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书名:儿童长高食谱

定价：29.80元

作者:《健康大讲堂》编委会

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787538883183

字数：200000

页码：240

版次：1

装帧：平装

开本：16开

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长高是孩子成长的重要部分，作为合格父母决不可忽视孩子身高问题。本书从营养需求、增高食谱、运动计划、经络按摩、睡眠情绪等方面，为您孩子长高个出谋划策，助你成就孩子更“高”未来！

目录

PART 1“高”瞻远瞩，别让孩子身高“掉队”

解读长高密码...........................002

长高，骨骼生长是关键.............................002

长高，离不开的神秘..........................002

长高，不可或缺的营养素......................... 004

为孩子长高做做功课................... 006

如何科学测量孩子身高.......................... 006

怎样计算靶身高...................................... 006

骨龄何以反映身高潜力...........................007

怎样正确评估孩子生长状况....................007

谁阻碍了孩子长高.................................. 008

孩子长高秘诀.....................................0

把握三个长高黄金期，为长高加速...........0

科学饮食，补充长高能量..........................011

充足睡眠，长高**的补......................013

合理运动，长高的助推器.........................013

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