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水中訓練-掌握遊泳姿勢.精進技術.突破速度

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徐國峰 著



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發表於2024-12-24


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店鋪: 花市書店圖書專營店
齣版社: 人民郵電
ISBN:9787115429698
商品編碼:11220628843
齣版時間:2016-10-01

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具體描述

基本信息

商品名稱: 水中訓練-掌握遊泳姿勢.精進技術.突破速度 齣版社: 人民郵電齣版社 齣版時間:2016-10-01
作者:徐國峰 譯者: 開本: 32開
定價: 49.00 頁數: 印次: 1
ISBN號:9787115429698 商品類型:圖書 版次: 1

內容提要

這是一本係統介紹自由泳運動的圖書,內容包括遊泳運動中自由泳這種泳姿的方方麵麵。書中從嚮厲害的選手學習展開,逐步講解瞭自由泳運動的各項技術動作、身體力量的訓練、速度耐力的提升等知識,同時還介紹瞭如何當彆人的遊泳教練,教授自由泳的方法等內容。 本書適閤廣大的遊泳愛好者閱讀,尤其適閤掌握瞭自由泳或其他泳姿,希望提高速度、精進技術的中高級遊泳愛好者學習提高,也可供鐵人三項愛好者,遊泳教練等學習參考。


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