滋补养生汤煲

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王作生 著
图书标签:
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出版社: 青岛出版社
ISBN:9787543688919
版次:1
商品编码:11146360
包装:平装
开本:16开
出版时间:2012-12-01
用纸:胶版纸
页数:254

具体描述

内容简介

一碗汤,盛在洁白的瓷碗中,氤氲出丝丝热气,弥漫着阵阵幽香。一碗好汤,煲出营养,喝出健康,温暖备至,佑护全家!《滋补养生汤煲》对每道汤品的食材搭配和营养功效都谨慎斟酌。严格把关,为您的健康保驾护航。

目录

第一章 饮汤文化溯源,煲汤技巧荟萃
汤煲养生文化
汤品的分类和营养
煲汤用具全景图
煲汤常用食材及其日性五味
煲汤常用滋补中药材
煲汤小窍门,滋补大作用
汤煲养生原则及注意事项
第二章 一年四季都喝汤,营养滋补身体棒
第三章 滋养调理汤,补充正能量
第四章 生病常喝汤,祛病保健康
第五章 不同职业保健汤,对症喝汤护健康
第六章 全家都喝营养汤,其乐融融享健康
第七章 不同体质喝对汤,不找医生开药方
第八章 强身健体汤,远离亚健康
第九章 高档石材药膳汤,品味生活全家享
第十章 香粥 米糊 豆浆,喝出温暖时尚
第十一章 营养果汁键茶,养颜健体心舒畅

《滋补养生汤煲》:寻味生活,润泽身心 在这快节奏的时代,我们常常在追逐物质与名利的洪流中,忽略了身体最深处的呼唤。疲惫、亚健康、情绪的起伏,都在悄悄地提醒我们:是时候放慢脚步,倾听内心的声音,用最温和的方式,给予身体以滋养与关爱了。而一锅用心慢炖的汤,正是这份关怀最直观、也最动人的体现。《滋补养生汤煲》正是这样一本,将古老的智慧与现代的生活方式巧妙融合,带领读者走进一个充满温度与疗愈的汤煲世界。 本书并非仅仅罗列菜谱,它更是一场关于“吃”与“活”的哲学探索。我们相信,食物不仅仅是果腹之物,更是蕴含着自然精华、人文情怀的载体。每一味药材、每一种食材,都有其独特的能量与功效,通过恰当的组合与悉心的烹煮,它们能够转化为滋养我们身心的甘露。 《滋补养生汤煲》旨在唤醒读者对食材本源的尊重,对烹饪过程的热情,以及对健康生活方式的向往。 第一章:探寻汤的本源——古韵今声的滋补哲学 在翻开本书的第一页,我们将一同穿越时空的界限,追溯“汤”在中国饮食文化中的历史渊源。从古代医家的食疗方,到民间代代相传的滋补智慧,汤,始终扮演着不可或缺的角色。它不仅仅是物质的补充,更承载着“药食同源”的理念,是平衡阴阳、调和气血的艺术。 我们探讨“滋补”的真正含义,它并非盲目的进补,而是根据身体的个体差异、季节变化以及具体需求,进行有针对性的调养。书中将深入浅出地解读中医的养生理论,例如“辨证施食”,教你如何根据自己的体质(如阴虚、阳虚、气虚、血虚等)来选择合适的食材与药材。我们将揭示不同季节的养生重点,春天重养肝,夏天重清热,秋天重润肺,冬天重温补,让汤成为你顺应自然、呵护身心的最佳伴侣。 更重要的是,本书将现代营养学的视角融入其中。我们解析汤中各类营养成分的价值,如蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等,以及它们对人体的重要性。我们关注食材的“活性成分”,例如抗氧化物、多糖体等,探讨它们如何帮助身体抵抗衰老,提升免疫力。通过古今智慧的结合,我们为你构建一个科学而全面的滋补认知框架。 第二章:舌尖上的药房——精选食材与药材的智慧碰撞 食材是汤的灵魂,而药材则是赋予汤灵气的点睛之笔。《滋补养生汤煲》将引领你认识那些厨房里的“宝藏”。我们会详细介绍那些被誉为“滋补佳品”的食材,如不同种类的肉类(鸡、鸭、牛、羊、猪等)、海鲜、豆类、根茎类蔬菜、菌菇类等等。每一种食材,我们将从其性味归经、营养价值、主要功效以及适合搭配的食材等方面进行细致的阐述。 与此同时,本书还将重点介绍一系列常用的养生药材。从温和滋补的红枣、枸杞、党参、黄芪,到温经散寒的当归、生姜,再到清热解毒的菊花、金银花,每一味药材的挑选、炮制(如是否需要清洗、切片、炒制等)以及使用禁忌,都将一一呈现。我们强调辨别药材的品质,教你如何识别优质的药材,避免劣质产品带来的不良影响。 书中会提供丰富的食材与药材搭配的参考,例如“党参黄芪炖鸡汤,益气健脾,适合体弱易疲劳者”;“当归生姜炖羊肉,温经散寒,适合畏寒肢冷者”;“沙参玉竹炖排骨,润肺止咳,适合秋燥咳嗽者”。这些搭配并非一成不变的教条,而是基于食材与药材的特性,提供科学的思路,鼓励读者在理解基本原理后,也能根据自身情况进行微调。 第三章:一锅好汤的诞生——从选材到慢炖的艺术 一锅醇厚滋补的汤,离不开精心的准备与耐心的炖煮。《滋补养生汤煲》将为你揭秘这背后的奥秘。我们不仅仅是给出步骤,更是在传授一种“用心”的态度。 首先,我们会教你如何“看”与“选”。如何挑选新鲜的肉类?如何辨别药材的优劣?如何根据当季的食材来选择主料?这些细节决定了汤的品质。 接着,是“备”与“处理”。食材的清洗、切配,药材的预处理(如浸泡、剪段、是否需要打碎等),这些前期工作是保证汤味和药效的关键。我们会详细讲解不同食材的处理方法,例如如何去除肉类的腥味,如何让菌菇更易释放香味。 然后,便是“火候”与“时间”的掌控。炖汤的火候至关重要,从最初的大火烧开,到后续的文火慢炖,每一步都有其讲究。我们将详细介绍不同炖煮方式的特点,如砂锅慢炖的醇厚,电炖锅的便捷,以及高压锅的快速。我们会提供不同汤品的建议炖煮时间,让你更好地把握火候,避免过度炖煮导致营养流失或味道变差。 此外,书中还会分享一些提升汤品风味的小窍门,例如如何利用香料(如葱、姜、料酒)来去除异味,如何通过加入蔬菜(如玉米、胡萝卜)来增加汤的鲜甜味,以及如何用最简单的调味品(如盐、胡椒)来衬托食材的原味。 第四章:量身定制——针对不同需求的滋补汤谱 “千人千方”, 《滋补养生汤煲》深知每个人都是独一无二的,因此我们特别设计了针对不同需求与人群的汤谱,让你能够找到最适合自己的那一锅。 四季养生汤: 遵循四时变化,为你提供春季的养肝舒缓汤,夏季的清热解暑汤,秋季的润肺止咳汤,冬季的温补驱寒汤。让你在每个季节都能与大自然和谐共处,保持身体的最佳状态。 五脏调养汤: 聚焦于心、肝、脾、肺、肾这五大重要脏腑,为你提供能够针对性调养的汤品。例如,针对心脏的安神养心汤,针对肝脏的疏肝理气汤,针对脾胃的健脾开胃汤,针对肺部的润肺止咳汤,以及针对肾脏的补肾益精汤。 亚健康调理汤: 针对现代人常见的亚健康问题,如疲劳乏力、失眠多梦、消化不良、免疫力低下等,提供科学有效的调理方案。例如,针对长期熬夜人群的熬夜救星汤,针对电脑族长时间用眼的明目养肝汤,针对办公室久坐人群的活血化瘀汤。 女性专属滋补汤: 关爱女性健康,提供针对生理期、孕期、产后以及更年期女性的特殊调养汤品。例如,暖宫驱寒的经期舒缓汤,补气养血的孕期安胎汤,益气补血的产后恢复汤,以及温和调理的更年期滋养汤。 儿童成长汤: 为成长中的孩子设计,富含促进生长发育的营养,口味温和,易于消化。例如,增强体质的儿童壮骨汤,帮助消化的儿童健脾胃汤。 每款汤谱都附有详细的食材与药材清单,清晰的步骤说明,以及对该汤品的功效、适用人群和注意事项的详细解读。我们鼓励读者在理解的基础上,可以根据家人的口味和具体情况进行适当的调整,让烹饪成为一件充满爱与创造力的事情。 第五章:品味与传承——汤在生活中的温度 《滋补养生汤煲》所倡导的,不仅仅是烹饪技巧,更是一种生活态度。我们相信,一锅热腾腾的汤,是家人团聚的温暖,是慰藉心灵的良药,是忙碌生活中片刻的宁静。 本书将分享如何通过营造温馨的用餐氛围,让喝汤成为一种享受。我们鼓励家人围坐在一起,分享汤的美味,也分享彼此的关怀。汤,是情感的连接,是爱的传递。 我们还会探讨如何在快节奏的生活中,找到属于自己的“慢时光”。也许是周末的早晨,悠闲地准备一锅滋补汤;也许是工作日傍晚,用一碗热汤驱散一天的疲惫。这份对身体的照顾,对生活的热爱,将成为我们前进的动力。 《滋补养生汤煲》是一本承载着温度的书,它希望通过每一锅用心煲煮的汤,唤醒你对健康生活方式的追求,让你在品味美食的同时,也感受生命的美好与力量。它是一本可以反复翻阅的指南,也是一份可以与家人朋友分享的厚礼。让我们一起,从这一锅锅温暖滋补的汤开始,寻味生活,润泽身心,拥抱健康而美好的未来。

用户评价

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这本《滋补养生汤煲》真的是我近期发现的一枚宝藏!作为一名每天朝九晚五的上班族,身体总有些这样那样的小毛病,天气一变化就容易感冒,工作压力一大就失眠,长期下去感觉整个人都被掏空了。以前也尝试过不少养生方法,什么运动啊,早睡早起啊,但总觉得坚持不下去,或者效果不明显。直到我翻开这本汤煲,才发现原来滋补养生可以这么简单又美味。 书里介绍的汤品,很多食材我平时家里都会备着,比如红枣、枸杞、山药、鸡肉、排骨这些。最棒的是,它不仅告诉你放哪些食材,还特别详细地讲解了每种食材的功效,以及它们搭配在一起会产生什么样的协同作用。比如,我之前一直以为红枣只能用来补血,看了这本书才知道,原来搭配桂圆还可以安神助眠,这对长期失眠的我来说简直是福音。而且,书里给出的步骤也很清晰,就算是厨房新手也能轻松上手,完全不用担心会把汤煲煮坏。 我最喜欢的是书里那种循序渐进的讲解方式。它不是上来就讲多么复杂的食谱,而是从基础的“一味药膳”开始,慢慢引导你认识不同的食材和功效,再到“二味搭配”,最后才进入到“三味以上”的复杂组合。这种循序渐进的方式,让我感觉学习起来一点压力都没有,而且很有成就感。我按照书里的方法,给自己和家人做了几道汤,比如针对容易疲劳的“黄芪党参鸡汤”,喝完之后感觉整个人都精神了许多,不像以前那样容易犯困。还有一道“莲子百合银耳羹”,口感清甜,润肺止咳,正好适合现在这个干燥的季节。 这本书的排版和图片也让我非常满意。每道汤品都有精美的实物图片,看起来就让人食欲大增。而且,文字描述也很生动,不仅仅是冰冷的配料和步骤,还会穿插一些关于食材的趣味小知识,或者一些小贴士,让你在享受美食的同时,还能增长不少养生知识。我特别喜欢书里提到的“以时养生”的概念,根据不同的季节推荐不同的汤品,我觉得这个非常实用,因为我知道,什么季节吃什么东西,对身体的好处是不一样的。 总的来说,《滋补养生汤煲》这本书,让我对“喝汤养生”有了全新的认识。它不仅仅是一本食谱,更像是一位贴心的养生顾问,用最简单易懂的方式,教我如何通过日常饮食来调理身体。我打算把书里的汤方都尝试一遍,然后根据自己的身体状况,调整出最适合自己的养生方案。如果你也和我一样,希望通过更健康、更美味的方式来改善身体状况,我强烈推荐你入手这本《滋补养生汤煲》,绝对不会让你失望!

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对于我这样常年与“亚健康”作斗争的人来说,《滋补养生汤煲》这本书简直就是一份迟来的救赎。我一直渴望找到一种简单易行、又能真正见到效果的养生方法,但总是不得其法。直到我遇见了它,一切都变得清晰明朗起来。 这本书最大的优点在于它的“可执行性”。它不像那些理论性过强的养生书籍,让人望而却步。书里提供的每一道汤品,都经过精心的设计,食材都是我们日常生活中常见的,而且步骤也写得极其详尽,哪怕是对烹饪一窍不通的我,也能按照书里的指示,成功地炖出一锅美味又滋补的汤。我第一次尝试的是书里的“山药枸杞排骨汤”,按照步骤来,炖出来的汤品不仅味道鲜美,排骨炖得也软烂入味,喝完之后,感觉身体的疲惫感明显减轻了。 书中对食材的解读也让我受益匪浅。它不仅仅是简单地告诉你放什么,还会深入地解释每一种食材的营养价值和对身体的好处,甚至包括一些搭配上的小细节,比如哪些食材不宜一起炖煮,或者如何通过某种搭配来增强食材的功效。我之前一直以为红枣就是用来补血的,看了这本书才知道,原来它还可以和桂圆一起炖煮,达到安神助眠的效果,这对我这个经常因为工作压力而失眠的人来说,简直是太及时了! 我特别喜欢书里那种“生活化”的表述方式。它没有用太多专业术语,而是用一种轻松、幽默的语言来讲解,仿佛一位经验丰富的长辈在与你分享她的养生秘诀。而且,书中配有的精美插图,让每一道汤品都看起来那么诱人,简直是让人食欲大开。我经常在做汤的时候,一边看着图片,一边想象着完成后的美味,这让我对养生这件事充满了期待。 总而言之,《滋补养生汤煲》这本书,让我重新认识了“喝汤养生”这件事。它让我明白,原来健康的生活方式,并不需要多么复杂,也不需要花费多少金钱,只需要我们用心去体会,用爱去烹饪,就能在日常的点滴中,为自己和家人构建一个健康的身体。这本书,是我近期最满意的一次“投资”,它带来的,不仅仅是美味的汤品,更是对健康生活方式的深刻启迪。

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说实话,刚拿到《滋补养生汤煲》这本书的时候,我并没有抱太大的期待。毕竟市面上的养生书籍实在太多了,内容也大同小异。但是,当我真正翻开这本书,才发现我之前的想法是多么的片面。这本书,简直就是我一直以来寻找的“养生秘籍”! 这本书最大的亮点在于它的实用性。它不像有些书那样,讲一些我们根本做不到的高大上的养生方法。相反,它从我们日常生活中最常见的食材出发,比如鸡肉、排骨、各种蔬菜、菌菇等等,然后教我们如何将这些食材通过炖煮的方式,变成一道道既美味又具有滋补功效的汤品。我印象最深刻的是书里介绍的一道“虫草花炖排骨”,我之前以为虫草花是那种很名贵的食材,很难买到,没想到书中给出的配方很简单,而且告诉我了在哪里可以方便地买到。炖出来的汤,味道非常鲜美,而且我感觉身体真的比以前更有活力了。 我非常喜欢书里对每一种食材的讲解。它不仅仅是简单地列出配料,还会详细地分析每一种食材的营养成分和对身体的好处。比如,书中在讲到“茯苓”的时候,就详细地解释了它健脾利湿的功效,以及如何与其他食材搭配,达到最好的效果。这种深入浅出的讲解方式,让我不仅学会了如何做汤,还学到了很多关于食物的知识,感觉自己仿佛变成了一个小小的营养师。 书中的汤品分类也非常清晰。它会根据不同的身体需求,比如“补气养血”、“健脾养胃”、“润肺止咳”等等,来推荐相应的汤品。我之前一直对自己的体质不太了解,总是盲目地进补,反而没有达到好的效果。看了这本书之后,我才意识到,原来根据自己的具体情况来选择合适的汤品,才是最科学的做法。现在,我每天都会根据自己的身体状况,选择一道合适的汤来喝,感觉身体真的在慢慢变好。 更重要的是,这本书让我觉得,养生不再是一件枯燥乏味的事情,而是可以充满乐趣和美味的。我喜欢在周末的时候,花点时间为家人炖上一锅滋补养生的汤,看着他们喝完后脸上露出的满足笑容,我心里也感到很开心。这本书,让我找到了连接家庭、健康和美食的纽带,我非常庆幸自己能够遇到它。

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这本《滋补养生汤煲》真是让我打开了新世界的大门!以前总觉得养生这件事离我太遥远,要么是各种复杂的保健品,要么是需要投入大量时间和精力的养生方式,而我,一个忙碌的上班族,很难做到。所以,当我在书店看到这本书的时候,只是抱着试试看的心态翻了翻,没想到,它给了我惊喜。 书里介绍的汤品,很多都非常接地气,食材也容易在超市买到,而且步骤也非常详细,即便是厨房小白也能跟着做。我一直以为炖汤是很复杂的事情,需要各种秘方,但这本书打破了我的认知。它从基础的食材搭配讲起,然后逐渐深入,教你如何根据不同的身体需求来选择合适的汤品。我尝试了书里介绍的“当归红枣乌鸡汤”,按照步骤操作,没想到炖出来的汤味道鲜美,而且喝完之后感觉身体都暖和起来了,精气神也好了不少。 我特别欣赏书里那种“食药同源”的理念,很多食材本身就具有药用价值,通过合理的搭配,就能达到很好的养生效果。比如,书中介绍的“川贝雪梨汤”,对于嗓子干痒、咳嗽有很好的缓解作用,这对于我这种经常需要熬夜加班的人来说,简直是福音。每次感觉嗓子不舒服的时候,我就会按照书里的方法炖上一锅,效果真的不错。而且,书中还附有每种食材的详细功效介绍,让我对食材有了更深入的了解,不再是简单地“放进去就好”。 这本书的图片也非常吸引人,每一道汤品都有精美的插图,看起来就让人垂涎欲滴。而且,文字描述也通俗易懂,没有太多专业术语,即使是完全不懂养生的人也能轻松理解。我喜欢书中那种贴近生活的讲解方式,它没有高高在上地教导你,而是像一位朋友一样,分享着自己的养生经验和心得。我把这本书放在我的床头柜,每天睡前都会翻一翻,学习一些养生小知识,感觉每天都在进步。 总而言之,《滋补养生汤煲》这本书,让我觉得养生这件事并不难,而且还可以做得如此美味。它不仅教会了我如何炖出美味的汤,更重要的是,它让我开始关注自己的身体,了解身体的需求,并学会用最自然、最健康的方式来调理身体。我非常推荐这本书给所有和我一样,想要通过饮食来改善身体状况的朋友们,相信我,你一定会爱上它!

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这本《滋补养生汤煲》给我带来的惊喜,简直可以用“醍醐灌顶”来形容。长期以来,我一直认为养生是一件非常复杂和遥不可及的事情,需要花费大量的时间和精力去研究。然而,这本书彻底颠覆了我的认知。它用最简单、最贴近生活的方式,向我展示了如何通过日常饮食,就能达到滋补养生的目的。 我非常喜欢书里对食材的讲解方式。它不是简单地罗列食材和功效,而是深入浅出地分析每一种食材的特性,以及它们与不同食材搭配所产生的独特效果。例如,书中在介绍“当归”时,不仅仅强调了它的补血功效,还详细说明了与不同肉类搭配时,如何优化其药效,以及可能存在的禁忌。这种细致入微的讲解,让我对食材有了更深刻的理解,也让我能够更加有针对性地为自己和家人选择合适的汤品。 书中提供的汤方,不仅种类繁多,而且都非常具有实用性。无论是日常的滋补,还是针对特定身体不适的调理,都能找到相应的选择。我尝试了书中介绍的“四神汤”,这道汤品不仅味道鲜美,而且对健脾利湿有很好的效果。尤其是在湿气较重的梅雨季节,喝上一碗,感觉身体都变得轻松了许多。而且,书中的步骤也非常清晰,配料也都是我们日常生活中常见的,即便是厨房新手,也能轻松上手,不会感到压力。 这本书最让我感动的一点,是它将养生与情感巧妙地结合在一起。很多汤方都带有浓厚的人情味,比如“父母安康鸡汤”、“爱妻补气汤”等等,这让我觉得,用一碗精心炖煮的汤来表达对家人的关爱,是一件非常温暖的事情。我开始在周末的时候,为我的家人准备一锅这样的汤,看着他们享受美食的幸福模样,我感觉自己也收获了满满的成就感。 总而言之,《滋补养生汤煲》这本书,不仅仅是一本食谱,更是一本关于如何热爱生活、关爱家人的指南。它让我明白了,养生不一定非要花费昂贵的代价,也不一定非要追求遥不可及的目标。只要用心去感受,用爱去烹饪,我们就能在享受美味的同时,收获健康和幸福。我非常推荐这本书给每一个热爱生活、关注健康的朋友。

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王作生写的的书都写得很好,[]还是朋友推荐我看的,后来就非非常喜欢,他的书了。除了他的书,我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲,他们的书我觉得都写得很好。滋补养生汤煲,很值得看,价格也非常便宜,比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读,阅读了一下,写得很好,一碗汤,盛在洁白的瓷碗中,氤氲出丝丝热气,弥漫着阵阵幽香。一碗好汤,煲出营养,喝出健康,温暖备至,佑护全家!滋补养生汤煲对每道汤品的食材搭配和营养功效都谨慎斟酌。严格把关,为您的健康保驾护航。,内容也很丰富。,一本书多读几次,。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。滋补养生汤煲,超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜,还免邮费不错,速度还真是快而且都是正版书。,买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书,喜欢看各种各样的书,看的很杂,文学名著,流行小说都看,只要作者的文笔不是太差,总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看,看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而,目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚,却自得其乐,还觉得很满足。经过几百年的探索和发展,人们对物质需求已不再迫切,但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之,我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取,寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生,天人合一的思想,于空寂处见流行,于流行处见空寂,从而获得对于道的体悟,唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现,因此中国古代的绘画,提倡留白、布白,用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味,体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式,伴着笔墨的清香,细细体味,那自由孤寂的灵魂,高尚清真的人格魅力,在寻求美的道路上指引着我,让我抛弃浮躁的世俗,向美学丛林的深处迈进。合上书,闭上眼,书的余香犹存,而我脑海里浮现的,是一个皎皎明月,仙仙白云,鸿雁高翔,缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者,有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人,世界需要这样的人,只有这样我们才能创造我们的生活,一碗汤,盛在洁白的瓷碗中,氤氲出丝丝热气,弥漫着阵阵幽香。一碗好汤,煲出营养,喝出健康,温暖备至,佑护全家!滋补养生汤煲对每道汤品的食材搭配和营养功效都谨慎斟酌。严格把关,为您的健康保驾护航。希望下次还呢继续购买这里的书籍,这里的书籍很好,非常的不错,。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍,这里的书籍很好,非常的不错,。给我带来了不错的现实享受。

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王作生写的的书都写得很好,[]还是朋友推荐我看的,后来就非非常喜欢,他的书了。除了他的书,我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲,他们的书我觉得都写得很好。滋补养生汤煲,很值得看,价格也非常便宜,比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读,阅读了一下,写得很好,一碗汤,盛在洁白的瓷碗中,氤氲出丝丝热气,弥漫着阵阵幽香。一碗好汤,煲出营养,喝出健康,温暖备至,佑护全家!滋补养生汤煲对每道汤品的食材搭配和营养功效都谨慎斟酌。严格把关,为您的健康保驾护航。,内容也很丰富。,一本书多读几次,。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。滋补养生汤煲,超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜,还免邮费不错,速度还真是快而且都是正版书。,买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书,喜欢看各种各样的书,看的很杂,文学名著,流行小说都看,只要作者的文笔不是太差,总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看,看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而,目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚,却自得其乐,还觉得很满足。经过几百年的探索和发展,人们对物质需求已不再迫切,但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之,我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取,寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生,天人合一的思想,于空寂处见流行,于流行处见空寂,从而获得对于道的体悟,唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现,因此中国古代的绘画,提倡留白、布白,用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味,体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式,伴着笔墨的清香,细细体味,那自由孤寂的灵魂,高尚清真的人格魅力,在寻求美的道路上指引着我,让我抛弃浮躁的世俗,向美学丛林的深处迈进。合上书,闭上眼,书的余香犹存,而我脑海里浮现的,是一个皎皎明月,仙仙白云,鸿雁高翔,缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者,有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人,世界需要这样的人,只有这样我们才能创造我们的生活,一碗汤,盛在洁白的瓷碗中,氤氲出丝丝热气,弥漫着阵阵幽香。一碗好汤,煲出营养,喝出健康,温暖备至,佑护全家!滋补养生汤煲对每道汤品的食材搭配和营养功效都谨慎斟酌。严格把关,为您的健康保驾护航。希望下次还呢继续购买这里的书籍,这里的书籍很好,非常的不错,。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍,这里的书籍很好,非常的不错,。给我带来了不错的现实享受。

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速度快!速度快!速度快! 早晨,空气清新迎面吹来的凉风会是你神清气爽,看!鸟儿在叽叽喳喳的唱晨歌,小溪慢慢的流淌,太阳把温暖的阳光洒向田园,柳树吸取阳光变得充满活力并在津津有味地听小鸟唱歌。黄昏,在远处的小山顶冒出一缕青烟,用手摸摸地面还有一丝余热,凉爽的微风中带着一丝暖意。瞧天空中只见深红的晚霞已经染红了半边天空,蔚蓝的天空换了一件深红色的裙子,美丽的晚霞形状不同千姿百态,两匹马在空中赛跑跑着跑着不见了消失了踪影,是哪位魔术师把黄昏装扮得如此美丽迷人? 夜晚,太阳依依不舍地离开天空,美丽的月亮给幽静的大地洒下一片银辉,温柔的月光照在小溪里小溪显得更加美丽,天空好像一张蓝色的波斯毯上面镶嵌着黄色的“小宝石”“一闪一闪亮晶晶满天都是小星星”小星星唱起了悦耳动听的歌。宁静的夜晚安静而又迷人,鸡。狗。猫。鸭。都睡了,花儿小草也睡了,人们也进入了甜美的梦想。 田园像一幅画,像一首诗,像一首歌,田园美的让你留恋! 是兰州的天使灰蒙蒙的,看不见蓝天,看不见太阳的笑容,看不见小鸟在蓝天下自由的飞翔,只是一片昏暗。   前几天刮沙尘暴,真的可以说是“千里黄云白日曛”我走在路上眼睛都睁不开了,隐隐约约看到几个塑料袋,在空中翻飞。风越来越大,向前走都有些费劲。走了好半天,终于到家了。满身土的我换了一个衣服向窗外望去,漫天都是黑色的“精灵”——树叶不断的飞上来敲打这窗子不时的发出“啪啪啪”的敲打声。在这是根本望不出多远,就被沙尘挡住了,在这天气中别说蓝天了连太阳我盼蓝天的到来,可是它却躲了起来,它为什么多起来呢?为什莫一直不肯露面?不肯让我看到呢?难道是因为它想躲避汽车排出的尾气。他想躲避浓烟。难道是浓烟让他变得不美丽了,不肯再露面。难道它是被汽车的尾气熏到了,不肯出门。   有可能它不忍心看到一片片森林,变成高楼大厦。有可能它不忍心看到一条清澈的小河污浊的发出异味的臭水沟,不想看到河中的生命一个个消失见。我们要用实际行动让蓝天展现出自己的风姿,让他走出这阴埋蓝天有宽广的胸怀包容一切。蓝天下我的心也变得宽广。北京城的夏天真热啊!我坐在外边的大树下乘凉,听到了知了大声的鸣叫,好像在说:“热死了,热死了,我快受不了了。”对门的张大爷家的大黄狗,呼哧呼哧地喘着粗气。我实在支撑不住了,从冰箱里拿出了一根冰棒大嚼了起来。整个屋子就像一个蒸笼,我只好又来到外边,我看见有几个小孩子热的太难受了,“扑通”一声,他们一起跳进了附近的小河里,像小鸭子一样在水里游来游去,还一边大喊着“爽啊,真凉快儿,凉快儿。”树尖上站着两只黄莺,它们停止了那种动听的歌声,痴痴地望着天空,虽然我坐在树下,但黄莺却一动不动地站在那儿,像似没看见见,我想:也许他们热的飞不动了吧!太阳毫不留情地向大地散发着热量,路旁地几株野菊也没心情比美了,而是耷拉着它们的小脑袋儿,用叶子尖指着太阳,好像在生气地说:“太阳啊太阳,你也太热情了吧.

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价格便宜,东西是正品,京-东的服务很好好好学习天天向上 面对知识的匮乏 我必须充电 学历本来就不高最高有效学历初中的我,在社会中工作也好学习也好,我拥有的只是一份真诚和执着诚信的坚持,然而这些真的远远不够,网络里每天充斥着新的机遇也是遭遇,从五月感觉身体不适,坚持到十月,后来回家休息三个月,回来省会城市,依然想要继续网络里凭兴趣爱好经营自己的小店,可是连续几年的电脑工作和不规律的生活让我的身体陷入了深度不得解乏的疲劳中,春节期间无所事事,也没精力去做什么,就边看病边看天津卫视非你莫属,差不多网络里能看到的每期都看了,我知道了我需要看非你莫属这本书也知道了微力无边这本书,后去书店找可是两本都没找到,在看节目的过程里,我越发认识到我自己只是有诚信和坚持不够真的不够,也许我的疲劳就是我傻乎乎的任劳任怨不懂方法导致的吧,我急切认识到自己的只是匮乏和一些思想还有宅的很深而忽视的现实存在的一些危机和不足,我不想成为工作的机器,不想成为银子的奴隶,我累我能坚持终归可能只是因为我选择做的是我的兴趣爱好,所以才能保证我因为给更多兴趣爱的分享和提供质量保证的材料得到认可而无怨无悔,碍于面子我觉得赚同兴趣爱好的姐妹的银子我有负罪感,到最后自己已经开始从货源的维持从维持自己的兴趣爱好就好到无法维持和寸步难行,我发现了自己的错误,别人就是同兴趣爱好的也不想我因为分享而真的饿死自己,那么什么样的模式是对的什么样的方式才是经营自己的兴趣爱好并充实丰富自己的兴趣爱好,我就需要学习更多关于创业,关于营销,关于我拿到代理后如何找加盟者,我拿到了新疆区的代理,却依然停留在全凭兴趣爱好和话不投机半句多,不看银子脸色只看我自己高不高兴为你,这似乎是一种不负责任的态度,因此,我决定给自己完全的调整作息调养身体和学习知识的半年时间,我购买到了我需要学习的所有书记,希望可以帮到我可以让我因为自己的主动学习,在半年后至少我可以系统的知道如何从头再来,以全新的面貌,可以坦荡荡的知道既然经营赚银子只要合乎情理就是王道,诚信为本一诺千金只要我想就可以走的更远!在很多天以前我就已经拿到了我的书,开始书城说15-20天我挺失落的,但是还是把买书当做计划内必须完成的,其实第五天我就拿到书了32本书,这里包括了理财的书加盟商代理商的培训书包括性格脾气的书,我已经开始看了《简单就好 生活可以很德国》这本书很简单真的很简单,清爽,它用最简单也是最肯定的语气告诉了我必须马上简单和让自己的生活因为简单变得轻松的方法,我按照它说的正在努力付诸行动,发现自己真的轻松了,我知道自己不会成为真正意义的商人老板生意人之类的,但是我也必须有合理的方法和对未来的规划和好习惯才可以让自己能够更好的,让自己的兴趣爱好成为自己的职业,能陪我到老,也能因为分享兴趣爱好结识更多同爱好的人相伴到老,简单到老,为了更好的持续健康的发展和不放弃,我会尽力的努力学习和调整自己的一些不足。我的美国之路,我从17岁开始想得到的书,微力无边和非你莫属,我必须拥有的书,其它都是来京东意外获得的书,都值得拥有!只有淡定的人生不寂寞是我不喜欢的类型,本来生活中都不会去买小说类的书,这个有点儿心灵鸡汤的感觉,但是不够深层个人不大喜欢,无聊到没书看我才会去看!因为书里的很多内容好像网友空间转载来转载去的那种,不抱怨的世界很好!今天我要来买我喜欢的塔莎奶奶的美好生活!希望在不久的将来有兴趣有爱好的人都可以像塔沙奶奶那样优雅的老去!

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《滋补养生汤煲》读后感及推荐读书心得书,陶冶了我的性情;书,丰富了我的知识;书,开阔了我的视野;书,给予了我人生的启迪。以书相伴,人生就会有大不同。生活可以清贫,但不可以无书。读书心得我读了《一片树叶的奇迹》后对我感触很大。书中是这样讲述的:有一个生命垂危的病人在外面看见一棵树,树叶都一片片地掉下来。病人望着落叶,身体一天不如一天。她说:“当树叶落完,我也要死了。”一位老画家知道以后,想了一个办法:用彩笔画了一片树叶挂在树上。这片树叶永远没有落下来,这个病人居然活了下来。\N我明白了:信念就像一个火炬,它能燃起生活的希望。我们的人生有时也面临着“山重水复疑无路”的问题,但只要有“柳暗花明又一村”的信念,路总会在脚下延伸,直到成功的彼岸。\N高尔基曾经说过:“书是人类的进步阶梯”。书是我们的好朋友,通过它可以“看”到广阔的世界,“看”到银河里的星星,“看”到中华瑰丽的五千年,“看”到风土人情和世间万象、、、、、、对我们扩大视野、增长见识、丰富积累、提高素质,有着十分重要的意义。在人人拥有一本好书,人人读一本好书的读书活动月的号召下,我在图书馆借阅了,《常见野生蔬菜》、《绿野仙踪》、《英烈全传》、《冰心诗选》、《繁花中国打工妹实录》这五本书。以下是我的读书心得体会:当我怀着好奇去读《绿野仙踪》这本书时,读后似乎领悟了许多。书中体现出了对友情的珍视和对幸福、智慧、爱心和勇气的追去。书中主人公们为实现他们的心愿,互相帮助,携手合作,历经艰险,最后他们都凭借自己的智慧和坚毅,实现了他们的愿望。其实在现实生活中,我们也要懂得和及时珍惜我们的友情,追去我们的幸福。在21世纪的今天,我们要做个有爱心和勇敢的人。\N看完《绿野仙踪》后的一天,我拿起《冰心诗选》中的《繁星春水》,着是一本令人读后觉得神清气爽的书。书中尽情地抒写了对生命的领悟,对晨、午、晚的歌颂,诗中的词语是那么的触动我的心灵,使我的心灵得到了净化和深化。随着人民生活水平的提高和保健意识的逐渐增强,人们对饮食的需求正从量的满足转向了对质的重视。所以当我看了《常见野生蔬菜》这本书时,我发现这本书里推荐的50余种野生蔬菜和500种菜式都是我们常见家理的绿色健康食品。从食饱、食好到食疗,这是人类文明发展的趋势,越来越多的人对野生蔬菜给予重视,它们保持着原有的品质和天然的特色,它与家常蔬菜不同的色、香、味、形和更为丰富的营养成分及独特的药疗保健作用正在被不断发掘。给我感触至深的莫过于中国打工妹实录《繁花》,里面的打工仔又被排斥、被轻视、被羞辱......这本书抒写了对人性的告白,尽管打工妹地位卑微,但她们都有自己的人格,都应该去尊重她们。其实不管是穷人、富人、丑人、美人,风口浪尖的人都应该倾听、了解、接纳、在意一切人世的沧桑。每个人都有自己的梦想,打工妹也不例外,她们有自己的梦想,有对梦想的追求,有对生活的追求和对生活的热情。生命是平等的,可当看到打工妹的泪水 \N时,我看到生命权的不平等,她们的权利被一次次的漠视。一幕幕悲剧在不停上演,最终的受害者究竟是一部份人,还是我们整个社会?我们都醒悟,这个社会也醒悟吧!去帮助那些打工妹,最起码懂得尊重她们,关爱她们。通过阅读了这几本书之后,内心深处被震撼,那一平静的湖面此时却是波涛澎湃,久久不能平静。从书里我体会到学习到许多我未曾体会和学习的东西。在以后的生活中,我会利用更多时间去阅读那些有益人心的书本,不停地净化自己的心灵\N滋补养生汤煲快递不错很快京东物流很快。书质量很好,也没有损坏。同桌说挺好的,她很喜欢,就是发的快递说发的其他快递,回来一看EMS害的我,查不到物流。很喜欢的书,不过运送过程中包装能保护好一点就好了,一本的硬质封面上有个坑,不过塑封很完整,不错,包装仔细,发货及时\N

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很好的书籍很好的

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