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编辑推荐

　　药食同源，天然蔬果就是治病良药，绿色、健康、安全、无毒。蔬果巧妙搭配，科学榨汁，平凡食材便可榨出胜过百药的养生蔬果汁！

内容简介

　　《让榨汁机成为你的药房：学做蔬果汁不生病》堪称一部集调理、补身、防病、治病、减肥、美容于一体的自制蔬果汁百科全书，用通俗的文字介绍了近600种有利于身体健康的蔬果汁的制作方法，教你通过蔬菜、水果的巧妙搭配，制作出色香味俱佳的养生蔬果汁，涵盖果汁、蔬菜汁、蔬果汁、蔬果粗粮汁、蔬果豆浆汁……将市面上最流行的以及养生效果最佳的蔬果汁配方一网打尽。详解步骤，迅速上手，轻松榨出健康、实用、简单、平价、常见、色香味俱全的对症蔬果汁，滋养你的口舌、脏腑以及心灵，喝出健康和活力。《让榨汁机成为你的药房：学做蔬果汁不生病》中包括了数十种常见蔬菜水果的营养功效。

目录

第一章 常见蔬果的保健功效
西瓜
木瓜
香蕉
苹果
菠萝
葡萄
橙予
橘子
石榴
草莓
李予
鸭梨
柠檬
雪梨
樱桃
香瓜
柚子
桑葚
芒果
杨桃
柿子
乌梅
杏子
山楂
荸荠
桂圆
大枣
莲雾
山竹
猕猴桃
火龙果
哈密瓜
水蜜桃
葡萄柚
无花果
圣女果
番茄
生菜
油莱
茄子
香菜
黄瓜
芹菜
西芹
西蓝花
白策
苦瓜
山药
红薯
花生
黑豆
土豆
芦荟
菠菜
甜椒
芝麻
莲藕
玉米
南瓜
冬瓜
芥蓝
花菜
洋葱
生姜
甜菜
莴苣
芦笋
小白菜
圆白菜
紫甘蓝
胡萝卜
白萝卜

第二章 自制蔬果汁，喝得更健康
第三章 一杯蔬果汁，增强体质
……

前言/序言

让榨汁机成为你的药房：学做蔬果汁不生病 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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特别特好好很实用的一本书，而且材料菜市场都可以买到

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纸张很好，内容丰富，下次还会买

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书本身很好.没问题.书名问题来了.所谓的文化水平普遍提高.文字组织能力日益低下.

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容真的好多吧多啊，可以当作字典那么查询，是按照不同需求分类的，超级值得买哦！

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京东搞活动的时候买的，还没看内容

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书不错，很实用，作者写的很详细！是本好书！

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不错的一本书，分类介绍果蔬汁以及果蔬豆浆，果蔬粗粮汁的做法。书中有选材数量，水的克数，很实用的一本书。

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通俗易懂，图文并茂，值得推荐！

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快递真给力，上午下单下午就送到了。但此书纸张质量太差，印刷质量也次，纸张发黄，有些黄色、绿色字体根本就看不清，书的内容也简单，不是很实用。

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