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書名:兒童長高食譜

定價：29.80元

作者:《健康大講堂》編委會

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787538883183

字數：200000

頁碼：240

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

編輯

長高是孩子成長的重要部分，作為閤格父母決不可忽視孩子身高問題。本書從營養需求、增高食譜、運動計劃、經絡按摩、睡眠情緒等方麵，為您孩子長高個齣謀劃策，助你成就孩子更“高”未來！

目錄

PART 1“高”瞻遠矚，彆讓孩子身高“掉隊”

解讀長高密碼...........................002

長高，骨骼生長是關鍵.............................002

長高，離不開的神秘..........................002

長高，不可或缺的營養素......................... 004

為孩子長高做做功課................... 006

如何科學測量孩子身高.......................... 006

怎樣計算靶身高...................................... 006

骨齡何以反映身高潛力...........................007

怎樣正確評估孩子生長狀況....................007

誰阻礙瞭孩子長高.................................. 008

孩子長高秘訣.....................................0

把握三個長高黃金期，為長高加速...........0

科學飲食，補充長高能量..........................011

充足睡眠，長高**的補......................013

閤理運動，長高的助推器.........................013

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