性贫血
第105天 宝宝在家游泳注意事项
第106天 母婴交流的4种方法
第107天 宝宝开始咿呀学语
*亲子小游戏 “再见”
第108天 掌握宝宝的睡眠规律
第109天 宝宝出汗多正常吗
第110天 锻炼宝宝手眼协调能力
*亲子小游戏 球跑了
第111天 宝宝开始认人了
第112天 宝宝的安全防护不可少
第113天 选购适合宝宝的玩具
第114天 用彩色图片教宝宝认识事物
*亲子小游戏 手指游戏
第115天 体能训练,让宝宝坐得稳
第116天 认知训练,开阔宝宝眼界
第117天 游戏,让智能快速发育
第118天 如何训练宝宝翻身
*亲子小游戏 听音乐
第119天 如何训练宝宝坐
*亲子小游戏 递来递去
第120天 第4个月智能发育测试
◎第5个月 宝宝会翻身了
第121天 第5个月宝宝发育指标
第122天 训练宝宝的身体协调能力
*亲子小游戏 往外拿
第123天 开始区别亲人和陌生人
第124天 宝宝的语言表达更丰富了
*亲子小游戏 走来走去的玩具
第125天 如何应对宝宝吮手指
第126天 添加辅食的种类和喂法
第127天 纠正宝宝的不良饮食习惯
第128天 让宝宝远离污染的食品
*亲子小游戏 骑大马
第129天 把食物嚼碎后喂孩子好吗
第130天 怎样给宝宝喂菜泥、水果泥
第131天 宝宝暂不能吃调味品
*亲子小游戏 5个小朋友
第132天 宝宝应该喝什么样的水
第133天 如何避免宝宝发胖
第134天 上班族妈妈如何母乳喂养
*亲子小游戏 拨算珠
第135天 粪便变化关乎宝宝健康
第136天 如何防治宝宝营养不良
第137天 宝宝应远离“二手烟”
*亲子小游戏 扔进去
第138天 儿童哮喘的家庭护理
第139天 婴儿湿疹重在家庭护理
*亲子小游戏 向前爬
第140天 小儿便血要追根究底
第141天 宝宝排尿多是什么原因
第142天 小儿腹胀的家庭防治
第143天 谨防发生肠套叠
*亲子小游戏 拍拍手
第144天 形形色色的小儿感冒
第145天 怎样给宝宝测量体温
第146天 宝宝撕纸要多鼓励
*亲子小游戏 看看里面是什么
第147天 教宝宝说“再见”
第148天 训练宝宝的手指
第149天 读懂宝宝的手语
第150天 第5个月智能发育测试
......
第1个月 护理新生儿
经过了十个月的盼望与期待,那可爱的粉嘟嘟的小脸映入你的眼帘,无论是男孩还是女孩,你已然顾不上,惊喜的微笑中带着泪花,这是你的杰作,来自身体与灵魂的结合。
第1天 ★新生儿阿氏评分
新生儿出生后,要进行健康评估、打疫苗、筛查等程序。首先要进行的是“新生儿阿氏评分”——这似乎在提醒宝宝,他进入了一个分数化的世界,充满竞争的世界,分数将陪伴并影响他的一生。阿氏评分标准是:对描述新生儿基本体征的五项指标给予评分(每项评分为0、1、2分),再把五项分数相加,依据总分得出新生儿状况的评价。
五项体征及打分标准
五项体征:心跳、呼吸、肌肉张力、对刺激反应、肤色。其打分标准如下:
1.心跳
摸不到也听不到心跳:0分
心跳少于100次/分钟:1分
心跳超过100次/分钟:2分
2.呼吸
出生后60秒钟无呼吸:0分
出生后呼吸慢、弱、不规律:1分
出生后呼吸良好、哭声响亮:2分
3.肌肉张力
四肢肌肉完全松弛:0分
四肢略微呈屈曲状:1分
四肢活动有力:2分
4.对刺激反应
通常在吸净咽部黏液后,弹小儿足底或用导管插入鼻孔时:
毫无反应:0分
面部稍有活动,如皱额等:1分
反应好,小儿哭闹声响、打喷嚏或咳嗽:2分
5.肤色
全身青紫或苍白:0分
躯干红而四肢青紫:1分
全身皮肤颜色红润:2分
具体作法
新生儿出生后1分钟、5分钟及10分钟,各评分1次。
评判标准
0?3分:严重窒息;4?7分:中度窒息,但心率正常;8?10分:正常新生儿。
其实分数只是给医生的参考,提醒哪些宝宝需要特殊护理。评分并非宝宝智力评估,家长不必介意。
第2个月 快速成长发育
在累并快乐的日子里,你体会着做妈妈的满足。看着宝宝每一天的变化,欣喜的感觉如同刚从土里钻出的嫩芽,一天天长大。宝宝的笑像阳光和雨露,打动着你的心扉,即使你累得沉沉睡去,也会在梦里笑出声音,开出繁花。
第31天 ★第2个月宝宝发育指标
生理指标
满2个月时,男婴体重4.3?6.0千克,身长55.5?60.7厘米;女婴体重4.0?5.4千克,身长54.4?59.2厘米。
养育要点
1.逐步建立起吃、玩、睡的生活规律。
2.尽量多与宝宝说话、唱歌、逗乐,培养良好的亲子感情。让宝宝醒的时候处在快乐中。在不同方位用不同声音训练宝宝的听觉。可以让宝宝俯卧片刻。
3.天气好时带宝宝到室外活动,呼吸新鲜空气,观看周围环境,进行适当的日光浴。
4.悬吊颜色鲜艳、能动的玩具,给宝宝看、触摸、抓握。
发育指标
1.逗引时会微笑;眼睛能够跟着物体在水平方向移动;能够转头寻找声源;俯卧时能抬头片刻,自由地转动头部。
2.手指能自己展开合拢,能在胸前玩,会吸吮拇指。
提示
1.在阳光下晒宝宝屁股,可治疗“红臀”。
2.母亲发烧38℃以上时应停止哺乳,发低烧37.5℃?38℃时可以继续哺乳。
3.别让宝宝过胖。
4.除了夏天外,每天都可以添加三四滴浓缩鱼肝油。
……
我发现这本书在引导父母关注自身需求方面做得非常细腻,这一点在很多育儿书中常常被忽略。很多书的焦点几乎百分之百放在孩子身上,弄得父母好像只是一个执行育儿计划的“工具人”。但这本书中穿插了一些关于“自我关怀”和“保持个人身份”的讨论。比如,有一页特意提醒父母,即使在最忙碌的时候,也要为自己保留一个“非父母身份”的时间和空间,哪怕只是安静地喝一杯热茶,或者听一首歌。这种提醒非常及时且必要,因为它直接关系到父母的情绪稳定性和长期的育儿耐力。一个被掏空的父母是无法持续高质量地付出的。书中建议的那些微小的“自我充电”方法,操作起来毫无压力,却能带来精神上的巨大回馈。它让我意识到,照顾好自己,不是自私,而是对家庭负责任的表现。这种对父母整体幸福感的关怀,使得这本书的立意瞬间拔高,成为了我书架上不可替代的“精神加油站”。
评分这本育儿书的插画风格简直是太治愈了!那种温暖柔和的色调,配合着细腻的线条,让整个阅读过程都变得非常放松。我特别喜欢作者在描述那些日常育儿小挑战时,那种既幽默又充满理解的笔触。比如,有一页讲到孩子拒绝穿外套的情景,配图里宝宝那个“我就不嘛”的表情,简直是我家娃的翻版,让我忍不住笑出声来,瞬间感觉自己不是一个人在战斗。而且,书里对于不同月龄宝宝的成长里程碑的描述,不是那种生硬的教科书式语言,而是用非常生活化的场景来展现,让人很容易对号入座,知道自己家宝宝的发育处于哪个阶段,哪些地方需要多加引导,哪些地方又可以稍微放宽心。这种轻松的阅读体验,让我这个新手妈妈在面对各种育儿焦虑时,多了一份从容和淡定。它更像是一位经验丰富的老朋友,在你耳边轻声细语地分享着育儿心得,而不是一本高高在上的指导手册。色彩的运用也极其巧妙,深浅搭配得当,即使是长时间阅读也不会感到视觉疲劳。这种注重“美感”的育儿书,真是太难得了,它让育儿这件事,从繁琐的日常中抽离出来,有了一种仪式感和艺术享受。
评分作为一名职场妈妈,时间碎片化是最大的挑战。我通常只能在通勤路上或者睡前挤出几分钟时间来看书,所以对于书籍的“即时可用性”要求非常高。这本书的“每天一页”的设计简直是为我量身定制的。每一页的内容都独立成篇,主题明确,逻辑清晰,即使是只看了一小段,也能立刻获得一个可执行的知识点或是一个新的思考角度。我不需要像读小说一样,担心中断了思路就得从头找回。这种结构上的精妙设计,极大地提高了阅读的效率和粘性。我甚至把它放在办公桌的角落,工作间隙拿起翻一下,立马就能调整一下下午与孩子相处的心态。例如,今天看到一页关于“如何鼓励自主探索”的内容,里面提到的“设置安全的边界,然后退后观察”的原则,我当天下午在公园就实践了,效果出炉见效,孩子玩得更投入,我也更省心。这种高度浓缩且能快速投入实践的知识点分布,完美适配了现代父母快节奏的生活方式。
评分我一直觉得,好的育儿书不应该只停留在“怎么做”的层面,更重要的是要探讨“为什么”以及“如何与孩子建立联结”。这本书在这方面做得非常出色。它没有陷入那种无休止的“技巧堆砌”,而是更侧重于父母的心态建设和情感交流。我尤其欣赏其中关于“倾听”的部分,作者用了一个很形象的比喻,说孩子的每一次“捣乱”或“哭闹”,其实都是一次未被满足的表达需求。这种视角上的转换,让我开始重新审视自己对孩子行为的反应模式。不再是单纯地去纠正错误,而是尝试去探究行为背后的动机。书中提供的那些小练习,比如“暂停三秒钟再回应”的建议,虽然简单,但在实际操作中效果立竿见影。它帮助我拉开了一点距离,不再被孩子的情绪立刻拖入漩涡。这种由内而外的改变,比任何速成技巧都来得更持久、更深刻。它教会了我,育儿的本质是自我修行,只有父母先稳住了,孩子才能找到依靠。这种强调内在成长的深度,让我觉得这本书的价值远远超过了日常操作指南的范畴。
评分这本书在处理“科学性”与“人情味”的平衡上拿捏得恰到好处。很多育儿书要么过于偏重晦涩的育儿心理学理论,让人望而却步,要么就是过于泛泛而谈,缺乏实质性的依据。然而,这本书似乎找到了一条黄金分割线。它在介绍一些关键的育儿理念时,会非常清晰地引用相关的儿童发展研究成果,但紧接着就会用一个非常生活化的场景来举例说明,让人一下子就能理解这个理论在现实中是如何运作的。我最欣赏它对待“错误”的态度。它没有将父母塑造成永远完美的形象,而是坦诚地展示了,即便是最优秀的父母也会有犯错的时候。重点在于如何“修复”这个错误,如何向孩子真诚地道歉和示范“不完美也是可以接受的”。这种真实感,极大地减轻了我的“完美主义”压力。它不是教我如何避免所有问题,而是教我如何优雅地处理必然出现的问题,这才是育儿路上真正的智慧所在。
评分留着生了宝宝用,书很好
评分毫无疑问这是一本好书,京东送货也很快,我很满意!开卷有益,读书好处多,陶冶情操,修身养性,还会再来的哦。一本书有一个故事,一个故事叙述一段人生,一段人生折射一个世界。“读万卷书,行万里路”说的正是这个道理。读诗使人高雅,读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。“悬梁刺股”、“萤窗映雪”,自古以来,勤奋读书,提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质,能塑造人的精神,升华人的思想。
评分买书的时候,姐姐的baby还在肚子里呢,现在已经出生了,小家伙可爱极了,这本不是更适合他,呵呵呵,市面上育儿的书真的不少哦,这本算很不错的,姐姐小外甥都要感谢我吧,呵呵呵.....
评分留着生了宝宝用,书很好
评分和我想的一样,很不错!
评分赤橙黄绿青蓝紫,谁持习惯当空舞?让我们托起习惯的彩盘,涂出最最斑斓的一抹色彩吧!
评分习惯是什么?习惯是绽放的鲜花,用它娇艳的花瓣铺就人生的道路;习惯是翱翔的雄鹰,用它矫健的翅膀搏击广阔的天宇;习惯是奔腾的河流,用它倒海的气势冲垮陈旧的桎梏;习惯是挥舞的画笔,用它绚丽的色彩描绘理想的画卷。
评分毫无疑问这是一本好书,京东送货也很快,我很满意!开卷有益,读书好处多,陶冶情操,修身养性,还会再来的哦。一本书有一个故事,一个故事叙述一段人生,一段人生折射一个世界。“读万卷书,行万里路”说的正是这个道理。读诗使人高雅,读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。“悬梁刺股”、“萤窗映雪”,自古以来,勤奋读书,提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质,能塑造人的精神,升华人的思想。
评分约·凯恩斯曾说:“习惯形成性格,性格决定命运。”我们都知道,三周以上的重复就会形成稳定的习惯。无论好习惯还是坏习惯,习惯的力量都是惊人的。养成良好的习惯决定着你是否成功。一个人一天的行为中,大约只有百分之五是属于非习惯性的,而剩下的百分之九十五的行为都是习惯性的,可见成功基于习惯的养成。
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